思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)文檔 /雙擊可除思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一：如何更有效使用思維導(dǎo)圖來(lái)進(jìn)行快速學(xué)習(xí)和通過(guò)考試如何更有效使用思維導(dǎo)圖來(lái)進(jìn)行快速學(xué)習(xí)和通過(guò)考試1、制作一張好的思維導(dǎo)圖需要經(jīng)常多次的修改。大家經(jīng)常在書(shū) 中或網(wǎng)上看到一些非常漂亮和制作精美的思維導(dǎo)圖，但自己 總也做不出來(lái)，不管是手繪的還是電腦做的，總是沒(méi)有別人 的好看，只是簡(jiǎn)單的連線。我平時(shí)制作一張思維導(dǎo)圖總要是 經(jīng)過(guò)多次修改，如果是在 ppT上使用或打印出來(lái)，一般還需 要特意配上一些合適的圖片。手繪思維導(dǎo)圖時(shí)，也經(jīng)常做好 幾次才能出做出來(lái)。思維導(dǎo)圖在制作的時(shí)候，需要根據(jù)自己 的想法進(jìn)行調(diào)整，而這個(gè)調(diào)整要修改好幾次， 才能最終成形。2、手繪的思

2、維導(dǎo)圖記憶效果要比電腦制作的好。使用 軟件來(lái)做思維導(dǎo)圖，雖然很方便但絕對(duì)不如手繪的思維導(dǎo)圖 印象深刻。如果覺(jué)得全部手繪麻煩，也可以先用軟件做思維 導(dǎo)圖，做好之后自己在手繪一張。你會(huì)發(fā)現(xiàn)親手畫一張思維 導(dǎo)圖之后，會(huì)記憶的更加深刻。第1頁(yè)共19頁(yè)3、手繪思維導(dǎo)圖時(shí)，最好使用多種顏色的熒光筆。思 維導(dǎo)圖最主要的一點(diǎn)就是每個(gè)分支使用不同的顏色，不單看 起來(lái)好看，手繪時(shí)也會(huì)加深你的印象。 有的時(shí)候會(huì)忘了內(nèi)容， 但可以使用顏色來(lái)回憶。使用多種顏色會(huì)讓你的右腦印象更加深刻。4、我畫的圖很難看是否可以不畫圖。你就是畫的就是 再難看，只要你畫了絕對(duì)會(huì)比你不畫記憶的要牢固。畫畫可 以鍛煉你的右腦，并使用右腦來(lái)記憶

3、。一個(gè)合適的圖形會(huì)讓 你牢牢記住。你還可以花些時(shí)間學(xué)習(xí)一下簡(jiǎn)筆畫或閱讀一下向藝術(shù)家一樣思考系列叢書(shū)，這些都會(huì)幫忙提高繪畫技 能。要記得繪畫是天生的技能，只要花很少的時(shí)間就可以學(xué) 到很多的東西。5、當(dāng)你你制作的思維導(dǎo)圖過(guò)大的，可以把主要部分分 解成單獨(dú)的思維導(dǎo)圖。有很多的時(shí)候，制作的思維導(dǎo)圖會(huì)非 常大，看起來(lái)也很不方便。這個(gè)時(shí)間你可以這個(gè)思維導(dǎo)圖的 關(guān)鍵或主要部分分解成單獨(dú)的思維導(dǎo)圖。比如學(xué)生為某一學(xué) 科的教科學(xué)制作時(shí)思維導(dǎo)圖時(shí)就可以按重要性或章節(jié)分解 成單獨(dú)的思維導(dǎo)圖。6、使用思維導(dǎo)圖來(lái)簡(jiǎn)化書(shū)的內(nèi)容，確定整體框架，領(lǐng) 悟核心內(nèi)容。把一本書(shū)制作成一個(gè)思維導(dǎo)圖時(shí)，可以通過(guò)使用關(guān)鍵字和要點(diǎn)來(lái)確定這本

4、書(shū)的主要思維。80% 90%書(shū)的內(nèi)容都可以簡(jiǎn)化為一段話、一句話、一個(gè)短語(yǔ)或者一個(gè)字。下面是我閱讀所得到的感悟。道德經(jīng)說(shuō)的就是一個(gè)“道”論語(yǔ)是一個(gè)“德”，智慧書(shū)說(shuō)是“智”字。7、當(dāng)你想深入學(xué)習(xí)一種知識(shí)的，要海量的閱讀本類別 的經(jīng)典書(shū)籍，并通過(guò)思維導(dǎo)圖來(lái)總結(jié)你學(xué)到的知識(shí)和自己的 感悟?？偨Y(jié)一本書(shū)可以入門，總結(jié)10本書(shū)可以讓你了解整體框架，100本書(shū)+2000小時(shí)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)可以讓你達(dá)到中等水 平。如果你能把這100本或1000本總結(jié)成一本書(shū)或1張圖， 并且能把這張圖上的內(nèi)容解釋給一個(gè)10歲的孩子或完全不了解這種知識(shí)的人聽(tīng)明白，你已經(jīng)是這一行的專家級(jí)人物了。 閱讀的書(shū)籍最好是本行業(yè)的行家推薦的書(shū)籍。千萬(wàn)

5、要不要追 求數(shù)量，要追求質(zhì)量。&萬(wàn)丈高樓平地起。你閱讀專業(yè)書(shū)籍，可能一時(shí)做不 出來(lái)思維導(dǎo)圖。這個(gè)時(shí)候你需要制作一張專業(yè)術(shù)語(yǔ)的思維導(dǎo) 圖，把這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)按類別和重要程度進(jìn)行分類。當(dāng)你把這 張思維導(dǎo)圖制作完成后，并能說(shuō)清這一術(shù)語(yǔ)的含義，（：思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)計(jì)劃）檢驗(yàn)辦法如上能讓給一個(gè) 10歲的孩子或完全 不了解這種知識(shí)的人明白你說(shuō)的意思。這時(shí)你再把這書(shū)本做 成思維導(dǎo)圖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易。如果還是不滿意，參考第7點(diǎn)。9、使用思維導(dǎo)圖來(lái)確認(rèn)沒(méi)有掌握的知識(shí)。使用軟件把 教科書(shū)的每一章都制作成單獨(dú)的思維導(dǎo)圖，利用軟件的筆記 功能把主要內(nèi)容、課堂筆記和個(gè)人觀點(diǎn)插入到節(jié)點(diǎn)的關(guān)鍵字 第4頁(yè)共19頁(yè)上，把這些章

6、節(jié)按類別和重要程序匯總或鏈接到一張圖中去。 全部制作完成之后，從最重要的章節(jié)開(kāi)始，完全按記憶來(lái)手 繪這一章的內(nèi)容，越詳細(xì)越好。全部完成之后，看看你自己 到底掌握了多少知識(shí)。再把你自己手繪的思維導(dǎo)圖跟軟件制 作的思維導(dǎo)圖做下對(duì)比。沒(méi)有完成的內(nèi)容就是你沒(méi)掌握或不 會(huì)的內(nèi)容，這部分需要更點(diǎn)復(fù)習(xí)。不斷的重復(fù)這個(gè)過(guò)程，一 直到你不需要任何幫助或提示就能全部完成所有的思維導(dǎo) 圖為止。10、使用思維導(dǎo)圖來(lái)快速?gòu)?fù)習(xí)。做完的思維導(dǎo)圖打印出來(lái)，帖在床邊上放在辦公室或其它你一天經(jīng)常在的地方，早 上起來(lái)、晚上睡覺(jué)前，工作中休息時(shí)都可以看一遍。復(fù)習(xí)的 思維導(dǎo)圖不要太大。而且主要分支最好在（7+-2 ）之內(nèi)，最多不能超過(guò)

7、9個(gè)，不要超過(guò)7層，一篇課文或一章最合適。 一般來(lái)說(shuō)看完一篇的思維導(dǎo)圖只需要2-5分鐘或者更短，復(fù)習(xí)完一本書(shū)也只需要 20-30分鐘，一天最少要復(fù)習(xí)二遍。還 可以把思維導(dǎo)圖轉(zhuǎn)為圖像，設(shè)為電腦桌面、屏幕保護(hù)和傳到 手機(jī)中。除了早晚還可以做車時(shí)、吃飯前、飯后、休息等一 切可以利用的時(shí)間來(lái)不斷的復(fù)習(xí)。同時(shí)重復(fù)第9點(diǎn)。11、使用思維導(dǎo)圖來(lái)進(jìn)行考試。在考試時(shí)，可以畫一個(gè) 最簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖，把考試的問(wèn)題按掌握程度、問(wèn)題分值和 答題時(shí)間進(jìn)行一下排列。原則上按答題時(shí)間最少、分值最多 和掌握程度來(lái)完成考試問(wèn)題。12、找一個(gè)同伴一起完成思維導(dǎo)圖，會(huì)讓你更有動(dòng)力和 效率。兩個(gè)人一起制作思維導(dǎo)圖速度會(huì)快上很多，而且可

8、以 分別閱讀不同的書(shū)籍、參考書(shū)并把心得和兩人的課堂筆記都 整合到思維導(dǎo)圖中，知識(shí)面和準(zhǔn)確度會(huì)更高。復(fù)習(xí)和測(cè)試的 時(shí)候可以連輪流考核監(jiān)督，兩個(gè)學(xué)習(xí)比一個(gè)人學(xué)習(xí)要有動(dòng)力 的多，而且花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更少?；叵敫咧袝r(shí)期的學(xué)習(xí)，我們每天有固定的上課時(shí)間、有 早晚自習(xí)課、有隔天要交的作業(yè)，我們的學(xué)習(xí)已經(jīng)由老師給 安排好了，我們找不到太多可以自由安排的時(shí)間。這樣的好 處是我們對(duì)知識(shí)的掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大學(xué)時(shí)候的狀態(tài)，可其 中弊端也不容忽略：我們一直都不知道怎么去安排自己的學(xué) 習(xí)時(shí)間。至打大學(xué)以后，所有的事情都變了。同樣是上課， 做作業(yè)，忙課題，每天也是在繁忙中度過(guò)，可是我們卻往往 發(fā)現(xiàn)自己并不知道這一天做了些什么

9、。我曾經(jīng)和同學(xué)說(shuō)：如 果我們能保持高中時(shí)候一半的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，我們遠(yuǎn)不是今天 這個(gè)樣子?？晌覀円巡辉偈且粋€(gè)高中生了，學(xué)習(xí)也并不是我 們的全部，我們需要參加課外活動(dòng)、打工兼職等等。從那個(gè) 時(shí)候開(kāi)始，我才開(kāi)始試著去有意地安排自己的學(xué)習(xí)和生活。 我們有著大把的時(shí)間，但是我們卻不能隨意亂花了。不能再 想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，想學(xué)什么就學(xué)什么了。雖然我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)是 自愿的，可事實(shí)證明上了大學(xué)之后，這樣的方式已經(jīng)不再適 合了。第6頁(yè)共19頁(yè)如果你對(duì)我們上面說(shuō)的事情有同感的話，如果你也想改 變一下你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)的話，如果你想更好地管理自己的 學(xué)習(xí)時(shí)間的話，你可以試試看下面這些建議，也許對(duì)你會(huì)有 幫助：1, 了解你現(xiàn)在

10、的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們?cè)谧鋈魏胃淖冎埃?都應(yīng)該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否則我們?cè)趺粗涝摳?變什么呢？每天晚上回顧一下你今天都做了些什么，你可以 把這個(gè)叫做學(xué)習(xí)日記或者別的什么。如果你覺(jué)得自己的記性 不好的話，你也可以隨時(shí)攜帶一個(gè)小本子，用來(lái)記下這些東 西。因?yàn)榇髮W(xué)的生活相對(duì)還是規(guī)律的多，大概一到兩個(gè)周的 時(shí)間你就可以很清楚的了解自己的習(xí)慣了。接下來(lái)看看該怎么改變！2, 如果上了一個(gè)小時(shí)的課， 那么請(qǐng)用兩個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)。 這條聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。 無(wú)論你是在制定計(jì)劃還是真正執(zhí)行的時(shí)候，都應(yīng)該牢記。大 學(xué)的課程已經(jīng)不像以前那樣 40分鐘反反復(fù)復(fù)講一點(diǎn)點(diǎn)東西 了，一個(gè)小時(shí)講

11、的東西只能讓你有個(gè)了解，就算你明白了不 等于你記住了?，F(xiàn)在你需要自己來(lái)完成這個(gè)反復(fù)和記憶的過(guò) 程，所以你必須要花時(shí)間。如果你按照我說(shuō)的這個(gè)做，它的 效果在考試前就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了。3, 從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者 那些你覺(jué)得無(wú)聊的課程上入手都可以。畢竟在你開(kāi)始一天學(xué)第6頁(yè)共19頁(yè) 習(xí)的時(shí)候，你精神不錯(cuò)、不會(huì)打盹，那么趕緊用你最好的時(shí) 間來(lái)解決這些問(wèn)題！我知道很多人都喜歡把時(shí)間用在自己喜 歡學(xué)的課上面，不過(guò)這些難的或者你不喜歡的課程需要你花 更多的時(shí)間來(lái)完成。4，避免長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。很多人喜歡在沒(méi)課的時(shí)候，早 出晚歸的去自習(xí)，這樣做當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)！不過(guò)一定要記得每過(guò)一 個(gè)小時(shí)休息一下，而且

12、也不要總學(xué)一門課程， 適當(dāng)轉(zhuǎn)換一下。 這些都有利于你提高學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然對(duì)于那些準(zhǔn)備gRe或者ToeFL考試的朋友就沒(méi)有辦法換來(lái)?yè)Q去了。多數(shù)情況下，一 天的時(shí)間都在背紅寶書(shū)，那么至少也不要連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，或者試試做幾個(gè)數(shù)學(xué)題目。5,找到一天當(dāng)中你狀態(tài)最好的時(shí)間。有人喜歡晚上熬 夜學(xué)習(xí)，因?yàn)榘察o；有人喜歡早上起來(lái)看書(shū)，因?yàn)榍逍?。無(wú) 論怎么樣，找到你最好的學(xué)習(xí)時(shí)間，把這些時(shí)間用來(lái)對(duì)付那 些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產(chǎn)出 比越咼越好。6，學(xué)會(huì)利用在等待中浪費(fèi)的時(shí)間。等公交車、等下一 節(jié)課、等人的這些等待的時(shí)間加起來(lái)其實(shí)是很可觀的。只是 因?yàn)樗鼈儐为?dú)時(shí)間都比較短，所以容易被大家

13、忽視掉。其實(shí) 5分鐘也可以做很多的事情，比如說(shuō)溫習(xí)隨身的單詞卡片， 復(fù)習(xí)課堂的內(nèi)容等等。7,為這個(gè)學(xué)期建立一個(gè)日程表。很多人都知道這點(diǎn)建第7頁(yè)共19頁(yè) 議。我想說(shuō)的是：如果你還沒(méi)有給你的日常生活準(zhǔn)備一個(gè)日 程表的話，那現(xiàn)在就給這個(gè)學(xué)期準(zhǔn)備一個(gè)日程表。你可以把 自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內(nèi)容都放到這個(gè)日程表里 面，讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。8，每周將重要的任務(wù)和作業(yè)寫入你的To-doList當(dāng)中。你可以采用任何你已經(jīng)習(xí)慣了的管理系統(tǒng)（gTD或者ZTD等等都可以）。如果你還沒(méi)有這么做，請(qǐng)把你每周的事情做一 個(gè)計(jì)劃，那么如果你按照計(jì)劃來(lái)做的話，你至少不會(huì)在交作 業(yè)的前一天才開(kāi)始做作業(yè)。

14、每個(gè)人都會(huì)有許多學(xué)習(xí)方法，這些方法構(gòu)成了自己的一 個(gè)學(xué)法體系，因此，只要優(yōu)化了自己的學(xué)法體系，必定大大 提高學(xué)習(xí)效果，使學(xué)習(xí)真正快速有效。我們吸收各種學(xué)習(xí)理 論的基本觀點(diǎn)，并總結(jié)了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在特別推薦下 列十大學(xué)習(xí)方法，作為學(xué)法體系的支柱。1、目標(biāo)學(xué)習(xí)法掌握目標(biāo)學(xué)習(xí)法是美國(guó)心理學(xué)家布盧姆 所倡導(dǎo)的。布盧姆認(rèn)為只要有最佳的教學(xué)，給學(xué)生以足夠的 時(shí)間，多數(shù)學(xué)習(xí)者都能取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)。教學(xué)內(nèi)容是由 許多知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成，由點(diǎn)形成線，由線完成相對(duì)獨(dú)立的知識(shí)體 系，構(gòu)成彼此聯(lián)系的知識(shí)網(wǎng)。因此明確目標(biāo)，就要在上新課時(shí)了解本課知識(shí)點(diǎn)在知識(shí)網(wǎng)中的位 置，在復(fù)習(xí)時(shí)著重從宏觀中把握微觀，注重知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系。 另

15、外，要明確知識(shí)點(diǎn)的難易程度，應(yīng)該掌握的層次要求，即第8頁(yè)共19頁(yè)識(shí)記、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評(píng)價(jià)等不同層次，最重要 的就是明確學(xué)習(xí)重要目標(biāo)，即知識(shí)重點(diǎn)。有了目標(biāo)能增強(qiáng)我 們學(xué)習(xí)的注意力與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，即為了這目標(biāo)我必須好好學(xué)習(xí)。 可見(jiàn)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是目標(biāo)學(xué)習(xí)法的先決條件。目標(biāo)學(xué)習(xí)法 的核心問(wèn)題，是必須形成自我測(cè)驗(yàn)、自我矯正，自我補(bǔ)救的 自我約束習(xí)慣。對(duì)應(yīng)教學(xué)目標(biāo)編制形成性檢測(cè)題，對(duì)自己進(jìn) 行檢測(cè)，并及時(shí)地反饋評(píng)價(jià)，及時(shí)矯正和補(bǔ)救。學(xué)習(xí)目標(biāo)與 人生目標(biāo)不同，它比較具體，可以在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)。它可以 使我們比較容易地享受成功的歡樂(lè)。增加我們的信心。因此，目標(biāo)學(xué)習(xí)法也是成功教育的主要策略之一，同時(shí)，實(shí)現(xiàn)

16、學(xué)習(xí) 目標(biāo)也是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的開(kāi)始，只有使大小、遠(yuǎn)近目標(biāo)有機(jī) 的結(jié)合，才會(huì)避免一些無(wú)效勞動(dòng)的發(fā)生。詩(shī)人的創(chuàng)造，哲學(xué) 家的辯證，探險(xiǎn)家的技藝一一這就是組成一個(gè)偉大科學(xué)家的 材料。季米里亞捷夫2、問(wèn)題學(xué)習(xí)法帶著問(wèn)題去看書(shū)，有利于集中注意力， 目的明確，這既是有意學(xué)習(xí)的要求，也是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的必要條 件。心理學(xué)家把注意分為無(wú)意注意與有意注意兩種。有意注 意要求預(yù)先有自覺(jué)的目的，必要時(shí)需經(jīng)過(guò)意志努力，主動(dòng)地 對(duì)一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動(dòng)的主體性和積 極性。問(wèn)題學(xué)習(xí)法就是強(qiáng)調(diào)有意注意有關(guān)解決問(wèn)題的信息， 使學(xué)習(xí)有了明確的指向性，從而提高學(xué)習(xí)效率。問(wèn)題學(xué)習(xí)法 要求我們看書(shū)前，首先去看一下課文后的思考題，一邊看書(shū)一邊思考；同時(shí)，它還要求我們?cè)陬A(yù)習(xí)時(shí)去尋找問(wèn)題，以便 在聽(tīng)課時(shí)在老師講解該問(wèn)題時(shí)集中注意力聽(tīng)講；最后，在練 習(xí)時(shí)努力地去解決一個(gè)個(gè)問(wèn)題，不要被問(wèn)題嚇倒，解決問(wèn)題 的過(guò)程就是你進(jìn)步的過(guò)程。3、矛盾學(xué)習(xí)法矛盾的觀點(diǎn)是我們采用對(duì)比學(xué)習(xí)法的哲 學(xué)依據(jù)因?yàn)槲覀円M(jìn)行對(duì)比，首先要看對(duì)比雙方是否具有相 似、相近、或相對(duì)的屬性，這就是可比性。對(duì)比法的最大優(yōu) 點(diǎn)在于：(1) 對(duì)比記憶可以減輕我們記憶負(fù)擔(dān)，相同的時(shí)間內(nèi)可 識(shí)記更多的內(nèi)容。(2) 對(duì)比學(xué)習(xí)有利于區(qū)別易混淆的概念、原理，加深對(duì) 知識(shí)的理解。(3) 對(duì)比學(xué)習(xí)要求我們