大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書Word文檔

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 一：前言在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為就業(yè)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要

2、弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。二：自我評(píng)價(jià)1、 個(gè)人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。有時(shí)候只要有什么活動(dòng)，大概都會(huì)看到我參加，內(nèi)向時(shí)，可以讓人忽略我的存在。2、 個(gè)人興趣：喜歡打乒乓球和網(wǎng)球，喜歡看書，喜歡一個(gè)人散步，喜歡寫東西等。3、 個(gè)人特長(zhǎng)：有堅(jiān)持不懈的精神，有虛心問(wèn)學(xué)的勇氣，有有錯(cuò)必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠(chéng)的心。4、 個(gè)人學(xué)識(shí):本科專業(yè)生5、 個(gè)人志向:我想當(dāng)一名出色的營(yíng)養(yǎng)師。雖然說(shuō)社會(huì)上的公種有幾千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個(gè)職業(yè)。雖然它比不上醫(yī)生救死扶傷那么神圣,但它也是可敬的，因?yàn)闋I(yíng)

3、養(yǎng)師能讓我們的身體更加的健康。三：對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)1、 專業(yè)背景：提高營(yíng)養(yǎng)健康水平是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展必然趨勢(shì)，也是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要內(nèi)容，是反映一個(gè)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文明進(jìn)步程度和生活質(zhì)量的重要標(biāo)志，直接關(guān)系到國(guó)名經(jīng)濟(jì)發(fā)展及全名素質(zhì)的提高。我國(guó)政府提出要“把提高人民生活水平作為根本出發(fā)點(diǎn)”，“全面建設(shè)小康社會(huì)”，把改善和提高人民營(yíng)養(yǎng)健康水平作為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)、作為社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。2、 專業(yè)名詞解讀 “營(yíng)”在漢字里位置謀求。 “養(yǎng)”是指養(yǎng)生和養(yǎng)身。 “營(yíng)養(yǎng)”就是“謀求養(yǎng)生”，也就是用食物或者食物中的有益成分謀求養(yǎng)生。 營(yíng)養(yǎng)(專業(yè)定義）：機(jī)體通過(guò)攝取食物，經(jīng)過(guò)消化、吸收和代謝，利用食物對(duì)身體

4、有益的物質(zhì)作為構(gòu)建機(jī)體組織器官、滿足生理功能和體力需要的過(guò)程就是營(yíng)養(yǎng)。 食品營(yíng)養(yǎng)（food nutrition）：人體從食品中所能獲得的熱能和營(yíng)養(yǎng)素的總稱。 食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)（food nutrition）：主要研究食物、營(yíng)養(yǎng)與人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康的關(guān)系，以及提高食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、 專業(yè)課程：有機(jī)化學(xué)、無(wú)機(jī)化學(xué)、生物化學(xué)、食品化學(xué)、人體生理學(xué)、食品微生物學(xué)、食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、食品原料學(xué)、食品分析與檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)配餐設(shè)計(jì)、食品加工、烹飪理論與技術(shù)、食品標(biāo)準(zhǔn)與質(zhì)量管理等。4、 專業(yè)就業(yè)方向：營(yíng)養(yǎng)師目前已服務(wù)于醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、食品企業(yè)、健身俱樂(lè)部、美容院、社區(qū)、養(yǎng)老院等多方企事業(yè)單

5、位，將來(lái)可以從事私人、家庭營(yíng)養(yǎng)師、星級(jí)飯店?duì)I養(yǎng)顧問(wèn)、食品制造企業(yè)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、營(yíng)養(yǎng)食品銷售企業(yè)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、機(jī)關(guān)食堂的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、減肥美容中心的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、學(xué)校、幼兒營(yíng)養(yǎng)師、社區(qū)營(yíng)養(yǎng)師。四：對(duì)就業(yè)環(huán)境的分析隨著世界人口的急劇膨脹，對(duì)食品的需求量勢(shì)必劇增。方便、速凍、保鮮、保健、微波、休閑、兒童、老年食品及健康飲料和調(diào)味品將風(fēng)靡全球。食品行業(yè)的“大輸血”為食品專業(yè)教育指明了方向。 食品是人類賴以生存、繁衍的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類維持生長(zhǎng)與健康的第一需要。正由于在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中占有重要地位，食品工業(yè)與機(jī)械工業(yè)、化學(xué)工業(yè)并稱為國(guó)民三大支柱產(chǎn)業(yè)，在我國(guó)，食品科學(xué)被科技部定為一級(jí)學(xué)科，與數(shù)學(xué)、物理等具有同等地位，在它的下面，

6、以前曾設(shè)有制糖工程、糧食工程、油脂工程、煙草工程、農(nóng)產(chǎn)品貯運(yùn)與加工等多個(gè)具體專業(yè)，但教育部頒發(fā)的最新專業(yè)目錄中，已將這些專業(yè)統(tǒng)一為“食品科學(xué)與工程”專業(yè)。這樣使得食品工程的專業(yè)領(lǐng)域大大拓寬，有利于我國(guó)食品工業(yè)培養(yǎng)更多寬口徑、復(fù)合型的現(xiàn)代科技人才，更有利于增強(qiáng)畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。隨著科技水平的不斷發(fā)展，現(xiàn)代食品工業(yè)正在向著科學(xué)化、自動(dòng)化、大型化方向發(fā)展。食品工業(yè)在國(guó)內(nèi)外的競(jìng)爭(zhēng)，最終體現(xiàn)在技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)與人才競(jìng)爭(zhēng)上。食品工業(yè)的發(fā)展關(guān)鍵是人才培養(yǎng)。目前我國(guó)已經(jīng)基本上建立起了培養(yǎng)高層次食品科技人才的教育體系。這些高校畢業(yè)生分配部門和國(guó)家有關(guān)部門反饋回來(lái)的信息表明，食品科學(xué)類畢業(yè)生除繼續(xù)深造，報(bào)考研究生或出國(guó)

7、留學(xué)外，高等院校、科研單位和設(shè)計(jì)單位，從事教育、科學(xué)研究和設(shè)計(jì)工作。去向大致如下：大、中型食品企業(yè)（包括中外合資企業(yè)），從事科技開(kāi)發(fā)和組織管理工作；有關(guān)公司的業(yè)務(wù)管理部門，從事經(jīng)營(yíng)銷售、企業(yè)管理等工作。正如前文所述，食品工業(yè)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的三大支柱產(chǎn)業(yè)之一，它在一個(gè)國(guó)家工業(yè)體系中所起的重要作用是不容置疑的。我國(guó)又是一個(gè)擁有13億多人口的世界第一大國(guó)，對(duì)食品的需求依然很大。更值得一提的是，改革開(kāi)放二十多年來(lái)，我國(guó)城鄉(xiāng)居民的生活水平不斷提高，對(duì)食品的需求已由過(guò)去的單一溫飽型逐步向五彩繽紛的精品科技型過(guò)渡。據(jù)最新的資料顯示，反映食品消費(fèi)支出占生活總支出百分比的恩格爾系數(shù)，我國(guó)城市為445%，農(nóng)村為534

8、%，已經(jīng)達(dá)到或接近國(guó)際上4050%的平均水平。它表明傳統(tǒng)的食品制造與食品簡(jiǎn)單加工在食品工業(yè)中所占的比重日益下降。富裕起來(lái)的人們開(kāi)始關(guān)注健康、營(yíng)養(yǎng)，并已形成一個(gè)龐大的潛在市場(chǎng)。高科技、高附加值的食品企業(yè)不斷出現(xiàn)，它們已經(jīng)創(chuàng)出了很多馳名品牌。可以預(yù)計(jì)，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，營(yíng)養(yǎng)保健食品、生物食品、食品的精深加工業(yè)將有較大的發(fā)展，對(duì)高素質(zhì)的專業(yè)科技人才將有極大的需求。那些學(xué)有專長(zhǎng)，又勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的食品專業(yè)畢業(yè)生將會(huì)成為這些新興企業(yè)的主角。五：我的目標(biāo)沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像一無(wú)人駕駛的小舟，漫無(wú)目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達(dá)到自己確定的目標(biāo)。目標(biāo)會(huì)使你胸懷遠(yuǎn)大的抱負(fù)，目標(biāo)會(huì)使你在失敗時(shí)賦

9、予你再去嘗試的勇氣，目標(biāo)會(huì)使理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對(duì)于生命一樣，目標(biāo)對(duì)于成功也有絕對(duì)的必要。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)很重要。     在走向成功的過(guò)程中，不妨指導(dǎo)學(xué)生明確大目標(biāo)和小目標(biāo)的關(guān)系，按照實(shí)施的步驟排列起來(lái)依次完成，這樣可以做得更快更好。1、近期目標(biāo)食品專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，將專業(yè)所需的知識(shí)都收獲囊中。同時(shí)，我要閱讀大量的課外知識(shí)，這樣才能擴(kuò)展自己的知識(shí)面，開(kāi)闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語(yǔ)過(guò)級(jí)，計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)，參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動(dòng)，同時(shí)還要在大

10、學(xué)期間積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。2、長(zhǎng)期目標(biāo)在社會(huì)工作中積累經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)自己在課本無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)在校園無(wú)法接觸到社會(huì)知識(shí)。努力提高自身修養(yǎng)。六：達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃1、 在大學(xué)期間 學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握食品營(yíng)養(yǎng)與加工行業(yè)的基本知識(shí)。 積極復(fù)習(xí)英語(yǔ)，努力在大二第一學(xué)期就通過(guò)四級(jí)，大二第二學(xué)期過(guò)六級(jí)。 計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)考試也是我不能錯(cuò)過(guò)的，我要在大三之前就要通過(guò)計(jì)算機(jī)一、二級(jí)。 除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)外，我還要從大二開(kāi)始就要積極準(zhǔn)備考多種與食品專業(yè)有關(guān)的證書。 除了英語(yǔ)，我還要學(xué)多一門外語(yǔ)，所以我要從大二開(kāi)始就自學(xué)韓語(yǔ)。 寒暑假時(shí)，我

11、會(huì)到社會(huì)上進(jìn)行短期的工作，在工作期間，我會(huì)學(xué)習(xí)如何與工友相處，怎樣與領(lǐng)導(dǎo)打交道學(xué)會(huì)如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。2、 畢業(yè)之后 工作之路： 畢業(yè)后，我會(huì)在學(xué)校、飯店、食品企業(yè)或健身俱樂(lè)部工作，積累經(jīng)驗(yàn)。 下班之后，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，讓自己的知識(shí)更加全面。 努力工作，這樣才會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)注意到我，博取提升的機(jī)會(huì)。 積極請(qǐng)教前輩，因?yàn)樗麄兊慕?jīng)驗(yàn)是可貴的，然后結(jié)合自己的知識(shí)，創(chuàng)出自己的品牌。 建立良好的交際網(wǎng)，同事聚餐，公司舉辦的活動(dòng)，我都盡量參加。 能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時(shí)，我會(huì)自己開(kāi)一間營(yíng)養(yǎng)套餐店，運(yùn)用自己的知識(shí)，將店辦得有聲有色。考研之路： 考上

12、研究生后，我會(huì)將準(zhǔn)備考研時(shí)的那份韌勁繼續(xù)下去，不會(huì)讓自己松懈。 期間，我會(huì)做一些科學(xué)研究，在研究探索中獲取知識(shí)。 積極爭(zhēng)取當(dāng)研究教授的助理，教授的研究中，仔細(xì)觀察思考，從中得到領(lǐng)悟。 多寫一些研究性論文，希望專業(yè)人士看到后，提出一些我沒(méi)有想到的方面知識(shí)，讓自己不斷地改善。七：結(jié)束總結(jié)社會(huì)是不斷變化的，事情也不會(huì)在一成不變的，但是我還是會(huì)一直朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會(huì)放棄。然而，適當(dāng)?shù)?，適時(shí)的調(diào)整是免不了的，我會(huì)定時(shí)給自己做評(píng)估，按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍寫在前面的話王小龍 同學(xué)，你好！歡迎閱讀朗途大學(xué)生

13、職業(yè)性格動(dòng)力測(cè)評(píng)報(bào)告。本報(bào)告將幫助你了解自己的性格特點(diǎn)，并進(jìn)一步挖掘你做事情的深層動(dòng)力特點(diǎn)。在本報(bào)告中你能夠了解自己如下方面:§ 你的性格類型是什么？.第2頁(yè) § 你做事的動(dòng)力如何？.第4頁(yè) § 你的動(dòng)力類型是什么？.第6頁(yè) § 你的長(zhǎng)處在哪里？. . .第8頁(yè) § 什么樣的崗位適合你？. .第9頁(yè) § 你可以探索的職業(yè)有哪些？.第10頁(yè) § 你的短板在哪里？. .第11頁(yè) § 你可以嘗試的發(fā)展建議有哪些？.第12頁(yè) § 閱讀完本報(bào)告后，你還可以做些么？.第13頁(yè) 通過(guò)閱讀本報(bào)告，你將獲得：1、清楚認(rèn)識(shí)到

14、自己的性格、動(dòng)力方面的特點(diǎn)，知道自己為何這樣行事。2、增進(jìn)與他人的互相理解，你將明白每個(gè)人是不同的，且學(xué)會(huì)和不同的人更好地相處。3、拓展職業(yè)生涯發(fā)展視角，發(fā)現(xiàn)很多的職業(yè)和崗位都值得你去探索和嘗試！閱讀前你需要銘記：· 本報(bào)告目的在于幫助你拓展思路，探索適合自己的職業(yè)。但并不意味著你就是報(bào)告中描述的這樣。你還有更豐富的方面有待挖掘！· 性格、動(dòng)力特點(diǎn)與遺傳、成長(zhǎng)環(huán)境和生活經(jīng)歷密切相關(guān)，因此它們?cè)谝欢螘r(shí)期內(nèi)會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。· 在這里我們所描述的是你的性格傾向和做事的動(dòng)力狀況，而不是你的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技巧。· 性格與動(dòng)力特點(diǎn)沒(méi)有“好”與“差”之分，但這些特點(diǎn)和工作環(huán)

15、境之間有適合和不適合的區(qū)別，因此在不同的工作環(huán)境中凸顯其不同優(yōu)缺點(diǎn)。· 發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能助你成功，而控制不足可以消除阻礙成功的因素，助你獲得更大的成功！相信你已經(jīng)迫不及待了，那么請(qǐng)翻開(kāi)下一頁(yè)，開(kāi)始仔細(xì)閱讀！你一定會(huì)有很多的感悟！朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第1頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你的性格類型是什么？每個(gè)人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測(cè)評(píng)結(jié)果而得到的關(guān)于你性格描述。下圖是你的測(cè)試結(jié)果，從中可以得知你的性格類型為: 挑戰(zhàn)者型-不間斷地嘗試新的挑戰(zhàn)。你在性格各個(gè)方面的偏好清晰度如下圖所示: 為了便于你更好地理解，下面是每個(gè)維度的簡(jiǎn)單解釋：一、我們與

16、世界相互作用的方式外向外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境，將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。外向的人最喜歡的活動(dòng)是聚會(huì)、討論、聊天。內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗(yàn)。內(nèi)向的人喜歡獨(dú)立思考，看書，避免成為注意的中心，聆聽(tīng)比表達(dá)多。內(nèi)向二、我們獲取信息的主要方式感覺(jué)感覺(jué)的人關(guān)注由感覺(jué)器官獲取的具體信息，重視看到的、聽(tīng)到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。他們關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。 直覺(jué)的人關(guān)注事物的整體和發(fā)展趨勢(shì)，重視靈感、預(yù)測(cè)和推理。直覺(jué)特征的人富于想象和創(chuàng)造，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦，喜歡使用比喻、

17、跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)。 直覺(jué)三、我們的決策方式思考思考的人重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過(guò)客觀分析做決定。他們理智、客觀、公正，認(rèn)為原則比人情更重要。情感的人重視自己和他人的感受。他們富有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對(duì)他人情感影響，認(rèn)為人情比原則更重要。情感四、我們的做事方式判斷判斷的人喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活井然有序。他們重視結(jié)果（重點(diǎn)在于完成任務(wù)）、按部就班、有條理、尊重時(shí)間期限。知覺(jué)的人靈活、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式。他們重視過(guò)程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo)，喜歡有多種選擇。知覺(jué)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍通過(guò)上面的描述，你對(duì)自己的性

18、格有了一定的認(rèn)識(shí)。下面的部分綜合了你性格測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行全面地描述。你需要仔細(xì)地閱讀，如果恰好有一支筆在旁邊的話，不妨用筆畫出：· 你覺(jué)得對(duì)你很有啟發(fā)的部分· 和你得實(shí)際情況很符合的部分· 和你不符合的部分然后想一想你生活中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)哪些與之相關(guān)的事情，細(xì)細(xì)地體會(huì)一下，你的理解將更深刻。你的性格類型特點(diǎn): · 你是敏銳的發(fā)現(xiàn)者，善于看出眼前的需要，并迅速做出反應(yīng)來(lái)滿足這種需要，天生愛(ài)攬事，并能找到滿意的解決辦法。你精力充沛，積極解決問(wèn)題，很少被規(guī)則或標(biāo)準(zhǔn)模式框住手腳，總是能夠想出容易的辦法解決困難的問(wèn)題，以使自己的工作變得愉快。 · 你是天生的樂(lè)天

19、派，積極活躍，隨遇而安，樂(lè)于享受當(dāng)下。對(duì)提供新經(jīng)驗(yàn)的任何事物、活動(dòng)、食物、服飾、人等都充滿興趣。 · 你好奇心強(qiáng)，思路開(kāi)闊，容易接受新事物，傾向于通過(guò)邏輯分析和推理做出決定，不會(huì)感情用事。如果形勢(shì)需要，你會(huì)表現(xiàn)出堅(jiān)韌的意志力。你更偏愛(ài)靈活地處理實(shí)際情況，而不是根據(jù)計(jì)劃辦事。 · 你長(zhǎng)于行動(dòng)，而非言語(yǔ)，喜歡處理各種事情，喜歡探求新方法。你具有良好的創(chuàng)造性和適應(yīng)性，有發(fā)明的才智和謀略。 · 你性格外向，友好而迷人，很受歡迎，并且能在大多數(shù)社交情境中表現(xiàn)得輕松自如，也能夠有效地緩解緊張氣氛，并使矛盾雙方重歸于好。 需要提醒你注意：上面的描繪是說(shuō)你這種性格類型人通常具有的

20、特點(diǎn)。你一定感覺(jué)到了有些描述和你很貼切，有一些地方還不是很符合你。對(duì)于符合你的描述，你通常是怎么表現(xiàn)？有哪些事情可以看出你這些特點(diǎn)。如果有不符合你實(shí)際情況的地方，一定不要覺(jué)得失望，這些方面你實(shí)際是怎么做的？要是可以的話可以記錄下來(lái)。在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，了解自己有什么樣的性格特點(diǎn)有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來(lái)我們來(lái)看看我們行為背后的更深層的原因-動(dòng)力特征。朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第3頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你做事的動(dòng)力如何？你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？有人雄心勃勃，不知疲

21、倦地去實(shí)現(xiàn)自己的理想？有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？在遭遇挫折時(shí)有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？為何會(huì)有這種差別？接下來(lái)的部分將告訴你：你會(huì)有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關(guān)于你動(dòng)力特點(diǎn)。所謂動(dòng)力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。如果把我們比作是火箭，那么動(dòng)力就是推動(dòng)火箭的燃料。下圖顯示了你的動(dòng)力測(cè)驗(yàn)結(jié)果。圖中的分?jǐn)?shù)是你的動(dòng)力人群指數(shù)，表示與他人相比你在人群中的相對(duì)位置。如果你的影響愿望為70，則表明你比70%的人影響愿望高。一般而言75以上為高分，25至75為中分，25以下為低分。成功愿望：這個(gè)方面將告訴我們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí)我們是否有積極主動(dòng)，努力進(jìn)取的

22、心態(tài)。你的成功愿望一般。具體表現(xiàn)是：- 做事有特定的目標(biāo)和方向；愿意承擔(dān)一定的責(zé)任。- 面對(duì)新嘗試時(shí)（比如組織同學(xué)的特別活動(dòng)等），你往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)進(jìn)行。- 對(duì)人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓力太大。給你的小建議： 如果想激發(fā)自己達(dá)到更強(qiáng)的動(dòng)力，你可以嘗試逐漸提高自己的標(biāo)準(zhǔn)。朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第4頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍影響愿望：是引導(dǎo)或說(shuō)服別人按照你的想法行事的愿望。 你是一個(gè)影響愿望較高的人。具體表現(xiàn)是：- 喜歡指導(dǎo)別人怎樣完成一件事，希望別人遵循你提供的方法。能夠及時(shí)和有效地傳達(dá)自己的觀念和想法，并且能夠讓別人去貫徹和

23、實(shí)現(xiàn)你的想法。- 希望事情的進(jìn)度和結(jié)果盡在你的掌握中。- 看重自己的影響力，盡量在別人面前展示，也非常在意自己在別人心目中的地位。給你的小建議：是不是已經(jīng)有人說(shuō)你太過(guò)強(qiáng)勢(shì)？平時(shí)你也可以多聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)和建議。對(duì)管理、銷售、市場(chǎng)宣傳等需要強(qiáng)烈影響他人的工作，你會(huì)更加得心應(yīng)手。挫折承受：是指我們面對(duì)現(xiàn)在或?qū)?lái)可能遇到的挫折、困難和失敗時(shí)常有的心態(tài)、情緒以及可能的舉動(dòng)。你的挫折承受力居中。具體表現(xiàn)是：- 遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會(huì)深陷其中不能自拔。- 能從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。- 新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)，雖然會(huì)有點(diǎn)害怕，但還是會(huì)小心地試水挑戰(zhàn)。給你的小建議：提高耐挫力能幫助你更有力地抵御挫敗感

24、的傷害，自我調(diào)整或者找人傾訴都是很好的途徑。人際交往：是生活和工作中對(duì)人際關(guān)系的關(guān)注程度，喜歡并能很好地建立和保持良好的人際關(guān)系。你的人際交往動(dòng)機(jī)較高。具體表現(xiàn)是- 在朋友圈或班級(jí)、社團(tuán)里很活躍，對(duì)別人的許多事情都很感興趣，常被人形容為“八卦”。- 人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。- 交游廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，你也游刃有余；能通過(guò)打理人脈解決一些實(shí)際的問(wèn)題。給你的小建議： 既然那么喜歡和人打交道，找工作時(shí)你可以多考慮一些管理人、幫助人的工作。上面關(guān)于動(dòng)力方面的描述，你也可以劃出符合和不符合你實(shí)際情況的部分，并作進(jìn)一步思考。接下來(lái)的部分中將綜合動(dòng)力的四個(gè)方

25、面的特點(diǎn)，來(lái)看看我們?cè)谧非竽繕?biāo)和遇到挫折時(shí)可能的表現(xiàn)。朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第5頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你的動(dòng)力類型是什么?有人愿意推動(dòng)別人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有人卻寧愿通過(guò)單打獨(dú)斗達(dá)成目標(biāo)！有人不懼風(fēng)險(xiǎn)、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂(lè)！你是哪一種？知道我們的動(dòng)力特點(diǎn)之后，我們還可以進(jìn)一步知道在追求成就以及遇到挫折時(shí)我們會(huì)表現(xiàn)出什么特點(diǎn)。下圖表示的是在你努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中你通常會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)。從圖上可以看出你是：“主宰型” 彩色所在區(qū)域是“主宰型”類型。面積越大說(shuō)明程度越強(qiáng)。屬于主宰型人的你通常熱切地想實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。你為自己設(shè)置高的標(biāo)，為它而努力、奮斗。你富有主動(dòng)性和進(jìn)取精神，

26、很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關(guān)重要的人物。你能樹(shù)立一定的權(quán)威感，說(shuō)服、影響和帶動(dòng)大家，為了一個(gè)共同的目標(biāo)努力。當(dāng)你和同學(xué)或者朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你通常是活動(dòng)的發(fā)起者，讓大家隨你一起進(jìn)行。在社團(tuán)或集體中你往往是很有熱情也很有領(lǐng)導(dǎo)力的帥才，通常會(huì)激發(fā)大家更好完成任務(wù)的愿望?；痉治鰣?bào)告 第6頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍生活并不是一番風(fēng)順的，從小到大我們都會(huì)遇到各種各樣挫折。這時(shí)你是抓住可能的機(jī)會(huì)積極進(jìn)取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時(shí)的動(dòng)力類型。從圖上可以看出你是“嘗試型”。顏色所在區(qū)域是“嘗試型”類型。面積越大說(shuō)明程度越強(qiáng)。你面臨新問(wèn)題、新環(huán)境

27、時(shí)敢于嘗試和冒險(xiǎn)，敢于挑戰(zhàn)高難度的問(wèn)題，嘗試新方法，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和失敗。你通常愿意接納新鮮事物，把握新機(jī)會(huì)，接受失敗可能帶來(lái)的結(jié)果，具有良好的開(kāi)放性。但你遇到阻力時(shí)往往會(huì)顯得韌性不足，努力一番后發(fā)現(xiàn)不行就放棄原來(lái)的想法，轉(zhuǎn)換目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和生活中你往往是新鮮資訊的傳播者，新方法的嘗試者，但是容易淺嘗輒止。如果你能在保持開(kāi)放性的同時(shí)也加強(qiáng)毅力，比如加強(qiáng)計(jì)劃的執(zhí)行力，會(huì)對(duì)你未來(lái)的發(fā)展就更有利。通過(guò)這段的閱讀，相信你對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點(diǎn)對(duì)我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關(guān)心的問(wèn)題，下面的部分將從性格和動(dòng)力的細(xì)致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢(shì)，也發(fā)現(xiàn)自己的不足

28、！知己知彼，百戰(zhàn)不殆！基本分析報(bào)告 第7頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你的長(zhǎng)處在哪里？世上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉。每個(gè)人都很獨(dú)特。不同的性格類型和動(dòng)力類型并沒(méi)有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。古今中外很多人士的成功都建立在對(duì)自己優(yōu)劣勢(shì)的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢(shì)，你可以仔細(xì)思考一下，看看自己是否意識(shí)到了這些優(yōu)勢(shì)： 1. 你對(duì)信息十分敏感，擁有敏銳的觀察力和出色的記憶力 2. 你知道你的目標(biāo)是什么，并且總能將它實(shí)現(xiàn) 3. 開(kāi)始一項(xiàng)新任務(wù)時(shí)，會(huì)讓你感到愉快 4. 在工作的時(shí)候，你生龍活虎、精力充沛 5. 面對(duì)新問(wèn)題，你會(huì)發(fā)揮你擁有的隨機(jī)應(yīng)變的能力 6.

29、你是工作團(tuán)隊(duì)中創(chuàng)造輕松氣氛、讓人感到興奮的人 7. 你喜歡在團(tuán)隊(duì)中工作，感到自在 8. 對(duì)具體的事物，你有敏銳的觀察力 9. 因?yàn)閾碛休^強(qiáng)的適應(yīng)力，所以你愿意冒險(xiǎn)和嘗試新鮮事物 10. 你愿意接受不同觀點(diǎn)，跟隨新鮮潮流而動(dòng) 11. 有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人 12. 有沖勁和闖勁，不患得患失,敢于嘗試可以利用這些優(yōu)勢(shì)做什么？上面列出的優(yōu)勢(shì)中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢(shì)，你可以把自己的這些優(yōu)勢(shì)一一記錄下來(lái)，同時(shí)想想生活和學(xué)習(xí)中哪些事情可以說(shuō)明你這些優(yōu)勢(shì)。這些記錄下來(lái)的事情在招聘、面試以及簡(jiǎn)歷撰寫上將派上用途。這些優(yōu)勢(shì)是你人生中最寶貴的財(cái)富。請(qǐng)好好保有并充分發(fā)揮你這些長(zhǎng)處

30、。 朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第8頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍什么樣的崗位適合你？不同的崗位對(duì)人有不同的要求。找到適合的崗位會(huì)讓你如魚得水，更好地施展自己的才能。下面是依據(jù)你的特點(diǎn)推薦出的適合崗位特質(zhì)： · 你需要一個(gè)沒(méi)有太多規(guī)則約束的工作環(huán)境，完成自己的任務(wù)后可以享受自由的時(shí)間 · 這份工作需要能夠使你發(fā)揮“救火”的能力，利用直接的經(jīng)驗(yàn)，尋找解決問(wèn)題的最佳方案 · 在工作中，接觸真實(shí)的人和事物，進(jìn)行有形產(chǎn)品的制造或服務(wù)，你不喜歡理論或思想領(lǐng)域的工作 · 工作要充滿挑戰(zhàn)，允許你用冒險(xiǎn)的方式處理緊急情況 · 工作能發(fā)揮你敏銳的觀察力、理解

31、力以及對(duì)事實(shí)的記憶力 · 工作能讓你結(jié)識(shí)各種不同的人，并能與講究實(shí)際、充滿活力的同事坦誠(chéng)相處 你可以試試這么做:1. 看完之后，我們建議你根據(jù)它們對(duì)你的重要程序進(jìn)行排序。排序的時(shí)候，回想一下過(guò)去的學(xué)習(xí)、經(jīng)歷以及當(dāng)前學(xué)習(xí)環(huán)境，或者一些工作與實(shí)習(xí)的經(jīng)歷和感受。2. 然后想一想：這些經(jīng)歷中哪些我特別滿意，哪些我感受非常不好。試著去找一找貫穿在這些經(jīng)歷中的共同點(diǎn)。朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第9頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你可以探索的職業(yè)有哪些？大量的研究數(shù)據(jù)顯示某種性格類型的人在某一些職業(yè)中聚集特別多。依據(jù)你的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，我們推薦了一些適合你的職業(yè)：你的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)你的好奇心

32、和觀察力正好對(duì)應(yīng)多變、多樣的領(lǐng)域中快速思考和反應(yīng)的要求。警察、消防員、偵探、調(diào)查員、房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人、情報(bào)人員、稽查員、投資、保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人、預(yù)算分析師 你喜歡冒險(xiǎn)，喜歡刺激，某些娛樂(lè)性的工作會(huì)讓你很滿意。記者、旅游代理、攝像、主持人、演員、拍賣行業(yè) 你的手工很好，許多工作都需要不斷實(shí)踐的操作。承包商、廚師、電器工程師、電信網(wǎng)絡(luò)專家、后勤和供給人員、財(cái)務(wù)主管、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家、教師、園藝設(shè)計(jì)、攝影師、野外探險(xiǎn)領(lǐng)隊(duì) 過(guò)多約束的環(huán)境會(huì)使你憋悶，你更有適應(yīng)自由、多樣化、有一些小冒險(xiǎn)機(jī)會(huì)的更大工作舞臺(tái)。管理顧問(wèn)、網(wǎng)絡(luò)經(jīng)銷、特許經(jīng)營(yíng)、批發(fā)/零售商 看完這些，你一定會(huì)感覺(jué)到職業(yè)種類多么繁多和豐富。事實(shí)上，職業(yè)的種類遠(yuǎn)

33、不止我們想象的那么少。我們推薦的這些職業(yè)旨在拓寬你擇業(yè)視角，因此不要僅僅局限于這些職業(yè)，同時(shí)也并不意味著“你僅僅適合這些工作”。 你接下來(lái)需要做什么？對(duì)于這些職業(yè)以及其他你感興趣的職業(yè)，你需要仔細(xì)去收集這些職業(yè)的信息。搜集信息的方法有很多，上網(wǎng)、參加展覽會(huì)或者招聘會(huì)、找?guī)熜謳熃慊蛘咝Ｓ蚜私?、找?shí)習(xí)機(jī)會(huì)，兼職工作等，這些都是不錯(cuò)的方法和途徑。你可以多去嘗試，一定會(huì)有收獲！ 朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第10頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你的短板在哪里？美國(guó)管理學(xué)家彼得曾提出著名的短板理論：多塊木板構(gòu)成的木桶，其盛水量多少的決定因素不是其最長(zhǎng)的板塊，而是其最短的板塊。若要使此木桶盛水量增加，只

34、有換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L(zhǎng)才成。這個(gè)理論也告訴我們劣勢(shì)和可能的缺點(diǎn)會(huì)妨礙我們發(fā)揮我們最大的價(jià)值。下面列出了你可能存在的一些不足。讓我們來(lái)看看你可能存在哪些不足：1. 常常缺乏規(guī)劃，不喜歡事先準(zhǔn)備，在時(shí)間安排方面存在困難 2. 喜歡同時(shí)著手許多事情，往往超出自己的負(fù)荷，導(dǎo)致不能履行諾言，也可能使周圍的人陷入混亂 3. 難以看到事情的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響及目前不可能的機(jī)會(huì)和選擇 4. 注意力完全集中在有趣的活動(dòng)上，喜歡不斷地接受新的挑戰(zhàn)，不愿意在目前沉悶的工作中消磨時(shí)間，難以估計(jì)自己行為帶來(lái)的結(jié)果 5. 缺乏耐心和/或無(wú)法忍受行政細(xì)節(jié)和手續(xù)，不喜歡過(guò)多的規(guī)矩和條條框框的官僚作風(fēng) 6. 很難作決定和/或優(yōu)先考慮計(jì)劃

35、 7. 當(dāng)環(huán)境轉(zhuǎn)變時(shí)，你很容易忽視他人的情感，變得遲鈍和魯莽 8. 有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受 9. 在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持，缺乏韌性面對(duì)這些不足，是不是有些膽顫心驚？不用太擔(dān)心，它們并不可怕。你可以先冷靜地想一想，哪些是你經(jīng)常在生活或工作中表現(xiàn)比較明顯的？它們給你帶來(lái)了哪些不利的影響？你一般是怎么對(duì)付它們的？是不是有更好的方法來(lái)應(yīng)對(duì)？只要你能清楚地認(rèn)識(shí)自己的不足，并有意識(shí)地采取一定方法控制，它們就不會(huì)影響你的發(fā)展。那么，有哪些方法我們可以借鑒呢？朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告 第11頁(yè) 共14頁(yè)北森朗途職業(yè)規(guī)劃學(xué)生姓名 王小龍你可以嘗試的發(fā)展建議有哪些？現(xiàn)在你對(duì)自己的性格和動(dòng)力已經(jīng)有了一個(gè)比較清楚

36、的了解，但這還不是我們的最終目的。如何通過(guò)這些信息使自己的職業(yè)規(guī)劃更加順利，在今后的發(fā)展中取得更大的成功，這才是關(guān)鍵所在。你成功的秘決在于： · 需要提醒自己考慮他人的感受，學(xué)會(huì)換位思考 · 學(xué)會(huì)站在未來(lái)思考，經(jīng)?？紤]事情發(fā)展的可能性和潛在的變化因素 · 分清事情的輕重緩急，做好計(jì)劃 以下呈現(xiàn)的發(fā)展建議，是我們咨詢師多年職業(yè)咨詢和職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)?；c(diǎn)時(shí)間認(rèn)真思考，一定會(huì)對(duì)你有極大的幫助和改變。發(fā)展建議： · 培養(yǎng)獨(dú)立工作能力 · 需要在迅速行動(dòng)之前，事先計(jì)劃，注意規(guī)劃性 · 需要關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，遵守必要的規(guī)則，培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì) · 需要注意物質(zhì)享受以外的東西 · 集中精力于核心目標(biāo)，盡量將事情計(jì)劃和落實(shí)，善始善終 · 應(yīng)當(dāng)注意吸取和借鑒他人的意見(jiàn) · 盡量思考成熟后再采取行動(dòng)，碰到困難時(shí)，你需要再堅(jiān)持一下看到這些建議后是不是對(duì)克服不足之處有了更大的把握和信心？你是不是愿意更加細(xì)致地為自己列出一個(gè)克服弱點(diǎn)的計(jì)劃