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文檔簡介
1、九 種 最 臟 的 日 常 食 物 桃 子 表 面 覆 蓋 9 層 農(nóng) 藥第一種食物:蔥。污垢:研究發(fā)現(xiàn),蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式:購買冰凍的蔥,因?yàn)槭覂?nèi)的環(huán)境很容易滋生細(xì)菌。家用避免方式:將水龍頭開到最大來清洗污垢,清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。第二種食物:雞肉。污垢:經(jīng)過對 484 只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn),有 42%的被彎曲桿菌感染, 12%的被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國每人每年食用35 公斤 的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。超市避免方式:選擇那些自由放養(yǎng)場養(yǎng)的雞。這些雞棲息的場所更大, 一次屠宰的數(shù)量也少,所以安全性較高。家用避免方式:為了避免食品中
2、 毒,在將生肉買回之后,先用清水泡一下,而不是直接將其放在烤碟里。這個(gè)捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時(shí)候,記得清洗 刀子和案板。第三種食物:碎牛肉。污垢:對漢堡包中的肉的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),其含有 53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌,30%的葡萄狀球菌, 12%的李氏桿菌。超市避免方式:在超市的時(shí)候選擇那些經(jīng)過輻射處理的碎牛肉,一般包裝上會印有經(jīng)過輻射處理的標(biāo)志。家用避免方式:在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。第四種食物:雞蛋。污垢:雖然巴氏消毒法噎使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細(xì)菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。超市避免方式:留意裝雞蛋的紙板箱,只要找到經(jīng)過高溫消
3、毒的字樣即可,還有有效期。檢查每個(gè)雞蛋看有沒有裂縫,因?yàn)榧?xì)菌很容易從裂縫中鉆進(jìn)去。家用避免方式: 把雞蛋放在其紙盒里, 然后放在冰箱里最涼快的地方。打過雞蛋后,記得洗手。第五種食物:碎土雞肉。污垢:這是潛在的一種最臟的家禽肉。研究發(fā)現(xiàn),有 1/4 的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結(jié)合。超市避免方式:選擇有機(jī)土雞。在結(jié)賬的時(shí)候,用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。家用避免方式:改變關(guān)于家禽的心態(tài)。想象這些家禽是被污染的,用高溫消毒并清洗放置過生土雞肉的碟子,用紙巾擦拭,不要用海綿。第六種食物:生蠔。污垢:生蠔含有諾羅病毒 (存在于海洋中的病原體 ) 、彎曲桿菌和弧菌,從而導(dǎo)致腹瀉。超市
4、避免方式:購買經(jīng)過著名廚師處理過的生蠔。家用避免方式:很簡單,只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔,要仔細(xì)閱讀購買建議。第七種食物:事先包好的萵筍。污垢:研究發(fā)現(xiàn),有 11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起。超市避免方式:由保鮮膜包起來的萵筍并不是沒有病原體,可以選擇散裝的蔬菜。家用避免方式: 在吃之前, 將萵筍的每片葉子都在自來水下清洗干凈。第八種食物:桃子。污垢:為了使桃子的表面看起來光滑潔凈,在收獲桃子的幾周之前,農(nóng)民會給桃子上撒農(nóng)藥。據(jù)報(bào)告,在桃子到達(dá)消費(fèi)者的時(shí)候,其表面噎覆蓋了 9 層的農(nóng)藥。超市避免方式:用貼有有機(jī)標(biāo)志的袋子裝桃子和其他的水果。家用避免方式:很多商品上面會有一層蠟來保持農(nóng)藥的作用,所以用 海綿或刷子洗掉這層蠟即可。第九種食物:冷盤。污垢:研究發(fā)現(xiàn),冷盤可以很容易引起李氏桿菌,因?yàn)槔钍蠗U菌更容 易在寒冷的環(huán)境中滋生。超市避免方
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