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1、課 題:跨越式跳高 授 課 人:余萬順 授課班級(jí):七年級(jí)(3)班授課地點(diǎn):縣體育局田徑場(chǎng)跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想:積極貫徹“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為中心”等新課程教育理念,突出體育學(xué)科以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為終極目的一門課程。以學(xué)生為主體,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂,也為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析:本節(jié)課是在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)前的時(shí)間進(jìn)行的,學(xué)生對(duì)跨越式跳高應(yīng)該有一定的了解。初中學(xué)生有較強(qiáng)組織好奇心理和學(xué)
2、習(xí)積極性,有一定合作精神。所以,在教學(xué)中要注重運(yùn)用模仿、游戲、挑戰(zhàn)自我等多種方法,營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí),建立正確的過竿技術(shù)動(dòng)作,并通過動(dòng)態(tài)分組,激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,追求成功,完成既定的教學(xué)目標(biāo)。三、教材分析:初中階段安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特點(diǎn)依據(jù)的。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)。而發(fā)展跳躍能力的素質(zhì)練習(xí)又正好是一個(gè)很好的補(bǔ)充。四、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生興趣,
3、讓學(xué)生自覺的參與練習(xí)完成教學(xué)目標(biāo),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、運(yùn)動(dòng)技能:通過練習(xí)讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的技術(shù),并能加以運(yùn)用。 3、身體健康:通過練習(xí)發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。4、心理健康:通過與同伴的合作交流,培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。5、社會(huì)適應(yīng):通過練習(xí)增加交流,形成良好的課堂氛圍,建立良好的人際關(guān)系。五、教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓;難點(diǎn):移髖六、教學(xué)方法:根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、技能水平和實(shí)際能力,本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景,提高興趣;設(shè)置游戲,自然過渡;由簡(jiǎn)到難,循序漸進(jìn);動(dòng)態(tài)分組,自我選擇的方法,結(jié)合掛圖、游戲、示范等形象直觀,喜聞樂見的方式,通過輔助練習(xí)
4、、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法,使師生之間互相幫助,互相學(xué)習(xí),互相指導(dǎo)評(píng)價(jià),互相勉勵(lì)提高,體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂趣,共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。七:分腿騰躍山羊教案教師: 余萬順 授課班級(jí): 七年級(jí)(3)班 人數(shù): 45人 2023 年 3 月24日教 材內(nèi) 容1、跳躍:跨越式跳高 2、素質(zhì)練習(xí):?jiǎn)巫闾虒W(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生自覺的參與練習(xí)完成教學(xué)目標(biāo),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、運(yùn)動(dòng)技能:通過練習(xí)讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的技術(shù),并能加以運(yùn)用。3、身體健康:通過練習(xí)發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。4、心理健康:通過與同伴的合作交流,培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、5、社會(huì)適應(yīng):通過練習(xí)增加交流,形成良好的人際關(guān)系。重難點(diǎn)重點(diǎn):擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓 難點(diǎn):轉(zhuǎn)髖課的部分課的內(nèi)容學(xué)生主體活動(dòng)教師的指導(dǎo)組織形式準(zhǔn)備部 分10分鐘一、 課堂常規(guī)1、 體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、 師生問好,創(chuàng)設(shè)情境:新一屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)3、 宣布課堂內(nèi)容、安排見習(xí)生二、 隊(duì)列練習(xí)1、 稍息立定2、 看齊、報(bào)數(shù)3、原地轉(zhuǎn)法4、齊步與立定5、跑步與立定三、游戲熱身:“橫掃千軍”方法:學(xué)生呈圓形站位中間一人拿一根竹竿位于中心的同學(xué)用竹竿掃動(dòng),其他學(xué)生依次躍起,被掃住同學(xué)有適當(dāng)“獎(jiǎng)勵(lì)”四徒手操:1、頸部運(yùn)動(dòng) 2、肩部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)生快速列隊(duì)集合
6、向老師問好,認(rèn)真聽老師講解要求:學(xué)生精神飽滿、服裝規(guī)范、注意力集中;聽清口令動(dòng)作規(guī)范學(xué)生聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行游戲熱身要求:聽清方法、理解規(guī)則、安全有序,充分熱身1、 認(rèn)真聽講動(dòng)作規(guī)范到位2、 聽教師統(tǒng)一口令進(jìn)行練習(xí)向?qū)W生問好,宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)與要求,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)隊(duì)列練習(xí)時(shí)教師口令下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)組織學(xué)生參與學(xué)生活動(dòng)1、 強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重、難點(diǎn)并示范2、 細(xì)心觀察、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決教師示范動(dòng)作講解方法并在同一口令下帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)廣播體操隊(duì)形: 基本部分30分鐘一、跨越式跳高輔助性練習(xí):1、原地單雙足、交叉跳2、模仿兩腿依次過竿練習(xí)3、原地左右過低竿4、過竿練習(xí)學(xué)習(xí)過竿動(dòng)作:(以
7、左腳起跳為例)直線助跑后邁步起跳,兩臂和擺動(dòng)腿快速擺動(dòng)配合,起跳腿充分蹬伸;桿后擺動(dòng)腿先著地屈膝緩沖。動(dòng)作要點(diǎn):助跑動(dòng)作輕松、自然、有彈性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié),軀干伸展充分。二、素質(zhì)練習(xí)發(fā)展跳躍能力:?jiǎn)巫闾?、學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)。2、學(xué)生做過竿練習(xí)。3、結(jié)合教師指導(dǎo),體會(huì)移髖動(dòng)作。4、同學(xué)之間相互指導(dǎo),評(píng)價(jià)。5、進(jìn)行3-5步助跑、起跳過竿練習(xí)6、學(xué)生逐步升級(jí),動(dòng)態(tài)分組7、學(xué)生示范8、小組評(píng)價(jià)學(xué)生完成竿上動(dòng)作情況9、自選高度練習(xí),發(fā)揮潛能,勇于向高度挑戰(zhàn)。練習(xí)中隨時(shí)整理墊子,注意安全。1、學(xué)生根據(jù)教師的講解和示范按要求進(jìn)行練習(xí)2、學(xué)生合作進(jìn)行練習(xí)1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并巡視輔導(dǎo),適時(shí)反饋2、教師講解示范并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、提問:怎樣過竿才能做到臀部不坐竿?4、小組討論,教師點(diǎn)評(píng)。5、教師結(jié)合圖解講解竿上動(dòng)作。6、教師示范跨越式跳高過竿的完整動(dòng)作。進(jìn)一步明確技術(shù)概念7、引導(dǎo)學(xué)生按技能分組,自選高度練習(xí)8、安排各組優(yōu)秀者展示點(diǎn)評(píng)9、激勵(lì)學(xué)生沖擊已有高度,發(fā)揮潛能1、教師講解練習(xí)方法,示范練習(xí)動(dòng)作并提示學(xué)練要求2、控制練習(xí)過程,巡視指導(dǎo)、評(píng)點(diǎn)結(jié)束部分5分鐘1、放松練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生跟音樂領(lǐng)做緩解壓力操。2、課后小結(jié)3、歸還器材4、宣布下課
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