中小學(xué)生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣VIP

1、中小學(xué)生如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！教育家葉圣陶先生說過，教育就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。著名心理學(xué)家王極盛教授經(jīng)過多年的調(diào)查研究表明，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績具有重大的影響。在被調(diào)查的人群中，有72.8%的學(xué)生都認(rèn)為不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績具有影響。王教授指出，中考、高考狀元的最大秘訣，就是熱愛學(xué)習(xí)，并擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)需要方法更需要養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要從以下三方面來努力。（一）要充分認(rèn)識什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高人的學(xué)習(xí)效能。（二）向周圍優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，也從自己的成功經(jīng)歷中來總結(jié)。（三）持之以恒地應(yīng)用與實踐。那么，哪些是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如

2、何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們重點學(xué)習(xí)的內(nèi)容。（一）科學(xué)用腦的習(xí)慣毛澤東同志說;“睡眠和休息喪失了時間，但卻取得了工作的精力.”只有善于休息，保持清醒的頭腦和充沛的精力，才能提高學(xué)習(xí)效率。1、重視勞逸結(jié)合              2、注意合理營養(yǎng)3、交替學(xué)習(xí)                  4、摸索出自己的生物鐘5、學(xué)會休息（二）合理利用時間的習(xí)慣只有懂得珍惜零星時間的人，才能

3、真正的珍惜時間。善于擠時間的人，可用的時間才會比別人多，才能取得更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。1、有計劃地支配時間          2、專時專用，講求效率3、今日事今日畢              4、活用零星時間（三）為更好地學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備的習(xí)慣重視預(yù)習(xí)，選擇一本最適合自己的參考書，一定會給自己的學(xué)習(xí)帶來很大的幫助。1、堅持課前預(yù)習(xí)             &

4、#160;2、讀透課本3、聯(lián)系已學(xué)知識              4、善于質(zhì)疑5、選擇適合的參考書（四）課堂學(xué)習(xí)中的習(xí)慣聽課是接受知識最關(guān)鍵的途徑，課堂上的45分鐘是最寶貴的時刻，要想提高學(xué)習(xí)效率，必須抓緊這有限的45分鐘。課堂上的全力投入、認(rèn)真聽講可以省去課下的許多麻煩。1、認(rèn)真聽課                  2、善做筆記3、積極答問   

5、0;              4、勇于提問5、抓住每堂課的特點（五）課后的學(xué)習(xí)習(xí)慣我們聽完老師講課之后，就如同吃了一頓美餐，雖然味道很好，但是卻不一定能夠消化和吸收掉。只有課后及時的復(fù)習(xí)總結(jié)，才能消化吸收好新知識，牢固掌握課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。1、課后及時復(fù)習(xí)總結(jié)          2、認(rèn)真完成作業(yè)3、從書本回到生活            4、及時查漏補缺5、隨時自測&#

6、160;                 6、整理錯題集（六）學(xué)習(xí)思維習(xí)慣出色的學(xué)習(xí)要有獨立思考的能力、只有通過思考，才能悟出其中的道理來。這既包括對知識的理解、貫通，也包括對學(xué)習(xí)方法的改進、完善，也就是想通、想透一個理兒、一種智慧。1、獨立思考                  2、思維要創(chuàng)新3、把知識串起來      

7、60;       4、總結(jié)經(jīng)驗與規(guī)律（七） 好的閱讀習(xí)慣古今中外許多卓有成就的學(xué)者、專家的一個共同特點，就是他們不但善于從社會生活中獲得各種知識，而且善于從大量的書籍中獲得知識?！岸嘧x書，讀好書”、“廣泛涉獵、開闊思路”、“讀書破萬卷，下筆如有神”，這些有益的格言警句，就是他們讀書治學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)。 1、晨讀                      2、廣泛的閱讀3、勤做讀書筆記   

8、           4、積累知識5、制定詳細(xì)的閱讀計劃        6、背誦（八） 良好的應(yīng)對考試的習(xí)慣學(xué)習(xí)的目的是為了掌握文化知識，我們只有不斷的提高素質(zhì)，才能取得高考中考的勝利，才能為進入大學(xué)深造和步入社會奠定良好的文化基礎(chǔ)和能力素質(zhì)基礎(chǔ)。因此在考試之后，要仔細(xì)認(rèn)真地對試卷進行總結(jié)，總結(jié)失利的教訓(xùn)，促進自己在原有的基礎(chǔ)上有更進一步的提高。1、事半功倍的復(fù)習(xí)           &

9、#160;2、要避免考前“開夜車”3、從容面對考試              4、仔細(xì)審題，認(rèn)真檢查5、書寫要快、齊、準(zhǔn)          6、考后要及時總結(jié) （九）有效管理自我的習(xí)慣學(xué)習(xí)是場持久戰(zhàn)，是馬拉松賽跑，是從一磚一石開始積累起來的知識的高樓大廈。戰(zhàn)爭要有整體的戰(zhàn)略方案，蓋樓要先有藍圖，同理，學(xué)習(xí)也離不開合理的學(xué)習(xí)計劃。1、制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃     2、適當(dāng)給自己加壓3、拒絕粗心大意

10、               4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣5、培養(yǎng)專注精神               6、自覺抵制不良誘惑7、激發(fā)好奇心（十）合理要求自己的習(xí)慣性格體現(xiàn)在行動中，并通過行動來塑造。實踐應(yīng)具有廣泛性。學(xué)習(xí)實踐、生產(chǎn)實踐都可以磨練人的性格。特別要注意在復(fù)雜多變生活中，培養(yǎng)一種樂觀向上的精神，培養(yǎng)不怕困難、勇于斗爭的品格，從而適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會的需要。1、正視失敗    

11、;              2、積極而主動地學(xué)習(xí)3、學(xué)會用耳朵傾聽            4、明確奮斗目標(biāo)5、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法    6、揚長避短7、持之以恒，始終如一        8、塑造良好的性格（十一）培養(yǎng)良好的同學(xué)關(guān)系的習(xí)慣英國大文豪蕭伯納曾有過這樣一句名言：“假如你有一個蘋果，我也有一個蘋果，我們彼此交換，那么我們?nèi)匀皇歉饔幸粋€

12、蘋果，但是，假如你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流，那么我們每個人至少各有兩種思想?！?、與同學(xué)合作                 2、正確對待同學(xué)間的競爭3、發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點             4、與同學(xué)交流5、樂于幫助同學(xué)               6、不恥下問（十 二）培養(yǎng)良

13、好的家庭關(guān)系的習(xí)慣家庭是我們的第一課堂，父母是我們的首任老師，因而家庭是我們成長的襁褓和最重要的基地，所謂“成也蕭何，敗也蕭何”。我們都知道，一個民主的家庭氛圍，可以讓我們在平等、和睦、融洽的環(huán)境中成長，有利與培養(yǎng)我們隨和、豁達而有樂觀的情感和品性。1、孝敬父母                   2、營造歡快的氣氛3、充分地理解父母             4、善于和父母溝通（十三）培養(yǎng)良好的師

14、生關(guān)系的習(xí)慣從幼兒園到小學(xué)，到初中到高中，一直到大學(xué)，老師引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，教會我們學(xué)習(xí)做人的道理，也許老師在每個學(xué)生的人生發(fā)展中都扮演著重要的角色。1、把老師當(dāng)成朋友              2、尊重老師3、多與老師溝通                4、學(xué)會適應(yīng)老師（十四）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣身體健康、精力充沛的同學(xué)上課時易于專心致志，相反，身體虛弱、病痛纏身的同學(xué)，課堂上就很難集中精

15、力。因此，同學(xué)們平時應(yīng)多參加體育活動，使自己有一個強健的體魄。1、保證充足的睡眠              2、加強體育鍛煉3、營造好的書房環(huán)境            4、整理學(xué)習(xí)物品5、早飯必不可少                6、超越游戲（十 五）培養(yǎng)高尚人格的習(xí)慣一個人要想獲得成功，就必須擁有積極的心態(tài)以及必勝

16、的信心。在每個人的人生旅途中，在每個人積極行動的過程中，一定都會遇到許許多多的問題和困難，只有堅持永不放棄的精神，不斷地自我鞭策，自我激勵，才能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難，最后達成自己的目標(biāo)。1、永不放棄                    2、謙虛謹(jǐn)慎3、冷靜樂觀                    4、強烈的責(zé)任心5、勇于承認(rèn)錯誤（十 六）善于調(diào)節(jié)心理的習(xí)慣挫折、打擊、負(fù)擔(dān)過重等對人產(chǎn)生外在壓力，這種外在壓力又會轉(zhuǎn)化為情緒上的焦慮、心理上的緊張、精神上的負(fù)擔(dān)等內(nèi)在壓力。當(dāng)內(nèi)在壓力到達一定程度時，我們要像對待烈日下的輪胎一樣，學(xué)會釋放一些壓力，緩解精神的緊張，調(diào)節(jié)不良情緒，學(xué)會給自己減輕負(fù)擔(dān)。1、樹立自信心