播音員的聲音訓(xùn)練的辦法

1、集團(tuán)企業(yè)公司編碼.(LL3698.KKI1269-TM2483-團(tuán)結(jié)LUH2689m289-.奉獻(xiàn)，、科學(xué)的呼吸方式和靈活的氣息控制，可 使音色甜潤、企美、持仄，看力。失部分學(xué) 生朗讀時(shí)間檔長就感到底氣不足，出現(xiàn)口干 舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象。這就是因?yàn)樗粑?方法不對，氣息量不夠的緣故。那么，怎樣 才能把氣吸得多而且控制自如呢？首先我們 要讓學(xué)生練習(xí)氣吸得深，讓氣往下沉，把胸 腔和腹腔之間的橫膈膜向下壓，使胸腔的上 下徑加長、擴(kuò)大。這就是人們常說的“胸腹 聯(lián)合呼吸法”。吸氣時(shí)，兩肋展開，橫膈下 降，胸部稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，后腰堅(jiān) 挺飽滿，發(fā)聲呼氣時(shí)用腹肌控制出氣量的大 小與力度，在小腹肚臍下

2、三指處形成一個(gè)支 力點(diǎn)。傳統(tǒng)的戲曲把這叫“氣沉丹田”。為了掌握這種科學(xué)的呼吸方法必須先練 習(xí)正確的吸氣方法。吸氣時(shí)全身，特別是 肩、胸要放松?？勺鲆韵戮毩?xí)：（1）聞花香：把氣深深地吸下去，一直 吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸 得深入、自然、柔和。（2）抬重物：意念上準(zhǔn)備抬起一件重 物，先要深吸一口氣，然后憋足一股勁兒。 學(xué)會了正確的吸氣方法后，接著就要練習(xí)有 控制地均勻平穩(wěn)的呼氣方法。練習(xí)呼氣首先 得吸氣，吸足氣之后，以丹田穴為支力點(diǎn)， 口中發(fā)出帶有聲帶顫動(dòng)的“嘶”的音，使氣 慢慢地、均勻地呼出。發(fā)出的“嘶”的音最 好能堅(jiān)持4050秒，這樣說明氣吸得多，而 且深。還可做吹蠟燭練習(xí)。方法

3、是，點(diǎn)著蠟 燭后，深吸一口氣，然后對著火焰輕輕吹 去，不要將火焰吹滅，氣要輕而勻，使火焰 向外方傾斜，并努力讓自己的氣使它保持住 傾斜狀態(tài)。這是檢驗(yàn)出氣量是否均勻的一個(gè) 好方法。這些練習(xí)做好后，再找些讀起來難度較 大、內(nèi)容較復(fù)雜的長句進(jìn)行練習(xí)。讀長句 時(shí)，吸氣量要大，讀時(shí)要控制好氣息，氣要 “拉住”不能隨意頓歇和補(bǔ)氣，否則就會破 壞語意的完整。除外，還可把練氣與練習(xí)繞口令結(jié)合起 來。有這樣兩個(gè)氣息繞口令：（1）數(shù)棗兒：出東門，過大橋，大 橋底下一樹棗；拿著桿子去打棗，青的多， 紅的少。一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗十個(gè) 棗;十個(gè)棗、九個(gè)棗、八個(gè)棗一個(gè)棗。（2）數(shù)葫蘆：南園一堆葫蘆，結(jié)得 嘀里嘟嚕，甜葫

4、蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，綠葫 蘆，好漢說不出24個(gè)葫蘆。一個(gè)葫蘆、兩個(gè) 葫蘆、三個(gè)葫蘆立兩個(gè)氣息繞口令，既可練氣息，又可 練口齒。練習(xí)時(shí)一定要發(fā)好每一個(gè)音，吐字 要清晰正確，不要為求一氣說完，而吐字含 糊不清。中間不可換氣，爭取一氣說完。第 二個(gè)繞口令應(yīng)爭取數(shù)到35個(gè)葫蘆。經(jīng)過這樣 反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的氣息量會越來越大，朗讀 或朗誦時(shí)，聲音必然會宏亮、持久。二、共鳴方法紡習(xí)因汨線點(diǎn)的推防，使聲帶發(fā)生震顫，就 發(fā)出了聲音，但沒有經(jīng)過裝飾的聲音是單調(diào) 乏力的，只有經(jīng)過頭腔、鼻腔、口腔、喉 腔、胸腔等共鳴腔的控制才能產(chǎn)生悅耳的聲 當(dāng)1,0人的共鳴腔以咽腔為主分為中、低、高 三區(qū)。中音共鳴區(qū)就是咽腔共鳴，指硬

5、、軟 腭以下，胸腔以上的各共鳴腔，中音共鳴區(qū) 是聲音的制造場。中音區(qū)共鳴發(fā)聲練習(xí)，以 口腔、咽腔、喉腔共鳴為主，吸氣要柔和， 丹田處準(zhǔn)備好支點(diǎn)；發(fā)聲時(shí)，盡量提高上 腭，適當(dāng)打開后槽牙，舌根放松，聲音力求 圓潤、明亮。如，用中音發(fā)六個(gè)元音”工 OeiuU” 一氣連續(xù)讀出，每字拖昔借 口型變化自然過渡到下一個(gè)音，每個(gè)音的音 高必須相同。練習(xí)時(shí)，喉頭要有振動(dòng)感。讓 學(xué)生用手輕輕摸著喉頭，體驗(yàn)?zāi)欠N喉頭的振 動(dòng)感。高音共鳴區(qū)指鼻腔、頭腔共鳴，高音共 鳴可獲得高亢、華麗、明亮的音色。同樣是 六個(gè)元音“aoeiuU"，再用高音 連續(xù)發(fā)出。要讓學(xué)生明白這個(gè)練習(xí)與中音區(qū) 發(fā)生共鳴不同之處在于：共鳴腔除

6、了使用口 腔、咽腔、喉腔外，更多地體會鼻腔、頭腔 共鳴點(diǎn)。啟發(fā)學(xué)生應(yīng)覺得雙眉間上方有震顫 械?！暗鸵魠^(qū)共鳴區(qū)主要指胸腔共鳴，可獲得 深沉、低緩、寬厚有力的聲音。發(fā)聲時(shí)要感 到胸部的振動(dòng)。發(fā)聲要領(lǐng)是下腭向下稍后 口攵，氣田卡走?？上茸寣W(xué)生愛hbu這個(gè)音， 并啟發(fā)他們尋找胸腔共鳴的感覺，然后再引 導(dǎo)學(xué)生用低音朗誦一些古詩°通過發(fā)聲共鳴 練習(xí)，學(xué)生的聲音就會變得宏亮、持久、悅 耳。三、吐字歸音練習(xí)吐字歸音是我國傳統(tǒng)說唱藝術(shù)理論中在 咬字方面的一個(gè)術(shù)語，即把音節(jié)的發(fā)音過程 分為出字、立字、歸音三個(gè)階段。出字是指 聲母和韻頭的發(fā)音過程，立字是指韻腹的發(fā) 音過程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾過程。有些

7、學(xué)生朗讀時(shí)，別人聽不清，聽不 明，聽不準(zhǔn)。主要原因就是吐字不清，歸音 不到位。要想讓學(xué)生口齒清楚，發(fā)每個(gè)字的 音都能做到“字頭字腹字尾”清晰明了，就 必須引導(dǎo)他們認(rèn)真鍛煉唇、舌、腭、齒、鼻 等每一個(gè)發(fā)音部位，分別練習(xí)雙唇音、唇齒 音、舌尖音、舌面音、舌根音、和鼻韻母的 字音等。做讀字發(fā)音練習(xí)時(shí)，要抓住三個(gè)要 領(lǐng)：（1）出字要準(zhǔn)確、用力。出字就是吐 字，它是字音讀得正確的關(guān)鍵。出字時(shí)口、 唇、舌要用力，形成噴口，練的是嘴勁。（2）立字要圓滿、充實(shí)。因?yàn)榈垢故且粋€(gè)昔 節(jié)中最響亮的部分，練習(xí)時(shí)除了口型正確 外，還要講究共鳴位置。（3）歸音要鮮明、 干凈。歸音既不可拖泥帶水，也不可唇舌位 置不到家。人

8、們對吐字歸音的要求，往往用 “字正腔圓”作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的。具體指：準(zhǔn) 確、清晰、圓潤、集中、流暢。練習(xí)吐字歸音，可循序漸進(jìn)地做以下三 種練習(xí)。（一）快速讀練不同發(fā)音部位的單個(gè)字 拍拔盆打塔都通那拉鳥練細(xì)紀(jì)前現(xiàn)k分粉風(fēng)蘇資聰散詩初專輸n入熱軟 細(xì)序下現(xiàn)拍平盆普姑科海航吃者車雙 （二）又快又準(zhǔn)地讀出下列繞口令 （1）八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排往北 跑。炮兵布把!標(biāo)兵雄，標(biāo)兵柏碰炮兵炮。（2）東洞庭，西洞庭，洞庭山上一根 藤，藤上掛個(gè)大銅鈴，風(fēng)起藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng) 停藤定銅鈴靜。（3）樹上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子，樹下蹲 著四十四只石獅子。樹下四十四只石獅子， 要吃樹上四十四個(gè)澀柿子；樹上四十四個(gè)澀 柿子，不讓樹下四十四只石獅子吃樹上四十 四個(gè)澀柿子，樹下四十四只石獅子偏要吃樹 上四十四個(gè)澀柿子。（4）紅粉墻，黃粉墻，粉墻上面畫鳳 凰。紅粉墻畫上黃鳳凰，黃粉墻畫上紅鳳 凰。紅黃粉墻真堂皇，好似天上飛著一對真 鳳凰。不知是紅黃粉墻畫上了黃紅鳳凰，還 是黃紅鳳凰飛上了紅黃粉墻。（5）進(jìn)了門兒，倒杯水兒，喝了兩口運(yùn) 運(yùn)氣兒，順手拿起小唱本兒，唱了一曲兒又 一曲兒，練完了嗓子練嘴皮兒。繞口令兒， 練字音兒，還有單弦兒牌子曲兒，小快板 兒，大鼓詞兒，越說越唱越帶勁兒。經(jīng)過以上