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文檔簡介

1、2022年心理健康月教育活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解,解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),培養(yǎng)健康、健全人格。二、活動(dòng)主題:_心理健康構(gòu)建典范校園三、活動(dòng)對(duì)象:全體學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間:_.5.3_.5.30五、活動(dòng)內(nèi)容:(一)心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式活動(dòng)時(shí)間:_.5.3下午活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)對(duì)象:高一、高二心理委員、班長活動(dòng)形式:召開動(dòng)員大會(huì)宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。(二)心理健康手抄報(bào)比賽參賽年級(jí):高二年級(jí)時(shí)間:_月_日_月_日要求:圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等,內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面

2、編排合理;文字信息量占整版面的75或以上;繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。每班于_月_日前上交_份作品予以參評(píng)。_月_日_月_日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。_月_日_月_日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。(三)心理劇大賽為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育,使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理健康知識(shí),通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考,提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力,形成正確的心理健康觀念,展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。1、校園心理劇簡介校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等,以通過心里話訴說、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生

3、在他們身邊熟悉的,甚至是親身經(jīng)歷的事,從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化,引起學(xué)生的共鳴,提高學(xué)生心理自助與互助能力,進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn),_自我心靈的健康,進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。2、活動(dòng)主題按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求,科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題,同時(shí)要做到主題鮮明。3、設(shè)計(jì)參賽劇本各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活,具備真實(shí)性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為,引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)4.1劇情曲折,富有戲劇性。(_分)(1)能準(zhǔn)確解讀人物心

4、理,心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明,富有個(gè)性。(3)語言精練優(yōu)美,富有感染力,能給人啟迪意。(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性,并能給出合理的解決方案。(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用,如獨(dú)白,角色互換,鏡觀,空椅子等。4.2表演流暢自然,注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(_分)演出富有感染力,表達(dá)感情準(zhǔn)確,能帶動(dòng)觀者的情緒,形象逼真,配合默契,應(yīng)變靈活,言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)4.3劇本圓滿,劇情圍繞主題;(_分)4.4道具精良,服務(wù)劇情,使用恰到好處(_分)(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景,道具切換快速安靜。(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。4.5總體印象。包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真,著裝整潔,舉

5、止大方等。(_分)5、具體要求5.1每班一個(gè)心理劇,時(shí)長5_分鐘。5.2劇本均要求打印成電子稿。6、時(shí)間安排_(tái)月_日_月_日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿_月_日_月_日教育處審核劇本_月_日_月_日各班排練_月_日進(jìn)行心理劇表演大賽_月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名;最佳表演獎(jiǎng)二名;優(yōu)秀_獎(jiǎng)二名(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)1、活動(dòng)背景及意義:隨著高考的臨近,高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張,為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理,提高學(xué)習(xí)效率,最終決勝高考,開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。2、活動(dòng)主題:釋放壓力,從容沖刺高三年級(jí)

6、心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)3、活動(dòng)目的:通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng),達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。4、活動(dòng)時(shí)間:_月_日_月_日下午5、活動(dòng)地點(diǎn):同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室6、活動(dòng)方式:學(xué)生自愿報(bào)名心理健康月教育活動(dòng)方案2一、活動(dòng)目的面向全體師生,通過_各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng),多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色,引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。二、活動(dòng)主題主題:未來.幸福三、活動(dòng)時(shí)間_年_月_日_月_日。四、活動(dòng)內(nèi)容(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

7、1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)目的:二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),自主設(shè)計(jì)主題鮮明,與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高,心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式目的:擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑,發(fā)揮心理健康教育的影響力,調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)目的:以傳統(tǒng)節(jié)日為依托,以社區(qū)服務(wù)為載體,以志愿活動(dòng)為內(nèi)容,積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)4.“給未來的一封信”征文寄語活動(dòng)目的:告訴未來的自己,認(rèn)真規(guī)劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。5.陽光之星評(píng)比目的:完善心理教

8、育體系建設(shè),重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)目的:“校園溢滿書香,好書伴我成長”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補(bǔ)養(yǎng),真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。7.正能量歌曲點(diǎn)贊目的:每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律,何不_這種正能量,大家一起攜手前進(jìn)。8.心理委員論壇目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé),探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。9.四心班會(huì)目的:圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學(xué)習(xí)興趣,確立專業(yè)意識(shí)。10.心理專家進(jìn)校園目的:邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家,結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。11.“走向未來”心理劇匯演目

9、的:展示大學(xué)生對(duì)于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突,尋找生命的真諦(二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)要求:各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng),扎實(shí)_開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng),做到活動(dòng)前有宣傳策劃,活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查,活動(dòng)后有新聞報(bào)道。五、活動(dòng)要求1.各院要高度重視,認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃,創(chuàng)新形式。2.積極_學(xué)生參與,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性,充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作,活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、_、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié),上交時(shí)間截止到_月_日。心理健康月教育活動(dòng)方案3一、活動(dòng)目的與宗旨活動(dòng)目的:

10、通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮?;顒?dòng)宗旨:1._學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。二、活動(dòng)主題:_心理健康,積極快樂生活。三、活動(dòng)時(shí)間:_年_月20_月_日四、活動(dòng)內(nèi)容(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):1.宣布心理健康活動(dòng)月開始2.宣讀_小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案3.以“_

11、心理健康,積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話(二)黑板報(bào)各班以“_心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。(三)心理健康講座1.教師心理健康講座2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)(四)心理輔導(dǎo)課各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(五)廣播站在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)_學(xué)生觀看心靈雞湯電影。(六)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)主題:“_心

12、理健康,積極快樂生活”活動(dòng)目的:通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(七)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3_年級(jí)每班推薦五份)3.心靈日記(_年級(jí)每班_份)4.以快樂的生活為主題的美術(shù)作品展(1、_年級(jí)每班推薦_份)5.制作“快樂心語”卡,讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué),從而體驗(yàn)友誼與快樂(二至六年級(jí))6.“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說.”活動(dòng),學(xué)生對(duì)父母說一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù),對(duì)孩

13、子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級(jí))五、活動(dòng)總結(jié)附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語:A._心理健康,積極快樂生活B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”C.“_心靈,關(guān)愛健康”D.“_心理健康、構(gòu)建和諧校園”心理健康月教育活動(dòng)方案4為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。(范本)(范本)特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):【活動(dòng)背景】:大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)

14、努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。【活動(dòng)主題】:心靈相約【活動(dòng)目標(biāo)】:1、總體具體目標(biāo):增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良

15、好適應(yīng)能力的過程。2、團(tuán)體具體目標(biāo):(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、_,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;(3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;(4)團(tuán)體成員共同_,達(dá)成共識(shí),學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。【活動(dòng)時(shí)間】:暫定【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同,特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題克服羞怯訓(xùn)練、_力自我,自信迎接未來、減輕壓力訓(xùn)練、職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)、人際交往團(tuán)體訓(xùn)練、每個(gè)人都有其存在的價(jià)值。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定?!净顒?dòng)流程】:1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或

16、展板進(jìn)行宣傳。2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在15_人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組,每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、第一團(tuán)輔小組:第一周克服羞怯訓(xùn)練課時(shí)_分鐘第二団輔小組:第一周減輕壓力訓(xùn)練課時(shí)_分鐘第三團(tuán)輔小組:第二周職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)課時(shí)_分鐘第四團(tuán)輔小組:第二周人際交往團(tuán)體訓(xùn)練課時(shí)_分鐘第五團(tuán)輔小組:第三周_力自我,自信迎接未來課時(shí)_分鐘第六團(tuán)輔小組:第三周每個(gè)人都有其存在的價(jià)值課時(shí)_分鐘具體時(shí)間暫定4、活動(dòng)人員分配:1、主

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