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文檔簡(jiǎn)介
1、古學(xué)腳也:作瞬不知不覺之間,這一學(xué)期又要到尾蘆了。現(xiàn)在想起來,從剛來福建經(jīng)濟(jì)學(xué) 校到現(xiàn)在時(shí)間也不短了,馬上又要結(jié)束這半年的訓(xùn)練。真是應(yīng)了那句話:光陰 似箭,日月如梭。散打,是一門集藝術(shù)與實(shí)用為一體的科目,散打的訓(xùn)練不但有武術(shù)那種爆發(fā)與力的美感,更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著他優(yōu)越的實(shí)效作用。散打中無論是直 拳。擺拳還是踢。踹的動(dòng)作,都是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的技術(shù),是最簡(jiǎn)單而實(shí)用 的技術(shù),是實(shí)實(shí)在在的東西,沒有花拳繡腿“本學(xué)期我們散打社在校團(tuán)委和指 導(dǎo)老師的正確指引下,堅(jiān)持了平時(shí)固定的日常散打訓(xùn)練,增強(qiáng)了社員的實(shí)際對(duì) 抗能力,提升實(shí)戰(zhàn)效果,在一學(xué)期的磨合中我們做了很多,也學(xué)到了很多?下面 我對(duì)本學(xué)期散打社的工作
2、做一下總結(jié):從開學(xué)我們散打社創(chuàng)辦下來了以后,我們社團(tuán)的幾個(gè)相關(guān)的工作人員就開 始對(duì)散打社未來的發(fā)展制定了計(jì)劃,我們?cè)谧龀隽嗽敿?xì)的方案以后,就開始了 一系列的實(shí)際性的操作。在社團(tuán)納新結(jié)束后,就進(jìn)入了緊張的訓(xùn)練中,每個(gè)學(xué) 生都抱著期待的眼神,抱著飽滿的熱情,認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式,每天半小時(shí)以 上的準(zhǔn)備活動(dòng)及體能訓(xùn)練,在保證訓(xùn)練安全的基礎(chǔ)上增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。門的訓(xùn)練部和助理教練組按照計(jì)劃遵照教練的指示鞏固同學(xué)們的訓(xùn)練內(nèi)容,安 排實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,以增強(qiáng)同學(xué)們的實(shí)際對(duì)抗能力戶外體能訓(xùn)練:訓(xùn)練部不定期安排時(shí)間進(jìn)行戶外體能訓(xùn)練。集體訓(xùn)練,拉c V ; 4 e a« «r p >
3、1; 冬> o o 4 : 4 J.升會(huì)員的體力和耐力。這樣不僅增強(qiáng)成員身體素質(zhì),而且讓鍛煉造就健康這1 理念深入每一個(gè)福建經(jīng)濟(jì)學(xué)校°健身訓(xùn)練:每下午16: 30到18: 00,在訓(xùn)練中a.S<1 IIO我們還配合靶子、沙包等進(jìn)行訓(xùn)練,以便更好的結(jié)合實(shí)際。經(jīng)過半學(xué)期的學(xué) 習(xí)。雖然在訓(xùn)練當(dāng)中有的同學(xué)沒有能夠堅(jiān)持下來,但是大多數(shù)的同學(xué)能夠堅(jiān) 持,在此訓(xùn)練中我們訓(xùn)練的成員中也產(chǎn)生一大批優(yōu)秀的人員,對(duì)此,我們對(duì)他 們做出了一定的獎(jiǎng)評(píng)。經(jīng)過這一半學(xué)期的的觀察,社團(tuán)成員的武依武德都有明 顯的提高,每個(gè)同學(xué)都以禮相待,不以大欺小,以強(qiáng)欺弱 J; .C « * 0 «
4、 °P O : B本著“文明其精神,強(qiáng)健其體魄”的基本精神,以實(shí)現(xiàn)"強(qiáng)身健體,防衛(wèi)自身” 的根本目的。除了基本的訓(xùn)練外,我們社團(tuán)相繼的參加了有學(xué)院組織的各個(gè)公共活動(dòng), 在迎新晚會(huì)和元旦晚會(huì)屮我們社團(tuán)都參加有相應(yīng)的活動(dòng),在參加這兩次活動(dòng)屮 我們社團(tuán)都派送了大量的人員參加,我們?yōu)榱艘鸦顒?dòng)搞得最好,我們每天都. ” o V9.9»*異.:3. . 90匕. ». ”0.要練習(xí)非常晚,同時(shí)他們也練習(xí)的非常的辛苦,但是我沒有聽到他們哪一個(gè)在 叫累,只是看到了他們那帶著疲憊的笑臉,在社團(tuán)各個(gè)成員積極配合,認(rèn)真挑 選并排練節(jié)目,經(jīng)過大家的刻苦的排練在表演中充分表現(xiàn)了
5、社團(tuán)的魅力,節(jié)0丿 七.9".<9。0 廠目獲得了一致好評(píng)在此過程中我們體會(huì)到了很多的東西,學(xué)會(huì)了許多。讓我 們學(xué)會(huì)了有付出才會(huì)有收獲,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn),并感受 到了友誼、感受到了責(zé)任、感受到了甜蜜,在此基礎(chǔ)上,我們社團(tuán)還組織社員 搞了些活動(dòng),爬山等等。各種活動(dòng)都取得圓滿成功。下學(xué)期計(jì)劃如果下;第一:新學(xué)期開學(xué)過后盡快恢復(fù)社團(tuán)社員的H常訓(xùn)練,明確具體訓(xùn)練時(shí)間以及具體訓(xùn)練項(xiàng)目,適當(dāng)增加訓(xùn)練項(xiàng)目,讓社員學(xué)到更多的知識(shí)。第二:通過考擦選取社員中表現(xiàn)較好的以及技術(shù)較好的一些社員組建一支 散打隊(duì)并對(duì)其加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,已達(dá)到更高的技術(shù)水平。第三:加強(qiáng)社團(tuán)管理,使社團(tuán)的發(fā)展更
6、加秩序化、規(guī)范化、正規(guī)化,向其 展現(xiàn)社團(tuán)的更完美、更新的一面。第四:展開更多的活動(dòng),以彌補(bǔ)這學(xué)期的不足。具體如下:1:在全校舉辦 ;O e ea e 6/e扳手腕大賽,全校師生皆可報(bào)名參加,以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。2:和校跆拳道社舉行交流會(huì),更好的學(xué)習(xí)武術(shù)方面的知識(shí)同時(shí)也是向全 校師生展現(xiàn)兩個(gè)社團(tuán)的好機(jī)會(huì),展現(xiàn)兩個(gè)社團(tuán)的特色,讓更多的師生了解社 團(tuán)。3:如果有條件可以與周邊高校的散打社進(jìn)行交流或參加市內(nèi)的比賽& o . * . »' « o a ° » %號(hào) o L e o> *第五:加強(qiáng)宣傳力度,;讓更多的同學(xué)了解我們社團(tuán)擴(kuò)大社團(tuán)影響力,努 力實(shí)施“走出去"戰(zhàn)略,盡最大努力辦好社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié),并積極配合支持院團(tuán) ./ a * . 1 » a 9 a十 f -e»° i、 丹 a 、
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