低年級心理健康班會

1、低年級心理健康班會二、教學(xué)過程：（一）、主持人：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上 失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一 塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至 關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同 學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：（二）、情境表演跳皮筋1. 小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和 小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了, 他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬！” 小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。師：小芳她

2、們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說 說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。師：而對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充 分說）師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要 嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人 做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了。2. 情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走 進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大 發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛

3、哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他 同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師 從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什 么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害。生：那個男同學(xué)己經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同 學(xué)玩呢！教師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不 要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤? 在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更 何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能 擁有更多的快樂。下而（岀示）我們一起來

4、看以下同學(xué)之間友好相處 的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男 女生讀）同學(xué)之間學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則， 遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。（出示）（三）.說句心里話（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有 借給你。(3) 選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會這樣做：生：遇到這種情況我會這樣做：教師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛, 別人

5、也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是 一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！班會目的：通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與 父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。班會準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作班會過程：一、課前填寫調(diào)查問卷發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實(shí)填 寫。A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護(hù)我們、保護(hù) 我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們 的距離己經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就 讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。三

6、、出示一些圖片1. 不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課。2. 放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。3. 經(jīng)?！办译娫捴唷?。除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視， 或與父母爭吵等情況?請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說說 被懲罰后的感受。被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我 們站在父母的角度上看看四、從父母角度看投影畢淑敏孩子，我為什么打你那一瞬屋里很靜很靜。那一天我繼續(xù)同客人談了很多的話，但所 有的話都心不在焉。孩子，你那固執(zhí)的一問，仿佛爬山虎無數(shù)細(xì)小 的卷須，攀滿我的整個心靈。而對你純正無瑕的眼睛，我要承認(rèn)：

7、 在這個世界上，我只打過一個人。不是偶然，而是經(jīng)常，不是輕描 淡寫，而是刻骨銘心。這個人就是你。在你最小最小的時候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在 莢中的青豌豆。我生怕任何一點(diǎn)兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦 傷。我為你無日無夜地操勞，無怨無悔。面對你熟睡中像合歡一樣 靜謐的額頭，我向上蒼發(fā)誓：我要盡一個母親所有的力量保護(hù)你， 直到我從這顆星球上離開的那一天。第一次打你的起因，己經(jīng)記不清了。人們對于痛苦的記憶，總是 趨向于忘記。總而言之那時你己漸漸懂事，初步具備童年人的智慧； 它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的 小獸，放任無羈地奔向你向往中的草原，而我則要你接受人類

8、社會 公認(rèn)的法則為了讓你記住并終生遵守它們，在所有的苦口婆心 都宣告失效，在所有的夸獎、批評、恐嚇以及獎賞都無以建樹之后, 我被迫拿出最后一件武器一一這就是毆打。假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗(yàn)將使你一生不會再 去撫摸這種橙紅色抖動如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘 忍、狡詐這些最骯臟的品質(zhì)，當(dāng)你初次與它們接觸時，就感到切膚 的疼痛，從此與它們永遠(yuǎn)隔絕。我知道打人犯法，但這個世界給了為人父母者一項(xiàng)特殊的赦免一 打是愛。世人將這一份特權(quán)賦于母親，當(dāng)我行使它的時候臂系千 鈞。打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩 煤搬上五樓。于是人們便發(fā)明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞

9、毛搏 子我從不用那些工具。打人的人用了多大的力，便是遭受到同樣的 反作用力，這是一條力學(xué)定律。我愿在打你的同時，我的手指親自 承受力的反彈，遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數(shù) 量，不致于失手將你打得太重。我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更 為久遠(yuǎn)而悠長。因?yàn)?，重要的不是身累，而是心累五、從自身找原因是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你有沒有做錯?請?jiān)?jīng) 被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？六、小組活動寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理

10、 想？說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母的不是。說說，可以調(diào)換父母嗎？七、怎么與父母交流既然父母不能調(diào)換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，并盡 量和父母多一點(diǎn)交流。那我們該怎么和父母交流呢？1. 老師說說自己與父母孩子交流的情況?2. 學(xué)生說說自己與父母交流的情況。3. 選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來， 并把父母的回信也讀出。由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人 情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動 走近父母。走近父母的方法1. 多向父母表達(dá)你愛他們。主動承擔(dān)家務(wù)；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；適時為父母倒杯茶、削個水果

11、。2. 和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父母的角度上去想一想。3. 應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。4. 回家和外出主動給父母打招呼。5. 時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。八、布置作業(yè)1. 做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時 間？2. 給父母送一張卡片，表達(dá)你對他們的愛：3. 平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。一、目的：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活, 學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒

12、有較高的心理素質(zhì), 就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得 小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化 對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健 的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的 個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標(biāo)：1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可 避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。三、活動準(zhǔn)備：1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）2、小花54朵（明天我提供）四、活動過程：（一）快樂的花兒B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。 人人都說

13、生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕 上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。 生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷 “蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒， 又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化B今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn) 盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模, 只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變 化。）（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮

14、物嗎?一一 “好奇”的情緒， 著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前一一“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時一一“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時一一“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中, 體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們 遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做D、求助法:找人傾訴，尋找辦法）名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué) 點(diǎn)格言，名言。A、故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績 也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他 在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人 把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī) 藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭 曲表現(xiàn)。B、故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作