第一講認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃VIP

1、 版權(quán)屬北森公司，不得翻印第一講第一講認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃 一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。來。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印2目錄目錄q 破冰及培訓(xùn)需求澄清破冰及培訓(xùn)需求澄清(調(diào)整座位、調(diào)整座位、找不認(rèn)識(shí)的同學(xué)握手問好找不認(rèn)識(shí)的同學(xué)握手問好) 1、你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什、你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？么？、你的興趣是什么？、你的興趣是什么？ 3、你認(rèn)為你最擅長(zhǎng)什么？、你認(rèn)為你最擅長(zhǎng)什么？ 版權(quán)屬北森公司，不得翻印3q介紹介紹Partner給你印象最深刻的是什給你印象最深刻的是什

2、么？么？ 版權(quán)屬北森公司，不得翻印4小組討論：小組討論：q起組名起組名q選一名組長(zhǎng)選一名組長(zhǎng)q你對(duì)課程的期望你對(duì)課程的期望 版權(quán)屬北森公司，不得翻印5大學(xué)生對(duì)課程期望舉例大學(xué)生對(duì)課程期望舉例q 一、特工隊(duì)：提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，特別會(huì)工作，提高自己的綜合能力，深刻的了解自己，結(jié)合朋友，提高交際能力，明確規(guī)劃自己的未來。q 二、明日之星：就業(yè)有所幫助，多認(rèn)識(shí)朋友。q 三、SUPER5+1：認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)，定位自己的就業(yè)方向，應(yīng)試技巧q 四、五人飛揚(yáng)：結(jié)交朋友，找準(zhǔn)定位，了解自己；找到自己喜歡的工作，克服害羞心理，清楚自己的個(gè)性，面對(duì)挑戰(zhàn)；q 五、六人行：尋找自我，了解自我，確定目標(biāo)，實(shí)際技巧，考

3、研VS找工作；q 六、突擊NO。1：了解更多的就業(yè)知識(shí)，找到好工作，做出科學(xué)選擇，尋找驚喜，展示自己；q 七、勇樂匯：全面了解自己，找到適合自己的工作，做出科學(xué)選擇；q 八、MS SUNSHINE：關(guān)于考研、找工作等的建議，更好的認(rèn)識(shí)自己 版權(quán)屬北森公司，不得翻印6職業(yè)規(guī)劃課程目標(biāo)職業(yè)規(guī)劃課程目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：q認(rèn)識(shí)進(jìn)行生涯探索的必要性；認(rèn)識(shí)進(jìn)行生涯探索的必要性；q愿意進(jìn)行自我分析，接納愿意進(jìn)行自我分析，接納自我和自我和自自己的價(jià)值體系；己的價(jià)值體系；q愿意對(duì)自我進(jìn)行現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)；愿意對(duì)自我進(jìn)行現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)；q了解做決策的重要意義，并愿意為了解做決策的重要意義，并愿意為自己做出的決策負(fù)責(zé)。自己做

4、出的決策負(fù)責(zé)。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印7技能目標(biāo)：技能目標(biāo)：q能利用正式和非正式測(cè)評(píng)工具分析自能利用正式和非正式測(cè)評(píng)工具分析自己的性格、價(jià)值觀、興趣、技能；己的性格、價(jià)值觀、興趣、技能；q能多方面了解職業(yè)信息，并分析各種能多方面了解職業(yè)信息，并分析各種可能的選擇途徑；可能的選擇途徑；q能夠辨認(rèn)自己在重大問題上常用的決能夠辨認(rèn)自己在重大問題上常用的決策風(fēng)格，掌握計(jì)劃型的決策方法；策風(fēng)格，掌握計(jì)劃型的決策方法；q能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)和近能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃；期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃；q掌握簡(jiǎn)歷書寫方法和面試策略；掌握簡(jiǎn)歷書寫方法和面試策略；q掌握管

5、理職業(yè)生涯發(fā)展的基本方法。掌握管理職業(yè)生涯發(fā)展的基本方法。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印8我想在課上獲得我想在課上獲得所以，我愿意付出所以，我愿意付出認(rèn)真聽講，配合認(rèn)真聽講，配合老師；熱情、時(shí)間、身體力行、參與；老師；熱情、時(shí)間、身體力行、參與；真誠(chéng)、認(rèn)真、樂觀。真誠(chéng)、認(rèn)真、樂觀。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印9困惑與迷思困惑與迷思q 陳林覺得進(jìn)入大學(xué)后,生活變得很沒意思。以前高中的時(shí)候每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，生活過得緊張而充實(shí),進(jìn)入大學(xué)之后,90分的考試成績(jī)和60分沒有什么區(qū)別，自己變得沒什么學(xué)習(xí)動(dòng)力,整日無所事事,每天都在渾渾惡惡中度過,感覺很空虛和失落,偶爾想起未來的發(fā)展，有些迷茫和焦慮，但覺得那

6、應(yīng)該是大四時(shí)考慮的事情。同時(shí),自己覺得這樣下去不是辦法,想改變,但又不知道從何入手? 版權(quán)屬北森公司，不得翻印10 李疏影喜歡文學(xué)，當(dāng)一個(gè)作家是她的夢(mèng)想?？筛改刚J(rèn)為學(xué)電腦做IT精英才是有前途。她現(xiàn)在某大學(xué)的計(jì)算機(jī)專業(yè)讀大一，成天都感到郁郁寡歡。無論自己怎么努力，都沒法喜歡數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)這些理論性很強(qiáng)的課程，所以學(xué)起來有些吃力,而想換專業(yè)又很難實(shí)現(xiàn).造成目前經(jīng)常會(huì)逃課,無所事事,對(duì)未來恢心而泄氣。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印11q 席茜是大學(xué)三年級(jí)的學(xué)生。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，她對(duì)自己四年后的目標(biāo)就很明確-考研究生。這主要來自父母的意見：“在大學(xué)擴(kuò)招的背景下，大學(xué)畢業(yè)生每年以幾十萬的速度增長(zhǎng)，不讀研，怎

7、么能找到好工作？”席茜開始還挺認(rèn)同，但隨著大學(xué)生活的深入，生性活潑的她參加了很多社會(huì)活動(dòng)，樂在其中并小有成績(jī)。席茜開始覺得繼續(xù)讀研究生并不是她喜歡的，自己更喜歡做與人打交道的工作?？墒?，對(duì)本科畢業(yè)生能否找到好工作，席茜很懷疑。所以，雖然很痛苦，但她依然每天復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印12困惑與迷思困惑與迷思q一、我要去哪里？q二、我如何去？ 版權(quán)屬北森公司，不得翻印13目錄目錄q職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介 版權(quán)屬北森公司，不得翻印14練習(xí)：我的生命線練習(xí)：我的生命線（1）請(qǐng)?jiān)诎准埳袭嬕粭l直線，這條直線的長(zhǎng)度代表了你生命的長(zhǎng)度。思考一下，你期待自己活到多少歲？將直線的一端視為你生命的開

8、始，另一端寫上你期待可以活到的年齡。（2）在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡點(diǎn)，并標(biāo)記出來，寫下現(xiàn)在的年齡。（3）回顧你過往生命歷程中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫出兩到三件對(duì)你有積極影響的事件，并在直接相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡，在直線下方寫出兩到三件對(duì)你有消極影響的事件，并在直接相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡。（4）思考一下這些事件對(duì)你的影響，即它們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪?版權(quán)屬北森公司，不得翻印151、什么是生涯、什么是生涯q生涯是生活里各種事態(tài)的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印16生涯不是一個(gè)靜止的點(diǎn)，它是生涯不是一個(gè)靜止的點(diǎn)，它

9、是一個(gè)動(dòng)態(tài)的歷程；不只發(fā)生在一個(gè)動(dòng)態(tài)的歷程；不只發(fā)生在人生的某個(gè)階段，而是如影隨人生的某個(gè)階段，而是如影隨形，相伴人的一生。形，相伴人的一生。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印17工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃q什么是：什么是： 職位職位 工作工作 職業(yè)職業(yè) 生涯生涯 版權(quán)屬北森公司，不得翻印18q職位是和分配給個(gè)人的一系列具體職位是和分配給個(gè)人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。任務(wù)直接相關(guān)的。q工作（工作（JobJob）：是由一系列相似的）：是由一系列相似的職位所組成的一個(gè)特定的專業(yè)領(lǐng)域。職位所組成的一個(gè)特定的專業(yè)領(lǐng)域。 q職業(yè)：是在不同的專業(yè)領(lǐng)域中一系職業(yè)：是在不同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的服務(wù)

10、列相似的服務(wù)q職業(yè)生涯（職業(yè)生涯（career）：個(gè)人一生中）：個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印19所以所以q生涯生涯工作工作q職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃找工作找工作q職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印20生涯彩虹圖生涯彩虹圖 版權(quán)屬北森公司，不得翻印21職業(yè)規(guī)劃的意義職業(yè)規(guī)劃的意義q規(guī)劃的力量規(guī)劃的力量 版權(quán)屬北森公司，不得翻印22練習(xí)：猜一猜練習(xí)：猜一猜q請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，猜一猜身邊有沒有人穿紅色的衣服，有多少人穿了紅色的衣服？ 版權(quán)屬北森公司，不得翻印23qMichelozzi（1998）指出：生涯規(guī)）指出：生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實(shí)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極目的現(xiàn)等三個(gè)積極目的 q案例：做一個(gè)有關(guān)縣級(jí)公務(wù)員的生案例：做一個(gè)有關(guān)縣級(jí)公務(wù)員的生涯人物訪談。涯人物訪談。 版權(quán)屬北森公司，不得翻印24突破障礙突破障礙內(nèi)在障礙內(nèi)在障礙恐懼不安恐懼不安缺乏信心缺乏信心缺少自覺缺少自覺自視甚低自視甚低