雙手頭上前拋實(shí)心球教案

1、雙手頭上前拋實(shí)心球（投球技術(shù)）一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。二、教材分析雙手頭上前拋實(shí)心球是新課標(biāo)要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，三、學(xué)情分析學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。多

2、進(jìn)行積極性評(píng)價(jià)如努力、好、很好。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。2技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。五、教學(xué)重難點(diǎn)重 點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力六、教學(xué)方法：教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成

3、為學(xué)習(xí)的主體。雙手頭上前拋實(shí)心球的技術(shù)持球手型雙手頭上前拋實(shí)心球 擲球過程動(dòng)作要領(lǐng)：五指自然分開持球或兩大拇指內(nèi)扣成“八”字型，然后面對(duì)投擲方向，兩腳微屈前后開立，身體重心落在后腳，雙手舉球至頭的后上方，腰后倒呈背弓姿態(tài)，最后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方向擲出。用力順序：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。出手速度要快，用力要猛。易犯錯(cuò)誤：沒有利用充分蹬腿收腹的力量，僅僅利用雙手的力量將球擲出?？谠E：兩腳前后站，持球頭后邊， 上體向后仰，用力拋向前。 年級(jí)：高一年級(jí) 人數(shù)：48人 授課老師：李延寶 教材雙手頭上前拋實(shí)心球（投球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1、通過實(shí)

4、心球的教學(xué)，使學(xué)生基本掌握雙手頭上前拋實(shí)心球技術(shù)。2、通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。3、通過教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。教學(xué)重難點(diǎn)：重 點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度 難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求，檢查服裝安排見習(xí)生。二、游戲 （找朋友）學(xué)生圍繞籃球場(chǎng)慢跑，老師大聲報(bào)數(shù)字學(xué)生按數(shù)字抱成團(tuán)。三、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)；2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；3、活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、正壓腿運(yùn)動(dòng)6側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)四、游

5、戲穿過“火力網(wǎng)”學(xué)生正面上體后仰穿過“火力網(wǎng)”，體會(huì)后仰動(dòng)作和下肢用力。64組織：四列橫隊(duì)。要求：快 靜 齊 組織形式： 學(xué)生圍繞籃球場(chǎng)慢跑 聽到老師報(bào)數(shù)迅速找朋友抱團(tuán)。組織形式： 體育委員帶領(lǐng)做徒手操 徒手操 要求：有力 到位。 組織形式：要求：學(xué)生必須正面上體后仰穿過“火力網(wǎng)”教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組 織 教 法基本部分30分鐘一、雙手頭上前拋實(shí)心球1、學(xué)生自主學(xué)習(xí)雙手頭上投擲實(shí)心球。動(dòng)作方法：雙手頭上前拋實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。重 點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度難點(diǎn)： 動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力2、教師引導(dǎo)學(xué)生通過圖解所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。3、教師評(píng)價(jià)學(xué)生投球技術(shù)，并講解規(guī)范動(dòng)作4、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)規(guī)范投球技術(shù)。5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。二、游戲 （原地向后傳球） 學(xué)生分成四路縱隊(duì)，每對(duì)前后一米站立，從第一名后仰向后傳球，最后一名同學(xué)接到球后，跑到第一名同學(xué)前面再次傳球依次輪換，首先輪換完為勝。3157組織形式：教師發(fā)放圖解引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)生自主學(xué)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球技術(shù)。要求：認(rèn)真閱讀用心體會(huì)。組織形式： 要求：學(xué)生自主認(rèn)真學(xué)習(xí)圖解，用心練習(xí)體會(huì)投球技術(shù)，按照老師規(guī)范的動(dòng)作糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)