教師職業(yè)壓力探析與應對_第1頁
教師職業(yè)壓力探析與應對_第2頁
教師職業(yè)壓力探析與應對_第3頁
全文預覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、教師職業(yè)壓力探析與應對教師職業(yè)一直被認為是壓力最大的職業(yè)之一。越來越多的教師認為壓力是他們最大的健康問題。一調(diào)查結(jié)果150.81%的教師認為教師這個職業(yè)壓力很大，7.66%的教師認為壓力太大。2教師的職業(yè)壓力源可以分為人際關(guān)系、工作負擔、學校管理、學生成績、自我發(fā)展的需要、時間壓力和教學條件等7個因素。3教師職業(yè)壓力水平與心理健康相關(guān)極其顯著.4在所有影響因素中，工作負擔越重，教師職業(yè)壓力水平可能越高.二影響教師職業(yè)壓力因素的分析教師職業(yè)壓力主要與教師職業(yè)的特殊性有關(guān)。首先，要想在看似只有40或45分鐘的一節(jié)課內(nèi)達到教學效果，需要大量的準備性和輔助性工作，如查找資料、備課、準備作業(yè)和練習、作業(yè)

2、批改以及課后輔導等，所以教師下班后往往還需花費一定的腦力勞動時間。所以教師的日均工作根本不止8小時。其次，現(xiàn)在學校班級人數(shù)幾乎都在40人以上，這給教師對學生進行個別輔導增加了額外的困難和負擔。再者，班級里學生的學習能力差異較大，教育引導那些缺乏學習動機、學習態(tài)度不端正以及學習能力低的學生需要教師付出更多的時間和精力，更何況學生的進步不是立竿見影的，這就形成了一種持續(xù)性的工作負擔。此外，很多教師還擔任班主任工作，僅此一項又增加了許多連帶性工作，班主任的責任和負擔可想而知。三教師職業(yè)壓力的應對：（一）主動應對和主動行為教師要理性地看待壓力，認真分析，主動采取放松、宣泄、轉(zhuǎn)移目標等降壓措施，積極應對壓力。（二）問題定向?qū)W會分析問題、解決問題的方法，充滿教育智慧地將問題解決于情緒爆發(fā)之前。（三）掌握應對的策略被認為最有效的應對策略依次是：（1）確保自己能理解自己所從事的教育工作；（2）進行更充分的課程準備；（3）在壓力情境中發(fā)現(xiàn)其幽默的一面；（4）放棄進行不下去的事情；（5）優(yōu)先解決當前的最大壓力事件等。（四）自我緩解和行政支持相結(jié)合在學校管理層面上，學校領(lǐng)導通過改善外在壓力環(huán)境來緩解教師的職業(yè)壓力。在教育行政層面上，為教師提供專業(yè)的心理輔導與咨詢場所和人員，這對教師緩解壓

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論