支撐跳躍教學(xué)設(shè)計(jì)

1、支撐跳躍教學(xué)設(shè)計(jì)程序（一）課的導(dǎo)入，宣布內(nèi)容和要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度激勵(lì)1、是男子漢就應(yīng)體驗(yàn)一回男子漢應(yīng)該體驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)，敢于向自己面對(duì)的器械挑戰(zhàn)嗎？敢于超越他，戰(zhàn)勝他嗎？ 20弱內(nèi)容實(shí)施課前常規(guī)及隊(duì)列專門練習(xí)弱教師指導(dǎo)1、面對(duì)面前的器械，你是否想嘗試一下超越它、戰(zhàn)勝它的運(yùn)動(dòng)方式。敢向前面的“障礙”挑戰(zhàn)嗎？2、除了勇敢、頑強(qiáng)，紀(jì)律是勝利的保障。3、成“12”、“（虎狼）”報(bào)數(shù)，記清自己稱謂。20弱教學(xué)要求1、軍事隊(duì)列練習(xí)，聽從口令動(dòng)作，立即進(jìn)入狀態(tài)。2、認(rèn)真聽清活動(dòng)要求：積極勇敢安全、互助。10弱學(xué)生活動(dòng)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)問(wèn)好。2、整理服裝，檢查佩飾。3、集體統(tǒng)一走、轉(zhuǎn)、跨、蹲、撐、滾、爬、穿等

2、練習(xí)。全動(dòng)作4、每2人一組自行組合。6|8同上46中強(qiáng)執(zhí)行圖示整隊(duì)集合 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× ××××

3、;××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××兩人一對(duì)，星羅棋布隊(duì)列口令各46次中強(qiáng)程序（二）熱身準(zhǔn)備次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度激勵(lì)看誰(shuí)準(zhǔn)備活動(dòng)充分?！盎?/p>

4、狼”相爭(zhēng)，智者為勝弱內(nèi)容1、集體統(tǒng)一口令，分別繞環(huán)、轉(zhuǎn)動(dòng)、側(cè)動(dòng)、振動(dòng)、提踵、移動(dòng)、跳躍等準(zhǔn)備練習(xí)2、學(xué)會(huì)正側(cè)面保護(hù)練習(xí)和站立起亮相穩(wěn)定動(dòng)作。各2|42中中強(qiáng)教師指導(dǎo)1、準(zhǔn)備充分，注意集中，相對(duì)站立，重心下降，支撐到位。2、聽口令、考反應(yīng)。“進(jìn)攻”“虎狼”。3、強(qiáng)調(diào)“一令一動(dòng)”。各6|83|4中強(qiáng)教學(xué)要求1、積極勇敢、支撐有力、主動(dòng)出擊、快速躲閃。2、呼出“嘿”“嗨”營(yíng)造氣氛。3、遵守規(guī)則、力度合適、注意安全4、支撐起后再跳下，體會(huì)支撐后分腿動(dòng)作，接一個(gè)前滾翻練習(xí)。同上同上同上學(xué)生活動(dòng)1、自然散開，兩人一組，記住稱謂。2、教師35次發(fā)令“進(jìn)”“攻”。3、學(xué)生68次發(fā)令“虎”“狼”。同上中強(qiáng)同上執(zhí)

5、行圖示1、場(chǎng)內(nèi)散開，星羅棋布12對(duì)戰(zhàn)。2、兩人一組，快進(jìn)快攻，快躲快閃，快移動(dòng)。3、跳單人背前滾翻挺身跳起進(jìn)攻68次支撐各2次程序（三）復(fù)習(xí)技巧，帶入主題練習(xí)次數(shù)強(qiáng)密度激勵(lì)看誰(shuí)滾翻圓，前撐遠(yuǎn)，躍得起，站得穩(wěn)內(nèi)容前滾翻、魚躍前滾翻中強(qiáng)教師指導(dǎo)1、按各自能力，每45人一組。2、強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，緩沖撐墊低頭時(shí)機(jī)。3、學(xué)會(huì)保護(hù)幫助。強(qiáng)68教學(xué)要求1、服從保護(hù)幫助。2、聽從組長(zhǎng)指揮，依次組合、輪換練習(xí)。3、勇敢積極主動(dòng)，頑強(qiáng)刻苦認(rèn)真。4、統(tǒng)一比照對(duì)照。鼓勵(lì)表彰。同上學(xué)生活動(dòng)1、組長(zhǎng)組織下達(dá)口令“預(yù)備翻”。2、輪換保護(hù)幫助，按序進(jìn)行練習(xí)。3、教師統(tǒng)一口令，比較對(duì)照展示。同上執(zhí)行圖示_分列八小組，依次組合練習(xí)強(qiáng)各

6、46次程序（四）建立概念，分層遞進(jìn)練習(xí)次數(shù)強(qiáng)密度激勵(lì)看誰(shuí)能強(qiáng)內(nèi)容1、單、雙人組合跳背（變向）2、跳背組合器械練習(xí)交替練習(xí)支撐騰越強(qiáng)教師指導(dǎo)1、師生共同演示，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)會(huì)開始及保護(hù)手勢(shì)方法。3、提示思考多人組合跳背支點(diǎn)在哪里，體會(huì)前伸支撐。4、口訣：“踏跳快，蹬直腿，向前躍，臂前擺，頂肩撐，上體抬?！睆?qiáng)810教學(xué)要求1、“人”是相互支撐的。2、每個(gè)個(gè)體都離不開他人的幫助，都背負(fù)著一個(gè)責(zé)任重?fù)?dān)。3、你的成功離不開他人的奉獻(xiàn)和幫助。4、體會(huì)完成支跳過(guò)程結(jié)構(gòu)的“五個(gè)環(huán)節(jié)”（助跑踏跳第一騰空推墊第二騰空落地穩(wěn)定）。同上學(xué)生活動(dòng)1、自由組合，分組進(jìn)行。2、組合背器械交換。3、輪換保護(hù)依次練習(xí)。逐

7、步加大難度。4、體會(huì)躍起、遠(yuǎn)伸動(dòng)作。5、由低到高，由易到難。同上執(zhí)行圖示單_ ××××× 羊接力_××××× 馬雙人_××××× 箱組合_××××× 馬變向_××××× 箱交換跳背組合 器械八小組先跳背，再組合，再器械，分層次進(jìn)行。各68次程序（五）鞏固提高，挑戰(zhàn)器械練習(xí)次數(shù)強(qiáng)密度激勵(lì)超越自我（器械）、超越障礙，分出一個(gè)勝負(fù)內(nèi)容橫（縱）向分腿騰越，

8、跳背組合中強(qiáng)教師指導(dǎo)1、強(qiáng)調(diào)每個(gè)環(huán)節(jié)，體會(huì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。2、重復(fù)口訣：踏跳快跑，蹬走腿跳，向前騰，臂前伸遠(yuǎn)，頂肩撐推，上體抬立。3、強(qiáng)調(diào)保護(hù)幫助，教師示范。比較對(duì)照。4、任選一種器械，兩隊(duì)相互競(jìng)賽。46教學(xué)要求1、聽眾口令，聽從指揮，接受保護(hù)幫助。2、遵守游戲規(guī)則，負(fù)隊(duì)自愿受罰。同上學(xué)生活動(dòng)1、自由選項(xiàng)，自己組隊(duì)。2、依次保護(hù)，依次練習(xí)。3、相互交換，由低到高，體會(huì)全程練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。4、教師口令分組，8小組，準(zhǔn)備循環(huán)式接力游戲“虎嘯、狼騰奪紅旗”。同上執(zhí)行圖示××××××××××_ 雙人背器械

9、虎隊(duì)紅旗××××××××××_雙人背器械××××××××××_雙人背器械狼隊(duì)紅旗××××××××××_雙人背 器械接力進(jìn)行2次程序（六）熟練運(yùn)用；激烈對(duì)抗練習(xí)次數(shù)強(qiáng)密度激勵(lì)看誰(shuí)的動(dòng)作輕松自如、漂亮，敢于爭(zhēng)搶對(duì)抗強(qiáng)內(nèi)容1、接力游戲“虎嘯、狼騰奪紅旗”。2、“虎嘯狼騰圖”學(xué)生自我設(shè)計(jì)游戲。3、體育舞蹈放松整理。強(qiáng)教師指導(dǎo)1、教師啟發(fā)學(xué)生設(shè)置人為障礙，通過(guò)障礙越過(guò)器械，奪回紅旗。2、啟發(fā)學(xué)生想出一個(gè)好主意，把搶到的軟式排球用奔跑、躲閃、移動(dòng)、傳遞、保護(hù)等動(dòng)作將球攻入對(duì)方“陣地”。3、對(duì)方用阻擋、搶、拉、摔的動(dòng)作進(jìn)行防守，快攻快防，最后將球沖入對(duì)方“陣地”。4、教師提示，學(xué)生思考，體會(huì)規(guī)則。強(qiáng)各1次教學(xué)要求1、分列4組，接力對(duì)抗?fàn)帄Z，奪回紅旗。2、聽從指揮，合理撞擊。3、分列4組，淘汰進(jìn)入決賽。勝隊(duì)推負(fù)隊(duì)“雞公車”