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文檔簡介
1、教材排球(1) 2、素質(zhì) 教學(xué)目標1、認知目標;學(xué)生知道準備姿勢和移動的正確步伐;能記住雙手上下墊球時兩臂伸直夾緊成一平面。2、技能目標:85%以上的同學(xué)能模仿做出準備姿勢和移動步伐,80%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“兩臂伸直夾緊成一平面”。3、情意目標:學(xué)生樂意按老師的要求進行練習(xí),并積極投入到運動之中。4、運動負荷:學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量,并達到一定的負荷。教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、準備活動教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝,并接受體育委員匯報。1、“同學(xué)們好!”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目
2、標和要求。3、安排見習(xí)生。1、慢跑教師講解跑動的路線及有關(guān)要求,哨音指揮學(xué)生練習(xí),并慢跑伴隨。內(nèi)容:裂隊跑并隊跑 裂隊跑合隊跑分隊跑并隊跑等2、游戲:頭上、胯下,左、右傳接球練習(xí)。 1分2分體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。、 班成二列橫隊集合。組織如圖一:× O× O 、 “老師好!:、 學(xué)生認真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。、 見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。學(xué)生根據(jù)教師的要求進行有序的練習(xí)。 ×××× O O O O O×××× O O O O O組
3、織: 圈教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分 一排球(1)教師講解游戲方法、要求。男、女生各排成二路縱隊,前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達終點隊為勝隊。(2)組織學(xué)生練習(xí)。3、準備操16節(jié)把學(xué)生分成四大組,分別由小組長帶領(lǐng)完成準備操。1、教師示范講解動作要領(lǐng)。準備姿勢并步跨步2、組織學(xué)生練習(xí)。雙手墊球(自拋自墊)要求:兩手互握,手腕下壓,兩臂伸直,兩臂夾緊并外翻形成一個平面,擊球的剎那保持手臂與身體垂直,與地面平行。 教師巡回檢查,輔導(dǎo)糾
4、錯3分3分5分12分 學(xué)生認真聽講,記住游戲的方法及要求。學(xué)生按下圖進行練習(xí)。××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 組織:如圖四 ××××× O O O O O××××× O O O O O××&
5、#215;×× O O O O O××××× O O O O O 1、學(xué)生認真聽講,記住有關(guān)動作要領(lǐng)。2、認真觀看示范。3、學(xué)生集體練習(xí)。徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。兩人面對站立,保持好準備姿勢做互相“摸背游戲”。組織:同圖三4、學(xué)生明確要求5、學(xué)生練習(xí)。徒手模仿原地墊球動作。一人一球,自拋自墊(體會擊球點和控制球能力)。各2次各×拍1015次810次58次1012次教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)二、跳動練習(xí) 組織學(xué)生進行正、誤對比評價
6、。教師講解跳動練習(xí)的內(nèi)容:(1) 跳長繩(2) 跳短繩方法自己確定。8分組織:自由組合,散點練習(xí)。學(xué)法(1)學(xué)生自練自評。(2)學(xué)生互練互評。(3)以小組為單位進行評比練習(xí)。學(xué)生明確跳繩時的要求,積極參加到練習(xí)之中。方法:學(xué)生自己商量確定。組織:散點結(jié)束部分1、組織學(xué)生進行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè),安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見”5分1、學(xué)生能積極進行放松。2、學(xué)生認真聽講,共同參與小結(jié),明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“老師再見!”實施情況記載班級預(yù)計負荷練習(xí) 平均45% 132次/密度 心率日期場地器材籃球場一片、排球幾個、長、短繩若干根教材1、排球
7、(1); 2、素質(zhì)。教學(xué)目標1、 學(xué)生知道準備姿勢和移動的正確步伐;能記住正面雙手墊球時兩臂夾緊成一平面。2、 80%以上的同學(xué)能模仿做出準備姿勢和移動步伐,50%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“一插、二夾、三提”。3、 學(xué)生在練習(xí)中樂意接受教師指導(dǎo),并積極配合。4、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量,并達到一定的負荷。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)課前教師準備場地、器材,并告知學(xué)生上課地點。在體育委員帶領(lǐng)下,全班學(xué)生按時到達指定地點,并能協(xié)助教師準備場地、器材。準備部分一、常規(guī)、 在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生服裝。 、 接受體育委員匯報。、 向?qū)W生問好、 宣布本課任務(wù)和要
8、求。、 安排見習(xí)生。2分鐘、 全班成二列橫隊集合,如圖一: 、 體育委員整隊、檢查人數(shù),并向教師匯報出勤。、 向老師問好!、 認真聽講。、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。二、慢跑、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容:慢跑。要求:安靜、整齊,呼吸、節(jié)奏配合好。2、組織學(xué)生進行練習(xí)。5分鐘、 學(xué)生聽清內(nèi)容,并按要求積極練習(xí):三、徒手操:、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容:(1)壓指運動;(2)肩繞環(huán)運動(3)擴胸運動;(4)體側(cè)運動(5)體轉(zhuǎn)運動;(6)腹背運動(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求: 動作正確,整齊、有力。3分鐘、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進行練習(xí),隊形如圖三。 2×8拍四、游戲、 教師講明游戲名
9、稱:“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。5分鐘、 學(xué)生認真聽講,、 學(xué)生按游戲方法如圖四進行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準備部分、 教師講解游戲方法、要求:男、女生各排成二路縱隊,前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達終點隊為勝隊。3、組織學(xué)生進行游戲。 基本部分一、排球:、 教師示范講解動作要領(lǐng)。準備姿勢:兩腳自然開立,兩腳適當屈膝,收腹,重心前移、放松,身體微動。并步(略)跨步(略)正面雙手墊球:移動,對準來球成半蹲姿勢,兩手互握成一平面,擊球時,做
10、到“一插、二夾、三提”。2、教師提出練習(xí)要求。 3、組織學(xué)生進行練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。15分鐘1、全班如圖三聽講、練習(xí)。2、學(xué)法:(1) 認真觀看示范。(2) 學(xué)生跟練。(3) 學(xué)生自練自評。(4) 學(xué)生互練互評。(5) 集體練習(xí)。3、練習(xí)步驟: 徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。兩人面對站立,保持好準備姿勢做互相“摸背游戲”。準備姿勢開始,聽或看到信號后快速沖刺跑5米。學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會手臂觸球部位和用力)。一人一球,自拋自墊(體會擊球點和控制球能力)。兩人一球,一拋一墊。距離可逐漸增遠(主要體會抬臂動作和用力)。二、 素質(zhì)1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。2、組織學(xué)生進行
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