家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整狀態(tài)應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)恐懼癥

1、.家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整狀態(tài)應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)恐懼癥“開(kāi)學(xué)綜合征病癥包括：頭痛、肚子痛、厭學(xué)、精神差、情緒低落等生理、心理變化。專家稱盡快適應(yīng)開(kāi)學(xué)有三招：一、家長(zhǎng)給予幫助和鼓勵(lì)；二、老師要注重情感關(guān)心；三、學(xué)生自己也要主動(dòng)。專訪專家：廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師潘小平再留戀也躲不過(guò)時(shí)間的飛逝，轉(zhuǎn)眼還是到了開(kāi)學(xué)時(shí)。快樂(lè)暑假完畢，孩子們必然遭遇“心理不適期，甚至產(chǎn)生“開(kāi)學(xué)綜合征：頭痛、肚子痛、厭學(xué)、精神差、情緒低落等生理、心理變化。有媒體報(bào)道，北京一中學(xué)生留下“出門(mén)散心字條，帶著500元離家出走了。專家提醒，開(kāi)學(xué)之初，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，尤其對(duì)新生。常見(jiàn)問(wèn)題一不收心對(duì)策：家長(zhǎng)不打罵、做約定就要開(kāi)學(xué)了

2、，媽媽希望小明收收心，看看書(shū)本，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)。要升小學(xué)二年級(jí)的小明把媽媽的話當(dāng)耳邊風(fēng)，仍然玩?zhèn)€不停，對(duì)網(wǎng)絡(luò)飛機(jī)游戲如癡如醉。媽媽一制止，就以“不上學(xué)相威脅。確實(shí)，暑假家長(zhǎng)很少限制他的游戲時(shí)間，他隨心所欲地玩?zhèn)€不停。每天爸媽一上班，他就抱著平板電腦一直玩到6點(diǎn)媽媽下班回來(lái)。“不打通關(guān)決不罷休是他的口頭禪。廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師潘小平支招稱，孩子暑假自由慣了，開(kāi)學(xué)難以適應(yīng)。對(duì)這樣的孩子，父母不要隨意打罵，也不要強(qiáng)行制止，而是多多引導(dǎo)。讓孩子給自己設(shè)定一個(gè)玩游戲的階段性小目的，比方過(guò)了某一關(guān)就要放下游戲機(jī)，約定假期再繼續(xù)。例如說(shuō)：“接下來(lái)很快不就有中秋假和國(guó)慶長(zhǎng)假了嗎？我們到那時(shí)候再接著通關(guān)

3、！常見(jiàn)問(wèn)題二害怕人際溝通和新的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)策：提早輔導(dǎo)，幫孩子“抗壓、“抗挫今年上初一的敏敏不愿到學(xué)校去，甚至哭著鬧著就是不肯去。原來(lái)，因?yàn)榘峒遥裘舯仨氜D(zhuǎn)學(xué)，而以前她就有過(guò)一次轉(zhuǎn)學(xué)經(jīng)歷，轉(zhuǎn)學(xué)后與新同學(xué)相處不好，甚至被同學(xué)欺負(fù)，因此，再轉(zhuǎn)學(xué)后，她懼怕上學(xué)，不想與人交流。潘小平介紹稱，人際溝通往往是新生和轉(zhuǎn)校生的弱點(diǎn)，這關(guān)系到孩子能不能適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、能不能安心學(xué)習(xí)的問(wèn)題。“適應(yīng)障礙往往帶來(lái)注意力不集中、記憶力減退、渾身疲勞，有的還會(huì)有頭痛、胃痛等軀體不適應(yīng)病癥?！凹议L(zhǎng)一定要提早輔導(dǎo)，引導(dǎo)孩子承受新環(huán)境，多交新朋友；而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，新生入校要規(guī)矩真誠(chéng)，盡快主動(dòng)去理解自己的新環(huán)境，盡快融入到集體之中；同

4、時(shí)，師長(zhǎng)也要多跟孩子強(qiáng)調(diào)大個(gè)仔的價(jià)值感和自豪感，使其懂得承擔(dān)責(zé)任。此外，有的新生還會(huì)因?yàn)楦叩膶W(xué)習(xí)強(qiáng)度和更難的學(xué)習(xí)知識(shí)，產(chǎn)生“學(xué)習(xí)恐懼。尤其是步入高中的學(xué)生，就有一種緊張的高考?xì)夥眨瑢W(xué)間你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，會(huì)讓新生難以適應(yīng)。因此，提早對(duì)孩子進(jìn)展“抗壓和“抗挫教育很重要?！凹议L(zhǎng)不要一味追求分?jǐn)?shù)，也要關(guān)心孩子的心理安康，幫助其分擔(dān)壓力，以免造成嚴(yán)重的心理障礙。專家支招盡快適應(yīng)開(kāi)學(xué)有三招一、家長(zhǎng)給予幫助和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前可幫孩子制訂科學(xué)可行的作息時(shí)間表，循序漸進(jìn)地幫助孩子找回學(xué)生的角色；多鼓勵(lì)孩子與人交往，多帶孩子與別人交流；降低過(guò)高的期望值，允許孩子有個(gè)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過(guò)程。與當(dāng)今“老師一稱最接近

5、的“老師概念，最早也要追溯至宋元時(shí)期。金代元好問(wèn)?示侄孫伯安?詩(shī)云：“伯安入小學(xué)，穎悟非凡貌，屬句有夙性，說(shuō)字驚老師。于是看，宋元時(shí)期小學(xué)老師被稱為“老師有案可稽。清代稱主考官也為“老師，而一般學(xué)堂里的先生那么稱為“老師或“教習(xí)?？梢?jiàn)，“老師一說(shuō)是比較晚的事了。如今體會(huì)，“老師的含義比之“老師一說(shuō)，具有資歷和學(xué)識(shí)程度上較低一些的差異。辛亥革命后，老師與其他官員一樣依法令任命，故又稱“老師為“教員。唐宋或更早之前，針對(duì)“經(jīng)學(xué)“律學(xué)“算學(xué)和“書(shū)學(xué)各科目，其相應(yīng)傳授者稱為“博士，這與當(dāng)今“博士含義已經(jīng)相去甚遠(yuǎn)。而對(duì)那些特別講授“武事或講解“經(jīng)籍者，又稱“講師。“教授和“助教均原為學(xué)官稱謂。前者始于宋

6、，乃“宗學(xué)“律學(xué)“醫(yī)學(xué)“武學(xué)等科目的講授者；而后者那么于西晉武帝時(shí)代即已設(shè)立了，主要協(xié)助國(guó)子、博士培養(yǎng)生徒?！爸淘诠糯粌H要作入流的學(xué)問(wèn)，其教書(shū)育人的職責(zé)也十清楚晰。唐代國(guó)子學(xué)、太學(xué)等所設(shè)之“助教一席，也是當(dāng)朝打眼的學(xué)官。至明清兩代，只設(shè)國(guó)子監(jiān)國(guó)子學(xué)一科的“助教，其身價(jià)不謂顯赫，也稱得上朝廷要員。至此，無(wú)論是“博士“講師，還是“教授“助教，其今日老師應(yīng)具有的根本概念都具有了。二、老師要注重情感關(guān)心。當(dāng)孩子有小進(jìn)步、小優(yōu)點(diǎn)時(shí)，老師要及時(shí)表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)其自信心；開(kāi)展各類活動(dòng)，做好從休閑放松到緊張學(xué)習(xí)的自然過(guò)渡。三、學(xué)生自己也要主動(dòng)。要學(xué)會(huì)容忍和接納別人，加強(qiáng)互相溝通和交流，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的才能，學(xué)會(huì)積極面對(duì)環(huán)境壓力、學(xué)習(xí)壓力和人際壓力；面對(duì)即將開(kāi)場(chǎng)的新階段學(xué)習(xí)，制訂新方案、樹(shù)立新目的，同時(shí)結(jié)合自身實(shí)際情況?！敖虝?shū)先生恐怕是市井百姓最為熟悉的一種稱呼，從最初的門(mén)館、私塾到晚清的學(xué)堂，“教書(shū)先生那一行當(dāng)怎么說(shuō)也算是讓國(guó)人景仰甚或敬畏的一種社會(huì)職業(yè)。只是更早的“先生概念并非源于教書(shū)，最初出現(xiàn)的“先生一詞也并非有傳授知識(shí)那般的含義。?孟子?中的“先生何為出此言也？；?論語(yǔ)?中的“有酒食，先生饌；?國(guó)策?中的“先生坐，何至于此？等等，均指“先生為父兄或有學(xué)問(wèn)、有德行的長(zhǎng)輩。其實(shí)?國(guó)策?中本身就有“先生長(zhǎng)者，有德之稱的說(shuō)法?？梢?jiàn)“先生之原意非真正的“老師之意，倒是與當(dāng)今“先生的稱呼更接