論我國(guó)中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決對(duì)策

1、論我國(guó)中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決對(duì)策隴川縣第一小學(xué) 陳韻摘要：隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和教育改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康問(wèn)題受到了一定程度的重視，但對(duì)中小學(xué)生的心理健康則關(guān)注不多。而在我們?nèi)粘Ｉ?、學(xué)習(xí)中，許多中小學(xué)生的心理問(wèn)題都是潛在的，可往往容易被人們所忽視。如果我們的家長(zhǎng)、教育工作者和中小學(xué)生沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)和采取相應(yīng)的措施，就會(huì)使小問(wèn)題變成大問(wèn)題、輕問(wèn)題變成重問(wèn)題，甚至導(dǎo)致不良事件的發(fā)生。因此本文試從中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題出發(fā)，簡(jiǎn)要分析形成這種心理問(wèn)題的原因，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。關(guān)鍵詞：中小學(xué)生，心理問(wèn)題，解決對(duì)策近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快和學(xué)習(xí)壓力的加大，中小學(xué)生的心理問(wèn)題日漸突出，

2、已影響到了中小學(xué)生的身心健康和全面和諧發(fā)展。因此，不管是教育工作者還是學(xué)生家長(zhǎng)還是社會(huì)各界人士，都要正視當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生存在的心理問(wèn)題，分析形成這種種心理問(wèn)題的原因，并提出相應(yīng)的解決策略，以培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。一、 中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題當(dāng)前中小學(xué)生的心理問(wèn)題教為嚴(yán)重，隨著社會(huì)現(xiàn)代化程度的不斷提高，中小學(xué)生的心理健康也成為不容忽視的問(wèn)題，中小學(xué)生的心理健康成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。目前我國(guó)中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題表現(xiàn)如下：1、逃學(xué)和厭學(xué)心理表現(xiàn)為中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒(méi)能及時(shí)給予鼓勵(lì)，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，這些中小學(xué)生

3、要么在課堂上東張西望，神不守舍；要在下面偷偷看動(dòng)畫(huà)書(shū)或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；嚴(yán)重者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過(guò)自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這種逃學(xué)和厭學(xué)的情緒，在中小學(xué)生中是最普遍的。2、考試焦慮心理表現(xiàn)為害怕考試考不好，影響別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己的自我意象受到威脅，擔(dān)心影響自己的前途，同時(shí)擔(dān)心受到家長(zhǎng)的責(zé)罵等等，因此出現(xiàn)考試焦慮的心理。3、人際關(guān)系緊張由于目前的中小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，中小學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)新的集體中后，

4、在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊，遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使中小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。4、孤獨(dú)心理產(chǎn)生這一心理問(wèn)題往往與學(xué)生的人際交往有密切的關(guān)系。中小學(xué)生的人際交往范圍基本上以家庭和學(xué)校為主，社會(huì)交往的范圍比較狹小。中小學(xué)生正處在人生的起步階段，認(rèn)知能力和辨別是非能力比較差，容易在交往中產(chǎn)生一定的障礙，如果這種障礙得不到及時(shí)化解，中小學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)心理，封閉不合群，對(duì)外界的各種刺激表現(xiàn)為逃避和厭棄，容易產(chǎn)生挫折心理。5、恐懼心理這種心理問(wèn)題的產(chǎn)生除了遺傳因素的影響外，主要是由于家庭和學(xué)習(xí)環(huán)境

5、方面的影響。而中小學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理的主要原因是家長(zhǎng)在家庭教育中比較粗暴，缺少民主和諧的溝通，因此對(duì)中小學(xué)生心理造成比較大的傷害，年齡越小這種影響也就越大。在這種情形下，中小學(xué)生往往屈從或抵觸，這樣中小學(xué)生心理發(fā)展會(huì)扭曲和變形，導(dǎo)致孤僻和惹事生非的偏激現(xiàn)象產(chǎn)生。同時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)程中教育者過(guò)分嚴(yán)厲，提出中小學(xué)生暫時(shí)無(wú)法達(dá)到的要求時(shí)，也會(huì)使之產(chǎn)生這種恐懼心理。6、憂郁心理憂郁心理的產(chǎn)生和學(xué)生性格有著比較大的關(guān)系。具有抑郁質(zhì)性格的中小學(xué)生個(gè)體產(chǎn)生這種心理的概率要高于其他學(xué)生。這種學(xué)生往往情緒比較低落，對(duì)各種刺激表現(xiàn)比較敏感，多愁善感、易灰心沮喪。他們會(huì)對(duì)一些刺激產(chǎn)生不符合事實(shí)的臆想，遇事不考慮客觀條件而只是

6、從個(gè)人心理出發(fā)做出判斷，從而使抑郁心理逐漸加重。比如學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想也會(huì)誘發(fā)憂郁心理。7、偏激心理中小學(xué)生性格的叛逆性決定了中小學(xué)生在受到外界不良刺激時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些心理上的過(guò)激反應(yīng)。主要表現(xiàn)為凡事以自我為中心，易怒和情緒失控等。在是非的判斷上，明顯表現(xiàn)出不尊重客觀現(xiàn)實(shí)的抵觸情緒，從而導(dǎo)致偏激心理的產(chǎn)生。8、依賴心理由于中小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒(méi)有自立生活的能力，只能長(zhǎng)期生活在父母和他人的關(guān)系和愛(ài)護(hù)下，因此形成了中小學(xué)生過(guò)度依賴心理。表現(xiàn)為對(duì)父母的過(guò)度依賴，自立能力差。當(dāng)他們?cè)谌粘Ｉ罨驅(qū)W習(xí)中遇到一些困難時(shí)，最先想到是父母，在這一次又一次向父母求助，得到幫助時(shí)，他們就生成了依賴感，久而久

7、之這種心理就更甚。9、害羞心理表現(xiàn)為上課不敢舉手，老師提問(wèn)時(shí)，總是低著頭。同時(shí)在與同學(xué)交往中也羞羞答答，不敢主動(dòng)與同學(xué)交往等等。10、嫉妒、狹隘心理中小學(xué)生的嫉妒心很強(qiáng)，總是不容許別人在成績(jī)上或者其它方面超過(guò)自己，什么都要比個(gè)高下，而且總希望自己總是名列前茅，不然就會(huì)采取各種手段來(lái)證明自己最強(qiáng)，導(dǎo)致各種不良行為的產(chǎn)生。11、猜疑心理中小學(xué)生好猜疑，看到別人在說(shuō)悄悄話時(shí)，總是猜疑別人在說(shuō)自己的壞話，久而久之，就會(huì)破壞同學(xué)之間的友誼，使之與群體孤立開(kāi)來(lái)。12、逆反心理逆反心理，是客觀要求與主觀需要不相符合時(shí)所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈抵觸情緒，其實(shí)質(zhì)在于突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，突出自我的獨(dú)立性、自主性或存在價(jià)

8、值，相反表現(xiàn)出對(duì)他人的不尊重。絕大多數(shù)中小學(xué)生生活在時(shí)時(shí)稱心、事事滿意的環(huán)境中，在他們的經(jīng)歷里，很少挫折，很少失利。一旦外界要求與個(gè)人需要不相符合時(shí)，就表現(xiàn)出對(duì)社會(huì)不滿，不服從師長(zhǎng)教導(dǎo)，行為表現(xiàn)過(guò)于粗暴，思想偏激，牢騷滿腹，行為放縱。經(jīng)常做出不符合社會(huì)道德規(guī)范的事情，經(jīng)常頂撞老師與家長(zhǎng)，隨意損壞公物，在公共場(chǎng)所大喊大叫，尋釁鬧事。13、焦慮急噪心理表現(xiàn)為不適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)或變化的環(huán)境，常常覺(jué)得思想有壓力，稍一緊張就思維不清或者記憶混亂，心情容易激動(dòng)，常常為一些小事情而焦慮、急噪，從而影響學(xué)習(xí)。二、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因?yàn)槭裁粗行W(xué)生會(huì)有如此多的心理問(wèn)題呢？這是一個(gè)令人深思的問(wèn)題，筆者認(rèn)為導(dǎo)致

9、中小學(xué)生出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題的原因是多方面的，而主要?dú)w結(jié)于家長(zhǎng)、學(xué)校教育、社會(huì)以及中小學(xué)生自身。（一）家庭因素家庭是孩子的第一個(gè)課堂，家庭對(duì)于孩子一生的影響是巨大的。其父母的感情關(guān)系、婚姻狀況、教養(yǎng)方式及素質(zhì)都對(duì)孩子的心理產(chǎn)生重要影響，良好的家庭氛圍，良好的家教，往往能使孩子健康的成長(zhǎng)，反之，則對(duì)孩子的身心都產(chǎn)生不利的影響。比如，父母感情不和，導(dǎo)致家庭關(guān)系的不穩(wěn)定；父母常年在外打工對(duì)孩子關(guān)心甚少；父母每天打麻將對(duì)孩子動(dòng)輒打罵；父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)期望值過(guò)高，孩子一旦成績(jī)不理想就打罵，給孩子造成很大的心理壓力，忽視了孩子的心理感受，孩子成了父母自己意愿的附屬品。這些都會(huì)造成了孩子不健康的心理，導(dǎo)致各種心

10、理問(wèn)題的滋長(zhǎng)。（二）學(xué)校因素學(xué)校是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的。因此，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生身心的影響也是很大的。但由于種種原因，中小學(xué)的教育制度仍存在很多缺陷，片面追求升學(xué)率，把孩子培養(yǎng)成一個(gè)考試的機(jī)器，教育目的與教育手段的不一致。中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，這使得大部分學(xué)生感到難以負(fù)重，精神壓力越來(lái)越大，這是構(gòu)成其心理問(wèn)題的最主要的原因。同時(shí)實(shí)際教育中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展，這是使中小學(xué)生產(chǎn)生人格缺陷的原因之一。而這時(shí)期中小學(xué)生正處于身心不斷發(fā)育的階段，這階段他們的心理都是不成熟的，容易受到外界的影響。老師的教導(dǎo)，老師對(duì)中小學(xué)生的關(guān)心以及關(guān)注程度都會(huì)對(duì)其身心造成影響，如果學(xué)校不

11、改進(jìn)教學(xué)方式，沒(méi)有切實(shí)的做到關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，那么就會(huì)導(dǎo)致中小學(xué)生各種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，甚至?xí)劤纱蟮湣＃ㄈ┥鐣?huì)因素社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等，這些因素對(duì)一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定性的作用。而每個(gè)人都是社會(huì)中的人，中小學(xué)生也不列外，他們的成長(zhǎng)也受到社會(huì)的影響。社會(huì)文化的發(fā)展程度、社會(huì)的機(jī)制、社會(huì)的輿論等等都對(duì)中小學(xué)生身心產(chǎn)生重大的影響。比如社會(huì)的網(wǎng)吧管理機(jī)制不嚴(yán)，明文規(guī)定未成年人不能進(jìn)入網(wǎng)吧，但是中小學(xué)生仍然能進(jìn)入網(wǎng)吧，使之沉迷于游網(wǎng)絡(luò)戲，由此對(duì)中小學(xué)生的身心都產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致違法犯罪。特別改革開(kāi)放以來(lái)，人際關(guān)系越來(lái)越具有商業(yè)化的趨勢(shì)，人與人的冷漠和不信任也影

12、響到我們的孩子。他們雖然有豐富的物質(zhì)產(chǎn)品，但是他們的精神層面上所面臨的壓力和內(nèi)心的孤獨(dú)感也是任何時(shí)期的孩子所沒(méi)有遇到過(guò)的，這一切也超出了一個(gè)孩子的承受能力，在孩子心中埋下了不安定的種子。同時(shí)，由于中小學(xué)生認(rèn)知分辨能力差，容易遭受社會(huì)不健康信息與行為的影響，使之產(chǎn)生不健康的心理問(wèn)題，嚴(yán)重者導(dǎo)致犯罪。（四）自身因素中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的特殊階段，在生理上，身體和生理機(jī)能都發(fā)生了急劇的變化，身高、體重、面部體態(tài)等逐漸發(fā)育。在心理上，獨(dú)立的意識(shí)增強(qiáng)?？梢?jiàn)，中小學(xué)生的各種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生也與他們自身的性格，他們的身心發(fā)展程度等有關(guān)，中小學(xué)生人格的塑造也是離不開(kāi)自身的，中小學(xué)生自身對(duì)外界的認(rèn)識(shí)與辨別也會(huì)影

13、響中小學(xué)生的心理。同時(shí)，這時(shí)期中小學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)，可想獨(dú)立又無(wú)法完全擺脫對(duì)父母的依賴，內(nèi)心的封閉與開(kāi)放并存。這個(gè)時(shí)期自己的問(wèn)題本來(lái)就很多了，再加上外界的壓力，如果找不到人進(jìn)行很好的溝通和疏導(dǎo)，那么就容易釀成各種心理問(wèn)題。三、中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的解決對(duì)策面對(duì)中小學(xué)生諸多的心理問(wèn)題，應(yīng)如何解決呢？這又是一個(gè)難題，筆者試從家庭、學(xué)校、社會(huì)和中小學(xué)生自身的角度來(lái)探討，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。（一）家庭層面1、要形成優(yōu)良的家風(fēng)，家風(fēng)是家庭教育的基礎(chǔ)，是孩子成長(zhǎng)的活教材，家風(fēng)往往對(duì)孩子的思想、心理和行為有著潛移默化的影響?？梢?jiàn)優(yōu)良的家庭氛圍是家風(fēng)形成的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)孩子正直、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)、善良、寬厚的保證，

14、這樣才能形成孩子健康的人格。2、不能過(guò)分嬌慣和溺愛(ài)孩子。在家庭生活中應(yīng)教導(dǎo)孩子，讓他們做力所能及的事情，培養(yǎng)孩子自立自強(qiáng)的獨(dú)立人格。3、要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)不要對(duì)子女的期望過(guò)高，一次成績(jī)的失誤不代表孩子成績(jī)永遠(yuǎn)不好，因此在孩子學(xué)生成績(jī)不好時(shí)應(yīng)給予安慰和鼓勵(lì)而不是打罵。4、要真正關(guān)心孩子，父母與孩子要經(jīng)常的溝通，消除與子女間所謂的“代溝”，了解孩子的想法，真正明白孩子到底在想什么真正需要什么，幫助孩子走出心理困境，使孩子健康成長(zhǎng)。5、要形成穩(wěn)定的家庭關(guān)系，父母經(jīng)常因感情不和吵架或者父母發(fā)生婚變，都會(huì)對(duì)孩子的身心造成極大的影響，因此父母要正確對(duì)待婚姻，好好撫養(yǎng)自己的孩子。（二）學(xué)校層面1

15、、開(kāi)設(shè)心理健康教育課。學(xué)校一定要把心理健康教育課納入到學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中，排入課表，選配專兼職教師任教，同時(shí)心理健康教育課，不僅要普及心理學(xué)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。2、辦好心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。學(xué)校必須創(chuàng)造出一個(gè)較好的心理咨詢環(huán)境，讓中小學(xué)生來(lái)到這里都能敞開(kāi)心扉，述說(shuō)心中的秘密和煩惱，從而幫助中小學(xué)生打開(kāi)心結(jié)，形成良好的心理。同時(shí)學(xué)校要開(kāi)展多種形式的心理咨詢活動(dòng)，幫助中小學(xué)生消除心理障礙。3、建立中小學(xué)生心理檔案，準(zhǔn)確地掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，特點(diǎn)及現(xiàn)狀，進(jìn)而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù)，這樣有助于學(xué)校對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，有助于學(xué)

16、生的健康成長(zhǎng)。4、廣泛宣傳。學(xué)校要充分利用板報(bào)、櫥窗、廣播站、班隊(duì)會(huì)、主題集會(huì)、手抄報(bào)等形式的校園文化和班級(jí)文化廣泛宣傳和開(kāi)展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，讓中小學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身情緒，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力，逐步掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，并在生活、學(xué)習(xí)實(shí)踐中靈活運(yùn)用。5、整治周邊環(huán)境，消除對(duì)中小學(xué)生的影響。學(xué)校要聯(lián)系當(dāng)?shù)卣沙鏊葐挝粚?duì)學(xué)校周?chē)木W(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等公共場(chǎng)所加強(qiáng)管理，規(guī)范其經(jīng)營(yíng)行為。同時(shí)要呼吁社會(huì)各屆人士努力為中小學(xué)生營(yíng)造一個(gè)尊老愛(ài)幼、崇尚科學(xué)的良好社會(huì)氛圍和良好的社會(huì)治安環(huán)境，逐漸消除各種不利于中小學(xué)生身心發(fā)展的因素。（三）社會(huì)層面社會(huì)各界人士應(yīng)該發(fā)

17、揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍，充分展示優(yōu)良的法制社會(huì)的性質(zhì)，積極消除不利于中小學(xué)生身心發(fā)展的各種因素，努力營(yíng)造一個(gè)“和諧社會(huì)”，使廣大中小學(xué)生身心得到健康和諧的發(fā)展。（四）自身層面1、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。應(yīng)該看到，一個(gè)人發(fā)怒就容易喪失理智，會(huì)把能夠辦好的事情搞砸。因此，中小學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不管遇到什么事情，都要先冷靜下來(lái)，好好思考方設(shè)法解決問(wèn)題。2、試著找別人傾吐煩惱。把所有抑郁的事情埋藏在心底反而會(huì)更抑郁，因此，中小學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)向同學(xué)、朋友、老師或者父母吐露自己的心聲，這樣才能保持愉快的心情。3、樹(shù)立自信心。很多中小學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑、焦慮心理很大程度都是由于缺乏自信引起的，沒(méi)有

18、自信就喪失了與外界交流的渠道，而這往往釀成各種不健康的心理。因此，中小學(xué)生要樹(shù)立起自信心。4、學(xué)會(huì)為別人做些事情。幫助別人不僅能使自己忘記煩惱，而且還會(huì)從中獲得更大的樂(lè)趣，同時(shí)可以確定自己存在的價(jià)值，獲得更多的友誼。5、建立良好的人際關(guān)系。人際交往對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的，良好的人際關(guān)系不僅可以促進(jìn)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且可以歷練他們各方面的素質(zhì)和能力。因此，中小學(xué)生應(yīng)該克服自身的弱點(diǎn)，建立起良好的人際關(guān)系。6、適當(dāng)安排娛樂(lè)。這是消除心理壓力的最好方法，特別對(duì)于學(xué)習(xí)壓力繁重的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是減輕學(xué)習(xí)壓力的好方法。同時(shí)，勞逸結(jié)合，還更能激發(fā)中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)。可見(jiàn)，隨著社會(huì)的發(fā)展，目前我國(guó)中小學(xué)生存在許多心理問(wèn)題，而引發(fā)中小學(xué)生諸多心理問(wèn)題的原因是多方面的，不僅有家庭、學(xué)校和社會(huì)的原因，還有學(xué)生自身的原因。因此，我們應(yīng)該針對(duì)學(xué)生不同的個(gè)體分析其心理問(wèn)題的成因，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策，只有這個(gè)才能真正做到“對(duì)癥下藥”，幫助中小學(xué)生擺脫心理困境，使之健康的成長(zhǎng)。參考文獻(xiàn)：1楊碧秀，袁國(guó)楨，蔣小娟，程灶火，趙勇，張軒，楊英，蘇艷華