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打造自信心,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信，在很多時(shí)候都充滿了神奇的作用。,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,測(cè)試,1.如果迷了路，問(wèn)路時(shí)你是否猶猶豫豫？2.你是否覺(jué)得衣柜不太整潔？3.你在眾人面前緊張膽怯嗎？4.你在做遇到某些困難的時(shí)候，會(huì)不會(huì)覺(jué)得是有人故意刁難你？5.你喜歡照鏡子嗎？6.你是否對(duì)新增一個(gè)人、一件事容易產(chǎn)生猜疑？7.你是否經(jīng)常使用“對(duì)不起”“抱歉”這樣的字眼？8.你能正確對(duì)待別人的取笑或批評(píng)嗎？9.如果你三次被留級(jí)，你是否對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑？10.遇到問(wèn)題時(shí)，你一般都獨(dú)立解決嗎？11.你喜歡將個(gè)人問(wèn)題講出來(lái)同他人共同商討嗎？12.你常被不愉快的夢(mèng)困擾嗎？13.你覺(jué)得別人的眼睛總是盯著你，譏笑你或議論你嗎？,假如有一把鎖，那么就一定有一把鑰匙可以打開它！,與,請(qǐng)放心,一天，一個(gè)雕塑家發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來(lái)越丑陋了。“丑”并非指膚色、五官（他原來(lái)長(zhǎng)得很不錯(cuò)的），而是指神情、神態(tài)，怎么就那樣的“狡詐”、“兇惡”、“古怪”，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。他遍訪名醫(yī)，均無(wú)辦法。因?yàn)槌运幰埠?，整容也好，都無(wú)法醫(yī)治五官之間的“關(guān)系”無(wú)法醫(yī)治一個(gè)人的愁眉苦臉，無(wú)法醫(yī)治“滿臉橫肉，兇神惡煞”。,故事,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他游歷一座廟宇時(shí)，把自己的苦衷向長(zhǎng)老說(shuō)了。長(zhǎng)老說(shuō)，我可以醫(yī)治你的“病”，但不能白治，你必須為我先做一點(diǎn)工作雕塑幾尊神態(tài)各異的觀音像。雕塑家接受了這個(gè)條件。,在中國(guó)前百年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，他（她）的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。雕塑家在雕塑的過(guò)程中不斷研究、琢磨觀音的德行言表，不斷模擬他（她）的心態(tài)和神情，達(dá)到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,半年以后，工作完成了，同時(shí)，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)。他感謝長(zhǎng)老治好了他的病?！安弧?，長(zhǎng)老說(shuō)，“是你自己治好的?！贝藭r(shí)，雕塑家已經(jīng)找到原來(lái)“變丑”的病根過(guò)去兩年，他一直在雕塑夜叉！正所謂“相由心生，相隨心滅”。,自信第一點(diǎn),無(wú)論你的目標(biāo)是什么，一旦你明確了目標(biāo)，就要擁有自信的心態(tài)。成功永遠(yuǎn)只青睞有自信的人！,自信心,self-confidence是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,講師理解,自信心包含自信與信心！,自信是每一個(gè)成功人士最重要的特質(zhì)之一信心是邁向成功的重要因素,自信與成功,自信來(lái)自成功的經(jīng)驗(yàn)，然后它會(huì)制造多的成功,而成功又會(huì)產(chǎn)生更多的自信。,情圣是如何來(lái)的,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,建立自信心的步驟,1、建立積極的自我觀念,明確自我態(tài)度控制自我形象修正消極的自我評(píng)價(jià)看到自己的長(zhǎng)處和力量開始將自己想象成為理想中的模式自我確認(rèn)并言詞化我喜歡我自己我是負(fù)責(zé)的我很有能力偽裝你已具有了高尚人（偶像）的人格特質(zhì),2、設(shè)定有價(jià)值的目標(biāo),反復(fù)寫出你的目標(biāo)將目標(biāo)視覺(jué)化想象達(dá)成目標(biāo)的愉快感覺(jué)隨時(shí)專注在這些目標(biāo)上充滿信心地期待,設(shè)定目標(biāo)是對(duì)自己的期望熱切的欲望是自信的開始有目標(biāo)才沒(méi)有時(shí)間自憐,無(wú)法設(shè)定目標(biāo)的原因不了解其重要性害怕被拒絕對(duì)失敗的恐懼感,方法目標(biāo)必須切實(shí)可行具有50%的成功幾率必須有價(jià)值,建立自信心的步驟,目標(biāo)的重要性，指導(dǎo)性意見(jiàn)（占領(lǐng)高地插紅旗）,3、目標(biāo)執(zhí)行中自信心的維持,決不拖延：拖延導(dǎo)致壓力與不自信目標(biāo)的分解實(shí)施：每一個(gè)小的進(jìn)步是對(duì)自身的鼓勵(lì)勇敢地面對(duì)困難與失?。禾颖苁∮肋h(yuǎn)不會(huì)成功,4、克服恐懼的技巧,專注你手中的工作：恐懼是閑著想出來(lái)的聲音的武器：嚇走魔鬼心理預(yù)演技巧：事前的美好想象、重溫過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)使用肯定語(yǔ)句：用狀況、挑戰(zhàn)、機(jī)會(huì)代替問(wèn)題,建立自信心的步驟,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,5、積極樂(lè)觀與人相處,不在公開場(chǎng)合指責(zé)批評(píng)人多了解，少爭(zhēng)辯以微笑接納別人心存感激，多說(shuō)“謝謝”真誠(chéng)地欣賞和贊許別人學(xué)習(xí)寬恕，充滿愛(ài)心,想留給別人好印象，先對(duì)別人有好印象,尊重別人，別人才尊重你,嫉妒來(lái)自低劣的自我價(jià)值即：我不能夠怨恨、怒氣、沮喪降低對(duì)環(huán)境的信心,他人的贊許是獲得自信的途徑,6、行動(dòng)努力、不斷進(jìn)步,勇于承擔(dān)工作勤奮努力，不斷進(jìn)取讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)提高,只要努力，就會(huì)有回報(bào)成績(jī)的積累是自信的源泉真才實(shí)學(xué)是自信的保證,建立自信心的步驟,贊美的學(xué)問(wèn),謝絕“周瑜現(xiàn)象”謝絕“悲觀主義”謝絕“小家子氣”,有必要的謝絕,周瑜是被誰(shuí)給氣死的這年頭，被人同情是可憐的千金散盡還復(fù)來(lái)的道理,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,微笑,誠(chéng)意的微笑永遠(yuǎn)是最動(dòng)人的名片。,練習(xí)微笑,積極的想象練習(xí),自信心訓(xùn)練法,練習(xí)1語(yǔ)言上的確認(rèn)A、積極語(yǔ)言比賽；B、自我推薦廣告；（配合下文）C、積極語(yǔ)言在生活、工作中的運(yùn)用,面對(duì)面的贊美，三個(gè)詞匯自我亮點(diǎn)的包裝，三句話以前我?guī)浀氖峭獗恚F(xiàn)在帥的是氣魄,自信心訓(xùn)練法,自我安慰,這個(gè)世界上有很多比我有錢的但是不一定有我?guī)浀募词褂形疫@樣帥的也沒(méi)有我這種可以吸引你的氣質(zhì)就算有我這樣的氣質(zhì)他們也沒(méi)有我這般愛(ài)你就算有我這般愛(ài)你他們也不會(huì)和我一樣這般適合你。,找出自己的優(yōu)點(diǎn)并說(shuō)明,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,自我激勵(lì),要成功、先發(fā)瘋、頭腦簡(jiǎn)單往前沖,大喊我要成功,馬云的文化：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上”；“永遠(yuǎn)不要忘記自己第一天的夢(mèng)想”；“如果馬云能成功，80%的人都能成功”,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,相機(jī)理論,多丟幾次臉，下次就不丟了,閃光燈面前的人舞臺(tái)上的十年功,自信心訓(xùn)練法,挑前排的位子坐我不怕引人注目我能領(lǐng)會(huì)別人，并有見(jiàn)地,練習(xí)正視別人我們平等，我能贏得你的尊重你談的我是懂的,抬頭挺胸快步走我有精力，有信心，有能力比平時(shí)走路快25%,練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言我不懼怕我有獨(dú)特見(jiàn)解,主動(dòng)和別人說(shuō)話自我封閉是對(duì)自信心的扼殺,爽朗地大笑我有信心我一定能行,王力宏-改變自己,我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛(ài)保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,要點(diǎn)：缺什么、寫什么,自信心行動(dòng)目標(biāo),增強(qiáng)自信心的行動(dòng)承諾：,自信心訓(xùn)練法,多