聲樂教學中演唱心理調(diào)控能力的培養(yǎng)探究

1、    聲樂教學中演唱心理調(diào)控能力的培養(yǎng)探究    【摘要】聲樂是一門綜合性藝術，主要由人類情感思維衍生，是不同的發(fā)聲技巧和聲音美學結(jié)合而成的產(chǎn)物。聲樂演唱的經(jīng)驗要求很高，從生理上看是一個復雜而又自然的肌肉運動過程，從心理上看是一個客觀條件與主觀條件相互影響的過程，是一個感情非常豐富的活動，因此只熟練掌握各種演唱技巧是不夠的，還要求強大的演唱心理調(diào)控能力。演唱心理是來源于并反作用于演唱者，一旦演唱者心理控制能力較差，演唱時有幅度較大的心理波動，就很難協(xié)調(diào)各個發(fā)聲器官，進而影響演唱者的發(fā)聲、音質(zhì)與歌唱表演。因此，學校在聲樂教學中要注重對學生演唱心理調(diào)控能力

2、的培養(yǎng)，使演唱者能夠很好地調(diào)整與控制自己的心理，在演唱中充分發(fā)揮所掌握的各種演唱技術，更好的利用自己的聲音條件。只有具備充分的感情寄托，在聲樂演唱過程中才能聲情并茂，“情”“音”同發(fā)，演唱的聲音才具有靈魂與生命。【關鍵詞】聲樂教學；演唱心理調(diào)控；培養(yǎng)j611 a聲樂是一門展現(xiàn)心理世界的綜合藝術，是通過聲音和表演表達自己思想和情感的一種方式，是一種表達自己心靈的方式。歌唱的心理狀態(tài)是指與歌唱有關的器官的協(xié)調(diào)、平衡、自然、靈活的狀態(tài)與歌手的心理一直、狀態(tài)調(diào)整、意志命令良好配合的狀態(tài)。聲樂表演過程中，表演者心理感受和狀態(tài)會在很大程度上印象聲音狀態(tài)的發(fā)揮，不良的心理狀態(tài)會嚴重阻礙演唱者水平的發(fā)揮1。聲

3、樂教學是一種全面培養(yǎng)和提高歌唱技巧，情感表達，心理素質(zhì)等科學素養(yǎng)和藝術修養(yǎng)的過程。因此在教學中有必要了解學生的演唱心理，找出問題并對各種不良心理提出解決方案，提高學生在聲樂演唱中的心理素質(zhì)，使他們很好地發(fā)揮出應有的演唱水平。聲樂演唱是一種情感表達藝術，以聲傳情，以情感人，聲樂表演專業(yè)學生在學習聲樂的過程難免受到很多不可控的外界因素的影響。學生在克服外界因素的同時，最重要的是要對專業(yè)性質(zhì)和內(nèi)容、自我條件和自我學習能力和方向有較清晰的認識，以及知識技能的高效運用。這是聲樂表演專業(yè)學生學習演唱心理學的重要目的。也是高校聲樂表演專業(yè)課程設演唱心理學的基本目標。一、心理因素在聲樂表演中的影響音樂是一種感

4、情豐富的表演藝術，與其他藝術不同. 音樂它之所以有能力承載人的內(nèi)心力量，是因為音樂是意志代表的就是人的意志本身。不論是聲樂老師還是聲樂學生，對他們來說，音樂是情感和情感的表達的觀點是一致的。隨著聲樂藝術的發(fā)展，聲樂表演不再是一個重復的、簡單的思想表達過程。它是人類之間思想、情感、靈魂經(jīng)過共鳴所產(chǎn)生的一種表演藝術。在過去的聲樂教學中，在大多數(shù)情況下，更多的是關注學生語音技術的訓練，而不注重學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。聲樂技巧訓練充滿了模式，相對簡單重復。經(jīng)過一定水平的訓練后，聲樂表達，演唱者的風格、氣質(zhì)的塑造和心理調(diào)控能力的把握對歌手來說還是一個困難的問題。在聲樂教學中，每個學生在歌唱的過程中都面臨著各

5、種各樣的問題1。有的學生有很好的先天條件，有很好的音樂意識，平時唱歌的過程很完整，音效也很好，但一旦站在大舞臺時，就很容易緊張，導致歌唱節(jié)奏失準，聲音顫抖等。而有的學生雖然沒有良好的先天條件，但在舞臺上很平穩(wěn)，甚至可以超水平發(fā)揮。這就是演唱心理在聲樂表演中的影響。二、演唱中心理因素出現(xiàn)的原因?qū)W生在聲樂演唱過程中經(jīng)常會出現(xiàn)心理緊張進而影響演唱效果。只有讓學生保持積極、穩(wěn)定、的心理狀態(tài)，才能有良好的表演效果。因此，要探討聲樂演唱中的不良心理，找到有效的方案給予改正。在聲樂演唱中的心理因素出現(xiàn)的原因有很多。首先是文化傳統(tǒng)，中國文化傳統(tǒng)認為謙虛是美德，表現(xiàn)自己是不謙虛的表現(xiàn)；但是聲樂學習就是學習一種表

6、達藝術，能站在舞臺上表演才能證明具備此項能力。其次是自信，自信應該是許多學生的習慣。學習聲樂的學生要對自己和自己的聲樂表演有信心，自信是展現(xiàn)自己的基礎，是獲得良好心理素質(zhì)的一種要求。但很多學生都有明顯的膽怯心理，他們多性格內(nèi)向，平常又缺乏實際的演唱鍛煉，害怕挫折、不能面對失敗。這些學生會特別注意別人的評價而過于緊張而導致膽怯，在一些大場合會緊張，害怕從而導致心理障礙。這樣會使表演者在延長中難以集中精力去表達對科學的歌唱方法與技巧，難以協(xié)調(diào)身體個部位器官，導致共鳴器官失去控制，使發(fā)聲失去平衡2。沒有良好的實踐經(jīng)驗也會導致演唱者的心理狀態(tài)不可控制，會使演唱者上臺后產(chǎn)生抑制性狀態(tài)，輸出困難。比如一些

7、學生則更注意各種聲樂技巧，平時刻苦練習，尋找唱法，對各種理論都很熟悉，但在舞臺唱歌的過程中，表現(xiàn)的很緊張，導致發(fā)揮失誤。對于這樣的學生來說，不能只重視理論技能，需要長的期理論與實踐的結(jié)合，以獲得更加流暢的表演效果。學生在聲樂演唱的過程中得失心不可太重，過于重視他人的看法，把自己演唱水平的高低放在別人的評價上會形成一種精神負擔不能面對失敗，從而產(chǎn)生嚴重的不良心理，影響自身水平的發(fā)揮。三、對學生良好演唱心理狀態(tài)的培養(yǎng)聲樂藝術是一種需要科學發(fā)展、具有良好音樂意識的表演藝術。在培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)后，可以將一切有利條件結(jié)合在一起，很好地表現(xiàn)聲樂藝術。如何培養(yǎng)學生良好的歌唱心態(tài)，如何使學生在唱歌中保持正

8、常狀態(tài)。這個過程是不能一蹴而就的，需要通過不斷地學習來達到狀態(tài)。良好的實踐在各種學科中都是行得通的，聲樂藝術是一種表演藝術，當然體現(xiàn)在表演上。大多數(shù)學生不習慣成為聚焦點，好像他們的每一個動作，每一個難以察覺的錯誤都會被所有人發(fā)現(xiàn)2。他們就會忍不住緊張起來，希望自己能冷靜行事，行動優(yōu)雅，給人留下完美的印象。然而此時的緊張心態(tài)已經(jīng)嚴重影響了表演質(zhì)量。為了解決學生在唱歌中的不良心理問題， 教師應注意提高學生的歌唱心理控制能力。也要注重基本技能培訓， 增加舞臺實踐機會。教師應該從多方面入手。特別注意培養(yǎng)學生的基本技能；增加學生的舞臺實踐經(jīng)驗；激發(fā)學生對情感表達的熱情；組織鍛煉自信心的集體活動。四、加強

9、對學生自信心的培養(yǎng)如今，在一切都強調(diào)自信的社會，保持自信很重要，但信心永遠不會自己產(chǎn)生。對于聲樂表演者來說，有科學的發(fā)聲技巧和認可自己音樂演唱能力是自信的基礎。很大程度上講，能力大小決定自信的堅定性。學生們經(jīng)過刻苦練習，提高歌唱技巧， 逐漸培養(yǎng)自己的歌唱能力，增強自己的信心。但在聲樂教學中，每個學生先天條件各不相同，教學時需要因材施教，適當鼓勵與適當?shù)呐u要共同實施3。在心理控制能力培養(yǎng)過程中要循序漸進，不能操之過急，引導學生自我認知與自我改善。五、結(jié)語眾所周知聲樂是靠人體各部器官協(xié)調(diào)運作發(fā)聲的，一定程度上講是人先天具有的條件，但是演唱的優(yōu)劣局定于人的氣質(zhì)、個性、心情、文化修養(yǎng)等各種品質(zhì)。在聲樂演唱實踐中需要很好的調(diào)控心理狀態(tài)，才能將自己具有的良好的聲樂技巧與自己的先天品質(zhì)充分發(fā)揮出來。因此，心理調(diào)控能力的培養(yǎng)在聲樂演唱教學中占據(jù)重要的地位4。學生的歌唱心理調(diào)節(jié)能力取決于教師培養(yǎng)和學生的刻苦積累，然后把聲樂技能和心理控制能力的培養(yǎng)有機地結(jié)合在一起，從而提高聲樂表演的質(zhì)量。參考文獻1魏小芳.聲樂教學中演唱心理調(diào)控能力的培養(yǎng)j.黃河之聲，2017（8）