周記論文關(guān)于心理周記搭起心靈橋論文范文參考資料VIP

周記論文關(guān)于心理周記搭起心靈橋論文范文參考資料 摘 要 本文主要從學(xué)生的心理周記中，歸納出青少年普遍存在的四種心理理由，并采用筆談式的心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。 關(guān)鍵詞 青少年 心理周記 心靈橋 ：A 青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大，面對(duì)多種危機(jī)的時(shí)期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì)遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。 要幫助學(xué)生解決這一系列的心理理由，首先要了解他們的內(nèi)心世界，因此，我讓學(xué)生每周把自己所看到的事物的感想或心理感受寫出來。我通過閱讀周記，了解把握學(xué)生的心理理由，再通過周記評(píng)語與學(xué)生進(jìn)行溝通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。 1 朋友之間的交往 許多學(xué)生剛步入中學(xué)，同學(xué)也剛組織新的班集體，與同學(xué)的交友和相處，可直接影響到青少年的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。孩子們都希望在同學(xué)中有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)朋友之間的理解與信任。他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要，而有些學(xué)生性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，如小萍與小雅原來是很好的朋友，但有一天，小萍寫道：“從周一開始，我與她的氣氛怪怪的，漸漸的我們倆之間沒有了話題，雖然兩個(gè)人坐在一起，走在一起，卻一句話也沒有，我對(duì)著她的時(shí)候不知說什么。我們說是吵架，又不是，我真的不知道為什么針對(duì)她與好友之間的矛盾，我回筆道：“人與人的交往都是由新鮮好奇到相互間了解之后，都會(huì)趨于平淡的。有時(shí)好友之間是無需用言語表達(dá)的，只要一個(gè)眼神，一個(gè)微笑就已心領(lǐng)神會(huì)了，好好珍惜你們之間的友誼，因?yàn)槌踔械挠颜x是最單純的，最難忘的?！?而有些同學(xué)當(dāng)班干部則追求完美，得罪了不少同學(xué)，小業(yè)在周記中寫道：“老師叫我做的事，我都會(huì)真實(shí)認(rèn)真地去做，但這樣又維護(hù)不了一些同學(xué)，然后他們又埋怨我，就是因?yàn)檫@樣，令到我和同學(xué)的關(guān)系破裂了。”這位同學(xué)上學(xué)期還挺幽默的，可這一學(xué)期他變得沉默了，我回筆道：“我也感覺你不像以前那么開心，我很理解你的感受，你能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成老師交給的任務(wù)，很不錯(cuò)。如果你在策略上講究些技巧，盡量與同學(xué)多溝通，讓同學(xué)理解你的難處，那你與同學(xué)之間的關(guān)系就會(huì)變得融洽起來?！?2 青春期異*往 青春期男女同學(xué)之間的交往不再像孩童時(shí)代那么自然，他們不知如何與異*往，小莎說：“老師，我不知道怎么辦，有個(gè)男生對(duì)我說，他喜歡我，怎么辦，而我又因?yàn)榘嗌鲜聞?wù)不得不與他接觸，我不想讓自己過快的早戀，我也不想他分心。”我回筆道：“喜歡一個(gè)人沒錯(cuò)，能被別人喜歡是一種幸福，在你們學(xué)習(xí)的這個(gè)黃金時(shí)期，你覺得哪個(gè)更重要呢不要因?yàn)樽咤e(cuò)一步路而后悔一輩子，你是個(gè)聰明的女孩子，你應(yīng)該知道怎么處理的。”我不想直接告訴她，只是暗示她，希望她從中增強(qiáng)生活智慧，以能夠更好的應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷，以達(dá)到自助。 小周因?yàn)榻?jīng)常上網(wǎng)而在周記中寫道：“我上*認(rèn)識(shí)了一些人，有一個(gè)Angel的人，不知道為什么我越來越喜歡她啦，她給我的感覺越來越好。”平時(shí)這個(gè)學(xué)生經(jīng)常發(fā)呆，又不喜歡說話。難得他在周記中敞開心扉，我覺得他在對(duì)異性認(rèn)知和態(tài)度有偏差，應(yīng)及時(shí)糾正，我回筆道：“網(wǎng)絡(luò)中的世界是虛擬的，千萬不要沉迷進(jìn)去，對(duì)異性產(chǎn)生好感是正常的，把這份情感埋藏在心底，多去打打球，多與同學(xué)溝通，讓自己的生活變得充實(shí)些，使自己更優(yōu)秀?！?3 學(xué)習(xí)壓力 在學(xué)校，學(xué)生唯一的任務(wù)就是讀書。而往往由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮，有些學(xué)生經(jīng)常擔(dān)心學(xué)習(xí)成績達(dá)不到父母的期望而受責(zé)備。小昭寫道：“這次測(cè)驗(yàn)考砸了，數(shù)學(xué)跌到75分，英語只有85分，只是語文進(jìn)步了。我好害怕??！這次還要家長簽名交流單?！蔽一毓P道：“只要有進(jìn)步就值得開心，從哪里摔下去就從哪里爬起來，相信自己一定行。”小鏗寫道：“期中考試就快到了，壓力也越來越大了，期末考試也要到了，我生怕成績會(huì)考不好，升高中的考試也快來臨，考完后又要考大學(xué)了，爸爸叔叔們都很有作為，可是我怕在以后的日子里，沒有他們做得出色?！彼氲锰?，給自己太多無形的壓力，我回筆道：“你真是個(gè)懂事的孩子，不要給自己太多的壓力，做好目前的每件事，把任何考試當(dāng)成平時(shí)的測(cè)驗(yàn)來面對(duì)，以平和的心態(tài)去對(duì)待考試。凡事盡力皆無悔！只要自己盡力了，就沒有什么后悔的了?！?4 與父母的關(guān)系 5 其他方面 在心理周記中，學(xué)生除了談自己的心理苦惱外。他們還用自己的眼光關(guān)注周圍發(fā)生的事，從公共汽車上的見聞， _的爆發(fā)，到廣州申亞，到劣質(zhì)奶粉事件的發(fā)生， _的失敗，馬加爵殺人，美軍* _戰(zhàn)俘學(xué)生都紛紛發(fā)表了自己的見解，譴責(zé)社會(huì)上的一些不良行為，有些學(xué)生還很認(rèn)真的從報(bào)紙上剪下圖片，寫下自己的心理感受。當(dāng)然有些學(xué)生的看法可能過于偏激，這時(shí)就要加以正確的引導(dǎo)。 在心理周記中，學(xué)生可以暢所欲言，避開了面對(duì)面交談的尷尬局面，老師也可以關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長，了解他們心