心理健康教育第一次作業(yè)

1、第1題 單選題（2分）（）是克服焦慮的必要前提A自信B回避C 放松D 求助您的答案：A參考答案：A第2題 單選題（2分） 人的（），腦具有不同程度的可塑性A 兒童期B 成年期C 老年期D 一生中您的答案：D參考答案：D第3題 單選題（2分）（）是一種由學(xué)生與指導(dǎo)教師共同設(shè)計(jì)的書面協(xié)議，它確定學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)、達(dá)到目標(biāo)的方法、學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)間、完成活動(dòng)的證據(jù)及 確認(rèn)這些證據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)等。A 契約學(xué)習(xí)B 分層教學(xué)C 經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)D合作學(xué)習(xí)您的答案：A參考答案：A第4題 單選題（2分） 工作創(chuàng)新的首要前提（）A 方法創(chuàng)新B 意識(shí)創(chuàng)新C 自我創(chuàng)新D保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第5題 單選題（2

2、分） 下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)一張一弛，放松自我D營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)節(jié)工作中帶來(lái)的倦怠感您的答案：B 參考答案：B第6題單選題（2分）下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）A 情緒穩(wěn)定B 情緒愉快C 經(jīng)常開心D 喜樂(lè)無(wú)常您的答案：D參考答案：D第7題單選題（2分）（）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的練習(xí)過(guò)程身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過(guò)生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A 放松訓(xùn)練B 擴(kuò)展興趣C 宣泄情緒D 睡眠休息您的答案：A參考答案：A第8題 單選題（2分）（）

3、是主體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是主觀的我對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等 都是（）。A自我認(rèn)識(shí)B自我評(píng)價(jià)C自我體驗(yàn)D自我控制您的答案：C參考答案：C第9題 單選題（2分）（）的應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體試圖控制和減弱壓力源帶來(lái)的負(fù)性情緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。A 情緒指向B 問(wèn)題指向C 積極D 消極您的答案：A參考答案：A第10題 單選題（2分） 所謂（）是指?jìng)€(gè)人在社會(huì)體系中，覺(jué)得受到關(guān)心、尊 重和幫助，這些來(lái)自社會(huì)他人的資源可以幫助個(gè)人減輕壓力或解決問(wèn)題，或增加個(gè) 人應(yīng)對(duì)壓力的能力。A社會(huì)支持B 團(tuán)結(jié)互助 C 放松調(diào)節(jié)D 情緒控制 您的答

4、案：A 參考答案：A第11題單選題（2分）人際吸引的最強(qiáng)列的形式是（）A親合B喜歡C親情D愛(ài)情您的答案：D參考答案：D第12題單選題（2分）心理學(xué)研究表明，人的行為動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生來(lái)源于兩個(gè)方面，一是內(nèi)部需要，二是（）。A外部需要B內(nèi)部誘因C外在誘因D自我需要您的答案：C參考答案：C第13題單選題（2分）職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和（）。A情感B倫理道德C價(jià)值觀D薪酬您的答案：C參考答案：C第14題單選題（2分）職業(yè)生涯發(fā)展是指為達(dá)到（）的各種職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行的知識(shí)、能力和技術(shù)的發(fā)展性培訓(xùn)、教育等活動(dòng)。A職業(yè)升遷B職業(yè)生涯規(guī)劃C職業(yè)聲望D職業(yè)薪酬您的

5、答案：B參考答案：B第15題 單選題（2分） 職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是（）。A職業(yè)的選擇B職業(yè)生涯路線的確定C職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定D行動(dòng)計(jì)劃的制訂您的答案：C參考答案：C第16題 多選題（3分） 下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第17題 多選題（3分） 心理過(guò)程包括（）。A認(rèn)識(shí)過(guò)程B情緒和情感過(guò)程C心理活動(dòng)過(guò)程D意志過(guò)程您的答案：ABD參考答案：ABD第18題 多選題（3分） 人際交往中幽

6、默的方式主要有（）。A故意夸大B正話反說(shuō)C巧抖包袱D自嘲調(diào)侃您的答案：ABD參考答案：ABCD第19題 多選題（3分） 幫助別人的心理意義在于（）。A更容易建立良好的第一印象B可以贏得別人的信賴與尊重C可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理D縮短心理上的距離感您的答案：ABD參考答案：ABD第20題 多選題（3分）自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）。A生理的自我狀態(tài)B心理的自我狀態(tài)C社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D道德的自我狀態(tài)您的答案：ABC參考答案：ABCD第21題 多選題（3分）兒童學(xué)習(xí)某種知識(shí)、技能比較容易或其心理某個(gè)方面發(fā)展最為迅速的時(shí)期被稱為A關(guān)鍵期B最佳期C 敏感期D 衰退期您的答案：ABC參考答案：

7、ABC第22題 多選題（3分）下列屬于婚姻家庭咨詢師的工作內(nèi)容的有（）A對(duì)未婚男女進(jìn)行婚前咨詢與輔導(dǎo)B提供家庭健康、安全方面的咨詢與輔導(dǎo)C提供父母自我教育及親子教育的咨詢與輔導(dǎo)D提供夫妻關(guān)系調(diào)適的咨詢與輔導(dǎo)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題 多選題（3分）為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì)，可以從自我“三問(wèn)”開始，即（）。A自己的優(yōu)勢(shì)是什么（What）B在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（WheC自己的劣勢(shì)是什么（What）D自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（HoW您的答案：ABD參考答案：ABD第24題 多選題（3分）影響職業(yè)興趣的因素有（）。A家庭環(huán)境B社會(huì)輿論C經(jīng)濟(jì)條件D職業(yè)需求您的答案：ABCD參考答案：ABD

8、第25題多選題（3 A社會(huì)分工B必備技能C創(chuàng)造財(cái)富D滿足需求分）職業(yè)的涵義包括（）。您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題判斷題（2 行動(dòng)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)分）只要有一疋的外在條件或環(huán)境作為刺激，動(dòng)機(jī)就能引起第27題判斷題（2 一種非正常的情緒反應(yīng) 您的答案：錯(cuò) 參考答案：錯(cuò)分）。焦慮是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的第28題判斷題（2 要的。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)分）在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重第29題判斷題（2您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)分）人們能夠知覺(jué)自己的情緒，但是不能覺(jué)察他人的情緒。第30題判斷題（2您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)分）隨心所欲地信口

9、開河，想到什么說(shuō)什么是會(huì)說(shuō)話的表現(xiàn)。第31題判斷題（2分）A型性格的特質(zhì)使他們?nèi)菀缀雎约膊〉脑缙谡骱?。一些醫(yī)學(xué)研究報(bào)告就明確地指出，您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)A型人格與咼血壓、糖尿病及死亡率有密切的關(guān)系。第32題判斷題（2分）學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值，有助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對(duì)自己期望太高是壓力和挫折的普遍 來(lái)源。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第33題判斷題（2分） 毀一個(gè)人的精神和身體。在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第34題判斷題（2分）當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。您的答案：對(duì)參

10、考答案：對(duì)第35題判斷題（2分）人對(duì)現(xiàn)實(shí)的一切態(tài)度都表明著一個(gè)人的性格。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第36題判斷題（2分）人類的最大恐懼之一就是恐懼失去控制，最強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力之一就是在生活中擁有控制感)您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第37題判斷題（2分）許多時(shí)間管理上的問(wèn)題是個(gè)人行為和習(xí)慣造成的，所以有可能解決不了。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第38題判斷題（2分）開放教育的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間是封閉的。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第39題判斷題（2分）愛(ài)情中的性欲成份是親密您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第40題判斷題（2分）角色認(rèn)同是指社會(huì)個(gè)體在社會(huì)結(jié)構(gòu)和社會(huì)環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過(guò)互動(dòng)行為針對(duì)某一特定的社會(huì)地位來(lái)構(gòu)建適于角色的特定認(rèn)同。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第41題判斷題（2分）麥克利蘭的親和需求與彼得 •德魯克的感情上的 需求、奧爾德弗的關(guān)系需求基本相同。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第42題 判斷題（2分）從道德水準(zhǔn)的角度探討人們所參與的各類休閑活動(dòng)，這是休閑研究中的一個(gè)重要的課題。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第