曾燕204年體育優(yōu)質(zhì)課教案

1、“在合作學(xué)習(xí)中體會快樂”教案及思路班級：2016級2班 人數(shù)：60人 時間：2014年10月 上午第三節(jié) 教師：曾燕 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)；感受與直道跑技術(shù)動作的區(qū)別。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)水平。3、情感目標(biāo)：a.使學(xué)生感受彎道跑,健美操及兔子舞所帶來的樂趣。 b.培養(yǎng)女生的審美情趣和健康意識 c.培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和頑強拼搏的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教 學(xué)內(nèi) 容1、彎道跑2、自選活動(男生) 3、健身操 兔子舞(女)重點彎道跑動作技術(shù)。難點身體向左側(cè)傾重心和右臂擺臂，右腿擺腿。順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動負(fù)荷情景導(dǎo)入2分鐘8分鐘1、集合學(xué)生自覺

2、做到快、靜、齊2、精神飽滿、有朝氣3、課堂注意安全1、隊列隊形：立正、向右看齊、向前看、報數(shù)、稍息2、師生問好1、向?qū)W生問好2、檢查人數(shù)及著裝3、宣布本課內(nèi)容及注意事項4、關(guān)愛學(xué)生、安排見習(xí)生1、集合隊形（如圖1） （圖1）：女生 ：男生：教師2、向老師問好，認(rèn)真聽講小中1、游戲“找伙伴”學(xué)生注意力集中，提高反應(yīng)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生運動前做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣1、游戲“找伙伴”規(guī)則：繞圈逆時針慢跑,根據(jù)老師喊的數(shù)安,相應(yīng)幾個同學(xué)站在一起,未找到伙伴的同學(xué)原地做三次收腹跳.2、徒手操a.上肢運動b.擴胸運動c踢腿運動d.體側(cè)運動e.體轉(zhuǎn)運動f.全身運動g 跳躍運動1、老師講解游戲規(guī)則并組織學(xué)生活動。.2

3、、示范講解糾正個別學(xué)生動作3、引導(dǎo)學(xué)生感受彎道跑與直道跑姿態(tài)及擺臂的不同4、導(dǎo)入學(xué)生對彎道跑學(xué)習(xí)的興趣1、游戲“找朋友”（如圖2，半徑8米）（圖2）2、徒手操：如圖a.動作正確到位 b.有節(jié)奏,精神面貌好順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動負(fù)荷情景展開30分鐘1、初步讓學(xué)生體驗彎道跑技術(shù)，提高學(xué)生的模仿學(xué)習(xí)能力。3、讓學(xué)生體驗物理學(xué)在彎道跑學(xué)習(xí)中的運用，產(chǎn)生向心力，克服離心力。進(jìn)一步熟悉健美操動作，調(diào)節(jié)身心，塑造形體，并培養(yǎng)女生的審美情趣.通過歡快易學(xué)的兔子舞充分調(diào)動女生運動情緒，使課堂進(jìn)入更加活躍的狀態(tài)。發(fā)展男生個性，培養(yǎng)其運動興趣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。1、彎道跑技術(shù)2、彎道跑接力賽

4、，方法：第一位同學(xué)持棒繞圖4跑一圈后將接力棒傳給同組的第二位同學(xué)，以此類推，先跑完者勝。健美操兔子舞（女生）自選活動（男生）籃球、乒乓球、羽毛球。1、彎道跑技術(shù)動作示范2、講解彎道跑技術(shù)動作要領(lǐng)：左腳前腳掌外側(cè)著地，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地。左臂擺臂幅度小，右臂擺臂幅度大，身體向左傾斜。3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、請學(xué)生代表示范表演5、組織學(xué)生進(jìn)行彎道跑接力賽1.老師講解示范2.學(xué)生練習(xí)(音樂伴奏)3.糾正錯誤動作4.學(xué)生再次嘗試1、組織集體練習(xí)2、簡單講解示范，指揮學(xué)生在音樂聲中前后搭肩跳成圓形1、老師講解要求。2、安排各興趣小組長負(fù)責(zé)活動，注意安全1、彎道跑練習(xí)隊形（如圖3）2、學(xué)生探討彎道跑技術(shù)及

5、實踐3.接力賽（如圖4）（圖4）4.輸?shù)囊唤M，男生俯臥撐10個，女生全蹲10次。組織隊形1、動作規(guī)范,優(yōu)美2、精神面貌好兔子舞練習(xí)隊形(同上圖)1、聽老師講解、觀察示范2、根據(jù)音樂節(jié)奏，聽口令練習(xí)1、2、 學(xué)生根據(jù)個人愛好選擇器材進(jìn)行活動。3、 在規(guī)定場地進(jìn)行。4、 活動中注意安全，防止事故。 中 較大較 大較大大較大情景結(jié)束5分鐘使學(xué)生達(dá)到身心和精神放松的效果。1、隨伴音樂,學(xué)生進(jìn)行放松1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2、總結(jié)學(xué)生完成情況3、布置課后練習(xí)4、師生再見1、音樂伴奏,師生共舞2、組織學(xué)生收還器材 小運動生理曲線18017016015014013012011010090807060 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45平均心率：130+5次/分鐘教學(xué)思路:本次課的教學(xué)形式是集中與分散相結(jié)合，課堂主要安排了彎道跑和男女生的分組練習(xí)。課中立足于學(xué)生，把“課堂還給學(xué)生”，“把時間還給予學(xué)生”，讓學(xué)生成為教學(xué)的真正主持體，積極參與到學(xué)習(xí)中來，讓學(xué)生在課堂中有選擇學(xué)習(xí)項目的自由，充