小學生團體心理輔導活動方案(人際交往)

1、.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 小學生人際交往團體心理輔導方案1. 團體名稱“打開心扉交朋友”小學生人際交往團體心理輔導2. 團體性質封閉式、結構式、同質性、成長性3. 團體目標本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。4. 團體對象新造鎮(zhèn)在校小學生， 需有比較強烈的的認識自

2、我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。5. 團體規(guī)模1216人（團體人數為偶數）6. 團體時間活動計劃 3 次，每次 2 小時，在一周內完成。7. 團體地點新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心8. 團體領導者.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 領導者：吳丹婷，湛江師范學院大二在校生。2013 年獲得國家三級心理咨詢師資格證。 現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。9. 理論依據1. 人際溝通理論人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體適應環(huán)境， 適

3、應社會生活， 承擔社會角色， 形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調等功能。人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、 建立良好的人際關系、 避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式， 如何觀察、 指導團體成員的溝通， 增進自我了解和他人了解，在協(xié)調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。2社會學習理論社會學習理論是一種在行為主義刺激反應學習原黎基礎上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學習的。社會學習理論認為： 人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式，尤其是

4、對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設了一種特殊的情境，充滿理解、關愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。3社會交換理論.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的，他受經濟交易理論的啟發(fā)， 而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是， 人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬， 要么是為了逃避懲罰； 并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。 而后，發(fā)展出代價與報酬的關系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關系， 即對稱的獲利、 對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯（hays，1988）對交換關系得失的研究

5、表明，人們認為從人際關系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。4. 馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、 社交需求、 尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類， 依次由較低層次到較高層次。 馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、 尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力；團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10. 團體方案第一單元單元名稱：有緣來相識單元目標：1. 打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。2. 訂立團體契約，

6、培養(yǎng)團體凝聚力和信任感?；顒訙蕚?: 大白紙 1 張， 大頭筆 1 支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 并一分為二），團體活動心得記錄表活動程序：（一）開火車（ 10分鐘）活動目標：活躍團體氛圍，打消拘謹氣氛。步驟：1、全體成員為一組進行游戲。2、在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復。3、游戲開始后，假設甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。 ”全體成員一起問：“往哪開？”，甲說： “往上海開。”那代表上海的乙就要馬上快速反應，接著說： “上海的火車就要開。”然后大家一起問： “往哪開？

7、”再由乙迅速地選擇另一個游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（二）最佳搭檔（ 15分鐘）活動目標：彼此相識，建立互動關系。步驟：1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。2、成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同形狀的另一半。3、找到后，兩人自由交談2 分鐘，互相認識。4、共進行 3 輪。5、在領導者的帶領下，全體成員交流分享。（三）自我介紹（ 30分鐘）活動目標：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認識。.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 步驟：1、領導者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標號， 如 “我是緊張的小明”

8、等。2、當每一個成員介紹完后，領導者引導大家分別解釋為何會得此標號，同時分享感受。（四）許愿（ 20 分鐘）活動目標：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想。步驟：1、按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：2、領導者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內容。（四） 你我的約定（ 20 分鐘）活動目標： 建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。步驟：1、領導者說明訂立團體規(guī)范的原因。2、團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不

9、把團體內的事情說給其他人聽”； “仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 不中途離開”； “不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成團體契約書。3、每個團體成員在團體契約書上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。（五） 小結（ 15 分鐘）1領導者進行簡單的小結，并分發(fā)團體活動心得記錄表，要求每位成員每次團體活動結束后及時寫下自己的感受與心得。2領導者預告下一次團體活動的內容，然后結束團體。第二單元單元名稱：心靈不設防單元目標：1、進一步增進團體成員間的了解。2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。3、檢視

10、團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度?；顒訙蕚洌杭埞P每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：（一）背背佳（ 20分鐘）活動目標：消除組員之間的隔閡，增進組員間的了解。步驟：.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 1、先請每兩人組成一組進行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個人的手臂扣住手臂。各組成員都準備好后， 領導者下達站起來的命令， 各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。3、當兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。4、分享感受。( 二）積極傾聽（ 10 分鐘

11、）活動目標：讓成員學會傾聽。步驟：1、每位成員閉上眼睛，用1 分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。2、請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計聽到多少種聲音。3、請大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個人聽到的差別那么大。（三）敢于說“我錯了”（20 分鐘）活動目標：讓成員認識到勇于承認錯誤對團隊的協(xié)作是非常有意義的。步驟：.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 1、所有成員圍成一圈。2、領導者喊“一”時，舉左手，喊“二”時，舉右手，喊“三”時，抬左腳，喊“四”時，抬右腳，喊“五”時，不動。3、當有人出錯時， 出錯的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說

12、：“對不起，我錯了！”4、游戲循環(huán)幾輪。5、體會分享。（四）信任之旅（ 40分鐘）活動目標：引導成員體會、感受相互幫助與關愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。步驟：1、領導者預先設好障礙路線。2、每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI甲走完障礙路線。完成后角色互換。3、走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。4、體會分享。（五）小結（ 20 分鐘）1、分享成員上一次的心得體會。2、分享這一次參與第二次團體活動的心得體會。.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 3、要求每位成員在團體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。4、領導者預告下一次團體活動的內容，然后結束團

13、體。第三單元單元名稱：友誼天長地久單元目標：1、令成員 更深層次的認識自我，澄清人際關系中的問題所在。2、引導成員回顧團體歷程 , 分享團體給成員帶來的變化。3、效果評估，結束團體。活動準備：紙筆每人一份，大頭筆一支活動程序：（一）成長三部曲（ 15 分鐘）活動目標：活躍氣氛，使大家迅速融入團體中。步驟：1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表 “雞蛋”，半蹲、雙手向后代表 “小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。2、全體成員全部從“雞蛋”開始。3、兩人進行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一

14、旁，輸者繼續(xù)游戲。4、體會分享。（二）優(yōu)點轟炸（ 30分鐘) .word 格式 , , 專業(yè) .專注. 活動目標：體驗被稱贊的感受，并學會贊美他人。步驟：1、大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事）。2、然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。3、體會分享。（三) 魅力測試站（ 30 分鐘）活動目標：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：1領導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結識了很多性格迥異的人， 有真誠的、 善解人意的、 樂于助人的、 體貼的、熱情的、善良的、活潑開

15、朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2組織成員進行討論： 你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判 （不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3領導者根據成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數。最愿意和某三種人做朋友。那么根據喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1 分；反之，最不愿意和某三種人做朋友， 那么根據討厭程度的高低， 這三種性格分別記 3，.word 格式 , , 專業(yè) .專注. 2，1 分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格