廣播體操-希望風(fēng)帆-體育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上廣播體操：希望風(fēng)帆第2周 第3節(jié) 科目： 體育 年級： 五年級 教師： 徐如意教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播體操希望風(fēng)帆。2、游戲：大風(fēng)吹。教學(xué)重點(diǎn)：姿勢優(yōu)美、技術(shù)規(guī)范、節(jié)奏合適。1、通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握七彩陽光廣播操的動作要領(lǐng)。2、通過學(xué)練，塑造良好的形體，提高對美的欣賞水平和鑒賞能力。3、通過游戲提高學(xué)生快速反應(yīng)能力教學(xué)課程設(shè)計(jì)部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時(shí)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1 體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2 宣布上課，師生問好。3 宣布本次課內(nèi)容。4 檢查服裝，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列練習(xí)1齊步走、立定2跑步走、立定教法與步驟：1、觀察集合情況2、聽取匯報(bào)、了解班級情

2、況3、宣布本課內(nèi)容、明確目標(biāo)4、學(xué)習(xí)要求及安全教育組織：教師位于隊(duì)伍中間，與隊(duì)伍成等腰三角形。（：教師，：學(xué)生，：排頭學(xué)生）    教法：教師領(lǐng)做，口令指揮。學(xué)生四列橫隊(duì)散點(diǎn)位置，集體模仿練習(xí)。要求：學(xué)生積極練習(xí)，為本節(jié)課做好心理生理準(zhǔn)備。5'基本部分一、準(zhǔn)備活動1.繞操場慢跑一圈（1*400M）2.徒手操（4*8拍）1）擴(kuò)胸運(yùn)動2）振臂運(yùn)動3）雙臂繞環(huán)4）屈臂繞環(huán)5）腰部活動6）活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)教法與步驟：全體喊口令、教師示范，聲音洪亮、講解精簡、突出重點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生做做準(zhǔn)備活動。組織隊(duì)形： ××××××

3、××××××××學(xué)法和步驟：1、快速集合2、仔細(xì)聆聽本課內(nèi)容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)要求：1、集合快、齊、靜2、認(rèn)真跟老師做準(zhǔn)備活動3、熱身時(shí)隊(duì)伍整齊，口號響亮4、做徒手操時(shí)動作到位，整齊，全面活動各3'部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時(shí)基本部分預(yù)備節(jié)：（8拍×4） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1-2 左腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂體側(cè)屈肘，兩手置于背后（左手握右腕，右手成拳）3-4 還原成直立 5-7 起落踵3次 8 還原成直立 第二個(gè)八拍： 1-2 左臂側(cè)舉，右臂左斜前下舉（掌心向后，臂靠近身體） 3-4

4、 兩臂側(cè)上舉（掌心向外） 5-6 左臂成胸前平屈 7-8 左臂體前下舉（掌心向后） 第三個(gè)八拍： 1-2 右臂側(cè)下舉 3-4 左臂胸前平屈，右臂側(cè)上舉（掌心向外） 5-8 還原成直立 第四個(gè)八拍： 1-7 左腳開始，踏步7次，兩臂前后自然擺動，握拳 8 還原成直立第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8拍×8）第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1-2 左腳前點(diǎn)地，兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉（右臂在前），稍抬頭 3-4 左腳還原，兩腿屈膝，同時(shí)兩臂肩側(cè)屈肘，兩手置于頭后，稍低頭 5-6 左腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂側(cè)上舉

5、，稍抬頭 7-8 還原成直立 第二個(gè)八拍： 1 左腳前點(diǎn)地一次，同時(shí)兩手叉腰 2 左腳收回 3 同1，但方向相反 4 還原成直立 5 起落踵一次，同時(shí)兩臂側(cè)舉 6 起落踵一次，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，稍抬頭 7-8起落踵一次，還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（8拍×8）預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1起落踵一次，同時(shí)左臂前舉，右臂前下舉，握拳（拳心相對） 2

6、同1，但方向相反 3 兩腿屈，兩臂胸前平屈后振（握拳） 4 兩腿伸直，兩臂前舉（掌心向下） 5-6 左腳向左前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振 7-8 還原成直立 第二個(gè)八拍： 1-4 左腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂經(jīng)前向上，向后繞環(huán)至前舉（掌重疊，左手在上），3拍時(shí)右腳并左腳成直立 5 左腳腳跟前點(diǎn)地，右腿屈，同時(shí)左臂經(jīng)前至側(cè)舉，右臂胸前平屈后振 6 左腳收回，兩臂前舉（掌心向下） 7 同5，但方向相反 8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至

7、八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1 左腳向側(cè)一步成半蹲（稍寬于肩），同時(shí)左臂下伸擊打、右臂胸前平屈（拳心向內(nèi)） 2 手臂同1，但方向相反 3-4 左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)胸前平屈至側(cè)上舉（拳變掌）5 左腳向前一步成后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂胸前平屈 6 右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂側(cè)舉 7 右腿還原同5 8 還原成直立 第二個(gè)八拍： 1-2 兩臂經(jīng)左向右繞環(huán)一周（掌心向前） 3 左腿側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖），

8、同時(shí)左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈 4 還原成直立 5-8 同1-4，但方向相反 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1-2 左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩手合掌經(jīng)休前上伸至上舉，抬頭 3-4 兩臂胸前平屈，手指重疊（左手在上） 5-6 上體左側(cè)屈 7-8 同5-6，但方向相反 第二個(gè)八拍： 1-4 左臂經(jīng)上舉繞至下舉（手觸膝）、右臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時(shí)上體左側(cè)

9、屈 5-6 右手叉腰、左臂經(jīng)側(cè)繞至上舉，同時(shí)上體右側(cè)屈 7-8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1-2 左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向前） 3-4 上體左轉(zhuǎn)90度，左臂不動，同時(shí)右手拍擊左手 5-6 上體右轉(zhuǎn)180度，同時(shí)左手叉腰，右臂側(cè)舉（掌心向上，眼看右手） 7-8 還原成直立 第二個(gè)八拍： 1-2 左腳向側(cè)

10、一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)上體左轉(zhuǎn)90度，兩臂側(cè)上舉（掌心向外），稍抬頭 3-4 上體還原，同時(shí)右臂至前舉、左臂經(jīng)下繞至前舉（掌心向下） 5-6 上體左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈 7-8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第六節(jié)：腹背運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1-2 左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心向前） 3-4 上體前屈90度，同時(shí)兩臂側(cè)舉，抬頭 5-8

11、上體下振一次，抬上體，同時(shí)兩臂經(jīng)內(nèi)向外繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立 第二個(gè)八拍： 1-2 全蹲，兩手扶膝（掌心向下，指尖相對），稍低頭 3-4 還原成直立，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前） 5 左臂屈肘90度 6 左臂還原至側(cè)上舉，右臂屈肘90度 7-8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第七節(jié)：跳躍運(yùn)動（8拍×8） 預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1 右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前平屈（握拳） 2 左腳后踢腿

12、跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)） 3 右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側(cè)上舉（拳心向外） 4 同2 5-8 同1-4 第二個(gè)八拍： 1 右腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌 2 同1，但方向相反 3 同1 4 跳成并立 5 跳成右弓步，同時(shí)兩手叉腰 6 跳成并立，同時(shí)向左（右）轉(zhuǎn)體90度（手臂同5） 7 同5，但方向向反 8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 第八節(jié) 整理運(yùn)動（8拍×8）

13、0;預(yù)備姿式：直立 第一個(gè)八拍： 1 左腳跟前點(diǎn)地，右腿屈，同時(shí)兩臂擺至右臂前舉（掌心向下）、左臂側(cè)舉，頭稍左側(cè)屈2 還原成直立 3-4 同1-2，但方向相反 5-8 左腳開始踏步4次，同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)一周（右臂在前），還原成直立 第二個(gè)八拍： 1 左腳向前一步，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)90度，左臂側(cè)擺 2 右腳并于左腳點(diǎn)地，手臂繼續(xù)側(cè)擺至側(cè)舉 3-4 同1-2，但方向相反 5-7 左腳開始踏步3次，同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)體90度（手臂外旋，掌心向上） 8 還原成直立 第三和、四個(gè)八拍：同第一、

14、二個(gè)八拍，但方向相反 第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍 結(jié)束動作（3拍） 1-2 起踵立，同時(shí)兩臂側(cè)下舉 3 還原成直立25'部內(nèi)容安排與步驟組織教法與要求時(shí)游戲部分一、學(xué)習(xí)游戲“貼人”游戲步驟：確保游戲場地安全空曠。1. 確定安全的游戲場地范圍。2. 告訴孩子這是個(gè)相互交換位置的游戲。3. 讓孩子們手拉手圍成一個(gè)圈。4. 教師站在圈內(nèi)，扮演爭奪者。5. 每個(gè)孩子腳下用粉筆畫一個(gè)圈。6. 老師講解游戲規(guī)則：開始教師說大風(fēng)吹，a) 教師：大風(fēng)吹 學(xué)生：大風(fēng)吹b) 教師：吹呀吹 學(xué)生：吹呀吹c) 教師：吹什么 學(xué)生：吹什么d) 教師：說一部分小組成

15、員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等。注意：教師依據(jù)當(dāng)時(shí)實(shí)際情況而定，7. 教師說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時(shí)教師會加入占一個(gè)位置，所以最后會有一個(gè)組員沒有位置。8. 沒有占到位置組員將會接受一份特殊來自小組的獎勵(lì)，接受完獎勵(lì)之后，沒有占到位置的組員擔(dān)當(dāng)下一輪的主持人。組織：教法：講解、示范法。要求：所有學(xué)生集中注意力。討論：回顧：為了贏得比賽你是怎么做的？聯(lián)系：生活中哪些地方需要你快速做出反應(yīng)？應(yīng)用：未來的體育課中，當(dāng)老師下達(dá)口令后你要怎么做？游戲變化：大風(fēng)吹中還有另一個(gè)口令，叫小風(fēng)吹，當(dāng)主持人說到小風(fēng)吹時(shí)，被小風(fēng)吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規(guī)則遵循大風(fēng)吹。 有時(shí)間大家可以在教室和同學(xué)或者在家里和親人朋友一起來玩這個(gè)