三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、三級(jí)跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿授課教師：丁曉冬今天我說(shuō)課的內(nèi)容是水平四中的三級(jí)跳遠(yuǎn)”，下面是本節(jié)課主要教學(xué)思路：一、指導(dǎo)思想   本課的設(shè)計(jì)堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的指導(dǎo)下，以全面發(fā)展學(xué)生為中心，注重學(xué)生的身心健康，為學(xué)生的終身體育打下思想和身體基礎(chǔ)。本課運(yùn)用直觀的教學(xué)方法，以學(xué)生為主體，通過(guò)游戲、比賽等方式激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣，通過(guò)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)中單足跳和跨步跳的學(xué)習(xí)，使學(xué)生有自我創(chuàng)新的能力，提高自身的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。二、說(shuō)教材本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為三級(jí)跳遠(yuǎn)，根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)

2、荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。三、說(shuō)學(xué)情本校七年級(jí)學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)差、不能吃苦、個(gè)性差異性大等問(wèn)題。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，積極參與到體育課堂當(dāng)中，這是每個(gè)體育老師應(yīng)該思考的問(wèn)題。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)課程時(shí)，教學(xué)內(nèi)容要合理，選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情景中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、說(shuō)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：讓90%的學(xué)生初步了解和掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能技巧2、技能目標(biāo)：初步掌握完整的三級(jí)跳

3、遠(yuǎn)技術(shù)。發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)上下肢、腰腹肌肉力量以及全身協(xié)調(diào)用力的能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，提高對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽的欣賞水平。五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：維持身體平衡，按適當(dāng)比例，有節(jié)奏地完成三跳。難點(diǎn)：三跳的結(jié)合和維持身體平衡的能力。六、教法、學(xué)法 ：教法：分解法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程本節(jié)課需用場(chǎng)地器材為：沙池、障礙物        1、開(kāi)始部分（1分鐘）課堂基本常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、

4、提出本課任務(wù)、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生2、準(zhǔn)備部分（6分鐘）具體內(nèi)容有：慢跑田徑場(chǎng)一圈、熱身操、小碎步接高抬腿3、基本部分（35分鐘）第一、游戲：?jiǎn)文_跳障礙接力賽。其游戲過(guò)程是：?jiǎn)巫闾^(guò)障礙物單組跳跳過(guò)障礙物回到起跑線教法：說(shuō)明游戲方法和要求，組織學(xué)生四列縱隊(duì)進(jìn)行比賽，對(duì)完成最慢的女隊(duì)和男隊(duì)進(jìn)行懲罰。設(shè)計(jì)意圖：鍛煉學(xué)生的下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容。第二、三級(jí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作練習(xí)。三級(jí)跳分為單足跳、跨步跳、跳躍。教學(xué)順序：?jiǎn)巫闾ㄒ唤M）跨步跳（兩組）跳躍（兩組）整個(gè)動(dòng)作組合（3組）教法：1）教師示范完整動(dòng)作技術(shù):使學(xué)生在腦海形成一個(gè)動(dòng)作模型。2）分解練習(xí)：教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，使

5、學(xué)生掌握正確的三級(jí)跳動(dòng)作。3）分組練習(xí)：針對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，鞏固動(dòng)作。4）小結(jié)設(shè)計(jì)意圖：把動(dòng)作分開(kāi)練使學(xué)生更易于掌握動(dòng)作要領(lǐng)，把動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化。第三、利用跳過(guò)障礙練習(xí)，組合完整技術(shù)練習(xí)流程：?jiǎn)巫闾^(guò)障礙物跨步跳跳過(guò)障礙物跳躍跳過(guò)障礙物教法：四列縱隊(duì)，聽(tīng)口令跳過(guò)障礙物，鞏固學(xué)生動(dòng)作，教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。設(shè)計(jì)意圖：鞏固三級(jí)跳動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)三級(jí)跳動(dòng)作的了解。第四、三級(jí)跳入池練習(xí)利用兩個(gè)沙池，將男女生分開(kāi)練習(xí)，利用體委和小組長(zhǎng)組織秩序。教法：男女生各一個(gè)沙池，安排小組長(zhǎng)，依次跳入池練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正。設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生學(xué)以致用，完整體驗(yàn)三跳入池的感覺(jué)，完整掌握三級(jí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。4、 結(jié)束

6、部分（3分鐘）：具體步驟為：放松運(yùn)動(dòng)教師講評(píng)本節(jié)課的情況，總結(jié)三級(jí)跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。安排學(xué)生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。師生再見(jiàn)。八、預(yù)計(jì)課的效果1、預(yù)期達(dá)到：優(yōu)秀占30，良好占60，合格占10，合格等次學(xué)生有待進(jìn)一步提高。2、預(yù)計(jì)不足：由于對(duì)本校學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)，體育習(xí)慣等方面了解不足，在教學(xué)中難免出現(xiàn)方法不適應(yīng)。3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率：約90110次/分，練習(xí)密度約50%，強(qiáng)度為中等。三級(jí)跳遠(yuǎn)教案年級(jí)：初一 人數(shù)：45 授課教師：丁曉冬 時(shí)間：2014年6月課題三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容1、連續(xù)跳躍練習(xí)；2、三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：讓90%

7、的學(xué)生初步了解和掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能技巧2、技能目標(biāo)：初步掌握完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)上下肢、腰腹肌肉力量以及全身協(xié)調(diào)用力的能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，提高對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽的欣賞水平。重難點(diǎn)重點(diǎn)：維持身體平衡，按適當(dāng)比例，有節(jié)奏地完成三跳。難點(diǎn)：三跳的結(jié)合和維持身體平衡的能力。課序?qū)W習(xí)內(nèi)容與步驟教法、學(xué)法與要求組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù) 期目 標(biāo)準(zhǔn)備部分6-8分鐘1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。2、宣布本課內(nèi)容。3、繞圈慢跑 4、熱身操5、 小碎步接高抬腿練習(xí)教法：1、 教師引導(dǎo)，組織熱身。2、 教師口令，學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。3、教師帶領(lǐng)，語(yǔ)言提示

8、，集體做熱身操要求： 動(dòng)作舒展、協(xié)調(diào)，精神飽滿(mǎn)，積極參與1、組織：如圖認(rèn)真聽(tīng)講，掌握活動(dòng)要領(lǐng)和方法。要求：動(dòng)作靈活、積極主動(dòng)，并體驗(yàn)快樂(lè)小集合快、靜、齊，能快速融入課堂，對(duì)后面的學(xué)習(xí)內(nèi)容充滿(mǎn)期盼，同時(shí)也為后面的學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備?；静糠?0分鐘一、各種發(fā)展跳躍運(yùn)動(dòng)的練習(xí)：跳障礙游戲二、情景教學(xué)：1、單腿跳練習(xí)2、跨步跳練習(xí)三、自主學(xué)習(xí)互相探究三級(jí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)：1、預(yù)備姿態(tài):（略）2、第一跳（單足跳）3、第二跳（跨步跳）4、最后一跳（跳躍）5.落地動(dòng)作:（略）一、教法：1、教師提示練習(xí)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)自編練習(xí)。2、觀察學(xué)生練習(xí)效果適時(shí)幫助指導(dǎo)。二、教法：1、設(shè)置情景，通過(guò)自主學(xué)習(xí)，合作探究來(lái)完

9、成游戲。2、老師巡回指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與組內(nèi)探究相結(jié)合解決問(wèn)題的能力，對(duì)個(gè)人和小組提出的質(zhì)問(wèn)做出適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。三、教法： 發(fā)卡片，附三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作及圖片，指導(dǎo)學(xué)生觀察圖解，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。2、鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)小組討論解決問(wèn)題，學(xué)生在體驗(yàn)與練習(xí)時(shí)，老師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生提出的疑問(wèn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥。3、通過(guò)優(yōu)生展示和老師Pk等方式，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，鞏固學(xué)習(xí)效果。組織：組織：組織：大通過(guò)情景教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作并通過(guò)發(fā)卡片的形式指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)和練習(xí)方法。結(jié)束部分3分鐘1、師生同樂(lè)，共同放松。2、小結(jié)本課情況。3、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師提出希望。4、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀生。5、布置課后作業(yè)，安排回收器材。教法：教師引