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文檔簡介

.,1,“理解青春期”系列課程之二問題歸屬,洞頭區(qū)計(jì)生協(xié)洞頭區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué),.,2,你的孩子,其實(shí)不是你的孩子。他們屬于,生命對(duì)自身的渴望,而成為的兒女。他們通過你,來到這個(gè)世界,而不是從你的身體,分裂而成,他們和你在一起,但不是你所有。你可以給予他們,你的愛;而不是輸入,你的思想;因?yàn)樗麄?,有自己的考量。你可以庇護(hù)他們的身體,卻不可以遮蔽他們的心靈,他們的心靈屬于明天,那個(gè)你即使在夢中,也無法企及的地方。你可以努力向他們學(xué)習(xí),但不要企圖,使他們變得像你一樣。因?yàn)樯罴炔粫?huì)倒退,也不會(huì)和昨天一起停留。,先知紀(jì)伯倫,.,3,父母是人,不是神,做一個(gè)真實(shí)的父母,你們需要知道自己的真實(shí)感受,.,4,接納的概念,所有的父母都是凡人,他們對(duì)孩子或多或少會(huì)有兩種截然不同的感覺接納或者不接納。真實(shí)的父母對(duì)孩子的一些行為有時(shí)候能夠接納,有時(shí)候卻無法接納,.,5,孩子的所有可能的行為,行為窗口,行為指的是你的孩子所做的和所說的,并不是你對(duì)那個(gè)行為的評(píng)價(jià),.,6,練習(xí):找出下面不含評(píng)價(jià)的句子,1.同學(xué)昨天無緣無故對(duì)我發(fā)脾氣。2.昨天小明在寫作業(yè)時(shí)看手機(jī)。3.我說的你都沒有聽!4.你經(jīng)常不刷牙就睡覺。5.這周你遲到了3次。6.小明做事情很邋遢。,.,7,可接納行為,不可接納行為,行為窗口,行為窗口的分界線落在哪里,因人而異,不同父母的接納范圍會(huì)不一樣。,.,8,可接納行為,不可接納行為,“善于接納的”父母,可接納行為,不可接納行為,“不善于接納的”父母,可接納行為,不可接納行為,父母心情愉快時(shí),可接納行為,不可接納行為,父母心情不好時(shí),.,9,可接納行為,不可接納行為,分割線會(huì)上下移動(dòng),影響分割線的因素:父母的價(jià)值觀、心情、孩子的不同狀態(tài)、所處的環(huán)境,.,10,可接納行為,虛假的接納,不可接納行為,虛假的接納讓孩子們接收到的是“互相矛盾的信息”他們可能會(huì)開始對(duì)父母的誠實(shí)和真誠表示懷疑,導(dǎo)致越來越無法相信父母。,.,11,最好不要違背自己的真實(shí)感覺,而試圖去擴(kuò)大自己的接納區(qū)。當(dāng)父母感覺到無法接納孩子的行為時(shí),絕對(duì)不要虛假地接納。,父母一定要了解:,.,12,是誰擁有問題?,可接納行為,不可接納行為,無問題區(qū),孩子擁有問題,父母擁有問題,“問題”在這里是指誰的內(nèi)在需求沒有得到滿足,那么誰就擁有問題,問題就歸屬于他,需要他來解決,而不是指誰做錯(cuò)了什么,誰出現(xiàn)問題。,.,13,練習(xí):是誰擁有問題?,孩子感覺讀書很累,不想讀書孩子沒有準(zhǔn)時(shí)回家吃飯,也沒有打電話孩子對(duì)同學(xué)很不滿父母在趕時(shí)間,孩子卻在磨磨嘰嘰孩子對(duì)自己的外在(樣貌、體重)感到沮喪孩子在校打架,家長被叫到學(xué)校批評(píng),.,14,當(dāng)孩子擁有問題的時(shí)候,父母很容易跳起來,并認(rèn)為解決問題是自己的責(zé)任,當(dāng)他們無法解決問題的時(shí)候,就會(huì)自我指責(zé)。,思考:在生活中有哪些例子是孩子擁有問題,而你覺得是自己的責(zé)任的?,.,15,讓孩子自己擁有問題,并找出屬于自己的解決方法。,所有的孩子在他們的一生當(dāng)中,都不可避免地會(huì)遇到問題。孩子在面對(duì)自己的問題的時(shí)候,擁有令人難以置信的潛能,可以找出解決自己問題的方案。如果父母給孩子送上他們事前準(zhǔn)備好的解決方案,那么孩子就會(huì)一直依賴父母,無法發(fā)展自己解決問題的能力。每次他們一遇到新的問題,就會(huì)不斷地找父母,.,16,當(dāng)父母接手或者“負(fù)責(zé)”起孩子的問題,并視尋找良好的解決方案為自己的責(zé)任時(shí),不僅是個(gè)可怕的負(fù)擔(dān),而且是個(gè)不可能完成的任務(wù)。當(dāng)父母接納自己不需要去為孩子的問題負(fù)責(zé)的時(shí)候,他就處在一個(gè)更加有利的位置,可以作為一個(gè)協(xié)助者,幫助孩子找到自行解決問題的方法。當(dāng)孩子遇到某些困難的時(shí)候,他的確需要幫助,但矛盾的是,從長遠(yuǎn)來看,最有效的協(xié)助方式就是“不提供幫助”,更準(zhǔn)確地說就是把責(zé)任留給孩子自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題“傾聽技巧”,.,17,孩子擁有問題,傾聽技巧,第一步:靜下來專注同時(shí)聆聽事實(shí)和感受,第二步:貼上去表達(dá)同理心及接納,第三步:問起來表達(dá)理解性回饋,積極聆聽的原則,.,18,父母擁有問題,面質(zhì)技巧,面質(zhì)技巧:怎么說,孩子才會(huì)聽?,當(dāng)孩子擁有問題時(shí),父母傳遞:

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