輕松面對新學(xué)期1

1、溫馨空間輕松面對新學(xué)期，戒除“開學(xué)恐懼癥”快樂老師：徐鑫 2012年9月14日親愛的孩子們，新的學(xué)期開始了，快樂老師又在溫馨空間和你們見面了。首先我要告訴你們3件喜事：1.從下星期開始，小雨點心理咨詢室老時間老地點繼續(xù)向大家開放，小雨點信箱也隨時歡迎你們的來信來稿。2.本學(xué)期心理輔導(dǎo)員的隊伍更加強大了，原來的快樂老師、菊香老師、娟子老師依然陪伴你們一起成長，同時還增添了琴琴老師、茉莉老師、小燕老師、小麗老師在接下來的日子里，我們會一起分享你們的快樂，分擔(dān)你們的憂愁，你們快樂健康地成長是我們最大的幸福。3.本學(xué)期，我們學(xué)校有12為同學(xué)光榮地成為班級的心理委員，他們分別是：（）心理委員就是心理輔導(dǎo)

2、員和學(xué)生之間的橋梁，平時要協(xié)助好心理輔導(dǎo)員做好班級同學(xué)心理健康教育。說完了這三件喜事兒，快樂老師要和你們聊聊今天的話題：輕松面對新學(xué)期，戒除“開學(xué)恐懼癥”。開學(xué)到現(xiàn)在快要兩個星期了，可我發(fā)現(xiàn)你們這些親愛的小不點還沒從自由的暑假回過神來：清晨，有個別小朋友哭泣不想上學(xué)；上課時，有些同學(xué)神兒游離，自我飛翔，不知老師講些什么；做作業(yè)時，握筆的火車呢還沒開上軌道，七扭八歪一系列現(xiàn)象說明了你們的心還沒完全回到校園，所以快樂老師要和你們聊聊輕松面對新學(xué)期，戒除“開學(xué)恐懼癥”?？粗銈?，我總會想到自己小時候，每年夏天都期待著暑假的到來，因為暑假兩個月呢，和平時上學(xué)相比自由多了，可以睡懶覺，可以找朋友玩，可以

3、看電視，可以做游戲想怎么玩就怎么玩可快要開學(xué)的時候，心理就開始糾結(jié)了，既期待新學(xué)期的到來，又擔(dān)心開學(xué)后學(xué)習(xí)緊張、壓力大，如果自己暑假作業(yè)還沒完成的話，就更加提心吊膽了，這滋味真不好受，其實很多同學(xué)都會有這種開學(xué)情緒，這很正常。關(guān)鍵的是我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)自己，讓自己輕松進入新學(xué)期：1.暑假要放松自己，但不能放縱自己，要有計劃地過個有意義的暑假。2.作業(yè)不能堆積到一起，要每天完成一部分，這樣開學(xué)的時候也就完成得差不多了。3.開學(xué)前一個星期，作息時間要漸漸做調(diào)整，和開學(xué)的作息時間相接軌，這樣開學(xué)就能很快適應(yīng)。4.積極自我心理暗示，開學(xué)前，多想想學(xué)校里的快樂生活，這樣自己就會對開學(xué)充滿期待。開學(xué)第一天，你就會快快樂樂地背著書包來到我們桂芝小學(xué)，看到親愛的老師和同學(xué)，你的心中就會涌起感情的波濤上學(xué)，真好！親愛的孩子們，自我暗示對人的心理作用很大，有時甚至?xí)?chuàng)造奇跡。經(jīng)常采用“