




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、千人健步走活動(dòng)執(zhí)行方案為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng),推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。不斷提高健身意識(shí)和健康水平,養(yǎng)成日行萬步的生活習(xí)慣。為了更好的倡導(dǎo)公益活動(dòng),呼吁大家關(guān)注弱勢(shì)群體,引導(dǎo)廣大群眾走出戶外積極參加公益活動(dòng)。新華保險(xiǎn)與理想家園特決定舉辦市民健步走公益捐款活動(dòng),具體方案如下:一、 活動(dòng)主題千人健步 健康隨行 助力公益 出彩后旗二、 活動(dòng)時(shí)間2018年4月1日4月22日三、報(bào)名時(shí)間4月10-4月20日請(qǐng)參賽人員務(wù)必在規(guī)定時(shí)間內(nèi)實(shí)名報(bào)名,錯(cuò)過報(bào)名時(shí)間將無法參賽。四、參賽人員科左后旗符合參賽要求的所有群眾;年齡10-60歲之間,性別不限,自愿報(bào)名。五、 活動(dòng)
2、內(nèi)容1、常規(guī)實(shí)地健步走。2、歌舞演出。3、公益捐款環(huán)節(jié),現(xiàn)場(chǎng)參加活動(dòng)人員,每人捐助一元,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)捐贈(zèng)給特殊教育學(xué)校學(xué)生。6、 活動(dòng)路線雙合爾公園南門(1) 起點(diǎn)簽到點(diǎn):(二)第二簽到點(diǎn):(三)第三簽到點(diǎn):(四)終點(diǎn)撞線點(diǎn):雙合爾公園南門七、捐贈(zèng)及獎(jiǎng)勵(lì)1、根據(jù)參加人數(shù)多少確定捐款數(shù)目?,F(xiàn)場(chǎng)捐贈(zèng)給特殊教育學(xué)校校長(zhǎng)。2、凡是報(bào)名參加活動(dòng)者,免費(fèi)獲得由新華保險(xiǎn)提供的活動(dòng)意外險(xiǎn)一份、精美T恤衫一件、免費(fèi)參與抽獎(jiǎng)一次;由理想家園提供的汽車玻璃水一份。八、參加方法1、關(guān)注理想家園微信公眾號(hào)網(wǎng)上報(bào)名;2、理想家園售樓處現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,或電話報(bào)名,0475/5227277;3、新華保險(xiǎn)公司現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,或電話報(bào)名。9、
3、活動(dòng)物料1、 活動(dòng)禮品:新華保險(xiǎn)標(biāo)志鑰匙扣、指甲刀等,1000份;2、 新華保險(xiǎn)標(biāo)志T恤,1000件;3、 活動(dòng)彩粉;4、 啟動(dòng)儀式簽到墻4*10米;5、 舞臺(tái)背景墻4*10米;6、 活動(dòng)起點(diǎn)門/終點(diǎn)撞線門;4*8米;7、 汽車玻璃水1000瓶;8、 活動(dòng)工作牌;9、 撞線彩帶;10、 活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè);10、 注意事項(xiàng)為保障此次活動(dòng)安全順利進(jìn)行應(yīng)遵循以下基本原則:(一)活動(dòng)說明:1、本次活動(dòng)提供成品印刷指引手冊(cè),詳細(xì)相關(guān)信息,請(qǐng)查詢活動(dòng)指引手冊(cè)。2、參加本次活動(dòng)人員均贈(zèng)送戶外意外保險(xiǎn)。3、本次活動(dòng)全體活動(dòng)中的健步行志愿者工作人員胸前均配有紅色工作牌,請(qǐng)配合我們的現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)工作。(二)安全及醫(yī)療指引
4、: “安全!安全!安全永遠(yuǎn)是第一的!”1、對(duì)參加健步走的群眾強(qiáng)制要求:有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)等疾病者不得參加,有舊患者(下肢)也不宜參加。2、活動(dòng)準(zhǔn)備要求:希望大家都做好功課,對(duì)自己的腳做到提前的預(yù)防保護(hù),以減輕自己的受傷機(jī)率和程度。3、醫(yī)療組準(zhǔn)備止血貼、針、棉簽和外用藥物等處理外傷。4、了解戶外出行知識(shí)及急救常識(shí)。(三)環(huán)境指引: 1、除了你的腳印和快樂
5、,什么都不要留下。注意對(duì)沿途環(huán)境的保護(hù),就餐后務(wù)必清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾,并攜帶離開。2、活動(dòng)參與者都有義務(wù)對(duì)健步和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督,如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為,應(yīng)給予提醒、批評(píng)。(四)重要聲明1、本次活動(dòng)是非商業(yè)性的自發(fā)活動(dòng),所有參與者視同默認(rèn)認(rèn)同本次健步行戶外活動(dòng)規(guī)則,自愿參加且自行對(duì)一切后果負(fù)責(zé);如有意外,召集人、活動(dòng)組委會(huì)、各組組長(zhǎng)及所以參與健步行志愿者概不承擔(dān)任何責(zé)任,請(qǐng)審慎選擇加入,特此聲明!2、本次活動(dòng)已于召集貼明確強(qiáng)調(diào)了自愿與義務(wù)的原則,且提示了風(fēng)險(xiǎn)(如保險(xiǎn)問題),并作出了全面必要的指引,請(qǐng)審慎選擇是否參與本活動(dòng)。3、主辦單位對(duì)本次活動(dòng)具有解釋權(quán)。
6、0; 備注:健步走運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本常識(shí):健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng),它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。 健步走的方法:健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時(shí)腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面。健步走時(shí),上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),并配合深而均勻的呼吸。 主要的技術(shù)特點(diǎn): (1)步態(tài):從步行的姿態(tài)講,要求上體姿勢(shì)基本是正直的,眼看前方,頸部肌肉放松;兩臂自然的向前后擺動(dòng)。 (2)腳著地技術(shù):腳跟著地,滾動(dòng)到前腳掌,以腳趾發(fā)力蹬離地面,結(jié)束一個(gè)步復(fù)。要求每走出一步都要用腳趾認(rèn)真的發(fā)力蹬離地面。 &
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 寵物馴養(yǎng)師崗位面試問題及答案
- 2025屆浙江省麗水、湖州、衢州市高二下化學(xué)期末教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)試題含解析
- 河北省雄安新區(qū)博奧高級(jí)中學(xué)2025年化學(xué)高二下期末質(zhì)量檢測(cè)試題含解析
- 公司房車使用管理辦法
- 杭州建筑拆除管理辦法
- 公墓資金使用管理辦法
- 農(nóng)民工權(quán)益保障與工資支付法規(guī)解析
- STM32虛擬仿真綜合實(shí)驗(yàn)平臺(tái)設(shè)計(jì)與應(yīng)用研究
- 兒童文學(xué)的內(nèi)涵與外延探究
- 體育舞蹈課程教學(xué)體系構(gòu)建與技能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)研究
- 患者出院隨訪統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告
- 設(shè)備采購售后服務(wù)方案
- 智能船舶與海洋工程:物聯(lián)網(wǎng)在船舶與海洋工程中的應(yīng)用
- 《不寧腿綜合征》課件
- CST仿真技術(shù)交流
- 部編版道德與法治小升初一二三四五六年級(jí)全冊(cè)復(fù)習(xí)簡(jiǎn)答題100道匯編(附答案)
- 幼兒園課程審議下的主題活動(dòng)實(shí)施
- 商業(yè)保理行業(yè)營(yíng)銷策略方案
- 《掃描電子顯微鏡》課件
- 水利水電工程施工截流設(shè)計(jì)說明書
- 變速箱廠總平面布置設(shè)計(jì)設(shè)施規(guī)劃與物流分析課程設(shè)計(jì)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論