大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板

1、 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 姓名：譚蘆蘭 學號：1307040245 學院：釀酒與食品工程學院 專業(yè)：食品質量與安全 班級：食安131班 目錄1 引言.022 自我認知.022.1簡介2.2所處環(huán)境2.3我的優(yōu)勢&我的劣勢三就業(yè)形勢分析.023.1職業(yè)前景分析3.2專業(yè)特色和培訓要求3.3家庭環(huán)境分析四我的目標職業(yè).03五我的職業(yè)生涯規(guī)劃.035.1 行動方案5.2大學規(guī)劃5.3長期規(guī)劃6 備選方案.057 結束語.05一、引言 步入了大學生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標而迷失方向,給自己制定了目標,就像有了啟航的方向。使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自

2、己每一天都過得那么有意義，那么實在！有了目標，才會有動力。大學四年之后我們都將會踏入社會，踏入那個既陌生而有熟悉的地方。早在讀初中時就或多或少的聽到些關于社會的事情，從父母和親戚朋友那里知道社會是復雜的。那時候并不是很懂，不過經過了這么幾年，我也能看出點什么來：社會有時候真的挺無奈的。就從我們大學畢業(yè)生就業(yè)的問題吧，我們都知道這幾年大學生找工作真的挺困難的，這儼然已經成了一個社會的大問題。俗話說民以食為天。近些年出現(xiàn)了蘇丹紅，三聚氰胺，瘦肉精等等食品問題，讓人們對食品安全有了很大的質疑。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，國家培養(yǎng)食品科學與工程專業(yè)人才已成為解決這

3、些問題的迫切需要。中國食品工業(yè)企業(yè)必須振作精神，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。同時，食品工業(yè)的快速發(fā)展也為我國食品專業(yè)技術人才提供廣闊的發(fā)展空間。我想通過學習和研究各類食品的營養(yǎng)價值，了解食品成分，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。在大一這個階段，我們應該對自己的未來做個規(guī)劃，讓以后的道路更加清晰起來.二、自我認知2.1 簡介： 我是本科一年級的學生，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間看看書、聽聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍。動手能力較強做

4、事認真、投入。當然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業(yè)會產生不利影響。比如，學習缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經歷少等。2.2 所處環(huán)境：現(xiàn)在一本類院校貴州大學就讀。有良好的師資和教學條件。我所處的釀酒與食品工程學院是我們學校設立的一個新學院生機勃勃并且有濃厚的學習氛圍。我的家在貴州六盤水。家長對我及關心有加又有殷切的期待。我的優(yōu)勢我的劣勢能夠考慮到將來發(fā)展可能出現(xiàn)的新情非常理想化，容易忽視現(xiàn)實和事物的邏輯做事認真并且能夠堅持無法專注于一件事能夠準確認識到自己的缺點做事不太有條理善于洞察別人的想法 太過敏感的人際關系三、就業(yè)形勢分析3.1 職業(yè)前景分析：目前我國的

5、就業(yè)形勢依然嚴峻?，F(xiàn)在社會高等教育高增長率、社會總就業(yè)形勢緊張和勞動力市場嚴重分割。每年待就業(yè)人數(shù)遠大于社會所能提供的就業(yè)崗位，而且就業(yè)存在嚴重的不合理，長期受計劃經濟體制的影響，國家的宏觀調控并沒有與市場有效的結合起來，存在缺位現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計，2011年全國高校畢業(yè)生將超過640萬，大學生的供給明顯大于實際需求。每年都能看到大學生找工作時慌亂艱難的情景，學生們已經淡化了專業(yè)對口，不再關心戶口問題，甚至對工資要求也越來越現(xiàn)實，但沒有工作經驗、知識能力儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確。就業(yè)觀念不夠理性等對其就業(yè)產生影響。大學生就業(yè)不容樂觀。3.2專業(yè)特色和培養(yǎng)要求本專業(yè)學生主要培養(yǎng)學習具備食

6、品的生產及質量控制，食品分析檢測和管理學三方面。1 有較強的語言表達能力和管理能力；2 溝通能力強，團結合作；3 掌握專業(yè)知識。3.3 家庭環(huán)境分析我生活在一個四口之家，除了爸爸媽媽我還有一個弟弟。弟弟雖然總是和我斗嘴但是做什么重要決定的時候都會征求我的意見，并且支持我做自己喜歡的事。爸爸媽媽都很關心我很愛我，總是盡他們所能給我最好的。四、我的目標職業(yè)根據(jù)專業(yè)發(fā)展前景和就業(yè)形勢，結合自身的性格特點和興趣愛好，我的目標是以后在食品安全監(jiān)測這一方面的工作單位上班。當然計劃永遠趕不上變化。因為對教師這個職業(yè)與生俱來的喜歡，所以在大學四年里我還打算考教師資格證，將做一個人民教師作為我的第二職業(yè)目標。五

7、、我的職業(yè)生涯規(guī)劃為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標，對大學四年的學習與生活做出如下規(guī)劃：5.1 行動方案知識方面能力方面目標1. 提高口語和聽力能力。2. 通過英語四級。3. 學好選修課。4. 保證每一門成績都為優(yōu)。5. 通過計算機二級考試。6. 提高文學修養(yǎng)。7. 寫好畢業(yè)論文。8. 找一個好的工作。1. 敢于發(fā)言。2. 身體素質搞上去。3. 提高領導和組織能力。4. 增強自信心。5. 準備暑假社會實踐。6. 參加演講比賽。7. 做一些兼職，與社會接觸。8. 多學一些技能。具體措施1. 上課認真聽講，下課認真做筆記，學好每一門課2. 多去圖書館，拓展知識面。3. 去英語角，練口語。4. 參加計算機二

8、級培訓班。5. 聯(lián)系公司實習，做兼職。6. 寫一些自己感興趣的東西。1. 勇于發(fā)表自己的意見和看法。2. 策劃一次活動。3. 經常鍛煉身體。4. 與專業(yè)老師溝通。5. 調整未來的發(fā)展道路。5.2 大學規(guī)劃：大學一年級注重高等數(shù)學、大學化學、物理化學、化學實驗等重點學科的學習，要熟練牢固掌握基礎知識。在高中原有的基礎上，進一步強化英語的學習，特別是口語的表達能力和理解能力。另外，要開始融入社會，廣泛交際，積極參與各項有益的活動，不斷提高自己的社會交際能力，開始積累有效的社會實踐經驗。充分發(fā)揮自己的長處，彌補自己的不足，學會有技巧有能力的處理各種交際問題。還要關注本專業(yè)的發(fā)展動向，對專業(yè)有初步了解

9、和認識，關注專業(yè)的科技前沿發(fā)展，了解市場行情及就業(yè)狀況，為專業(yè)的深入學習打好基礎。參加大學生科研立項活動，為以后的研究生學習打下基礎。同時通過這種方式多了解專業(yè)知識，獲得和研究生和教授接觸的機會。大學二年級 由學校和學院的培養(yǎng)計劃決定，我們開始大量的涉及專業(yè)知識。課程量比大一要多很多，內容也開始由淺到深向著專業(yè)知識發(fā)展。就專業(yè)方面，這一學年我要學好專業(yè)課程知識為以后更加具體化的專業(yè)知識做準備。另一方面，應學院安排這一年我們可以參加英語四六級的考試，爭取通過英語四六級考試和計算機二級的考試。個人方面，大一的時候我在學校附近的駕校報名準備考駕照，按照合同上規(guī)定時間，我會在大二開始學習和考試，在這一

10、年里努力拿到駕照。大學三年級：這是大學四年里比較決定性的一年，有人準備考研繼續(xù)深造有人準備畢業(yè)找工作。這一年要側重加強專業(yè)基礎課和專業(yè)課的學習。專業(yè)基礎課要學好專業(yè)基礎理論，包括基本概念、原理、規(guī)律及處理問題的方法。同時要開始參與招聘實踐，了解如何應聘，為以后的正式應聘積累經驗。完成科研立項以及老師對我們在科學期刊上發(fā)論文的要求。進行商業(yè)英語的自修，為以后的工作打好基礎，開疆拓野。大學四年級：首先，要對大學四年做好總結，總結經驗吸取教訓，制定出今后更長時間內的具體發(fā)展規(guī)劃，做好畢業(yè)設計。其次，隨時關注本專業(yè)相關單位的人事信息，積極的參加相關單位的招聘。最后，不卑不亢的求職腳踏實地的畢業(yè)。5.3

11、 長期規(guī)劃：畢業(yè)之后在本專業(yè)的相關領域找到一份工作，并且熱愛我的工作。在工作中積極向上，與同事和睦相處，盡自己最大的努力將工作做到最好，并且在工作能力和工作職位上有提高及進步。六、備選方案：1、如果畢業(yè)之后的三年里我還是沒有找到與本專業(yè)相關的工作，我會去應聘小學老師。2、如果我在工作中覺得并我所從事的職業(yè)并不適合我，我會選擇銷售類的工作，如進入一些私人企業(yè)或進出口貿易公司嘗試。七、結束語 “生有涯，而學無涯”“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)。 計劃雖然好，但更重要的在于具體實踐病取得成效，任何目標只說不做到頭來都會是一場空，然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦，其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、