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文檔簡介

星球行舟 皮劃艇旅行分享 星球行走 約翰 弗朗西斯博士介紹 十七年緘默為環(huán)保從1971年 亦即舊金山灣發(fā)生郵輪相撞事故導(dǎo)致石油流入大海的那一年 到1994年 他堅(jiān)持不使用機(jī)動(dòng)交通工具 包括汽車 火車 飛機(jī) 而選擇了行走 同樣也是在1971年 他在經(jīng)歷了一次與家人的爭執(zhí)后決定要保持緘默 一開始只是想不說一天的話而已 而就在那一天 弗朗西斯說 奇跡發(fā)生了 他開始認(rèn)真的傾聽別人的話語 而在那之前 要是說到聽 弗朗西斯坦白說 他那時(shí)一邊聽別人講東西 一邊自己在心里瞎猜 未及別人說完 就開始想象自己接著要說什么 但別人的話卻沒有完全聽到 于是這就使得溝通成為泡影 那一天不說話的經(jīng)歷讓弗蘭西斯特別感動(dòng) 那時(shí)候他27歲 他以為自己懂得人世之百態(tài) 但那天的經(jīng)歷告訴他 很多東西他都不懂 于是他決定第二天再作一番嘗試 如此以往 堅(jiān)持了整整一年 后來 這一行動(dòng)延續(xù)了17年 弗朗西斯在保持緘默的那段時(shí)間里認(rèn)真閱讀關(guān)于環(huán)境的書 并決定要去追求一個(gè)學(xué)位 他步行500英里來到南俄勒岡州立學(xué)院報(bào)讀學(xué)士課程 由于弗朗西斯不張嘴說話 那所學(xué)院還特別為他開出一個(gè)專門的課程 兩年后 弗朗西斯畢業(yè) 又自己造了一只小船 去到蒙特拿大學(xué)讀碩士 弗朗西斯跟該校的領(lǐng)導(dǎo) 說 希望能夠報(bào)讀河流 湖泊以及水利相關(guān)的課程 但是他沒有錢 他們決定接收這位特殊的學(xué)生 并且先給他150美元 讓他先注冊一個(gè)學(xué)分 這樣他就可以去聽課 并且有權(quán)使用學(xué)校的圖書館等資源了 校方正是因?yàn)榭闯龈ダ饰魉沟哪枪蔁崆?才決定為其伸出援助之手 在蒙特拿大學(xué)期間 弗朗西斯還給學(xué)生上課 并且是不張嘴的上 星球行走 約翰 弗朗西斯博士介紹 溝通與對話傳遞環(huán)境保護(hù)的信息再后來 弗朗西斯去了南美的委內(nèi)瑞拉 他在一個(gè)關(guān)卡遇到當(dāng)?shù)氐木l(wèi) 拿著一支槍對準(zhǔn)了他 要他出示護(hù)照 他一怒之下大聲嚷道 嘿 你要護(hù)照嗎 我不需要護(hù)照 護(hù)照就在我背包里 我是弗朗西斯博士 我是聯(lián)合國特使 我就是一個(gè)地球行者啊 這一次 他希望能夠通過溝通與對話傳遞環(huán)境保護(hù)的信息 他說 他以前只是學(xué)習(xí)一些環(huán)境理論 但卻很少走到民間 于是他決定開展與底層民眾的對話 因?yàn)樗嘈?我們就是環(huán)境 人們相互之間的理解與溝通乃是解決問題的關(guān)鍵 他決定逃出那個(gè)監(jiān)獄 長期不用機(jī)動(dòng)車 因?yàn)樗嘈胖挥刑映瞿莻€(gè)監(jiān)獄他才能把環(huán)保的信息傳遞出去 星球行走 約翰 弗朗西斯博士介紹 他他把PlanetWalk帶來中國將近30年來 約翰 弗朗西斯一直靠雙腳和航行行走于世界各地 被稱為 地球行者 他向人們傳達(dá)尊重環(huán)境保護(hù)環(huán)境的理念 其中的17年里 他沒有開口說過話 這段演講有趣而有深意 特伴有班卓琴演奏 2014年11月17日 在約翰的帶領(lǐng)下 有35位來自全國各地和美國 澳大利亞 英國等6個(gè)國家的環(huán)保愛好者 用獨(dú)木舟漂流和行走的方式 開始了三江兩岸漂流和行走活動(dòng) 探尋三江兩岸 新安江 富春江 錢塘江 的魅力 約翰 弗朗西斯的演講 星球行走 約翰 弗朗西斯博士介紹 中國白水娃娃 劉筱萌 女兒的六一節(jié)禮物除了書 只剩一彎跌跌撞撞的河 作為父親 懷著私心 一心想把她從鋪天蓋地的傳媒扯開 就像當(dāng)年媽媽牽著我的手 走進(jìn)屋后長滿磨菇的松樹林里 那里藏著我們這一輩許多的秘密和幸福 我也有理由相信 一條條正在消失的自然水域 也藏著寶貝 走出家門 闖進(jìn)大自然 就好像我也成了女兒那般年紀(jì) 又似是她回到我的那個(gè)童年 分享自然的野趣 爸爸 劉文鋒 中國白水娃娃 劉筱萌 一轉(zhuǎn)眼就到了2014年天春 趁著給隊(duì)員做培訓(xùn)的同時(shí) 我也總把女兒帶上 在教隊(duì)員翻滾的時(shí)候也教她翻滾 很多隊(duì)員在兩天的時(shí)間內(nèi)不一定能掌握翻滾 倒是女兒多次跟班 把翻滾練熟了 一開始只是在靜水里 然后慢慢的移到流水里 再然后到水線上 再然后在水洞里 一小步一小步 她的翻滾越來越移定 越來越規(guī)范了 一旦等翻滾會了以后 膽子就大起來了 肯于嘗試的技術(shù)也就更多了 就像黑房子里推開一扇窗戶 外面廣闊的天地馬上撲面而來 爸爸 劉文鋒 中國白水娃娃 劉筱萌 中國白水娃娃 劉筱萌 孩子玩什么 我們教什么 玩運(yùn)動(dòng) 我們成年人可能有時(shí)會比較關(guān)注技術(shù) 體能的發(fā)展 往往有一定的功利性 但對孩子而言 這就是一個(gè)習(xí)得體驗(yàn) 成長過程 體驗(yàn)最重要的不是外擴(kuò)的表現(xiàn)如何 最核心的其實(shí)是我們的內(nèi)心感受和情緒起伏 比如害怕 忐忑 焦慮 期待 興奮 自豪等等 這些情緒有正面積極的 也有負(fù)面消極的 但都是正常的 所以從某種意義上來說 孩子玩的是一種心情 心情痛快是好事 能讓他們有勇氣 心情沮喪 可以學(xué)會如何面對困難 也不是壞事 學(xué)著去感受理解他們的情緒 不要因?yàn)橛泻⒆佑胸?fù)面情緒而影響心情或是決定 那正是孩子需要我們的時(shí)候 我家姑娘膽子小 容易退縮 所以每次下水前 我們總會花一些時(shí)間一起討論當(dāng)天的水情特點(diǎn) 估計(jì)會有哪些難點(diǎn) 需要怎么樣去處理 在不在孩子能力范圍以內(nèi) 萬一開始準(zhǔn)備的方案出現(xiàn)問題有什么預(yù)備方案 在慢慢的討論與交流中 能吸引孩子的注意力 能讓孩子有充足時(shí)間理性的考量 不至于產(chǎn)生一些無謂的負(fù)面情緒 我們教的 在基本技術(shù)之前 首先是情緒上的引導(dǎo)與調(diào)適 讓孩子興奮時(shí)能體會能成就感 失敗后能學(xué)會平靜思考 爸爸 劉文鋒 中國白水娃娃 劉筱萌 皮劃艇介紹 皮劃艇 canoeandkayak 分皮艇 kayak 和劃艇 canoe 兩個(gè)項(xiàng)目 皮艇起源于格陵蘭島上的愛斯基摩人所制作的一種小船 這種船用鯨魚皮 水獺皮包在骨頭架子上 用兩端有槳葉的槳?jiǎng)潉?dòng) 劃艇則起源于加拿大 因此又稱加拿大劃艇 實(shí)際上 這兩種艇都是從獨(dú)木舟演變而來的 因此東南亞的一些國家和地區(qū) 如日本 韓國 朝鮮 香港 澳門等地都把皮劃艇稱為獨(dú)木舟 皮劃艇分類 KAYAK 從人類掌握火和石斧時(shí)期 皮劃艇便出現(xiàn)了 最初以皮革或挖空的樹干制成 也可叫做獨(dú)木舟 據(jù)史書記載獨(dú)木舟的創(chuàng)始者是格陵蘭島的愛斯基摩人 用獸皮和獸骨等制成 主要是用于狩獵 釣魚 皮劃艇分類 CANOE canoe劃艇則起源于加拿大 因此又稱加拿大劃艇 是從獨(dú)木舟演變而來的 皮劃艇分類 平臺舟 皮劃艇分類 激流艇 皮劃艇運(yùn)動(dòng)介紹 皮劃艇能讓人們看到未曾看見的風(fēng)景 因?yàn)榭梢择{駛皮劃艇劃行到任何想去的位置 帶你看到平時(shí)在陸地上看不到的風(fēng)景 如島嶼 巖洞 水鳥 飛魚 奇特的植物等 在寬闊的水面上你才能感覺到世界是多么的廣闊 沒有塞車 沒有噪音 沒有擁擠的人群 沒有骯臟的空氣 沒有壓力 一切都是清新自然的 畢竟地球上70 以上的面積是水域 再者 皮劃艇基本上是一人一艇 由自己掌握方向與速度 有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心和獨(dú)立能力 而在劃行時(shí) 往往是結(jié)隊(duì)航行 不但要奮力爭先 還要與同組隊(duì)員相互照應(yīng) 緊密合作 因此 更能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神 皮劃艇分類 槳 救生衣 皮劃艇活動(dòng) 梁溪河 皮劃艇活動(dòng) 太湖仙島 皮劃艇活動(dòng) 蠡湖夕陽觀云 皮劃艇活動(dòng) 太湖烏龜山 皮劃艇活動(dòng) 太湖焦山20131130 皮劃艇活動(dòng) 太湖穿越 皮劃艇活動(dòng) 海劃 皮劃艇活動(dòng) 桐洲島 皮劃艇活動(dòng) 主要安全事項(xiàng) 滾水壩失溫 水上活動(dòng) 主要安全事項(xiàng) 滾水壩滾水壩其實(shí)就是低溢流堰 一種高度較低的的攔水建筑物 其主要作用為抬高上游水位 攔蓄泥砂 主要原理是將水位抬高到一定位置 當(dāng)漲水時(shí) 多余的水可以自由溢流向下游 遠(yuǎn)離滾水壩 1 人為的漩渦 滾水壩下面的漩渦可以說是人為的 因?yàn)檫@樣可以保護(hù)壩基2 消耗勢能的漩渦 通過這樣的設(shè)計(jì) 當(dāng)大水時(shí) 強(qiáng)勁的水流從壩頂滑下 直接沖到距離壩基有一定距離的地方 通過搬運(yùn)和淘洗在這里逐漸形成一個(gè)大坑 特別時(shí)大坑靠壩基這側(cè)的亂石抵擋了向內(nèi)回旋的水流 保護(hù)了壩基3 水流分析從截面圖我們就可以清晰地了解到滾水壩下水流的情況 上方水流高速向著凹坑中心沖下 在這里形成一個(gè)充滿氣泡的凹陷 沖下的水流經(jīng)過水底凹坑的導(dǎo)引和反彈 靠近水底一部分往內(nèi) 壩基方向 順時(shí)針翻滾 更多一部分則向下游方向移動(dòng) 在水底凹坑的下邊緣處上涌 其中一部分流回凹陷 一部分流向下游 遠(yuǎn)離滾水壩 遠(yuǎn)離滾水壩 嚴(yán)防失溫 1 引起失溫的不僅僅是溫度 風(fēng) 潮濕 食物攝取不足 甚至是睡眠不足 壓力過大也會引起失溫 2 失溫的人自己不一定意識得到 或者不一定肯承認(rèn) 同伴要注意觀察 走路

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