大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)(模板)

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)（模板）系別:專(zhuān)業(yè):學(xué)號(hào):目錄、八前.2二、自我分析與評(píng)價(jià)21. 職業(yè)興趣和職業(yè)能力2. 個(gè)人特質(zhì)3. 職業(yè)價(jià)值觀4. 自我分析小節(jié).3三、職業(yè)分析1. 家庭環(huán)境分析2. 學(xué)校環(huán)境分析3. 社會(huì)環(huán)境分析4. 職業(yè)環(huán)境分析四、實(shí)施計(jì)劃方案 .51. 在校期間2. 大學(xué)畢業(yè)的五年3. 長(zhǎng)期計(jì)劃五、評(píng)估與調(diào)整 .6六、結(jié)束語(yǔ)一、前言：每個(gè)人心里都藏有一個(gè)對(duì)未來(lái)的憧憬：有的人把這這些憧憬顯露出來(lái)，就成為一個(gè)人的雄途 大志；有的人愿意把這些理想似的東西深藏在自己的心中，就會(huì)變得韜光養(yǎng)晦；也有的人喜歡應(yīng) 時(shí)變換自己的目標(biāo)，可以及時(shí)的適應(yīng)社會(huì)?？偠灾?，對(duì)于未來(lái)的憧憬，就好比每個(gè)人未來(lái)的路，

2、 用一句經(jīng)典話說(shuō)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！ ”當(dāng)然對(duì)于這些理想，必須具備有一個(gè)基礎(chǔ)， 也就是自己的硬實(shí)力和軟實(shí)力。我一直相信世界上的每一條路都是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)人去走才開(kāi)拓出來(lái) 的，而不是我們自己所能辦到的，但是，能走上這條路并不斷走下去的人必將成為這條路上的領(lǐng) 軍人物。所以，做好選擇，不斷堅(jiān)持就會(huì)有收獲。面對(duì)現(xiàn)今這樣的一個(gè)就業(yè)形勢(shì)，作為一名大學(xué) 生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個(gè)規(guī)劃，最起碼要對(duì)得起自己的這么多年的寒窗苦讀。 經(jīng)過(guò)對(duì)大 學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程課程的學(xué)習(xí)，我有了一個(gè)比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二的即將畢業(yè)，我們更要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，準(zhǔn)確地給自己定位，只有如此,我們才能 在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)

3、烈的社會(huì)中找到我們自己發(fā)展的空間。二、自我分析與評(píng)價(jià)我？我不就是我？這是我一直以來(lái)的想法，對(duì)于未來(lái)，我曾經(jīng)也有過(guò)憧憬，什么主席，總 理，我可沒(méi)想過(guò)，我小小的愿望和理想就是能夠做一名地方官員， 造福一方百姓?？墒菚r(shí)代在變， 我無(wú)形中進(jìn)了學(xué)院這所地方名牌大學(xué)，慢慢的我也就失去=積極戰(zhàn)斗的心了，只顧學(xué)習(xí)，到頭來(lái)學(xué)了什么不知道，會(huì)什么？不知道。整個(gè)人渾渾噩噩的。當(dāng)看到自我分析時(shí)，一時(shí)間都不知該如 何是好，最后決定還是先做職業(yè)量表。職業(yè)興趣&職業(yè)能力：測(cè)試RIASEC第二部分754202第三部分461535第四部分381431第五部分1452342第五部分2422322總分22261017121

4、2分最高的三種分別是：綜合以上的來(lái)看，估計(jì)當(dāng)大官的可能性為 0了，天生就是一身的藝術(shù)細(xì)菌了。我的職業(yè)建議 向教師，心理咨詢(xún)師，社會(huì)工作人員等方向。隨著自身慢慢的糾正，我也能夠適應(yīng)了，現(xiàn)在職業(yè) 的傾向也就是教師、心理咨詢(xún)師這些了，至于藝術(shù)細(xì)菌，就做為我個(gè)人發(fā)展的潛力股吧。個(gè)人特質(zhì)：接著看一看用櫥窗分析法來(lái)分析的結(jié)果:“公開(kāi)我”：我是教育系的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)過(guò)了，可以說(shuō)我有一 定的計(jì)算機(jī)操作能力了。英語(yǔ)四級(jí)也考過(guò)了，總的來(lái)說(shuō)，我確實(shí)具備了做教師的潛力了。“隱私我”：我的脾氣不好，雖然我已經(jīng)很努力去改正了。同時(shí)我比較粗心，有時(shí)還自以為 是；當(dāng)然我還有很多沒(méi)有暴露出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)： 比

5、如我做事堅(jiān)持到底，不成功就成仁，做事雷厲風(fēng)行, 可能和性格有關(guān)系。“潛在我”：這個(gè)部分不好寫(xiě)，剛才的量表顯示我在操作能力以及辦公能力上有很大的優(yōu)勢(shì)， 如果興趣轉(zhuǎn)變，或者突發(fā)事件激發(fā)了我，可以考慮向這些方面轉(zhuǎn)化，這應(yīng)該能算是自己潛在的力 量，當(dāng)然還有很多潛在的力量待發(fā)現(xiàn)?！凹贡澄摇保阂?yàn)槲业钠夂托愿瘢夜烙?jì)，在廣大人民群眾中可定有很多不利于我發(fā)展的 因素，比如肯定有群眾覺(jué)得我不近人情等等比較本本的地方，這是我應(yīng)該改正的部分，因?yàn)槲磥?lái) 的發(fā)展，這些很可能成為我發(fā)展的絆腳石。這就是我，估計(jì)分析的還是比較透徹，因?yàn)橐郧案緵](méi)有對(duì)自己進(jìn)行過(guò)分析，現(xiàn)在這些也很 可能只是我分析中的冰山一角，還有很大一部分

6、有待發(fā)現(xiàn)。職業(yè)價(jià)值觀：價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)客觀事物及對(duì)自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)。 職業(yè)價(jià)值觀就是個(gè)人對(duì)不同職業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)的心理傾向體系，它探討人們?cè)诼殬I(yè)選擇和職業(yè)生活 中，在眾多的價(jià)值取向里，優(yōu)先考慮哪種價(jià)值由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛(ài)好等方面的不同，而每種職 業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對(duì)職業(yè)特性的評(píng)價(jià)和取向是不同的，這就形成個(gè)人職業(yè)價(jià)值 觀的差異。由于這種差異，人們?cè)诰蜆I(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇上，以至于在具體工作的投入 上都會(huì)因此而受到影響。我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為 第一，對(duì)所選擇

7、的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作能 力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份 工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己 的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作， 多參加一些活動(dòng)，多與人交流，多看一些課外書(shū)，鍛煉自己的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，拓寬自己的視野， 等等。三、職業(yè)分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及和親戚同學(xué)朋友的交流，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境 進(jìn)行了較為系

8、統(tǒng)的分析。1. 家庭環(huán)境分析我們家在農(nóng)村，父親、母親都在家務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況因?yàn)槲腋赣H得了病，所以一家人的生 活并不很好，但是從小爸爸就教育我要堅(jiān)強(qiáng)，這對(duì)于我個(gè)人的性格以及能力的發(fā)展都有很大的幫 助，父母辛勤的勞作，為的就是我能夠有一個(gè)比較好的工作，能過(guò)上好日子。全家人對(duì)我都有很 大的期望。2. 學(xué)校環(huán)境分析民族師學(xué)院是一所以培養(yǎng)教育學(xué)習(xí)為主體的大學(xué)，但在管理,旅游,計(jì)算機(jī),物理學(xué)等方向也 相當(dāng)重視.作為一門(mén)新開(kāi)設(shè)的應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)我們還有很多未知 ，學(xué)校也正在逐年加大這方向得 建設(shè)投入,所以,我們的發(fā)展會(huì)有很大的潛力3. 社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形勢(shì)：現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的理工科人才（尤其是制造業(yè)）需求明顯回暖

9、，但文科畢業(yè)生就業(yè)趨勢(shì) 還不明朗。2011年大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)有喜有憂。與往年相比，今年企業(yè)的招聘數(shù)均比去年上升不少， 薪酬也普遍提高。尤其是制造業(yè)、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的理工科人才需求明顯回暖，不過(guò)相比之下，偏文 科類(lèi)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)還不明朗，法學(xué)、傳播學(xué)、英語(yǔ)等專(zhuān)業(yè)仍位列較難就業(yè)的專(zhuān)業(yè)中。文 科看上去很好找工作，什么公司都招，但是以銷(xiāo)售、文員類(lèi)職位居多。可由于這些專(zhuān)業(yè)各個(gè)高校 均開(kāi)設(shè)，畢業(yè)生數(shù)量多，但從社會(huì)需求來(lái)看，今年沒(méi)有明顯增長(zhǎng)，為此畢業(yè)生出路比較難，專(zhuān)業(yè) 對(duì)口率不高。所以絕大數(shù)大學(xué)生選擇繼續(xù)深造，考研人數(shù)“逆勢(shì)上揚(yáng)”備考花費(fèi)超萬(wàn)元。畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，作為大學(xué)生再這樣一個(gè)就業(yè)形勢(shì)下分析要轉(zhuǎn)變就

10、業(yè)觀念，確立符合實(shí) 際的就業(yè)期望，先就業(yè)后擇業(yè)。要認(rèn)真做好個(gè)人就業(yè)推薦材料的準(zhǔn)備。當(dāng)代大學(xué)生要積極響應(yīng) 黨和國(guó)家的號(hào)召，到基層去，到艱苦地區(qū)去。到國(guó)家最需要的地方去建功立業(yè)。到基層工作，充 實(shí)城市社區(qū)，農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層單位，從事教育、衛(wèi)生、農(nóng)技、扶貧、公、檢、法和其他社會(huì)公益事 業(yè)，為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展做奉獻(xiàn)！畢業(yè)生就業(yè)要面向中小企業(yè)和非國(guó)有企業(yè)，以及服務(wù) 行業(yè)，這些行業(yè)人才需要量很大。畢業(yè)生要充實(shí)各級(jí)各類(lèi)教師隊(duì)伍，到國(guó)外就學(xué)，就業(yè)，參加“專(zhuān)升本”繼續(xù)學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)畢業(yè)生從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)和自主創(chuàng)業(yè)。畢業(yè)生就業(yè)找工作方法：1、參加學(xué)校組織的“校園供需見(jiàn)面會(huì)”2、參加網(wǎng)上招聘會(huì)活動(dòng)3、畢業(yè)實(shí)習(xí)與就業(yè)結(jié)合，

11、爭(zhēng)取實(shí)習(xí)結(jié)束后為單位所聘用。4、發(fā)揮家長(zhǎng)和社會(huì)力量解決畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題。4. 職業(yè)環(huán)境分析心理學(xué)同很多學(xué)科不同之處在于易學(xué)難精，尤其是心理師考試的中等認(rèn)證就需要研究生學(xué)位了。作為愛(ài)好學(xué)可以本科生對(duì)口只有職位有教師，心理輔導(dǎo)員。研究生則會(huì)成為那些心理師，心理醫(yī)生，企業(yè)咨 詢(xún)，市場(chǎng)調(diào)研，科研，公務(wù)員等方向。但是就目前就業(yè)來(lái)看，現(xiàn)成的工作還不是很好找。因?yàn)榉N 種原因，這一領(lǐng)域還有待深入挖掘。比如私人心理健康咨詢(xún)?cè)\所中國(guó)目前還十分少見(jiàn)。前景好是說(shuō) 3-5 年后，可能就會(huì)有改觀。比如國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家，心理咨詢(xún)師非常流行。比如美 國(guó)人可以不長(zhǎng)病不看醫(yī)生，但是卻不可以不看心理咨詢(xún)師，他們?nèi)巳硕加袑儆谧约旱墓潭ǖ男?/p>

12、理 咨詢(xún)師。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展步伐的加快，人們的工作節(jié)奏緊、心理壓力增大，會(huì)引起各種各樣的心理 問(wèn)題。相信這個(gè)行業(yè)會(huì)像律師行業(yè)一樣將有一個(gè)較大的發(fā)展空間，心理咨詢(xún)師的普及只是時(shí)間早 晚的事情，只是目前在有些地區(qū)，傳統(tǒng)觀念不好接受這一說(shuō)法。尤其是落后地區(qū)和文化程度較低 的人群甚至排斥它。近年來(lái)我國(guó)主流媒體也開(kāi)始宣傳這一行業(yè)，比如CCTV勺心理健康咨詢(xún)欄目的心理專(zhuān)家水平很高、節(jié)目很火，很受社會(huì)各界人士的追捧?，F(xiàn)在各省、市電視臺(tái)都開(kāi)設(shè)了心理健康咨詢(xún)欄目。 相信這一主流媒體的導(dǎo)向作用，使得心理咨詢(xún)將會(huì)深入人心。有人說(shuō)經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)，人們的心里壓 力就越大，心里不平衡越重，就越需要心理治療，否則身體健康而心理

13、不健康的人就會(huì)越多。而 身體健康而心理不健康的人，不能稱(chēng)之為健康人。如果任其惡化，導(dǎo)致精神崩潰、甚至精神病的 人就會(huì)越多。所有這些無(wú)論在當(dāng)代理論學(xué)術(shù)界還是世界著名的各大實(shí)驗(yàn)都處在空白或起步階段， 有待有志人才來(lái)開(kāi)發(fā)。四、實(shí)施計(jì)劃方案1在校期間1）認(rèn)真學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握一些心理學(xué)的原理和知識(shí)。并能夠把它們應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中 如果有機(jī)會(huì)一定做一次真正的心理咨詢(xún) , 讓自己充分了解心理咨詢(xún)的過(guò)程 ,注意事項(xiàng) , 方法以及各 種挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)措施 .2）多讀書(shū).大學(xué)我們有很多自己的時(shí)間 , 而這些時(shí)間最值得利用去做的就是讀書(shū) , 大學(xué)的圖書(shū) 館就是給自己充電的絕佳寶庫(kù) ,所以選擇感興趣的書(shū)多讀多了解 ,加

14、深自己的涵 ,讓自己更加富有 這絕對(duì)是最好的選擇 .所以我一定會(huì)努力讀書(shū) ,認(rèn)真思考 ,充分利用自己的時(shí)間 .3）拿到相關(guān)的技能證書(shū) （特別是心理咨詢(xún)師證 ） 。4） 積極參加校外組織的活動(dòng)，提高自己的能力，尤其是交際能力, 然后擴(kuò)大自己的交際面 , 結(jié)交自己珍惜 , 并珍惜自己朋友 .5）關(guān)注相關(guān)的就業(yè)政策和了解就業(yè)動(dòng)態(tài)。以便作出及時(shí)準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)措施和方案, 對(duì)于面對(duì)急劇變化的就業(yè)形勢(shì)的我們 ,不做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備是沒(méi)辦法自由應(yīng)對(duì)的 , 所以, 充分利用業(yè)余時(shí)間關(guān)注 社會(huì)是必要的 .2大學(xué)畢業(yè)的五年1）找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟(jì)收入的工作。尋找一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),積攢資金 ,提升自己的發(fā)展?jié)摿?和工作能

15、力 .2）大學(xué)里所學(xué)的東西所學(xué)的東西現(xiàn)實(shí)工作中用到的不到10%,所以有 90%的新知識(shí)等帶我去學(xué)習(xí)，而工作之中學(xué)習(xí)知識(shí)是不錯(cuò)的選擇，而且，與同事之間相互學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，更能增強(qiáng)自己 的人際交往能力。3）積極參加實(shí)踐活動(dòng)，努力做到自己所能達(dá)到的水平，為社會(huì)服務(wù)。并能幫助需要幫助的 人。3. 長(zhǎng)期計(jì)劃：1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。提升見(jiàn)識(shí)， 多旅游，多結(jié)交。2）堅(jiān)持鍛煉身體身體是革命的本錢(qián)啊。3）與家人和諧相處，培養(yǎng)好下一代。工作是生活的一方面，家庭也是，而且，家庭是事業(yè) 的基石，如果家庭處理不好，我也不要求事業(yè)有多好，所以，我會(huì)處理好這兩方面的關(guān)系。五、評(píng)估與調(diào)整俗話說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化。 ”影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的， 而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和 時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過(guò)細(xì)、過(guò)于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來(lái)的種種機(jī)會(huì)， 又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使 職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。如果遇到其他因素使我的計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)，我會(huì)盡最大的努力去實(shí)