第三章職業(yè)生涯規(guī)劃

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”與用人單位“招人難”的矛盾現(xiàn)象 出現(xiàn)“有人無事干”和“有事無人干”的情況 主要原因主要原因環(huán)境方面環(huán)境方面 高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增； 高校的人才培養(yǎng)與社會需求銜接不好； 其他相關(guān)政策的影響。大學(xué)生自身的原因大學(xué)生自身的原因 不知道自己想干什么工作？ 不知道自己能干什么、適合干什么？ 能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定

2、其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力 123制定制定原則原則定點定點定位定位定向定向職業(yè)生涯規(guī)劃首先職業(yè)生涯規(guī)劃首先要要“定向定向” 所謂所謂“定點定點”就就是定職業(yè)發(fā)展的是定職業(yè)發(fā)展的地點或區(qū)域。地點或區(qū)域。 對自己水平、能對自己水平、能力等進行全面分力等進行全面分析，做出定位。析，做出定位。 規(guī)劃規(guī)劃原則原則目標(biāo)的分類目標(biāo)的分類短期目標(biāo)為一至短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，

3、一般為三至五年，長期目標(biāo)一般分長期目標(biāo)一般分為五至十年。為五至十年。人生目標(biāo)人生目標(biāo) 長期目標(biāo)長期目標(biāo)中期目標(biāo)中期目標(biāo)短期短期目標(biāo)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃五步驟職業(yè)生涯規(guī)劃五步驟“我想干什么我想干什么”“我是誰我是誰”“我能干什么我能干什么”“環(huán)境支持或環(huán)境支持或 允許我干什么允許我干什么” “自己最終的職自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么業(yè)目標(biāo)是什么” 職業(yè)生涯規(guī)劃類型職業(yè)生涯規(guī)劃類型明確職業(yè)方向明確職業(yè)方向?qū)嵤⒃u估與反饋實施、評估與反饋設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線自我評價自我評價制定彌補差距的行動方案制定彌補差距的行動方案環(huán)境評價環(huán)境評價確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟職

4、業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第一步第一步 明確職業(yè)方向明確職業(yè)方向 方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅鞠蚴侨松钠瘘c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。 （請看下面的案例） 比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒。可是在肯有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒。可是在肯 萊文發(fā)萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個封閉而落后的地方。這現(xiàn)它之前，這里還是一個封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿兒的人沒有一個走出過沙漠，據(jù)說不是他們

5、不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。有走出去。 肯肯 萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒的人問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地兒無論向哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實這種說法，他做了一次試驗，從比方。為了證實這種說法，他做了一次試驗，從比塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。 比塞而人為什么走不出來呢？肯比塞而人為什么走不出來呢？肯 萊文非常納萊文非常納悶，最后

6、他只得雇一個比塞而人，讓他帶路，看悶，最后他只得雇一個比塞而人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個月的水，牽了兩看到底是為什么？他們帶了半個月的水，牽了兩頭駱駝，肯頭駱駝，肯 萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。后面。 案案 例例 十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯一次肯 萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星。大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星。 在一

7、望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。實是不可能的。 與肯與肯 萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯 萊萊文離開比塞而時，他告訴這位年輕人，你只要白文離開比塞而時，他告訴這位年輕人，你

8、只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。字：新生活是從選定方向開始的。第二步第二步 自我評估自我評估12對職業(yè)生涯發(fā)展階段的認(rèn)識 對自己需要的認(rèn)識 34對自己興趣的認(rèn)識 對自己能力的評估 567你對自己性格的評估 對自己教育和培訓(xùn)經(jīng)歷的認(rèn)識 對其他因素的認(rèn)識 自我

9、評估的方法自我評估的方法經(jīng)驗法經(jīng)驗法（非正式評估）（非正式評估）經(jīng)驗法是指在人經(jīng)驗法是指在人際交往中或依據(jù)際交往中或依據(jù)過去活動成果由過去活動成果由他人或本人對自他人或本人對自己進行主觀的分己進行主觀的分析和評價析和評價。職業(yè)測評法職業(yè)測評法（正式評估）（正式評估）職業(yè)測評是心職業(yè)測評是心理測驗在職業(yè)理測驗在職業(yè)心理測評上的心理測評上的具體運用具體運用 方法方法職業(yè)測評工具職業(yè)測評工具職業(yè)價值觀測試1埃德加施恩（Edgar Schein）的職業(yè)錨測試 WVI工作價值觀問卷 羅克基價值觀調(diào)查表（Rokeach Value Survey） 職業(yè)性格測試2MBTI性格類型量表 卡特爾16PF人格特征

10、量表 大五人格模型 基本人際關(guān)系行為傾向測試職業(yè)興趣測試3霍蘭德職業(yè)興趣量表 斯特朗興趣清單 職業(yè)能力測試4一般能力傾向測驗（GATB） 差別能力傾向測評（DAT） 第三步第三步 環(huán)境評估環(huán)境評估社會環(huán)境因素社會環(huán)境是指社會各種客觀因素所形成的職場就業(yè)的總體氛圍。社會環(huán)境對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生發(fā)展都有重大影響作用。 組織環(huán)境是指大學(xué)生所進入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學(xué)生面對的具體職場環(huán)境。 組織環(huán)境因素12（一）社會環(huán)境因素（一）社會環(huán)境因素社會文化環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境人口環(huán)境科技環(huán)境政治與法律環(huán)境分類分類社會環(huán)境（二）組織環(huán)境因素（二）組織環(huán)境因素 1、行業(yè)環(huán)境分、行業(yè)環(huán)境分析析行業(yè)是指

11、職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。 組織環(huán)境2、企業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容： 企業(yè)實力 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人 企業(yè)文化和企 業(yè)制度 第四步第四步 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)目標(biāo)的目標(biāo)的重要性重要性目標(biāo)的目標(biāo)的SMART原則原則 目標(biāo)目標(biāo)的分解的分解在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進。盡管設(shè)定了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是，并不是所有的目標(biāo)都能變成現(xiàn)實，只有SMART（聰明）的目標(biāo)才有可操作性。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。 （一） 目標(biāo)的重要性 曾

12、有研究機構(gòu)做過一個實驗：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個村子步行。 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗估計行程時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇擁著向前走，當(dāng)走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里

13、就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達了目的地。這個故事給我們什么啟示呢？這個故事給我們什么啟示呢？ 啟示：啟示：當(dāng)人們的行動有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動與目標(biāo)不斷加以對照，清楚地知道自己的行進速度與目標(biāo)的距離時，行動的動機就會得到維持和加強，人就會自覺地克服一切困難，努力達到目標(biāo)。（二）（二） 目標(biāo)的目標(biāo)的SMARTSMART原則原則S（specific）具體性具體性M（measurable）可衡量可衡量 A（achievable）可完成的可完成的 R（realistic）現(xiàn)實性現(xiàn)實性 具體性是指目標(biāo)必須明確而具體 可衡量

14、是指目標(biāo)必須能量化，可測定 可完成是指目標(biāo)的合理性、挑戰(zhàn)性 現(xiàn)實性是指要符合自身條件和環(huán)境的實際情況 T(time-limited)時限性時限性 時限性是指必須規(guī)定起始和完成的時間 （三）（三） 目標(biāo)的分解目標(biāo)的分解 1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行，第二個標(biāo)志是一棵大樹，第三個標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直到賽程的

15、終點。開始后，我就奮力地向第一個目標(biāo)沖去，等到達后又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。整個賽程，就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點線上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路給嚇倒了。”案例案例給我們的啟示： 馬拉松全程是一個很遙遠的目標(biāo)，馬拉松全程是一個很遙遠的目標(biāo)，本來是很不容易實現(xiàn)的，可是山田本來是很不容易實現(xiàn)的，可是山田本一把這個遙遠的目標(biāo)分解成為一本一把這個遙遠的目標(biāo)分解成為一個一個小的目標(biāo)以后，在實現(xiàn)大目個一個小的目標(biāo)以后，在實現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標(biāo)的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標(biāo)，強化了自己的

16、信心，最終實現(xiàn)標(biāo)，強化了自己的信心，最終實現(xiàn)了自己的最終目標(biāo)。了自己的最終目標(biāo)。 對于我們年輕人來說，有很多人也對于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在實現(xiàn)目標(biāo)的有自己的目標(biāo)，可是在實現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺得目標(biāo)很遙遠，無道路上卻總是覺得目標(biāo)很遙遠，無法達到。實際上，很多時候目標(biāo)不法達到。實際上，很多時候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒有進是遙不可及，而是由于我們沒有進行目標(biāo)分解。行目標(biāo)分解。第五步第五步 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線 個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠大而定），個人不可能一步就能達成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進行分解，分解一個一個階段目標(biāo)逐步完成。下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。人力資源總監(jiān)人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源經(jīng)理人力資源專員人力資源專員6年年在職讀在職讀MBA35年年人力資源經(jīng)理助理人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業(yè)研究生在職讀人力資源管理專業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)本科學(xué)習(xí)大學(xué)本科學(xué)習(xí)12年年12年年12年年3年年23年年大大 學(xué)學(xué) 生生 的的 職職 業(yè)業(yè) 生生 涯涯 發(fā)發(fā) 展展 路路 線線SWOT SWOT 法法T代表Threat(威脅) SW