排球正面雙手墊球教案2(共6頁)

1、教材排球（1） 2、素質(zhì) 教學(xué)目標1、認知目標；學(xué)生知道準備姿勢和移動的正確步伐；能記住雙手上下墊球時兩臂伸直夾緊成一平面。2、技能目標：85%以上的同學(xué)能模仿做出準備姿勢和移動步伐，80%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“兩臂伸直夾緊成一平面”。3、情意目標：學(xué)生樂意按老師的要求進行練習(xí)，并積極投入到運動之中。4、運動負荷：學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達到一定的負荷。教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、準備活動教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報。1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目

2、標和要求。3、安排見習(xí)生。1、慢跑教師講解跑動的路線及有關(guān)要求，哨音指揮學(xué)生練習(xí)，并慢跑伴隨。內(nèi)容：裂隊跑并隊跑 裂隊跑合隊跑分隊跑并隊跑等2、游戲：頭上、胯下，左、右傳接球練習(xí)。 1分2分體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。、 班成二列橫隊集合。組織如圖一：× O× O 、 “老師好！：、 學(xué)生認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。學(xué)生根據(jù)教師的要求進行有序的練習(xí)。 ×××× O O O O O×××× O O O O O組

3、織： 圈教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分 一排球（1）教師講解游戲方法、要求。男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。（2）組織學(xué)生練習(xí)。3、準備操16節(jié)把學(xué)生分成四大組，分別由小組長帶領(lǐng)完成準備操。1、教師示范講解動作要領(lǐng)。準備姿勢并步跨步2、組織學(xué)生練習(xí)。雙手墊球（自拋自墊）要求：兩手互握，手腕下壓，兩臂伸直，兩臂夾緊并外翻形成一個平面，擊球的剎那保持手臂與身體垂直，與地面平行。 教師巡回檢查，輔導(dǎo)糾

4、錯3分3分5分12分 學(xué)生認真聽講，記住游戲的方法及要求。學(xué)生按下圖進行練習(xí)。××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 組織：如圖四 ××××× O O O O O××××× O O O O O××&

5、#215;×× O O O O O××××× O O O O O 1、學(xué)生認真聽講，記住有關(guān)動作要領(lǐng)。2、認真觀看示范。3、學(xué)生集體練習(xí)。徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。兩人面對站立，保持好準備姿勢做互相“摸背游戲”。組織：同圖三4、學(xué)生明確要求5、學(xué)生練習(xí)。徒手模仿原地墊球動作。一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。各2次各×拍1015次810次58次1012次教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)二、跳動練習(xí) 組織學(xué)生進行正、誤對比評價

6、。教師講解跳動練習(xí)的內(nèi)容：（1） 跳長繩（2） 跳短繩方法自己確定。8分組織：自由組合，散點練習(xí)。學(xué)法（1）學(xué)生自練自評。（2）學(xué)生互練互評。（3）以小組為單位進行評比練習(xí)。學(xué)生明確跳繩時的要求，積極參加到練習(xí)之中。方法：學(xué)生自己商量確定。組織：散點結(jié)束部分1、組織學(xué)生進行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見”5分1、學(xué)生能積極進行放松。2、學(xué)生認真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“老師再見！”實施情況記載班級預(yù)計負荷練習(xí) 平均45% 132次/密度 心率日期場地器材籃球場一片、排球幾個、長、短繩若干根教材1、排球

7、（1）； 2、素質(zhì)。教學(xué)目標1、 學(xué)生知道準備姿勢和移動的正確步伐；能記住正面雙手墊球時兩臂夾緊成一平面。2、 80%以上的同學(xué)能模仿做出準備姿勢和移動步伐，50%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“一插、二夾、三提”。3、 學(xué)生在練習(xí)中樂意接受教師指導(dǎo)，并積極配合。4、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達到一定的負荷。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)課前教師準備場地、器材，并告知學(xué)生上課地點。在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時到達指定地點，并能協(xié)助教師準備場地、器材。準備部分一、常規(guī)、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。 、 接受體育委員匯報。、 向?qū)W生問好、 宣布本課任務(wù)和要

8、求。、 安排見習(xí)生。2分鐘、 全班成二列橫隊集合，如圖一： 、 體育委員整隊、檢查人數(shù)，并向教師匯報出勤。、 向老師問好！、 認真聽講。、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。二、慢跑、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。2、組織學(xué)生進行練習(xí)。5分鐘、 學(xué)生聽清內(nèi)容，并按要求積極練習(xí)：三、徒手操：、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運動（3）擴胸運動；（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求： 動作正確，整齊、有力。3分鐘、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進行練習(xí)，隊形如圖三。 2×8拍四、游戲、 教師講明游戲名

9、稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。5分鐘、 學(xué)生認真聽講，、 學(xué)生按游戲方法如圖四進行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準備部分、 教師講解游戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達終點隊為勝隊。3、組織學(xué)生進行游戲。 基本部分一、排球：、 教師示范講解動作要領(lǐng)。準備姿勢：兩腳自然開立，兩腳適當屈膝，收腹，重心前移、放松，身體微動。并步（略）跨步（略）正面雙手墊球：移動，對準來球成半蹲姿勢，兩手互握成一平面，擊球時，做

10、到“一插、二夾、三提”。2、教師提出練習(xí)要求。 3、組織學(xué)生進行練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。15分鐘1、全班如圖三聽講、練習(xí)。2、學(xué)法：（1） 認真觀看示范。（2） 學(xué)生跟練。（3） 學(xué)生自練自評。（4） 學(xué)生互練互評。（5） 集體練習(xí)。3、練習(xí)步驟： 徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。兩人面對站立，保持好準備姿勢做互相“摸背游戲”。準備姿勢開始，聽或看到信號后快速沖刺跑5米。學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會手臂觸球部位和用力）。一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。兩人一球，一拋一墊。距離可逐漸增遠（主要體會抬臂動作和用力）。二、 素質(zhì)1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。2、組織學(xué)生進行