戶外集體游戲及懲罰

1、戶外拓展團(tuán)隊(duì)游戲及懲罰游戲內(nèi)容：1、 圍圈傳球 所有人圍成一個(gè)圈，主持人播放一段音樂，由第一個(gè)人把球向旁邊的人傳，當(dāng)音樂停是手中拿到球的人接受懲罰。2、 10人9腳 3、 踩報(bào)紙所有人分為2-3人一組搭配，每組發(fā)放一份報(bào)紙。要求每組所有成員都要站在報(bào)紙上，之后對(duì)報(bào)紙進(jìn)行對(duì)折，每次對(duì)折完之后仍要保持所有成員不站出報(bào)紙范圍。對(duì)折次數(shù)越多且站的穩(wěn)的組勝出，輸者接受懲罰。4、 過電網(wǎng)5、 5毛1塊 在游戲中，男生當(dāng)1塊，女生當(dāng)5毛。游戲開始前，大家站在一起，當(dāng)裁判喊出（3塊5,4塊。）之類的指令之后，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打個(gè)比方說喊3塊5時(shí)，就要三男一女或七女或一男五女之類

2、的小團(tuán)隊(duì)，請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源有限。最后沒有分成的就算失敗，要接受懲罰。6、 踩汽球目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。所有人分為2人一組搭配，將2人左腳綁在一起，每人左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩其他組的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。7、 開火車在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?/p>

3、，說：“往某某地方開?！比绻麑?duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。8、 “我愛你，不要臉”游戲開始時(shí)所有人圍成一個(gè)圈，由一個(gè)人開頭，向左邊的人說“我愛你”（表情要含情脈脈），收到“我愛你”的人就回應(yīng)右邊的人說“不要臉”（表情要超級(jí)不屑），然后又轉(zhuǎn)頭向左邊的人含情脈脈的說“我愛你”，直到有人說錯(cuò)接受懲罰。9、 縮小包圍圈 這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。（熱身）時(shí)間：5分鐘 目的：1使小組充滿活力。2創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。3讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消

4、除害羞和忸怩感。步驟： 1讓所有隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。3告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。5現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。6邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。10、系在一起 時(shí)間：101

5、5分鐘 人數(shù)：10人為一組 目的： 1使小組充滿活力。2讓大家動(dòng)起來、笑起來。3增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。 步驟： 1讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下

6、一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。 11、擺造型 時(shí)間：1020分鐘 目的：使整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)互助的游戲中來。步驟： 1選4位志愿者，保證他們中的每個(gè)人至少能做一個(gè)俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想?yún)⒓佑螒?、不能做俯臥撐的人做監(jiān)護(hù)員。 24個(gè)志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動(dòng)作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會(huì)有腳，只有四雙手。34個(gè)志愿者成功做完第一個(gè)俯臥撐后，其余隊(duì)員便參與進(jìn)來。每做完一個(gè)集體俯臥撐，增加一個(gè)新隊(duì)員

7、繼續(xù)進(jìn)行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于使盡量多的隊(duì)員參加完成一個(gè)超大俯臥撐。 （關(guān)于游戲，有補(bǔ)充或者有建議的可私下聯(lián)系班長(zhǎng)否則最終節(jié)目由班長(zhǎng)定案）游戲懲罰模式:懲罰內(nèi)容由抽簽決定,懲罰有:1、 大聲歌唱一首最熟悉的歌，時(shí)間為2分鐘左右。2、 跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者騎馬舞或者nobody，時(shí)間為2分鐘左右。3、 吃帶芥末的懲罰食物或者喝特制的飲料，食物由工作人員特制。4、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位女生，親她一下。5、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位男生，親他一下。6、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位女生，背她繞眾人走一圈。7、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位男生，背他繞眾人走一圈。（背不動(dòng)的就在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位男生，讓他背著你繞眾人走一圈）8、 對(duì)著天空大喊5聲“我是豬！”并在眾人面前學(xué)3聲狗叫。9、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位女生，用嘴巴喂她吃餅干。10、 在現(xiàn)場(chǎng)尋找一位男生，用嘴巴喂他吃餅干。11、 找一位異性，公主抱被抱的人含一大口水，對(duì)視，抱著人的那個(gè)人，深情款款與之對(duì)視，并用嗲聲說“我是小兔子，超級(jí)卡哇伊的，人家求包養(yǎng)啦”準(zhǔn)備：礦泉水或飲料。12、 在現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)一位異性，兩人用臉將裝有面粉的氣球擠爆，不得用身體其他部位。13、 把筆夾在嘴巴跟鼻子中間，學(xué)大猩猩蹲步捶胸左轉(zhuǎn)3圈；然后把筆夾在下嘴唇和下巴之間學(xué)大猩猩蹲步捶胸右轉(zhuǎn)3圈。14、 表演兩個(gè)情景：一是，跪地求婚狀說，如果我不向你求婚，