2022年戶外素質(zhì)拓展活動活動策劃方案

1、2022年戶外素質(zhì)拓展活動活動策劃方案08:00集合，從公司出發(fā)，前方_笑翻天樂園。09:00-09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。09:30-09:_組建團隊:進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。09:45-10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡情況_進(jìn)行_個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。10:00-11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:突出重圍-攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登_米高的斜壁上。需要良

2、好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)木樁橋-天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)空中鋼絲極速圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)豎網(wǎng)橋-懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)_米之寬的終點站，然后

3、從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)11:45-12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的_領(lǐng)導(dǎo)和隊員的_紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!12:00-14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)14:0016:00團隊大比拼競技項目:踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪嶼平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑

4、語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個_平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)16:10-16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成

5、。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!16:40-17:00活動總結(jié)，返程!篇二一、活動主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強班級同學(xué)情感交流二、活動時間:_年_月_日(星期四)三、活動人員:計應(yīng)一二班四、活動地點:_世界之窗五、活動目的:陽春_月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開_世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走

6、進(jìn)彼此。六、活動安排(一)前期策劃準(zhǔn)備工作1、為保障全體員工們的利益與安全，最好是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。7、在行車過程中車上娛

7、樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程。(二)活動當(dāng)天事宜1、活動時間:_月_日早上7:30到指定地點集中，人員到位后即_乘車前往_世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。2、活動內(nèi)容:1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流_曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;3)、12:00午餐后游覽_

8、(由大家統(tǒng)一意見隨意):4)、計劃4:30回校3、后期工作(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。4、注意事項(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要_行動。(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。(6)期間出

9、現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。(三)后期反饋工作1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。七、應(yīng)急預(yù)案1、如果_月_日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。八、主要負(fù)責(zé)人_:計應(yīng)二班:班長程_鎮(zhèn):152_副班長范_會:151_團支書段_勇:_輔導(dǎo)員助理員鄧_明:15_計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系篇三一、訓(xùn)練

10、背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師(二)培訓(xùn)時間:9:004:30(全天)(三)培訓(xùn)地點:小學(xué)操場(四)人員安排:(1)主持人:_(2)隊員:分為三隊:由_、_、_三人分別帶隊。(3)工具準(zhǔn)備:點名冊、腰

11、麥、游戲道具。(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):對于公司:(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對于學(xué)員:(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;一天課程安排:8:00集合上車(地點可選)9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目破冰(9:00-9:15)問好、講話訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，