體育教學(xué)方法

1、體育教學(xué)方法：在體育教學(xué)過程中，教師與學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任務(wù)而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動。體育教學(xué)方法主要包括教學(xué)策略、教學(xué)技術(shù)和教學(xué)手段三個主要的層次。體育教學(xué)方法的分類：1、以語言傳遞信息為主的體育教學(xué)方法：講解法、問答法和討論法。2、以直接感知為主的體育教學(xué)方法：動作示范法、演示法、糾正動作錯誤與幫助法等。3、以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法：分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法。4、以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法：運(yùn)動游戲法、運(yùn)動競賽法、情景教學(xué)法等。5、以探究活動為主的體育教學(xué)方法：發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法。一、 以語言傳遞

2、信息為主的體育教學(xué)方法 以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法，是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動技能的教學(xué)方法。在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。（一）講解法教師通過簡明、生動的口頭語言向?qū)W生系統(tǒng)地傳授體育知識、向?qū)W生傳授運(yùn)動技能的方法。體育教師可以運(yùn)用邏輯分析、論證、形象的描繪、陳述、啟發(fā)誘導(dǎo)性的設(shè)疑、解疑，使學(xué)生在較短的時間內(nèi)清晰地獲得全面而系統(tǒng)的知識。在體育教學(xué)過程中不能過多地使用講解法，不能形成“滿堂說”和“滿堂講”的局面，要“精講多練”。但是也不能“只練不講”，因為“既懂又會”的教學(xué)目標(biāo)要求有高超的講解水平，其實(shí)“精講”正是高超的講解水平

3、的表現(xiàn)。（二）問答法“問答法”也稱“談話法”，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。它的優(yōu)點(diǎn)是便于啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達(dá)能力，也有喚起和保持學(xué)生的注意力和興趣的作用。（三）討論法討論法是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或者是輔助運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。討論法的優(yōu)點(diǎn)在于能促進(jìn)全體學(xué)生都積極參加學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)合作精神和參加集體思考的能力，同時還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)情緒。運(yùn)用以語言傳遞信息為主的方法時要遵循以下幾點(diǎn)基本要求：（1）科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生的知識來自于教材知識結(jié)構(gòu)，教師

4、用語言的方法使學(xué)生掌握知識，并發(fā)展他們運(yùn)動能力，最為重要的是要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行一番必要的加工，包括使教學(xué)內(nèi)容具有邏輯意義和把處于靜止?fàn)顟B(tài)的知識信息變?yōu)檩敵鰻顟B(tài)的信息。因此，體育教師要在課前認(rèn)真鉆研教材，重新組織教學(xué)內(nèi)容，做到系統(tǒng)性強(qiáng)、概念明確、條理清楚、重點(diǎn)突出、難易適度等。（2）教師的語言要清晰、簡練、準(zhǔn)確、生動，并富有感染力。這要求教師有很好的語言素養(yǎng)和較高的語言表達(dá)能力。語言表達(dá)能力的提高有先天的因素，也有后天訓(xùn)練的因素。在體育教學(xué)中要求教師“精講多練”，這就更要求體育教師善于用清晰、簡練、準(zhǔn)確、生動的語言來表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中語言還要有啟發(fā)性和感染力，在體育教學(xué)中就更是如此。體育教師還

5、要注意語言表達(dá)時的舉止與神態(tài)，善于利用無聲的語言。 （3）要多用設(shè)問和解疑。無論是體育教學(xué)中的講解還是指導(dǎo)，都需要有一些教師精心設(shè)計的問題，最好是用“問題串”來串聯(lián)，以組織和引導(dǎo)學(xué)生解決疑難，使學(xué)生思維活動不斷處于積極狀態(tài)。體育教師要根據(jù)教學(xué)的需要和教材內(nèi)容的特點(diǎn)，精心設(shè)計富有啟發(fā)性和思考價值的問題。 但要注意：問題要符合學(xué)生知識與能力水平，難易適度；問題要明確具體；要善于鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)表自己的見解；要敏感地抓住學(xué)生認(rèn)識中模糊不清的地方或錯誤之處，及時地加以糾正。 （4）結(jié)合黑板、掛圖等進(jìn)行講授和討論。這種方法會提高體育教學(xué)的效果，提高講解和討論的質(zhì)量，應(yīng)該予以重視并加強(qiáng)對教學(xué)掛圖和板書

6、內(nèi)容的開發(fā)。二、以直接感知為主的體育教學(xué)方法以直接感知為主的方法，是指教師通過對實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的教學(xué)方法。以直接感知為主的方法有動作示范法、演示法、糾正動作錯誤與幫助法等。（一）動作示范法動作示范法是教師（或教師指定的學(xué)生）以自身完成的動作作為范例，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。 動作示范法是體育教學(xué)中最常用的直觀方法，它在使學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點(diǎn)和領(lǐng)會動作特征方面具有獨(dú)特的作用。輕快優(yōu)美的動作示范還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。 1動作示范的“示范面” 由于運(yùn)動動作的多樣性，因此動作示范更要注意“示范面”的

7、問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。 （1）正面示范：教師與學(xué)生相對站立所進(jìn)行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動的持球動作多用正面示范。 （2）背面示范：教師背向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。 （3）側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。 （4）鏡面示范：

8、教師面向?qū)W生站立進(jìn)行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動作兩相對應(yīng)，適用于簡單動作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如，做徒手操，開始時學(xué)生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示范動作與學(xué)生的動作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。 2動作示范法的幾個要素 （1）速度：為了幫助學(xué)生建立完整正確的動作表象，教師注意根據(jù)情況運(yùn)用不同的速度進(jìn)行示范。一般的情況可用常規(guī)的速度進(jìn)行示范；但當(dāng)為突出顯示動作結(jié)構(gòu)的某些環(huán)節(jié)時則應(yīng)采用慢速示范。 （2）距離：應(yīng)根據(jù)完成動作示范的活動范圍、學(xué)生人數(shù)和安全需要等恰當(dāng)?shù)剡x擇學(xué)生觀察動作示范的距離。 （3）視線：學(xué)生視線與動作示范面越接近垂直越有

9、利于觀察。在多數(shù)學(xué)生以橫隊形式觀察示范動作的情況下，越靠近橫隊兩端的學(xué)生，其視角就越不接近垂直。因此，學(xué)生觀察示范動作的隊形不宜拉得太寬。學(xué)生多時，應(yīng)讓學(xué)生排成若干排橫隊觀看示范，并避免橫隊前列的學(xué)生遮擋后列學(xué)生的視線。 （4）視線干擾：應(yīng)注意讓學(xué)生背向或側(cè)向陽光、風(fēng)向，以避免視線干擾，有利觀察。 （5）多媒體配合：示范應(yīng)與講解、學(xué)生思維等緊密結(jié)合，爭取最好的動作示范效果。 3體育教學(xué)對動作示范方法的基本要求 （1）動作示范要有明確的目的。示范要針對體育教學(xué)的實(shí)際需要進(jìn)行，應(yīng)區(qū)別以下三種動作示范。 認(rèn)知示范是使學(xué)生知道學(xué)什么的示范，這種動作示范的重點(diǎn)是給學(xué)生建立動作的整體形象，形成大致的概念。

10、這種示范要正確、樸實(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生注意整體，不要拘泥細(xì)節(jié)。 學(xué)法示范是告訴學(xué)生怎樣學(xué)的示范，這種示范的重點(diǎn)是使學(xué)生了解動作完成的順序、要領(lǐng)、關(guān)鍵、難點(diǎn)等。進(jìn)行這種示范時要引導(dǎo)學(xué)生注意關(guān)鍵的動作環(huán)節(jié)的重點(diǎn)部分。 錯誤示范是展示學(xué)生錯誤動作的示范，這種示范的重點(diǎn)是使學(xué)生了解自己動作的錯誤的外部特征。進(jìn)行這種示范時既要突出錯誤的特征又不能夸張。對這種動作示范的要求與第二種動作示范大致相同，應(yīng)注意示范時著重突出要糾正的錯誤所在。 （2）示范要正確、美觀。正確是指示范要嚴(yán)格按動作技術(shù)的規(guī)格要求完成，以保證學(xué)生建立正確的動作表象；美觀是指動作示范的生動和誘人，以保證動作示范可以引起學(xué)生學(xué)、練的興趣，消除不必

11、要的畏難情緒。（二）演示法 演示法是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。 在中小學(xué)的體育教學(xué)中，較為多見的演示手段是：可活動的人體模型、戰(zhàn)術(shù)板、圖片和圖畫等小道具，另外還有偶爾才使用的幻燈、電影、計算機(jī)等，由于體育技能學(xué)習(xí)有難以現(xiàn)場觀察（因為動作較快）、難以自我觀察等特點(diǎn)，因此演示的教學(xué)法和示范法一樣，是非常重要的教學(xué)方法，也是應(yīng)該大力開發(fā)的教學(xué)方法。實(shí)踐證明，演示法不僅能理論聯(lián)系實(shí)際，為學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能提供豐富的感性材料，而且還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高體育學(xué)習(xí)的效果。（三）糾正動作錯誤與幫助法 糾正錯誤動作與幫助法是體育教師為了糾正學(xué)生的動作錯

12、誤所采用的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進(jìn)行的。體育教學(xué)中的糾正動作錯誤和幫助，不僅是學(xué)生掌握運(yùn)動技能的需要，也是避免運(yùn)動損傷的需要。 （1）糾正錯誤動作和進(jìn)行幫助時，必須分析出產(chǎn)生錯誤的原因，才能選用適合的方法予以糾正和幫助。產(chǎn)生動作錯誤的原因常見的有以下5個方面： 學(xué)生對完成動作不認(rèn)真、敷衍了事，會把動作做錯； 學(xué)生對所學(xué)動作技術(shù)的概念模糊不清； 學(xué)生受舊技能的干擾； 學(xué)生的能力較差導(dǎo)致產(chǎn)生錯誤動作； 學(xué)生在疲勞情況下進(jìn)行學(xué)、練導(dǎo)致產(chǎn)生錯誤動作。 （2）糾正錯誤動作與幫助的具體方法： 運(yùn)用語言和直觀的方法，不斷使學(xué)生建立正確的動作概念，要用生動

13、而準(zhǔn)確的描述性語言和手勢等幫助學(xué)生明確動作的順序、要領(lǐng)，要運(yùn)用各種誘導(dǎo)性、轉(zhuǎn)移性練習(xí)，來防止受舊技能干擾。 根據(jù)錯誤動作的性質(zhì)，可采用限制練習(xí)法、誘導(dǎo)練習(xí)法和自我暗示法等進(jìn)行糾正。（3）糾正錯誤動作與幫助時的注意點(diǎn)：在指出動作錯誤之時，也要充分肯定學(xué)生的進(jìn)步，以利于學(xué)生接受和增強(qiáng)改錯的信心，切忌諷刺和挖苦學(xué)生； 要糾正主要的動作錯誤，有時主要的動作錯誤被糾正了，相關(guān)的動作錯誤也就隨之消除； 要合理使用各種方法糾正動作錯誤。（四）運(yùn)用以直接感知為主的方法的基本要求 1事先做好準(zhǔn)備工作 教師在體育教學(xué)中運(yùn)用演示法時，要根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)的需要，做好必要的準(zhǔn)備。體育中的道具在市場沒有出售，需要體育教師

14、自己或請他人制作，制作完成后還要設(shè)計演示的時機(jī)和演示的程序，并與其他教學(xué)程序進(jìn)行很好地結(jié)合后寫入教案。 2引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的觀察 演示前要提出問題，以引導(dǎo)學(xué)生有目的、有重點(diǎn)地去觀察和思考。要把學(xué)生的感知與理解緊密地結(jié)合起來，體育教師還要借這種實(shí)踐活動教給學(xué)生觀察的順序與方法，提高學(xué)生在運(yùn)動學(xué)習(xí)中的觀察能力。 3做好總結(jié)。將觀察得到的感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識演示結(jié)束后，體育教師還要進(jìn)一步組織和引導(dǎo)學(xué)生通過問答、練習(xí)和討論等多種方式，把觀察得到的感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識，把偶然觀察到的結(jié)果與必然的規(guī)律聯(lián)系起來，使演示真正起到獲得感性知識、驗證和理解知識的作用。三、以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法 以身體練

15、習(xí)為主的體育教學(xué)方法，是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動技能、進(jìn)行身體鍛煉的教學(xué)方法。在體育教學(xué)實(shí)踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。 因為體育教學(xué)是以學(xué)生的身體練習(xí)和實(shí)踐活動為特征的，以身體練習(xí)為主的教學(xué)方法是體育教學(xué)方法的主要內(nèi)容，是完成體育教學(xué)任務(wù)的主要途徑。（一）分解練習(xí)法 分解練習(xí)法是指將完整的動作分成幾部分，逐段進(jìn)行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度較高而又可分解的運(yùn)動項目。這種教學(xué)方法的優(yōu)點(diǎn)是把動作技術(shù)的難度相對降低，便于學(xué)生掌握和突出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，同時還有利于提高學(xué)生習(xí)的信心。其

16、缺點(diǎn)是不利于學(xué)生對完整動作的領(lǐng)會，有可能形成對局部和分解動作的單獨(dú)掌握，甚至妨礙完整地掌握動作。 分解練習(xí)法有以下幾種： （1）按動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)順序分：如體操的“低杠掛膝上”是由助跑、掛膝和掛膝上三個主要部分組成，可按動作技術(shù)結(jié)構(gòu)順序先練習(xí)助跑以加強(qiáng)動力，再練習(xí)掛膝以加強(qiáng)動力連貫性，最后將助跑和掛膝上的動作串聯(lián)，最終學(xué)會這個動作。 （2）按動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)反序分：如跨欄是由助跑、起跨、過欄擺腿和落地四個主要部分組成，可按動作技術(shù)結(jié)構(gòu)反序先練習(xí)擺腿和落地（無欄或欄側(cè)練習(xí)），再練習(xí)過欄動作，最后加上欄間助跑，串聯(lián)練習(xí)，最終學(xué)會這個動作。 （3）按學(xué)習(xí)難度分：如學(xué)習(xí)蛙泳可按難度分為陸上模仿動作、水中局

17、部動作練習(xí)和水中完整練習(xí)三段，按學(xué)習(xí)難度先練習(xí)陸上模仿，將手臂動作“劃、彎、伸”和腿腳動作“收、翻、蹬”練習(xí)正確并熟練，再下水做扶池邊練習(xí)腿部動作和有同伴扶助的手臂練習(xí)，待較熟練后再做帶浮漂的完整練習(xí)，直至最終解下浮漂完全學(xué)會蛙泳。 （4）按身體各部分的動作分：如武術(shù)的動作，所涉及的身體各部分有下肢動作、上肢動作、上體姿勢和頭部動作，有些難度較大的動作，如果整體學(xué)習(xí)就會有困難，因此可按身體各部分的動作來分解學(xué)習(xí)。分段教學(xué)的順序可以是多樣的，基本順序有分進(jìn)式、連進(jìn)式和遞進(jìn)式三種。 進(jìn)行分解教學(xué)時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 劃分動作時，應(yīng)注意其相互間的聯(lián)系，劃分開的段落應(yīng)易于連接完成并不破壞動作的結(jié)構(gòu)。 使

18、學(xué)生明確所劃分的段落或部分在完整動作中的地位和相互聯(lián)系。 分解法要與完整法結(jié)合運(yùn)用。分解法的主要作用在于減少學(xué)生在學(xué)習(xí)中的困難，最終達(dá)到完整掌握動作的目的，所以，分解動作的練習(xí)時間不宜過長，只要基本掌握即可與其他段落或部分連接起來進(jìn)行練習(xí)。 切忌為分解而分解的練習(xí)和步驟。(二)完整練習(xí)法 完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動項目。完整法的優(yōu)點(diǎn)是教學(xué)中能保持動作結(jié)構(gòu)的完整性，便于形成動作技術(shù)的整體概念和動作間的聯(lián)系；其缺點(diǎn)是用于應(yīng)該分解而又不宜分解的動作(如體操運(yùn)動中

19、的翻轉(zhuǎn)動作)時給教學(xué)帶來困難。此時為了減少學(xué)生學(xué)習(xí)的困難和便于他們掌握動作，可采用以下做法： (1)利用示范和演示來幫助學(xué)生建立動作表象。如讓學(xué)生掌握動作的方向、路線、動作節(jié)奏、速度等要素，幫助學(xué)生對動作有個完整認(rèn)識。 (2)抓住教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行突破。如體操運(yùn)動中的翻轉(zhuǎn)動作雖無法分解，但其中的要素、扭動力、動作動機(jī)和動作要領(lǐng)還是可以進(jìn)行分析、共找出主要的要因和主要問題所在，有重點(diǎn)地進(jìn)行練習(xí)，切忌不要一開始就拘泥動作的細(xì)節(jié)。 (3)通過幫助與輔助降低難度。如通過輔助器材的使用和利用教師的各種幫助降低動作難度。 (4)有意識地降低對動作質(zhì)量的要求。如體操動作的適當(dāng)分腿、屈膝，武術(shù)動作中降低速度，籃排球

20、中的近距離投籃、發(fā)球等，但降低要求要以不形成明顯錯誤動作為限。 (5)開發(fā)多樣的輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。完整法和分解法在實(shí)際運(yùn)用中是緊密結(jié)合的。運(yùn)用分解法時，應(yīng)注意使學(xué)生完整地理解動作；在以完整法為主進(jìn)行教學(xué)時，也應(yīng)對動作的某些環(huán)節(jié)或困難部分進(jìn)行分解學(xué)習(xí)。采用什么方法應(yīng)根據(jù)教材的特點(diǎn)(主要是“會”和“不會”的關(guān)系和難度的特點(diǎn))、學(xué)生的能力和教學(xué)時間等因素來確定。(三)領(lǐng)會教學(xué)法 領(lǐng)會教學(xué)法是體育教學(xué)方法指導(dǎo)思想的一項重大改革，它從強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣。領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)過程主要包括六個部分：項目介紹、比賽概述、戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)、瞬間決斷能力的訓(xùn)練、技巧演示、動作完成。領(lǐng)會教學(xué)法是以“

21、項目介紹”和“比賽概述”作為球類運(yùn)動的開始，讓學(xué)生了解該項目特點(diǎn)和比賽規(guī)則，從而使學(xué)生一開始就對該運(yùn)動項目有一個全面的了解。領(lǐng)會教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是：教師不是從基本的動作教起，而是首先對學(xué)生進(jìn)行“戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法，對學(xué)生進(jìn)行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況，把握和判斷時機(jī)以及應(yīng)變能力，使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動方案“如何去做”。 領(lǐng)會教學(xué)法還有一個特點(diǎn)，就是將過去的“從局部開始分解教學(xué)”，改變?yōu)椤皬恼w開始教學(xué)再到局部，再回到整體教學(xué)”。這個教學(xué)過程有利于使學(xué)生從

22、一開始就“領(lǐng)會”到項目(特別是集體性的球類項目)的基本概況和概貌，并較快地形成球類意識和戰(zhàn)術(shù)概念等。領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)模式有如下特點(diǎn)： (1)從項目整體特征入手，然后再回到具體技能學(xué)習(xí)，最后再回到整體的認(rèn)識和訓(xùn)練中。 (2)強(qiáng)調(diào)從戰(zhàn)術(shù)意識入手，把戰(zhàn)術(shù)意識貫穿在各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，整體意識和戰(zhàn)術(shù)為主導(dǎo)的特征很強(qiáng)。 (3)突出主要的運(yùn)動技術(shù)，而忽略一些枝節(jié)性的運(yùn)動技術(shù)。 (4)注重比賽的形式，并在比賽和實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)學(xué)生對項目的理解，教學(xué)往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束。(四)循環(huán)練習(xí)法 循環(huán)練習(xí)法是根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)

23、要求，逐站依次練習(xí)并循環(huán)的方法。它主要是練習(xí)的方法，但它也是一種教學(xué)、組織方法。循環(huán)練習(xí)的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。 循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是有多個練習(xí)手段，練習(xí)過程連續(xù)循環(huán)，練習(xí)內(nèi)容可多樣，運(yùn)動量、練習(xí)節(jié)奏和身體鍛煉的部位比較容易調(diào)整，可以根據(jù)課上的練習(xí)需要進(jìn)行多樣化的設(shè)計和安排，能較全面地發(fā)展學(xué)生體能，提高運(yùn)動能力，還能較好地提高學(xué)生學(xué)、練的興奮性。 運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法時應(yīng)注意： (1)練習(xí)手段、練習(xí)量、練習(xí)站以及循環(huán)練習(xí)方式的確定，均應(yīng)服從教學(xué)任務(wù)和教學(xué)條件、學(xué)生的運(yùn)動能力以及場地器材等實(shí)際情況，練習(xí)站不宜太多，也不宜太少，一般以6個左右為宜。 (2)選用的練習(xí)手段應(yīng)是學(xué)生會做的。

24、應(yīng)將發(fā)展基本活動能力的內(nèi)容、發(fā)展身體素質(zhì)的內(nèi)容、培養(yǎng)心理品質(zhì)的內(nèi)容、激發(fā)興趣的內(nèi)容、促進(jìn)學(xué)生交流的內(nèi)容等合理地搭配、組合在一起，以利于全面鍛煉學(xué)生的身體和全面完成教學(xué)任務(wù)。 (3)每個練習(xí)站必須有定量、定時、定性等的要求。 (4)各練習(xí)站的練習(xí)要注意負(fù)荷大小不同的練習(xí)交替安排。 (5)可以從學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之一開始練習(xí)，以后各站逐步增大運(yùn)動負(fù)荷，但一般不超過學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之二。練習(xí)量大時，強(qiáng)度應(yīng)相對較??；反之，強(qiáng)度大時，練習(xí)量不能多，在循環(huán)練習(xí)中還要注意合理的間歇。（五）在教學(xué)中運(yùn)用以身體為主的體育教學(xué)方法的基本要求 (1)科學(xué)對待身體練習(xí)中的運(yùn)動負(fù)荷因素。身體練習(xí)是體育學(xué)習(xí)的必

25、須途徑，也是教學(xué)達(dá)到多種教學(xué)目的必須媒介，身體練習(xí)中的運(yùn)動負(fù)荷是其中最重要的因素之一，必須予以重視和科學(xué)的對待。既要保證技能學(xué)習(xí)和素質(zhì)提高的運(yùn)動負(fù)荷，又不能一切圍著負(fù)荷轉(zhuǎn)，更不能進(jìn)行所謂“與預(yù)測心率的吻合度評價”，使體育課成為“心率課”和“鍛煉課”。 (2)要符合運(yùn)動技能形成規(guī)律，符合教材的特性。 (3)要與培養(yǎng)動腦、動口、動手的實(shí)際操作能力相結(jié)合。 (4)要注意培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督、自我檢查和自我評定等能力和良好習(xí)慣。做身體練習(xí)時，學(xué)生的自主性較強(qiáng)，教師要注意在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督、自我檢查、自我評定和自我反饋的習(xí)慣和能力。四、以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方

26、法是指教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境和比賽活動，使學(xué)生通過更生動的運(yùn)動實(shí)踐，陶冶他們的性情、提高運(yùn)動能力、提高運(yùn)動參與興趣的教學(xué)方法。 以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法有運(yùn)動游戲法、運(yùn)動競賽法、情景教學(xué)法等。（一） 運(yùn)動游戲法 運(yùn)動游戲法通常有一定的情節(jié)和競爭成分，內(nèi)容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉等，因此在體育教學(xué)中游戲法被廣泛地采用。 運(yùn)用運(yùn)動游戲法應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1) 根據(jù)發(fā)展體能的需要選擇游戲法的內(nèi)容與形式，要有明確的目的，并采取相應(yīng)的規(guī)則和要求，才能取得預(yù)定的效果。 (2)

27、應(yīng)教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，同時鼓勵學(xué)生在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性去爭取優(yōu)勝。 (3)在游戲時裁判應(yīng)認(rèn)真、嚴(yán)格、公正、準(zhǔn)確，只有客觀評定游戲的結(jié)果，監(jiān)督不良行為，才能激發(fā)學(xué)生參加游戲的興趣。 (4)要布置好游戲的場地與器材，加強(qiáng)游戲的組織工作。 (5)游戲結(jié)束時，要做好講評，指出優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。(二)運(yùn)動競賽法 運(yùn)動競賽法是指通過組織學(xué)生比賽進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種教學(xué)方法。嚴(yán)格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區(qū)別： (1)游戲有競爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競爭； (2)游戲不限于某個項目，而比賽往往是與某個運(yùn)動項目有關(guān)。 比賽往往是實(shí)

28、戰(zhàn)，具有強(qiáng)烈的競爭性，因此對學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)和體能都提出了更高的要求，進(jìn)行更高水平的檢驗，因而在體育教學(xué)中是一個很重要的教學(xué)方法?，F(xiàn)在提出的“領(lǐng)會教學(xué)法”從讓學(xué)生領(lǐng)會運(yùn)動項目特性的角度出發(fā)，也非常注重比賽的教學(xué)方法，如“嘗試性比賽”、“限制性比賽”、“總結(jié)性比賽”等具有明確教學(xué)目的的比賽形式。 運(yùn)用比賽法應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教材性質(zhì)、教學(xué)過程的時機(jī)、學(xué)生的技能熟練程度和場地器材的條件等合理地運(yùn)用比賽的方法，如果運(yùn)用不合理反而會影響教學(xué)、影響學(xué)生技能的提高。 (2)在一般情況下，兩隊水平應(yīng)接近，使用的器材設(shè)施應(yīng)基本一致，使學(xué)生在實(shí)力均衡和條件相當(dāng)?shù)臈l件下競爭，這樣的競爭才能激烈而

29、富有情趣，但是，在學(xué)生技能不太熟練時，則要通過對規(guī)則的改變、攻守雙方實(shí)力調(diào)整等方法使比賽能更好地為教學(xué)服務(wù)。 (3)比賽時，體育教師要嚴(yán)格控制與調(diào)節(jié)學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷，巧妙地進(jìn)行比賽分組和輪換，使學(xué)生既有平等的比賽機(jī)會，又不至于過度勞累。 (4)比賽是對學(xué)生進(jìn)行多方面教育的好機(jī)會，要注意在提高他們運(yùn)動技能的同時，對他們進(jìn)行良好體育風(fēng)尚的教育，如讓學(xué)生自覺遵守比賽規(guī)則、留意傷害事故、比賽中的互助精神培養(yǎng)等。（三）情景教學(xué)法 情景教學(xué)法是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級學(xué)生，利用低年級學(xué)生熱衷模仿、想象力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認(rèn)識和情感變化

30、的規(guī)律，在教學(xué)過程中設(shè)定一個“情景”，甚至由一個“情景”來貫穿整個單元和課的教學(xué)過程，如“夏令營”、“唐僧取經(jīng)”、“小八路送情報”等，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)用情節(jié)串聯(lián)起來的各種運(yùn)動，多配合講解(講故事)、情景誘導(dǎo)、保護(hù)與幫助的方法來進(jìn)行。 在教學(xué)中，不少教師往往只注重知識和技能的傳授與訓(xùn)練，而忽視對學(xué)生態(tài)度、興趣和欣賞能力的培養(yǎng)。而這些方面在人的成長中又具有非常重要的作用。因此，現(xiàn)代教學(xué)理論和實(shí)踐很強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中運(yùn)用以陶冶情操和欣賞活動為主的教學(xué)方法，運(yùn)用情景教學(xué)法就有這方面的意義。(四)運(yùn)用以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法的基本要求 (1)活動前，要進(jìn)行情景誘導(dǎo)和競爭欲望的調(diào)動。教師在進(jìn)行情景教學(xué)

31、前，要讓學(xué)生“入景”；教師在進(jìn)行比賽教學(xué)前，要能讓學(xué)生“摩拳擦掌”；教師在進(jìn)行游戲教學(xué)前，要讓學(xué)生“想玩”，學(xué)生有了這樣的心理調(diào)動，就能產(chǎn)生對“當(dāng)前課題”的動機(jī)和興趣。 (2)活動中要不斷激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的情感反應(yīng)。比賽、游戲和情景體驗都是伴隨著情感反應(yīng)。教師在這些活動中，要善于利用各種情境，如通過學(xué)生相互加油、給予現(xiàn)場鼓勵、增減比賽次數(shù)等多種方法不斷激發(fā)學(xué)生們的參與熱情。 (3)在活動中還要注意個體差異。每個學(xué)生的知識和能力水平不同，在體能上的差別更大，所以在比賽中讓每個學(xué)生最大限度地體驗運(yùn)動樂趣是非常重的。要針對學(xué)生的個體差異，進(jìn)行“成功體育”式的比賽方法，使每個學(xué)生都體驗到樂趣，從而達(dá)到教學(xué)

32、目的。 (4)活動后，要將學(xué)習(xí)和比賽等進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，不能“為游戲而游戲”、“為比賽而比賽”、“為情景而情境”，要通過總結(jié)、講解和講評等方式對教學(xué)進(jìn)行總結(jié)，對學(xué)生的技能學(xué)習(xí)及提高情況向?qū)W生反饋，同時通過總結(jié)對學(xué)生進(jìn)行各種其他方面的教育。五、以探究活動為主的體育教學(xué)方法 以探究活動為主的體育教學(xué)方法有發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法。（一）發(fā)現(xiàn)法：又稱探索法、研究法，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的概念和原理時，教師只是給他們一些事例和問題，讓學(xué)生自己通過觀察、驗證性活動、思考、討論和聽講等途徑去獨(dú)立地探究學(xué)習(xí)，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論的一種方法。 發(fā)現(xiàn)法的指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，通過積極自主的活動，使學(xué)生在掌握

33、、認(rèn)識和解決問題的同時，培養(yǎng)他們自覺主動地探究學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力，通過進(jìn)行探究的步驟，學(xué)習(xí)研究客觀事物的過程，提高發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的起因和事物內(nèi)部聯(lián)系的能力。發(fā)現(xiàn)法對于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力、發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神有較大的優(yōu)越性。 這里的“發(fā)現(xiàn)”并不是真正意義上的發(fā)現(xiàn)(要學(xué)生發(fā)現(xiàn)的并不是未知的)，而是一個發(fā)現(xiàn)過程的舉例。這一方法多用于那些可以引出多種假設(shè)、原理的學(xué)習(xí)內(nèi)容，尤其是在學(xué)生形成概念、理論，找出現(xiàn)象間的因果關(guān)系和其他聯(lián)系時最為有效。但是，運(yùn)用這種方法花費(fèi)時間較多，而且需要學(xué)生具有相當(dāng)?shù)闹R經(jīng)驗和一定的思維發(fā)展水平，還需要邏輯較嚴(yán)密的教材和素質(zhì)較高的教師。對于

34、太簡單或太復(fù)雜的內(nèi)容以及資料性的內(nèi)容，不宜采用發(fā)現(xiàn)法。 發(fā)現(xiàn)法的基本過程是：創(chuàng)設(shè)問題情境，向?qū)W生提出要解決或研究的課題；學(xué)生利用有關(guān)材料，對提出的問題做出各種可能的假設(shè)和答案；從理論上或?qū)嵺`上檢驗假設(shè)，學(xué)生中如有不同觀點(diǎn)可以展開爭辯；對結(jié)論做出補(bǔ)充、修改和總結(jié)。(二)小群體教學(xué)法 也被稱為“小集團(tuán)教學(xué)模式”等，是通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間交流的社會性作用和學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，并達(dá)到對學(xué)生社會性培養(yǎng)的一種教學(xué)方法。 要指出的是，小群體學(xué)習(xí)的模式與以往為提高教學(xué)效率和進(jìn)行區(qū)別對待的分組教學(xué)法有根本的區(qū)別。它是充分考慮了體育教學(xué)中的集體形成和人際交流的規(guī)律性來

35、設(shè)計的。 小群體教學(xué)方法雖也形式多樣，但一般在單元的開始都有一個分組和形成集體的過程。在這個過程中，重要的是使小組具有一定的凝聚力和各自的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在單元的前半部分，一般是以教師指導(dǎo)性較強(qiáng)的小組學(xué)習(xí)形式為主，以學(xué)習(xí)活動為主；在單元的后半部分，一般則以學(xué)生主體性較強(qiáng)的小組學(xué)習(xí)形式為主，主要為學(xué)生練習(xí)和交流活動，此時教師主要起指導(dǎo)和參謀的作用；在單元結(jié)束時，一般有小組間比賽，小組總結(jié)和全班總結(jié)等步驟。 由于小群體教學(xué)法要依靠學(xué)生小組的自主性活動，而這些活動往往又具有很強(qiáng)的探究性，因此我們把這種教學(xué)法歸類于探究性的體育教學(xué)方法中。 以探究活動為主的教學(xué)方法的特點(diǎn)在于學(xué)生在探索、認(rèn)識、解決問題的過程中

36、其獨(dú)立性得到高度發(fā)揮，進(jìn)而能培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的探索能力和創(chuàng)新能力。在這類方法中，教師的地位與前幾類方法中的情況有較大不同。在這里，教師有意識地讓學(xué)生有較大的活動自由，有時還要使自己作為成員參與到學(xué)生的探究活動中去。其實(shí)，教師的指導(dǎo)性更強(qiáng)(主要是形式上起了變化)，要求教師的指導(dǎo)要更加周到、有效和更有預(yù)見性。（三）使用以探究活動為主的體育教學(xué)方法的基本要求如下： (1)依據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，確定探究發(fā)現(xiàn)的課題和過程。教師要組織學(xué)生進(jìn)行探究發(fā)現(xiàn)活動，首先要依據(jù)教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)生知識、能力水平的實(shí)際，把教材中的某一知識或問題確定為學(xué)生進(jìn)行探究的課題。當(dāng)課題確定后，是把一個問題單獨(dú)作為一個發(fā)

37、現(xiàn)過程，還是把一個問題分解為幾個問題，構(gòu)成相應(yīng)的幾個發(fā)現(xiàn)過程，每個過程的知識容量是多少，這都需要教師依據(jù)教材結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際認(rèn)真進(jìn)行安排。如果教材難度大，學(xué)生基礎(chǔ)較差，自學(xué)能力較弱，就應(yīng)該把課題分解得細(xì)一些，知識容量少一些，發(fā)現(xiàn)過程的時間短一些，讓學(xué)生在力所能及的范圍內(nèi)開展探究活動。隨著學(xué)生發(fā)現(xiàn)能力的提高，發(fā)現(xiàn)過程的跨度應(yīng)逐步增大，知識量也相應(yīng)增多，讓他們在更高水平上鍛煉獨(dú)立思考的能力和創(chuàng)造能力。 (2)嚴(yán)密組織教學(xué)，積極引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)活動。學(xué)生的探究、發(fā)現(xiàn)絕不是一種自發(fā)的、隨心所欲的活動，它是在教師的嚴(yán)密組織和積極引導(dǎo)下進(jìn)行的。學(xué)生在發(fā)現(xiàn)的過程中可能會遇到各種障礙，這就需要教師隨時幫助

38、學(xué)生，啟發(fā)和引導(dǎo)他們進(jìn)行聯(lián)想、對比、分析，使學(xué)生思維活動不斷深化。這樣可以減少發(fā)現(xiàn)過程中的曲折，讓學(xué)生以盡可能少的時間獲取最好的學(xué)習(xí)效果。 (3)努力創(chuàng)設(shè)一個有利于學(xué)生進(jìn)行探究發(fā)現(xiàn)的良好情境。學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行探究活動需要各種條件的配合。除了在活動場所、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)時間等方面給學(xué)生創(chuàng)造良好條件外，更重要的是要通過師生的努力，創(chuàng)設(shè)一種互尊互愛、好學(xué)深思、奮發(fā)向上的良好的心理環(huán)境，使學(xué)生樂于開展深入的討論，交流心得體會，也敢于發(fā)表不同見解。這對學(xué)生的探究和發(fā)現(xiàn)是非常有利的。選擇體育教學(xué)方法的依據(jù) （一）要依據(jù)體育課的目的與任務(wù)來選擇教學(xué)法 不同體育課的教學(xué)目的與教學(xué)任務(wù)需要不同的體育教學(xué)方法。

39、比如新授課的教學(xué)，就得更多地運(yùn)用語言的方法、示范和演示的方法；練習(xí)課就要更多地使用練習(xí)法、比賽法等教法。又比如，單元的前段課，發(fā)現(xiàn)法、游戲法就可以多用一些，單元的后段課，小群體教學(xué)法和比賽法就可以多用一些等等。 (二)要根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)采選擇教學(xué)法 一般說來，不同性質(zhì)的教材內(nèi)容，也要求采取不同的教學(xué)方法。如，器械體操基本上要使用分解教學(xué)法；游泳、獨(dú)輪車、滑冰必須要使用分解教學(xué)法；跑步、跳躍、投擲的教學(xué)就應(yīng)該使用完整教學(xué)法；很多球類項目都可以使用“領(lǐng)會教學(xué)法”。另外，集體項目很適合用“小群體教學(xué)法”；枯燥的項目很適合用“游戲教學(xué)法”；鍛煉性項目很適合用“循環(huán)教學(xué)法”；含有重要科學(xué)原理的運(yùn)動項目

40、就很適合用“發(fā)現(xiàn)教學(xué)法”；等等?？傊w育教師應(yīng)在仔細(xì)分析教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材的性質(zhì)和具體內(nèi)容的特點(diǎn)靈活而有創(chuàng)造性地選擇適當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)方法。 (三)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇教學(xué)法 使用體育教學(xué)方法的最根本目的是為了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，而不是教師的一種什么“展示”，因此，選擇體育教學(xué)方法是否合適要看該教學(xué)法是否符合學(xué)生身心發(fā)展特征，是否對學(xué)生有幫助。選擇體育教學(xué)方法時，教師要考慮學(xué)生對使用某種方法在年齡、智力、能力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、班級的學(xué)習(xí)紀(jì)律及風(fēng)氣諸方面的準(zhǔn)備水平。如，對中學(xué)生就不適宜使用“情景教學(xué)法”，對初學(xué)的學(xué)生就不適宜使用正規(guī)的“比賽教學(xué)法”；對體能較差的學(xué)生就不適宜使用“循環(huán)練習(xí)

41、法”，所以應(yīng)當(dāng)注意從學(xué)生具體實(shí)際出發(fā)，選擇那些最能適應(yīng)學(xué)生條件和能促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生技能的教學(xué)方法。 (四)要根據(jù)教師本身的條件和特點(diǎn)來選擇教學(xué)法 任何一種體育教學(xué)方法只有和教師自身的條件和特點(diǎn)密切結(jié)合時才能取得最佳的效果。有的教學(xué)方法雖好，但實(shí)施的教師缺乏必要的素養(yǎng)條件，仍然不能產(chǎn)生良好的教學(xué)效果，因此，體育教師的條件和特長都會成為選擇教學(xué)方法的重要依據(jù)。如，有的體育教師形象思維水平和語言表達(dá)能力強(qiáng)，就可以多用生動形象的語言描繪現(xiàn)象和問題；如，有的體育教師身體形象和運(yùn)動技能強(qiáng)，就可以多用示范和幫助的方法使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣和信任感；如，有的體育教師很幽默，就可以多用一些有意義的笑話來闡述一些道理或

42、巧妙地處理一些突發(fā)事件；如，有的體育教師給人以嚴(yán)肅的印象，就不宜開一些不倫不類的玩笑，應(yīng)多進(jìn)行正面教育?？傊?，教師選擇教學(xué)方法，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，采取與自己條件相適應(yīng)的教學(xué)方法。當(dāng)然，作為一個有責(zé)任心的體育教師，也應(yīng)通過努力學(xué)習(xí)和克服缺點(diǎn)，不斷提高選用各種體育教學(xué)方法的能力。(五)根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和使用條件等來選用教學(xué)法 任何體育教學(xué)方法都不可能是萬能的，都有各自的獨(dú)特功能、適用范圍和使用條件的限制等，有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。體育教學(xué)方法受教學(xué)過程中各種因素的影響，可能有時有非常好的教學(xué)效果，有時就事與愿違。例如，有的時候多講是循循善誘，有時多講是繁縟啰嗦；有時做

43、游戲是生動活潑，有時則是無聊幼稚；有時用多個教學(xué)步驟是循序漸進(jìn)，有時則是畫蛇添足；有時組織比賽是興趣盎然，有時則是尷尬無味等。這些變化取決于對這些教學(xué)法功能是否有深刻的理解，取決于對使用這些教學(xué)法的時機(jī)是否合適，取決于對這些教學(xué)法功能的使用范圍是否有了解和運(yùn)用準(zhǔn)確，取決于這些教學(xué)法使用的條件是否已經(jīng)具備等，離開了上述的條件，用任何教學(xué)法都不會取得好的效果。因此，選擇體育教學(xué)方法時，必須要認(rèn)真分析教學(xué)法的功能、應(yīng)用范圍和條件。 教學(xué)方法所需要的時間和工作效率也是不一樣的，如發(fā)現(xiàn)法要比講解法費(fèi)時間，分解法要比完整法費(fèi)時間等，所以在實(shí)際的教學(xué)中，選擇某個教學(xué)方法時，也應(yīng)考慮其所用教學(xué)時間和教學(xué)效率的

44、高低。好的教學(xué)方法應(yīng)該是高效低耗的，能保證在規(guī)定的時間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)。但是我們還要注意“有價值的彎路”，即看起來費(fèi)時間但實(shí)際上很重要的步驟，比如，要使學(xué)生明白一個重要的原理，用點(diǎn)時間讓他們探索和發(fā)現(xiàn)是很有意義的，是高效率的；但是要防止“無價值的彎路”，即又費(fèi)時間又沒有實(shí)際意義的步驟，比如教學(xué)生短跑還要從“起跑-疾跑-途中跑-沖刺跑”這樣瑣碎的步驟來進(jìn)行就是低效率的?？傊?，體育教師應(yīng)盡可能選用省時又有效的方法，以達(dá)到教學(xué)效果的最優(yōu)化。體育教學(xué)目標(biāo)：是依據(jù)體育教學(xué)目的而提出的預(yù)期成果。這個預(yù)期成果可分為階段性成果和最終成果，階段性成果是體育教學(xué)的階段目標(biāo)；階段性成果的總和就是最終成果，即體育教學(xué)總

45、目標(biāo)。體育教學(xué)總目標(biāo)是體育教學(xué)目的得以實(shí)現(xiàn)的標(biāo)志。體育教學(xué)目標(biāo)表述的方法一般認(rèn)為，體育教學(xué)目標(biāo)，特別是行為性目標(biāo)的表述是由以下四個基本要素組成。1、行為主體：行為主體即是作為學(xué)習(xí)者的學(xué)生。表述應(yīng)是“學(xué)生能夠（應(yīng)該、完成）”表述時也可省略“學(xué)生”二字。2、行為動詞：行為動詞用以表述學(xué)生所形成的可觀察、可測量、可評價的具體行為。如，“能做出、模仿、比較、記住、說出、復(fù)述、掌握、接受、配合、參與、練習(xí)、幫助、評價自己和他人”等。3、行為條件：行為條件是指影響學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)結(jié)果的條件限制或范圍。如，“通過游戲”、“練習(xí)3次后”或“小組看圖討論后”等。4、表現(xiàn)程度：指學(xué)生對目標(biāo)所達(dá)到的基本水準(zhǔn)，用以衡量或

46、評價學(xué)習(xí)表現(xiàn)或?qū)W習(xí)結(jié)果應(yīng)達(dá)到的程度。如“85%-95%的學(xué)生”、“說出5種項目”或“會三種方法”等。以上四點(diǎn)在具體表述時，為了簡明扼要和減少不必要的重復(fù)，一般主要表述動作行為和表現(xiàn)程度兩個方面，如“能觀察和評價同伴跑的動作”、“會說出4個以上的競技體操的比賽項目”等。體育教學(xué)過程：是為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而計劃、實(shí)施的，使學(xué)生掌握體育知識和運(yùn)動技能并接受各種體育道德和行為教育的教學(xué)程序。這個程序具有學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、單元和課時等不同的時間概念。體育教學(xué)規(guī)律：是在體育教學(xué)過程中客觀存在和必然顯現(xiàn)的、與體育教學(xué)的特殊性有著密切聯(lián)系的現(xiàn)象及其有規(guī)則的變化。體育教學(xué)過程中的規(guī)律：1、 運(yùn)動技能形成的規(guī)律；

47、2、 運(yùn)動負(fù)荷變化與控制的規(guī)律；3、 體育知識學(xué)習(xí)與運(yùn)動認(rèn)知的規(guī)律；4、 體育學(xué)習(xí)集體形成與變化的規(guī)律；5、 體驗運(yùn)動樂趣的規(guī)律。教師的主導(dǎo)性：教師的主導(dǎo)性是對應(yīng)學(xué)生主體性的概念。主導(dǎo)性表明了教師在教學(xué)中的主要地位和主要責(zé)任。主導(dǎo)性包括對學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)、誘導(dǎo)和指導(dǎo)等綜合的作用與責(zé)任。學(xué)生的主體性：是指在體育教學(xué)活動中，作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生在教師的教授、指導(dǎo)和引導(dǎo)下所表現(xiàn)出的積極態(tài)度和有獨(dú)立性的、有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)行為。體育學(xué)習(xí)中“教師的主導(dǎo)性”與“學(xué)生的主體性”的關(guān)系：1、 二者的連接點(diǎn)是“學(xué)習(xí)過程”。“教師的主導(dǎo)性”也可以理解為教師的指導(dǎo)性，應(yīng)該是指“教師對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)質(zhì)量和強(qiáng)度”，而“學(xué)生的主體性”應(yīng)該是指“學(xué)生朝向自己學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰度和學(xué)習(xí)過程中前進(jìn)動力的強(qiáng)弱”，兩者的連接點(diǎn)是“學(xué)習(xí)過程”，換句話說：教師的指導(dǎo)性就是“對學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)性”，學(xué)生的主體性就是“在學(xué)習(xí)過程中主體性”。其實(shí)，教師的主導(dǎo)必性和學(xué)生的主體性是一件事情的兩個方面，教師指導(dǎo)學(xué)生是為了更好地發(fā)揮學(xué)生的主體