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文檔簡介
1、個(gè)人日常文明禮儀個(gè)人禮儀是其他一切禮儀的基礎(chǔ),是一個(gè)人儀容光煥發(fā)、儀表、 言談、行為舉止的綜合體現(xiàn),是個(gè)人性格、品質(zhì)、情趣、素養(yǎng)、精神 世界和生活習(xí)慣的外在表現(xiàn)。下而是為大家準(zhǔn)備的個(gè)人日常文明禮 儀,希望可以幫助大家!個(gè)人日常文明禮儀一是敬人的原則;二是自律的原則,就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、 自覺自愿、禮貌待人、表里如一,自我對照,自我反省,自我要求, 自我檢點(diǎn),自我約束,不能妄自尊大,口是心非;三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不O一、儀表儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的 衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊
2、、大方的儀表有著密切的關(guān)系1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基木要求。不 管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè) 人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床 洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。 不要在人前打掃個(gè)人衛(wèi)生。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、 搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不 尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口 沫四濺。2、服飾:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅 俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成 的規(guī)范或原則。服裝不
3、但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時(shí)刻注 意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地 點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的 保持協(xié)調(diào)一致。二、言談言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉 穩(wěn);尊重他人。2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的請、 謝謝、對不起,第二人稱中的您字等。初次見面為久仰;很 久不見為久違;請人批評為指教&“qu。;麻煩別人稱打擾;求 給方便為借光;托人辦事為拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí) 慣?,F(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個(gè)字:您好
4、、請、謝謝、 對不起、再見。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基木的語言形式。歡 迎添加陳安之微信cazll36關(guān)注更多,銷售,管理,禮儀文章。三、儀態(tài)舉止1)保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與木人自身?xiàng)l件、身份和工 作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅, 避免過量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。表情自然從容, 目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場合忌有長指甲。(2) 站姿:挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插 在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識的小動作。女性站立時(shí)雙腿要 基木并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時(shí),腳跟靠近,腳尖分 開呈V狀或Y狀;穿禮服或者
5、旗袍時(shí),可雙腳微分。(3) 坐姿:入座時(shí)動作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅 凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí),應(yīng)將 裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松, 雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩 寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。(4) 離座時(shí),應(yīng)請身份高者先離開。離座時(shí)動作輕級,不發(fā)出 聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。(5) 走姿:行走時(shí)應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體 正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動,腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東 張西望。(6) 遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦 幼走在中間。男女一起走時(shí),男士一般走在外
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