快速打字正確的標(biāo)準(zhǔn)指法

1、我們通用鍵盤(pán)的鍵位是有排列標(biāo)準(zhǔn)的， 如果配合上一套比較科學(xué)的指法，必將有 效地提高打字的速度和準(zhǔn)確率。這里暫不討論鍵盤(pán)上的字母排列是否符合中國(guó)人 的打字習(xí)慣，既然目前沿用的仍是一種通用的標(biāo)準(zhǔn)鍵位鍵盤(pán)， 建議大家盡量用下 面這套標(biāo)準(zhǔn)打字指法來(lái)打字。說(shuō)它是標(biāo)準(zhǔn)的打字指法，其實(shí)就是一種被廣泛認(rèn)為比較科學(xué)合理的 手指分工擊鍵的打字指法方式，以實(shí)現(xiàn)各手指與鍵位的最佳配合從而高速準(zhǔn)確地 進(jìn)行打字輸入。不過(guò)，打字指法往往也因人而異，我也聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些打字牛人，有的 就用一個(gè)指頭點(diǎn)鍵盤(pán)，夠厲害吧下面就介紹下標(biāo)準(zhǔn)打字指法（圖文）：一、什么是標(biāo)準(zhǔn)的打字指法所謂打字指法，就是把鍵盤(pán)上的所有鍵合理地分配給十個(gè)手指，且 規(guī)

2、定每個(gè)手指對(duì)應(yīng)哪幾個(gè)鍵，這些規(guī)定基本上是沿用原來(lái)英文打字機(jī)的分配方 式。如下圖所示：圖：打字指法圖示（各手指與對(duì)應(yīng)的鍵位）二、打字指法詳細(xì)說(shuō)明在鍵盤(pán)中，第三排鍵中的 A、S、D F和J、K、L、；這8個(gè)鍵稱為 基本鍵（也叫基準(zhǔn)鍵）?；炬I是十個(gè)手指常駐的位置，其它鍵都是根據(jù)基本鍵的 鍵位來(lái)定位的。在打字過(guò)程中，每只手指只能打指法圖上規(guī)定的鍵， 不要擊打規(guī) 定以外的鍵，不正規(guī)的手指分工對(duì)后期速度提升是一個(gè)很大的障礙?？崭矜I由兩個(gè)大拇指負(fù)責(zé)，左手打完字符鍵后需要擊空格時(shí)用右手拇指打空 格，右手打完字符鍵后需要擊空格時(shí)用左手拇指打空格。SHIFT鍵是用來(lái)的進(jìn)行大小寫(xiě)及其它多字符鍵轉(zhuǎn)換的，左手的字符鍵

3、用右手按SHIFT,右手的字符鍵用左手按 SHIFT鍵。、打字指法練習(xí)要點(diǎn)和打字指法技巧，很實(shí)用的大家都注意看一下哦，除了介紹打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字準(zhǔn)確性的細(xì)節(jié)提示， 都是平時(shí)被人們所忽略的。另外，對(duì)于經(jīng)常 使用電腦的網(wǎng)友，尤其注意調(diào)整好坐姿和坐椅高低， 手指與鍵盤(pán)位置等，不要弄 出些“職業(yè)病”就不好了。打字指法練習(xí)技巧之手指擊鍵的技巧一一1、掌握動(dòng)作的準(zhǔn)確性，擊鍵力度要適中，節(jié)奏要均勻，普通計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)的三排 字母鍵處于同一平面上，因此，在進(jìn)行鍵盤(pán)操作時(shí)，主要的用力部分是指關(guān)節(jié)， 而不是手腕，這是初學(xué)時(shí)的基本要求。待練習(xí)到較為熟練后，隨著手指敏感度加 強(qiáng)，再擴(kuò)展到與手腕相

4、結(jié)合。以指尖垂直向鍵盤(pán)使用沖力，要在瞬間發(fā)力，并立即反彈。切不可用手指去壓鍵， 以免影響擊鍵速度，而且壓鍵會(huì)造成一下輸入多個(gè)相同字符。 這也是學(xué)習(xí)打字的 關(guān)鍵，必須花點(diǎn)時(shí)間去體會(huì)和掌握。在打空格鍵時(shí)也是一樣要注意瞬間發(fā)力，立即反彈。2、各手指必須嚴(yán)格遵守手指指法的規(guī)定，分工明確，各守崗位。任何不按指法 要點(diǎn)操作都會(huì)造成指法混亂，嚴(yán)重影響速度的提高和正確率的提高。3、一開(kāi)始就要嚴(yán)格要求自己，否則一旦養(yǎng)成錯(cuò)誤打法的習(xí)慣， 以后再想糾正就 很困難了。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可能會(huì)有一些手指不好控制，有點(diǎn)別扭，比如無(wú)名指、小 指，只要堅(jiān)持幾天，就慢慢習(xí)慣了，后面就可以得到比較好的效果。4、每一手指上下兩排的擊鍵任務(wù)

5、完成后， 一定要習(xí)慣地回到基本鍵的位置。 這 樣，再擊其它鍵時(shí)，平均移動(dòng)的距離比較短，因而有利于提高擊鍵速度。5、手指尋找鍵位，必須依靠手指和手腕的靈活運(yùn)動(dòng)， 不能靠整個(gè)手臂的運(yùn)動(dòng)來(lái) 找。6、擊鍵不要過(guò)重，過(guò)重不光對(duì)鍵盤(pán)壽命有影響，而且易疲勞。另外，幅度較大 的擊鍵與恢復(fù)都需要較長(zhǎng)時(shí)間，也影響輸入速度。當(dāng)然，擊鍵也不能太輕，太輕 了會(huì)導(dǎo)致?lián)翩I不到位，反而會(huì)使差錯(cuò)率升高。更多指法技巧，如主鍵盤(pán)上的數(shù)字和小鍵盤(pán)的巧用一一7、操作姿勢(shì)要正確。操作者在計(jì)算機(jī)前要坐正，不要彎腰低頭，也不要把手腕、 手臂依托在鍵盤(pán)上，否則不但影響美觀，更會(huì)影響速度。另外，座位的高低要適 度，以手臂與鍵盤(pán)盤(pán)面相平為宜，座位

6、過(guò)低手臂易疲勞，過(guò)高不好操作。8、主鍵盤(pán)上的數(shù)字訓(xùn)練最好在掌握字母鍵后再做這一項(xiàng)訓(xùn)練，因?yàn)槲覀儞翩I是總是將手指放在字母鍵的中間一排，擊上排或下排的鍵時(shí)，手指再作前后移動(dòng)， 但始終是以中間一排為基點(diǎn)進(jìn)行小范圍的移動(dòng)， 如要打主鍵盤(pán)上的數(shù)字，由于中 間隔了 一排，手指移動(dòng)的距離相對(duì)較大，擊鍵準(zhǔn)確度就會(huì)大打折扣，字母鍵比較 熟悉后，手指會(huì)比較穩(wěn)、準(zhǔn)，再做數(shù)字鍵訓(xùn)練難度就相對(duì)小了。9、小數(shù)字鍵盤(pán)的訓(xùn)練也是有必要的，特別是對(duì)于從事經(jīng)常同數(shù)字打交道的工作 （如財(cái)務(wù)、金融、統(tǒng)計(jì)）來(lái)說(shuō)尤其如此，因?yàn)樾℃I盤(pán)范圍小，一只手就可以操作， 另一只手可以解放出來(lái)翻看原始單據(jù)，在輸數(shù)字時(shí)的速度要比用主鍵盤(pán)的數(shù)字鍵 要快很

7、多。我的觀點(diǎn)是：用什么樣的打字指法在于自己，指法圖僅供參考。不 過(guò)對(duì)于指法訓(xùn)練和指法技巧，大家不妨好好看看，確實(shí)非常實(shí)用。OK,現(xiàn)在就按照打字指法訓(xùn)練一下，大拇指、食指、中指、無(wú)名指、 小姆指分別打的是哪些鍵打字指法入門(mén)：打字時(shí)的正確坐姿及手指在鍵盤(pán)上的擺放位置第一部分：打字時(shí)的正確坐姿打字的人平坐在椅子上，腰背挺直，身體微向前傾，雙腿自然平放在地上。桌椅 高度要適當(dāng)，人體與計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)的距離在 15-30cm左右（兩拳左右）最合適。手臂、肘、腕、兩肩放松，肘與腰部距離 5-10cm左右。小臂與手腕略向上傾斜， 但是手腕不要拱起，手腕與鍵盤(pán)下邊框保持一定的的距離（1cm左右），不要放 在鍵盤(pán)上，

8、也沒(méi)必要懸太高。第二部分：打字時(shí)手指和正確擺放位置手掌以腕為軸略向上抬起，手指自然下垂，略彎曲，輕放在基本鍵 （ASDFJKL;） 上，左右手拇指放在空格鍵上。在進(jìn)行鍵盤(pán)練習(xí)時(shí)，坐姿很重要，是打字的基本功之一。打字時(shí)了除了手指輕放 在基本鍵上，其它身體部位不要靠在鍵盤(pán)邊框或桌子上， 正確的坐姿是為了保持 良好的狀態(tài)，有利于打字的準(zhǔn)確性和速度。1、手指的擺放位置（各手指對(duì)應(yīng)在哪個(gè)鍵位上）打字時(shí)將左手小指、無(wú)名指、中指、食指分別置于 A S、D F鍵上，右手食指、 中指、無(wú)名指、小指分別置于 J、K、L、；（分號(hào)）鍵上，左右拇指輕置于空格 鍵上。如圖：左右8個(gè)手指與基本鍵的各個(gè)鍵相對(duì)應(yīng)，固定好手指

9、位置后，不得 隨意離開(kāi)，千萬(wàn)不能把手指的位置放錯(cuò)，一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在的鍵盤(pán)F和J鍵上均有凸 起（手指可以明顯的感覺(jué)到），這兩個(gè)鍵就是左右手食指的位置。打字過(guò)程中， 離開(kāi)基本鍵位置去打其它鍵，擊鍵完成后，手指應(yīng)立即返回到對(duì)應(yīng)的基本鍵上。2、打字時(shí)正確的手指姿勢(shì) 手腕略向上傾斜，從手腕到指尖形成一個(gè)弧形，手指指端的第一關(guān)節(jié)要同鍵盤(pán)垂 直。進(jìn)行鍵盤(pán)練習(xí)時(shí)，必須掌握好手形，一個(gè)正確的手形也有助于錄入速度的迅 速提高。怎樣解決打字指法練習(xí)中最常見(jiàn)的打字問(wèn)題對(duì)于以下打字過(guò)程中最常見(jiàn)的問(wèn)題，比如手指按鍵盤(pán)不靈活，手指經(jīng)常回不到正 確位置，小指擊鍵無(wú)力，左右手混淆鍵位等，分別參看以下提示注意改進(jìn)：怎樣改正最容易出現(xiàn)

10、的打字問(wèn)題（指法等）1、覺(jué)得正規(guī)姿勢(shì)太別扭，只用一根手指按鍵，玩一指禪，其實(shí)正確的姿勢(shì)一 般只要堅(jiān)持兩三天就可以適應(yīng)，也是學(xué)習(xí)打字最基本的要求。2、不是擊鍵，而是按鍵，手指一直壓到底，沒(méi)有彈性；手腕呆滯，不能與手指 跳動(dòng)配合，即影響手形，也不能做到擊鍵迅速干脆。由于計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)都有一個(gè)重 復(fù)率的設(shè)置，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按鍵后彈出認(rèn)為是一個(gè)鍵， 如果沒(méi)有彈起，計(jì)算 機(jī)會(huì)認(rèn)為用戶需要連續(xù)輸入該字符，在相關(guān)軟件輸入界面上就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè) 同樣的字符，這樣會(huì)影響錄入的質(zhì)量和速度，因此在練習(xí)過(guò)程中一定要注意是彈 鍵，而不是按鍵。3、擊鍵時(shí)手指形態(tài)變形，手指翹起或往里勾，造成擊鍵不到到位。4、左手擊鍵時(shí)，右手離開(kāi)基本鍵，擱在鍵盤(pán)邊框上，或者相反。5、應(yīng)該懸腕打字，不要將手腕擱在桌子上或鍵盤(pán)邊框上打， 懸腕打字有利于快 速輸入，有些初學(xué)者往往能懸腕但雙肩沒(méi)放松， 堅(jiān)持一會(huì)兒就覺(jué)得肩酸背痛，只 要按正確的姿勢(shì)調(diào)整一下即可。6、打字時(shí)小指、無(wú)名指缺少力量，控制不住鍵，主要是不熟練造成的。7、錯(cuò)位和手指對(duì)稱錯(cuò)誤。主要是鍵位印象不深，只記住字母鍵盤(pán)的手指分工而 混淆了左右手指的分工，這是在速度練習(xí)中最常見(jiàn)的錯(cuò)誤。如原應(yīng)彈擊字符 I鍵，卻打出字符E來(lái)，并