《想法不同心情不同》（教案） 綜合實(shí)踐活動五年級下冊

1、小學(xué)綜合實(shí)踐活動五年級下冊想法不同心情不同教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、通過活動使學(xué)生懂得在自己遇到挫折時,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，讓 自己快樂起來。2、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)生活中的快樂，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生明白經(jīng)歷同樣的事情，不同的人會有不同的情緒和感受，意 識到認(rèn)知對情緒和行為的重要影響，領(lǐng)悟到調(diào)整看問題的角度，換一種 想法就可以改善心情。教學(xué)難點(diǎn)幫助學(xué)生調(diào)整認(rèn)知狀態(tài)、調(diào)整自我期待，學(xué)會恰當(dāng)?shù)?、正確的體驗(yàn) 情緒和表達(dá)情緒。教學(xué)準(zhǔn)備課件、煩惱傾訴卡教學(xué)環(huán)節(jié)：一、熱身導(dǎo)入師：同學(xué)們，很高興認(rèn)識你們，并和你們交流、探討“想法不同 心情不同”這個話題。出示三張雙關(guān)圖）請同學(xué)們仔細(xì)觀察，說說你看到了

2、什么？師小結(jié)：同學(xué)們觀察得真仔細(xì)，同一張圖片，看的角度不同，結(jié)果 就不一樣，這讓老師不禁想起了宋代詩人蘇軾的題西林壁中的詩句 “橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，自然界有許多美妙的景色，生 活中我們往往也會遇到“百思不得其解”的問題，如果我們換個角度， 可能就豁然開朗，柳暗花明。同學(xué)們，快樂的人幸福多，下面讓我們跟隨音樂一起唱起來，動起 來。(播放幸福拍手歌)二、活動展示師啟發(fā)引導(dǎo)：同學(xué)們，在剛才的音樂中，我感受到你們的幸福和快 樂，相信有了快樂的你們，故事中的小煩惱們會消除煩惱，快樂起來。 同學(xué)們愿不愿意幫助他們？1、情景劇表演一一半杯水的故事(1) 教師先簡單講這個故事上完體育課，同學(xué)們滿

3、頭大汗，又渴又累地回到教室。南南：看見桌上放著半杯水，皺著眉頭說：“唉，口這么渴，可只 有半杯水”她悶悶不樂地站在那兒，好像跟誰賭氣似的。樂樂：看見桌上放著半杯水，高興地說：“哈哈，還有半杯水哪！ 真是太好啦！"他咕咚咕咚喝下去，露出滿足地表情，(2) 找兩個同學(xué)上臺表演。(3) 全班交流：你更喜歡誰？為什么？ 教師小結(jié)：是啊，在求學(xué)的路上，老師希望你們像南南一樣，不滿足于 “半杯水”的現(xiàn)狀，要勤奮好學(xué)，知難而進(jìn)，勇攀知識的高峰；而在生 活中，同學(xué)們要像樂樂一樣體諒父母的不易，不向他們提出過高的要求, 要知足常樂。同學(xué)們，同樣的事情想法不同，心情就不同，剛才我們幫南南解除 了煩惱，下

4、面我們再走進(jìn)一個小鎮(zhèn)，看一看那里的老婆婆為什么事而煩 惱。2、老婆婆的煩惱從前，在某個小鎮(zhèn)上住著一位老婆婆，無論刮風(fēng)還是天氣晴朗，人 們總能聽到老婆婆的哭聲。鎮(zhèn)上的人覺得很奇怪，但又都不知緣由。 有一天，從遠(yuǎn)處來了一個智者見到老婆婆傷心的樣子，就問道：“老婆 婆，您有什么傷心事,告訴我，讓我來幫助您?！崩掀牌耪f：“我有兩個兒子，大兒子開了一家雨傘店，二兒子開 了一家洗染店，晴天的時候，我就擔(dān)心大兒子的雨傘沒人買，陰天的 時候，我就擔(dān)心二兒子洗染的衣服曬不干，唉！”(1) 出示問題：老婆婆為什么每天都不快樂？你有什么辦法讓老婆 婆快樂起來？(2) 全班交流，換個角度，幫老婆婆收獲了快樂？3、活動

5、二：助人解憂師：同學(xué)們，剛才我們換個角度幫南南和老婆婆排除了煩惱，收獲了 快樂，那么最近你有什么煩惱的事嗎？課前老師每人發(fā)了一張“煩惱 傾訴卡”，大家都將自己的煩惱寫在了上面，現(xiàn)在請?jiān)谛〗M之內(nèi)進(jìn)行 交流，用今天學(xué)到的方法幫同伴解除煩惱，不能解決的我們再在全幫 交流。(1) (小組交流)(2) 教師小結(jié)：剛才大家敞開心扉交流的很認(rèn)真，大部分煩惱也都 得到解決，現(xiàn)在我整理了兩個同學(xué)的煩惱，這也是大家經(jīng)常遇見的， 來一起看一下。(3) 指名讀冬冬和明明的煩惱：冬冬：雙休日寫完作業(yè)我想上網(wǎng)，可是媽媽總不讓，真郁悶啊！明明：每當(dāng)我和弟弟吵架了，媽媽總是先批評我，我感到很委屈。(4) 引導(dǎo)學(xué)生用“盡管但是”說一句話。三、快樂妙法，拓展思維同學(xué)們，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，生活中偶爾有些不如意 是在所難免的，但是我們換個角度，就會收獲快樂，同學(xué)們，當(dāng)你遇 到煩惱的時候，是怎樣的消除和排解的？(全班交流，教師歸納：寫日記找同伴傾訴旅游聽音樂等等)四、交流收獲五、課堂總結(jié)同學(xué)們，這節(jié)課很高興和你們交流''想法不同 心情不同”這個 話題，老師希望你們在遇到煩惱和困擾的時候，能換個角度，收獲快 樂。是??！我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能預(yù)知明天，但我們可以把握今天;我們不能樣樣順心，但我們可以事事盡心。同學(xué)們，想法不同，心情