第二模塊自我探索

1、第二模塊：自我探索第四、五講：性格探索【教學目標】：認識到每個人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者，可以促進我們對工作的興趣，認識到自己的性格特征是什么，樂意思考自己性格特征對職業(yè)的影響，能夠利用性格理論探索自己的性格，了解自己的性格特征，知道并能夠利用探索性格特征的其他途徑?！窘虒W重點和難點】：注意讓學生多理解專業(yè)詞語的內(nèi)涵意義，不要被表面詞語所干擾，以更為準確的探索自己。 可以讓學生多方去了解自己的性格特征，目的是多了解自己，并非一定對自己的性格“下定義”，不要反為性格類型所限。 教學時間：約180 分鐘【學生課前準備】：北森職業(yè)規(guī)劃測評報告?！窘叹邷蕚洹浚?/p>

2、按學生人數(shù)準備職業(yè)生涯規(guī)劃檔案 【教學過程】：一、性格與職業(yè)發(fā)展的關系（10 分鐘）1. 活動： a) 每個學生伸出雙手，自然交叉。觀察一下你的大拇指哪個在上，哪個在下？如果換過來有什么感受？b) 三人小組討論：為什么換一下大拇指有不同的感受，這說明了什么？c) 請幾個學生發(fā)言 d) 教師總結(jié) 2. 講解：什么是性格性格也稱為人格特質(zhì)，是一個人在生活中對人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應方式。每個人在其成長經(jīng)歷中，可能受到生理、遺傳、家庭教養(yǎng)、文化、學習經(jīng)驗等因素的交互作用所影響，而形成自己的獨特個性，在不同情境中表現(xiàn)出特定的氣質(zhì)。 職業(yè)和人格的最佳匹配使得我們成為更有焦點，更

3、有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。 二、通過性格理論了解自己（125 分鐘）1. 講解：性格理論的由來 【參考資料】：嘉芙蓮谷嘉碧瑞斯（Katharine Cook Briggs） 和她的女兒伊莎貝碧瑞斯麥爾（Iasbel Briggs Myers）是性格理論研發(fā)作者。他們生平熱愛嚴謹?shù)挠^察不同的人在性格上的差異。他們鉆研并闡述瑞典精神病學家卡爾榮格（Carl G. Jung）的理論，而且將它們應用于了解他們身邊的人。目睹第二次世界大戰(zhàn)期間人類潛能被糟蹋的情況，麥爾便開始致力于發(fā)展類型指標，務求使許多不同性格類型的人能夠使用它，因為她發(fā)現(xiàn)，認識心理類型和了解人各有異

4、，實在能帶來許多益處。 資料結(jié)束2. 性格理論介紹 a) 以四組(維度)傾向二分法去評估傾向，每組傾向二分法均由兩極組成。 b) 維度傾向顯示了人與人之間的差異，而這些差異產(chǎn)生于：z 他們把注意力集中在何處（內(nèi)向或外向）z 他們獲取信息的方式（感覺或直覺）z 他們做決定的方法（思考或情感）z 他們對外在世界如何取向（判斷或認知）c) 活動：理解“傾向” i. 請學生象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？ ii. 請幾個學生談一下他們的思考。 iii. 教師總結(jié)d) 這四方面的傾向，沒有對或錯。它們各自識別了一些人類正常和有價值的行為。3. 性格理解活動 【參考資料】：性格

5、緯度解釋： 外向 (Extraversion) 內(nèi)向 (Introversion) 外向者主要定位于外部世界，傾向于集中在人和事上，他們是“活動”定向的，具有易溝通、好交際的特點。易適應環(huán)境，隨環(huán)境變化隨時調(diào)整。經(jīng)常（自然地）被外部的人和物所吸引。外向者趨向于通過感受來了解世界，會更趨于參加許多活動，喜歡成為活動的焦點，而且容易接近。 內(nèi)向者主要定位于內(nèi)部世界，傾向于把知覺和判斷集中于觀念和思想上，他們更多地依賴于持久的觀念而不是暫時的外部事件。他們總是避免成為注意的中心，而且他們一般要比外向者沉默一些。 善于表達 自由的表達情緒和想法 聽、說、想同時進行 朋友圈大 主動參與 大家 許多 廣度

6、 通常保留 情緒和想法不輕易流露 先聽，后想，再說 固定的朋友 靜靜反思 個人 少數(shù) 深度 多數(shù)人以為“外向”是“健談”的意思，“內(nèi)向”意味著“靦腆”，但在本系統(tǒng)中，內(nèi)向、外向與健談、靦腆并不具有完全相同的含義。 思考 (Thinking) 情感 (Feeling) 思考型的人主要是以邏輯推理為基礎，通過理智思考進行活動和決策。分析問題的解決是否符合公認的標準，具有客觀、理性、有條理等特點。 情感型的人主要是通過權衡問題的相對價值和利益進行決策，他們判斷時依賴于對個人價值觀或社會價值觀的理解，在決策時往往照顧他人的感受。具有同情心、渴望和諧。 客觀、公正 批評，不感情用事 清晰 基于分析的 關

7、注事情和聯(lián)系 理智、冷酷 頭腦 原則、規(guī)范 情有可原、法不容恕 主觀、仁慈 賞識，也喜歡被表揚 協(xié)調(diào) 基于體驗的 關注人和關系 善良、善解人意 心靈 價值、人情 法不容恕、情有可原 感覺 (Sensing) 直覺 (Intuiton) 感覺型的人傾向于通過收集具體、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于觀察。對細節(jié)敏感，關注事物的現(xiàn)實性等特點。他們專注于看到、聽到、感覺到、聞到及嘗到的事物，他們信賴自己的經(jīng)驗，關注此時此刻發(fā)生的事情。感覺型的人看到一個情況時就會想精確地知道發(fā)生了什么。 直覺型的人傾向于感知外界環(huán)境的全貌或整體，關注事物的現(xiàn)狀及發(fā)展變化，通常具有反應敏捷，思維跳躍，追求變化等特點

8、。注重暗示和推理，信賴自己的靈感和預感，注重將來，喜歡預測事物，并總想改變事物。直覺型的人看到一個情況時，就想知道這意味著什么，結(jié)果是怎樣的。 明確、可測量 細節(jié)、細致 現(xiàn)實、現(xiàn)在 看到、聽到、聞到 連續(xù)的 重復 享受現(xiàn)在 基于事實、經(jīng)驗 可發(fā)明、改革 風格、方向 革新、將來 第六感 任意的 變化 預測將來 基于想象、靈感 判斷 (Judgement) 知覺 (Perception) 判斷型的人喜歡井然有序的感覺，而且當他們的生活被規(guī)劃好，事情被解決好之時，他們是最快樂的。判斷型的人想方設法管理和控制生活，具有善于組織，有目的性，決斷性等特點。通常在獲得行動所必要的信息時，就不再尋求新的信息而

9、直接付諸行動。知覺型的人以一種比較寬松的方式生活，并且當生活很有余地時，他們最感到快樂。知覺型的人試圖去理解生活而不是控制它，具有比較開放，適應性強，靈活多變，不拘小節(jié)等特點，通常喜歡隨遇而安，思考多于行動，對規(guī)則和約束反感。 按部就班 隨時控制 明確規(guī)則和結(jié)構 有計劃、有條理 快速判斷、決定 清晰 確定 最終期限 避免“燃眉之急”的壓力 隨遇而安 不斷體驗 確定基本方向 靈活的、即興的 喜歡開放、獲取 協(xié)調(diào) 好奇 新的發(fā)現(xiàn) 從最后關頭壓力中得到動力 資料結(jié)束1) 活動：內(nèi)向與外向的理解請認為自己是內(nèi)向的同學舉手，認為是外向的舉手（可以根據(jù)測評報告）。 為了更好的了解外向的同學，請內(nèi)向的學生問

10、外向?qū)W生提問。同樣，為了更好的了解內(nèi)向的同學，外向的同學向內(nèi)向的同學提問。輪流提個問題。 教師總結(jié)。2) 活動：感覺與直覺的理解a) 請同學觀察下圖并描述留下的印象。b) 同學寫下對這幾幅畫的印象，并選幾個同學念一下。 c) 教師從同學的表達中總結(jié)直覺與感覺型人的不同。 3)活動：思考與情感的理解 a)學生閱讀故事背景：想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：Josh和Tom。那么你傾向于： 對于Josh：很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生，但是他為球隊贏得了許多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh 是天生的運動健將，

11、但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意Josh 獲得這個榮譽。 Tom 雖然不是最佳的球手，但是他應該獲得到這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習好球，他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom 是一個高年級學生，但是因為他家境問題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進入大學學習。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。 b) 請同學回答決定和理由

12、。c) 教師總結(jié)。4)活動：判斷與知覺的理解a)學生閱讀故事背景：今天是周六，你周一上午有個重要的考試，如果不過就拿不到學位。這時，你接到一個好朋友的電話，他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？b) 請同學回答，并說明理由。c) 教師總結(jié)。三、性格類型與工作的匹配（20 分鐘）1. 講解性格性格類型是如何與工作匹配的。 【參考資料】：性格類型如下： 感覺感覺直覺直覺外向管家型主人型教導型統(tǒng)帥型判斷外向挑戰(zhàn)者型表演者型公關型智多星型知覺內(nèi)向冒險家型藝術家型哲學家型學者型知覺內(nèi)向檢查員型照顧者型博愛型專家型判斷思考情感情感思考特質(zhì)理論廣泛的被人們用來配合性格一起運用。雖然特質(zhì)和榮格的

13、類型兩者是以不同的假設和性格模型為基礎的，但它們可以互相補充，而性格理論則提供了進入兩者的通路。特質(zhì)理論描述了四大相互關聯(lián)的特質(zhì)模式。每一種特質(zhì)模式分四個區(qū)別，每一個區(qū)別代表著十六種性格類型之一。 理想主義者(教導型、公關型、哲學家型、博愛型)：尋找獨一無二的特征和意義。珍惜懂得考慮對方和有意義的人際關系。通常很有熱忱。希望使世界變得更美好。相信本身的直覺和想象力。思考時從整合和相似之處著手。專注于發(fā)展別人的潛能，尋找生活的目標和化解分歧。要做到保持真我。通常適合的職業(yè)：咨詢師、記者、藝術家、心理學家、神職人員。 理性主義者(教導型、公關型、哲學家型、博愛型)：取向以理論為主。尋找途徑去理解世

14、界和事物運作的真理。相信邏輯和理由。有懷疑精神和精確性。思考時從差異、類別、定義和框架入手。專注于能夠?qū)崿F(xiàn)長遠目標及能帶來進步的策略和設計。要求辦事能力和深入的知識。通常適合的職業(yè)：科學家、建筑師、工程師、設計師、經(jīng)理人員。 手藝者(挑戰(zhàn)者型、表演者型、冒險家型、藝術家型)：對即興有一種渴望。樂觀。相信運氣和他們的能力能夠應付任何事情。投入于目前一刻。洞察人和事，并會適應改變?nèi)ナ故虑榈靡酝瓿?。尋求冒險經(jīng)歷和體驗。思考時從變化入手。專注于技巧去助人和獲得期望的結(jié)果。要求有自由去選擇下一步。通常適合的職業(yè)：表演者、企業(yè)家、排除故障者、自由職業(yè)者、搶險隊員。護衛(wèi)者(管家型、主人型、檢查員型、照顧者型

15、)：渴望責任和可預見性。喜歡以標準的操作流程，作為保障和保護。很嚴謹和操心的。相信過往經(jīng)驗、傳統(tǒng)和權威。思考時從比較、次序和關聯(lián)入手。專注于行政安排和去支持別人，維持組織和實現(xiàn)目標。要求安全感、穩(wěn)定性和歸屬感。通常適合的職業(yè)：經(jīng)理人員、會計、警察、醫(yī)生、教師。 資料結(jié)束2. 講解：更好的理解性格理論 【參考資料】：1) 性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優(yōu)點。 2)哪一種性格類型最符合你，是由你自己來作最后判斷的。你的性格結(jié)果是根據(jù)你在回答問題的選擇來建議你最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有你自己才知道年真正的性格類型。 3)你可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動或人際關系。 4)要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。 資料結(jié)束四、其他探索性格的方法（10 分鐘）他人眼中的我：自己寫下自己的五個特質(zhì)，分別找朋友、家人，請他也列出你的五個特質(zhì)，看看他們