小學(xué)體育理論《衛(wèi)生與健康》四年級(jí)下學(xué)期教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上四年級(jí)下冊(cè)衛(wèi)生與健康理論教案第一課 體育鍛煉衛(wèi)生與原則教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，才能起到事半功倍的效果。培養(yǎng)學(xué)成從小養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉。教學(xué)過(guò)程：一、出示圖片及講述故事。師：這說(shuō)明了不合理的體驗(yàn)鍛煉，對(duì)身體會(huì)造成很大的傷害。我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)體育鍛煉要注意些什么。以后就可以少發(fā)生一些問(wèn)題，起到真正地鍛煉身體的目的。二、學(xué)生自學(xué)課文1、說(shuō)一說(shuō)體育鍛煉要注意哪些衛(wèi)生與原則，為什么？學(xué)生回答，教師小

2、結(jié)板書(shū)：經(jīng)常鍛煉循序漸進(jìn)全面鍛煉個(gè)別對(duì)待運(yùn)動(dòng)前要有準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)后要有整理活動(dòng)運(yùn)動(dòng)與休息要適當(dāng)交替穿運(yùn)動(dòng)裝選擇適宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地鍛煉后要注意增加營(yíng)養(yǎng)2、引導(dǎo)學(xué)生讀體育鍛煉衛(wèi)生與原則。三、說(shuō)一說(shuō)：檢查一下以前的行為，有哪些不好的地方，今后該怎么做？四、總結(jié)：希望大家在今后的體育鍛煉中進(jìn)行科學(xué)合理安排，鍛煉好自己的身體。五、課后小結(jié)第二課 體育鍛煉與健康教育目標(biāo)：通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生體會(huì)到，怎樣加強(qiáng)體育鍛煉,怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接學(xué)習(xí)。 教學(xué)重難點(diǎn)：怎樣處理學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系? 怎樣加強(qiáng)體育鍛煉? 教學(xué)過(guò)程：一、游戲1、蘿卜蹲比賽。選出八隊(duì)及組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)命名顏色，教師教師規(guī)則及

3、要求。比賽停止之后，每個(gè)同學(xué)摸自己的心臟部位，跟比賽前有什么區(qū)別？（心跳加快）心跳加快，血液和氧氣就供應(yīng)得多和快，有利于身體健康。二、談?wù)勥\(yùn)動(dòng)后的感受。三、討論：體育鍛煉對(duì)人體還有什么好處？為什么？教師根據(jù)學(xué)生回答，小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生看書(shū)：體育鍛煉能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，使肌肉和骨骼發(fā)達(dá)，全身關(guān)節(jié)靈活，并能矯正不良的姿勢(shì)，使身體健美。體育鍛煉能健全心肺功能，加快血液循環(huán)，使身體各部分都得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，有利于各器官的生長(zhǎng)發(fā)育和功能的完善健全。體育鍛煉可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，使其思維更加敏捷。體育鍛煉能提高胃腸的消化功能，增進(jìn)食欲。體育鍛煉有利于增進(jìn)友誼，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。四、你平時(shí)參加了哪些體

4、育鍛煉活動(dòng)？說(shuō)一說(shuō)體會(huì)。五、總結(jié)：常言道：“鐵不練不成鋼，人不動(dòng)不健康?！边@說(shuō)明體育鍛煉是促進(jìn)身心健康的有效手段。同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，鍛煉起來(lái)吧。第三課 冬季鍛煉的好處教學(xué)目標(biāo)：1、 讓學(xué)生了解冬季進(jìn)行體育鍛煉的好處和必要。2、 知道冬季鍛煉的注意事項(xiàng)。3、 讓學(xué)生有冬季鍛煉的意識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)：1、 知道冬季鍛煉的好處。2、 學(xué)會(huì)冬季鍛煉。教學(xué)過(guò)程：1、 導(dǎo)入新課。俗話(huà)說(shuō)：“冬練三九，夏練三伏?！倍臼且荒曛凶顬楹涞募竟?jié)，很多人因?yàn)榕吕涠贿M(jìn)行體育鍛煉，其實(shí)是不對(duì)的，相反冬季越是寒冷，越是要堅(jiān)持體育鍛煉，用以增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體對(duì)寒冷的耐受性。2、 學(xué)習(xí)新課。冬

5、天為什么會(huì)有人動(dòng)手？學(xué)生自己閱讀課文。找出冬季鍛煉的好處。（1） 冬季在戶(hù)外進(jìn)行體育活動(dòng)能增強(qiáng)人體的御寒能力。（2） 冬季在戶(hù)外進(jìn)行鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。（3） 冬季鍛煉還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)精神。3、 說(shuō)說(shuō)你冬季進(jìn)行體育鍛煉了嗎？都是怎么鍛煉的。結(jié)合學(xué)校的大課間活動(dòng)。跳繩、踢毽、打球、跑步。4、 冬季進(jìn)行體育鍛煉要注意什么？不要再汽車(chē)來(lái)往的道路上運(yùn)動(dòng)， 宜由小到大，運(yùn)動(dòng)換氣，應(yīng)該采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式，不要再冬霧里及煙霧繚繞的庭院或胡同內(nèi)鍛煉。第四課 預(yù)防鉤蟲(chóng)病教學(xué)目標(biāo)：1、 認(rèn)識(shí)鉤蟲(chóng)和鉤蟲(chóng)病。2、 知道認(rèn)識(shí)怎樣患鉤蟲(chóng)病的，并知道其危害。3、 知道鉤蟲(chóng)病的預(yù)防措施。教學(xué)重難點(diǎn)：1

6、、 知道鉤蟲(chóng)病的致病作用。2、 學(xué)會(huì)鉤蟲(chóng)病的預(yù)防措施。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課。很多同學(xué)都喜歡在戶(hù)外活動(dòng)，與大自然親密接觸過(guò)后，同學(xué)們有沒(méi)有覺(jué)得身上會(huì)有些癢癢的，皮膚上起了一些小紅疙瘩呢？你們知道是為什么嗎？今天我們上完這節(jié)課后大家一定會(huì)對(duì)這些“小疙瘩”感覺(jué)很害怕。二、什么是鉤蟲(chóng)病？三、人是怎樣患鉤蟲(chóng)病的？四、鉤蟲(chóng)病的致病作用？鉤蟲(chóng)病對(duì)人體的危害是什么？五、怎樣預(yù)防鉤蟲(chóng)病？驅(qū)蟲(chóng)治療、糞便管理、個(gè)人防護(hù)第五課 防止運(yùn)動(dòng)性昏厥的發(fā)生教學(xué)目標(biāo)：1、 了解什么是運(yùn)動(dòng)性昏厥。2、 知道運(yùn)動(dòng)性昏厥的主要原因。3、 知道發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥后的應(yīng)急處理。4、 了解如何防止運(yùn)動(dòng)性昏厥的發(fā)生。教學(xué)過(guò)程：一、 導(dǎo)入新課。

7、在公元前490年，希臘的一位士兵斐迪庇第斯為傳遞勝利消息，從馬拉松不停頓地跑到雅典，全程42195米，可他報(bào)捷后突然昏倒死去，被認(rèn)為是首例“運(yùn)動(dòng)后猝死”。后來(lái)隨著體育競(jìng)賽增多，運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練強(qiáng)度增大，運(yùn)動(dòng)后昏厥猝死時(shí)有發(fā)生。那么什么是運(yùn)動(dòng)性昏厥，怎么防止運(yùn)動(dòng)性昏厥的發(fā)生呢？我們就來(lái)看今天的課文。二、 學(xué)習(xí)新課。學(xué)生自己閱讀課文，回答問(wèn)題。三、 什么是運(yùn)動(dòng)性昏厥？有什么樣的癥狀？四、 導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因？五、 發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥該怎么辦？六、 如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性昏厥的發(fā)生？5、 指名回答問(wèn)題。老師板書(shū)要點(diǎn)。第六課 預(yù)防病毒性肝炎教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)病毒性肝炎。2、知道病毒性肝炎的傳染途徑和臨床表現(xiàn)。3、知道

8、肝炎的治療和預(yù)防。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入。我國(guó)是肝炎高流行區(qū)，病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、流行面廣泛、發(fā)病率較高等特點(diǎn)。根據(jù)引起肝炎的病毒類(lèi)型不同，將肝炎可以分成甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。其中慢性乙型肝炎在我國(guó)的感染者就達(dá)1.2億。二、病毒性肝炎的傳染途徑。三、肝炎的臨床表現(xiàn)。四、肝炎的和治療和預(yù)防。五、練習(xí)。完成課后習(xí)題。第七課 怎樣交朋友教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生體會(huì)到“與同學(xué)友好相處”的道理，學(xué)會(huì)如何結(jié)交朋友，建立和維護(hù)友誼。3、懂得在與朋友、同學(xué)相處的過(guò)程中要學(xué)會(huì)寬容、講誠(chéng)信等為人處事的道理，掌握一些處

9、理人際關(guān)系的技巧與方法，培養(yǎng)同學(xué)之間真摯的情感。教學(xué)重點(diǎn)：理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì)友誼帶來(lái)的歡樂(lè)，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，培養(yǎng)同學(xué)間真摯的情感。教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入、進(jìn)行交友測(cè)試1、課前播放找朋友師：剛才呀我們一起欣賞了一首非常好聽(tīng)的歌曲找朋友，這節(jié)課我們就一起聊聊有關(guān)朋友的話(huà)題學(xué)會(huì)交朋友（板書(shū)：學(xué)會(huì)交朋友）。3、 師引導(dǎo)語(yǔ)：大家都有朋友吧？那在你們心目中什么樣的人才能稱(chēng)得上是朋友？3、師：看來(lái)大家都知道什么樣的人能稱(chēng)得上是朋友，那你是一個(gè)善于交朋友的人嗎？下面老師請(qǐng)同學(xué)們來(lái)做一個(gè)交友小測(cè)試。4、根據(jù)課件的提示內(nèi)容，教

10、師針對(duì)學(xué)生的交友測(cè)試情況進(jìn)行總結(jié)。師總結(jié)：如果在本次測(cè)試中你的分?jǐn)?shù)不錯(cuò)，那么老師恭喜你，這說(shuō)明你是一個(gè)非常善于交朋友的孩子；如果你的分?jǐn)?shù)并不盡人意，我們也不要感到喪氣，這只能說(shuō)明你在交友方面有一點(diǎn)點(diǎn)欠缺，相信通過(guò)本節(jié)課的交流，你在交朋友方面會(huì)有很大的幫助。二、舉證事例、掌握交友方法師引導(dǎo)：明明和甜甜也很想交更多的朋友，但是又不知道應(yīng)該怎么做？咱們一起來(lái)幫幫他們。大屏幕出示相關(guān)事例：A 明明愛(ài)玩滑旱冰，但滑得不是特別好。一天，在旱冰場(chǎng)上他發(fā)現(xiàn)了一位“身懷絕技”的同學(xué)，想拜他為師，又怕被拒絕，如果你是明明，你會(huì)？B 咱們學(xué)校下周就要進(jìn)行跳繩比賽了，一班的甜甜挽花跳得非常的棒，他在課間練習(xí)跳繩時(shí)發(fā)現(xiàn)

11、二班有一位同學(xué)還不會(huì)挽花，他總想跟接近那位同學(xué)說(shuō)些什么，又不好意思開(kāi)口，如果你是甜甜，你會(huì)?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你的辦法？師總結(jié)：明明和甜甜在大家的幫助下勇敢的邁出第一步，交到了朋友。同學(xué)們，其實(shí)很多人的優(yōu)點(diǎn)是你所需要的，而你的許多優(yōu)點(diǎn)也是別人所需要的，不管是哪一種情況，只要你勇敢邁出第一步就能交到很多好朋友。（板書(shū)：勇敢邁出第一步）三、友情辯論、明辨交友曲直師引導(dǎo)語(yǔ)：冬冬也是一位喜歡交朋友的同學(xué)，可是最近他卻有點(diǎn)煩，煩什么呢？來(lái)一起去看看。屏幕出示事例表述：丁丁愛(ài)玩電腦，愛(ài)幫助人。冬冬喜歡讀書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)。丁丁和冬冬經(jīng)?；ハ鄮椭?，兩個(gè)人就結(jié)成了好朋友。后來(lái)冬冬發(fā)現(xiàn)丁丁經(jīng)常為了到網(wǎng)吧玩而欺騙老師和父母，

12、還經(jīng)常要求冬冬和他一起去網(wǎng)吧。冬冬有時(shí)拒絕他，丁丁就很生氣，兩個(gè)人就出現(xiàn)矛盾了周?chē)耐瑢W(xué)知道了這件事這樣說(shuō)：觀點(diǎn)一：交朋友應(yīng)該有選擇，當(dāng)初就不應(yīng)該和他交朋友?，F(xiàn)在跟他斷交還來(lái)得及。觀點(diǎn)二：既然是朋友了，應(yīng)該盡量幫助他改正缺點(diǎn)同學(xué)們的這兩種觀點(diǎn)真讓冬冬左右為難，老師想了解一下，同學(xué)們誰(shuí)支持觀點(diǎn)一？誰(shuí)支持觀點(diǎn)二？ 師總結(jié)：很高興同學(xué)們都敢于說(shuō)出自己的想法。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都有我們值得學(xué)習(xí)的地方：觀點(diǎn)一，讓我們明白了雖然朋友多了路好走，但是交友應(yīng)該慎重，在交友之前要學(xué)會(huì)選擇；觀點(diǎn)二讓我們體會(huì)到，我們不僅要虛心地學(xué)習(xí)朋友的優(yōu)點(diǎn)，也要誠(chéng)懇地指正他的缺點(diǎn)。當(dāng)朋友有困難、有缺點(diǎn)的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)伸出援助之手

13、，不拒絕、不摒棄！四、貼近生活、理清處事技巧師引導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在與朋友相處的過(guò)程中，有很多事情，如果你處理的好，就會(huì)讓你們的友誼更加深厚，但是如果你處理不好，就會(huì)影響朋友之間的友情。（小華與小玲是同班同學(xué)，又是鄰居，一起長(zhǎng)大，一起上學(xué)、放學(xué)，一起做游戲，是一對(duì)大家都羨慕的好朋友?？尚∪A有一個(gè)毛病，就是愛(ài)生氣，而且小心眼，特別能記“仇”，幸虧小玲為人挺大度，兩人倒也相安無(wú)事?？墒怯幸惶欤×釤o(wú)意中撞了小華一下，把媽媽給小華新買(mǎi)的裙子劃了一個(gè)小口子。由于是無(wú)心的，小玲想好朋友應(yīng)該沒(méi)什么，也就沒(méi)當(dāng)回事，可小華總也不能忘記這件事。以后交往兩人就感到不自然，一對(duì)好朋友就這樣慢慢疏遠(yuǎn)了。）師：一對(duì)好朋友竟然關(guān)

14、系慢慢疏遠(yuǎn)了，為什么？師總結(jié)：在日常生活中，朋友之間發(fā)生矛盾，如果我們能夠，寬容別人，矛盾自然就會(huì)化解。所以我們要學(xué)會(huì)寬容。（板書(shū)）五、互動(dòng)平臺(tái)、升華學(xué)生情感師引導(dǎo)語(yǔ)：下面老師為大家提供一個(gè)互動(dòng)的小平臺(tái)“拉緊友誼的手”（屏幕出示、播放歌曲：友誼地久天長(zhǎng)），如果你和朋友之間還有什么矛盾沒(méi)有化解，如果你想和朋友之間的友情更濃厚，如果你還想交新朋友，我們都可以借助這個(gè)小平臺(tái)來(lái)實(shí)現(xiàn)。A老師建議你選擇自己最喜歡的方法進(jìn)行表達(dá)：可以和朋友說(shuō)幾句悄悄話(huà)；也可以拉拉手來(lái)一個(gè)熱情的擁抱；如果你想為朋友寫(xiě)幾句知心的話(huà)，老師也在小桌子上為你們準(zhǔn)備了一些精致的小卡片。為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備B注意當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候

15、，就讓我們行動(dòng)起來(lái)，用喜歡的方式表達(dá)自己的感情。C學(xué)生活動(dòng)師總結(jié)：同學(xué)們剛才這美好的一幕幕將成為你們友誼的見(jiàn)證?；叵脒^(guò)去，幾年的同窗，是難得的緣分，我的生活融入了你，你的生活中也蘊(yùn)涵著我，在成長(zhǎng)的歲月中，我們分享了彼此的快樂(lè)與煩惱，讓人難以忘懷！正如一首歌所說(shuō)的：朋友一生一起走、一句話(huà)一輩子、一生情一杯酒、一聲朋友你會(huì)懂。把這首歌送給大家（點(diǎn)擊課件播放歌曲：朋友）希望在同學(xué)們成長(zhǎng)的道路上，一路有朋友相伴！這節(jié)課就到這里，下課！第八課 樹(shù)立自信教學(xué)目標(biāo)：一、 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。二、 通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。三、 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中，在自己的

16、成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、 了解自卑心理。請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話(huà)形象地了解自卑心理現(xiàn)象。甲：你怎么不去參加外語(yǔ)朗誦比賽？乙：我怎么能行??？這段話(huà)說(shuō)明什么問(wèn)題？自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大危害。自卑心理使人感到自己事事不如人，有沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康，自卑心理從自我懷疑和自我亞一開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。二、 消除自卑、培養(yǎng)自信。了解自卑的原因身上帶著細(xì)鏈子的大象。一只大象從小就

17、被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，他的力量足以?huà)昝撴溩恿?，然而它不再去努力，即使鏈子放在身上，不加任何固定，它也不?huì)去努力。這是為什么？因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。三、 暢所欲言。講講你知道的關(guān)于自信的故事。四、 增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法：1、 想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失敗。2、 不是提醒自己，你比想象中的要好。3、 樹(shù)立大志。4、 練習(xí)敢于正視對(duì)方眼睛說(shuō)話(huà)，表示自己的坦誠(chéng)和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時(shí)容易贏得對(duì)方的信任。5、 抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%6、 養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話(huà)的習(xí)慣。7、 養(yǎng)成開(kāi)懷大笑的習(xí)慣。五、自信是指人們相信憑借自己的能力，能夠?qū)崿F(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)去心理不可缺少的根基。陳景潤(rùn)在談到如何才能成才時(shí)，他說(shuō)：“首相應(yīng)該有信心，沒(méi)有自信心，什么事也干不成?！皭?ài)美與健康教學(xué)目標(biāo)：1、 使學(xué)生認(rèn)識(shí)美的幾種表現(xiàn)形式。2、 了解愛(ài)美與健康的關(guān)系。3、使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀教學(xué)重難點(diǎn) 1、愛(ài)美與健康的關(guān)系 2、樹(shù)立正確的審美觀教學(xué)過(guò)程 一、激趣導(dǎo)課 1、接詞游戲 2、引出課題，板書(shū)。二、 學(xué)生交流搜集到的資料1、以小組為單位交流收集到的資料。2、學(xué)生交流，教師巡視。三、 學(xué)生介紹搜集、整理的資料