小學生的心理健康不容忽視-

1、關注學生的心理健康魯迅說過:誰塑造了孩子,誰就塑造了未來,更重要的是塑造了民族的未來。的確小學生就是祖國的花朵,民族的希望。少年強,則中國強。但現(xiàn)在他們過的是吃食無憂的生活,可為什么還有很多學生埋怨:生活無聊,學習壓力大,活著沒意義呢?有些學生甚至為一些雞毛蒜皮的事輕生了,或走上了犯罪的道路。做為一名教育工作者,我的心情格外沉重。教育部早在1999年13號文件關于加強中小學心理健康教育的若干意見中指出:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。因此,當今社會兒童的身心健康已為社會的共識和關注的焦點。作為授業(yè)解惑者,我們也要關注小學生的身心健康。下面淺談

2、一下對于如何開展小學生心理健康教育的一些見解。一、家庭的教育與父母的影響是實施小學生心理教育的基礎(一、一切成功,首先是做人的成功,教子做人是家庭教育的核心常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子的第一位老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中,家庭環(huán)境具有很強的影響力。古人說得好:龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。有怎樣的父母,就有怎樣的孩子。我們每個人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。一位教育學家說過:“家長給孩子最好的禮物就是幫孩子形成一個好的性格。”家庭美德是良好

3、心理素質(zhì)形成的前提,家庭成員之間和諧、融洽、大事講原則、小事講風格的氛圍,不但使兒童學會了人與人之間的互助。、互愛、合作、諒解,有責任心,而且從中獲得安全感,形成樂于接受教育的自覺性。有人經(jīng)做過調(diào)查,杰出青年大多來自普通勞動者家庭,父母沒有接受過高等教育,他們歲對子女無直接輔導,但其人格因數(shù),尤其是誠實、進取、勤勞、吃苦耐勞、有責任心等優(yōu)良品質(zhì),深刻影響子女積極向上的學習態(tài)度及各種品質(zhì)的形成,使子女終生受益。在危難時刻挺身而出的很多是農(nóng)民工,這都與農(nóng)民家庭樸實、善良的家教有很多的關聯(lián)。相反,家庭成員1之間形同陌路,處事自私,爭吵不休,這樣家庭的兒童心靈往往不健康,甚至是畸形的,他們對事冷漠、偏

4、執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德,家庭成員之間要和睦相處,努力創(chuàng)造“兄友弟恭、尊老愛幼”的融洽氣氛,父母說話辦事不以勢壓人,而是以情感人,以理服人,給兒童的成長營造一個良好的生活、學習環(huán)境,這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創(chuàng)傷。因此,培養(yǎng)孩子的健康心理,也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先,要求父母應具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴厲。要有民主的作風。如果處理不當,很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理

5、,造成心理壓力過大,甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。(二、解放孩子,還給他們自由,讓創(chuàng)新的種子有成長的土壤和空間你為孩子塑造了一個健康美好的心靈,你就等于為您的孩子鋪就了一條灑滿陽光、開滿鮮花的道路。可現(xiàn)在的家長只重視孩子的成績,學校的作業(yè)已夠多了,他們怕小孩輸在起跑線上,因此周末或暑假都沒給孩子空閑過,報了幾種興趣班。所謂興趣班,首先要有興趣才行,而且還需要一定的天賦,不能為學而學,否則事半功倍。家長望子成龍望女成鳳,希望自己的子女不為人后。其實,任何的學習都要以孩子的興趣為出發(fā)點?，F(xiàn)在很多家長報班,往往不是根據(jù)自己家孩子的興趣,而是因為看著周圍很多孩子都在學習,生怕自己的孩子不學就落伍了。在這種心

6、態(tài)的驅(qū)使下,讓孩子參加了各種培訓。最多的一星期要參加5門,這5門興趣班有一周2次的也有一周一次的,這意味著基本上每天都有。假設每個興趣班是1.5個小時的話,他一周最起碼有10個左右小時是沉浸在課外培訓班的(因為有些是一周2次,這還不算回家練習的時間。回到家后,還要做老師的作業(yè),更要加上父母的作業(yè),哎!你看他,多忙!曾經(jīng)碰到過一個案例:“有一個小學二年級的孩子厭學,不愿意去上課,我們了解才知道,小女孩其實挺聰明的,出現(xiàn)厭學是因為學習壓力太大了。原2來是周末都被擠滿了,周六上午是作文課,下午還要再學舞蹈,周日是鋼琴和書法課。她告訴我,她還不算最夸張的。他們班里,有個同學白天參加了,晚上也不放過培訓

7、班。甚至有些家長還要參加語數(shù)英的培訓,大家細想一下就知道了,你在課外都掌握了課內(nèi)的東西,你上課還用認真嗎?久而久之,就養(yǎng)成了上課不認真聽講的壞習慣。成績下滑得更加厲害。心理學家說過:“讀培訓班、興趣班的前提是孩子真的對所學的內(nèi)容感興趣。如果孩子對培訓班的學習內(nèi)容不感興趣,甚至有厭惡的情緒,那么這種學習只能起到反效果。就算是小學低年級的小朋友,也需要舒壓,不能將他的課余時間排得太滿?！边^重的興趣班壓力除了會造成孩子的心理負擔,也可能影響孩子的生長發(fā)育。小朋友正處于長個子的關鍵期,一般來說,除了早熟、生長激素缺乏等原因外,學習壓力大也會對孩子的生長發(fā)育造成負面影響。小朋友壓力大了之后,容易造成食欲

8、降低,睡眠質(zhì)量變差,久而久之,對長個子也會造成不好的影響。我們一般的人都認為,肥胖是因為飲食不節(jié)制,吃零食太多,其實不然。小學生每天需要2小時戶外運動時間。有些孩子平時上很多培訓班,學習多了,相對地運動時間就變少了。如果孩子經(jīng)常不運動,再加上飲食不控制,容易出現(xiàn)肥胖問題。相反人家外國家長教育孩子的方法與中國父母卻既然不同。即使到了上小學的年齡,德國的小朋友在校期間,也只是每天上午上課,做家庭作業(yè)的時間一般不會超過半個小時,周末和假期沒有家庭作業(yè),更不用提什么興趣班了。專家研究發(fā)現(xiàn):大腦發(fā)育是有一定規(guī)律的。一般來說,小朋友的邏輯思維起碼要到小學三、四年級才開始發(fā)展。有些小朋友,小小年紀就開始學珠

9、算、學奧數(shù),都是拔苗助長。弄不好,還容易打擊到孩子的學習積極性。在德國,絕大部分孩子在讀小學之前的任務就是快樂地玩,此外,德國小朋友很注重常識的培訓,他們在課余時間會參觀警察局、消防局,了解災難發(fā)生時如何自我保護,了解身體哪些部位是不允許陌生人碰觸的。不過,國內(nèi)國外的教育環(huán)境和背景存在差異,也不能要求中國父母對孩子完全沒要求,但還是希望不要過分拔苗助長,讓孩子快樂地成長,給他們一個自由發(fā)展的空間,其實也非常重要。二最完備的教育是學校教育蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會教育是學校家庭教育?！奔彝サ挠绊懯菨撘颇?而學校教育則是有意識、有計劃的。學校教育應當把心理健康3教育滲透到各科教學及日常管理

10、中去。這就對教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。,教師正是用自己的言行舉止去教育學生、影響學生。教師應該引導學生建立良好的人際關系,保持心理平衡。一個學生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。首先教師自己要有一個健康的心理、積極樂觀,具有能夠勝任教學工作的認知能力。要有一定的受挫能力;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格,有良好的人際關系,積極態(tài)度多于消極態(tài)度教師要對每位學生保持人人平等,不能厚此薄彼,處事的公平合理,一視同仁。教師自己也要在長期的教育教學工作中,注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名自尊、自重、自信,積極樂觀、尊重他人

11、、言行一致,那么他在學生的心目中肯定是一位受學生尊敬的老師。特別是小學生,他們的模仿能力很強,這樣的教師一定會對小學生的心理健康產(chǎn)生深遠的影響。潛移默化地影響著學生,所以要培養(yǎng)學生健康的心理,我們教師也要擁有健康的心理。讓學生擁有健康的心理素質(zhì),教師必須做到以下幾點:(一創(chuàng)設條件,讓學生敞開心扉,排除煩惱每個學生都有一定的封閉性和開放性,他們的心扉總是對大多數(shù)人關閉,只對少數(shù)摯友開放。但他們都渴求真誠的友誼,都希望得到別人的了解與關心、尊重。這就要求我們教師在與學生交往的過程中,用真誠與理解去溫暖學生的心,要努力去做學生所信賴的摯友,這樣學生才會對你敞開心扉。為了讓大家每天都有個好心情,進入新

12、的一天學習與生活,我在班上放有兩個木箱子,由同學們設計兩盒子的外衣,并且圖上不同的顏色。有點黑色的這個取名叫苦惱島,另一個紅綠的叫開心果。每天早上來的第一件事就是,用語言把快樂的事寫下來,放進開心果里。比如“昨晚我解出一道難題”“我碰見了以前的好鄰居”“我教爺爺學會了電腦”。放學后,學生有什么煩心事都可以把它寫在苦惱島里面,誰都不可以偷看,明天值日班干就把這些當著大家的面倒進垃圾倒了。這樣可以引導學生,及時釋放負面情緒,學會放下。讓學生在生活中如何讓保持積極的、樂觀的心態(tài),主動釋放。化解負面情緒,強身健體。自己實行一段時間后,我發(fā)現(xiàn)學生的心情好多了,人也變開朗了。這樣,才能減少甚至4避免課堂上

13、的抵觸情緒,才能使學生和我們老師自己在上課的時候保持一個愉悅的心態(tài),才能精神飽滿,老師有感染力,學生能集中注意力。(二、教師的愛是橋梁,能盡快拉近老師與學生的心靈距離1、賞識學生學會賞識激勵學生是新課程對教師提出的新要求,要是教師應具備的基本功。賞識激勵要符合學生的心理需求,善于抓住他們不同的心理特點。只有這樣,賞識激勵學生才能產(chǎn)生預期效果。比如,當學生獲得成功時,最需要得到的是教師與同學的認可每個人都是希望得到別人的賞識的,因為欣賞就是某種意義上對他的肯定。學生也是一樣,為什么總是要帶著挑剔的目光去看他們呢?為什么不帶著欣賞的眼光去看他們呢?在教師的眼里,每個學生都應該有優(yōu)點,教師看似不經(jīng)意

14、的一句表揚,會讓每個學生都感到有價值。學生渴望欣賞就像渴望陽光、空氣和水一樣。欣賞教育的特點就是注重鼓勵學生的每一個優(yōu)點和長處,讓學生充滿自信自我覺醒。一個信賴的眼神,一個鼓勵的微笑,一句夸獎的話,一份小小的禮品都可能帶來巨大的效應。2、贊美學生莎士比亞說過:“贊美是照在人心靈上的陽光,沒有陽光我們就不能生存。”教師的一句批評也許會殺傷學生的一種天賦,教師的一句贊美、鼓勵可以幫助學生樹立自信,這是學生通向成功的第一步。一位教育家說過:“如果孩子生活在贊美中,他便學會自信;如果孩子生活在批評中,他便學會譴責”。每個學生的心中都有一個積極樂觀、進取勤奮、堅強勇敢、好學善良和聰明的自我,贊美是我們老

15、師對學生最好的激勵。教師在平時的工作中藥毫不吝嗇贊美的語言,真誠的給予學生以贊美。要相信“好孩子是夸出來的”。有人說:"愛是啟迪學生心靈的基礎,愛能打開學生心靈的窗戶,愛能醫(yī)治學生心靈的創(chuàng)傷,愛是迷茫的燈塔,愛是師生情感溝通的橋梁。這一切都表明師愛的重要作用。總而言之,師愛是一種激勵學生個性和諧發(fā)展的無可取代的教育力量。愛是陽光,能融化冰雪;愛是春雨,能滋生萬物;愛是橋梁,能溝通師生的心靈。有了愛,師生之間就能坦誠相見,沒5有愛，就沒有真正的教育。 （三）助人為樂，培養(yǎng)學生健康情感 助人為樂是人類的一種美好的品德，班主任要有意識的培養(yǎng) 學生這種品德， 通過這種品德，培養(yǎng)學生健康的情感

16、。孩子如果從小不懂得關心他人，不肯幫 助別人，就會形成孤僻、固執(zhí)、自私自利的性格。在將來的社會中就不會有真 正的朋友，不會有好的社會交往能力，就不能享受到為他人奉獻的幸福，因此 從小培養(yǎng)孩子的健康情感，有利于他的一生?！吧斫讨赜谘越獭?，平時我常教 育學生要熱心幫助有困難的人，不管是學校中的還是社會上的，只要發(fā)現(xiàn)有困 難而自己又有能力幫助時，都應及時伸出援助之手。為了讓學生把助人為樂付 與實際行動中，我們班成立了互助小組，一個困難生，有幾個學習比較厲害的 同學擔任，每一個人都分工合作，“包干到戶,責任到人“。他們在嘗到幫助別 人，快樂自己的同時，困難生也感受到了集體的溫暖，學習積極性也高了，也

17、有了一顆感恩的心。 世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完 整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健 康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況， 不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而 是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會 環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力， 乃是心理健康的基本標志。這也表明只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注 意心理衛(wèi)生。 對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。 蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L 的各種因素中，