職業(yè)生涯規(guī)劃書模版Word文檔

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃姓 名：性 別：所在學(xué)校:XXXXX學(xué)院專業(yè)班級(jí)：學(xué) 號(hào)：聯(lián)系電話：郵 箱：27目錄生涯理念 .3第一章自我認(rèn)知 4第二章環(huán)境評(píng)估 12第三章 職業(yè)方向定位 14第四章目標(biāo)設(shè)定 16第五章計(jì)劃實(shí)施 17第六章評(píng)估反饋 20結(jié)束語(yǔ) .23生涯理念月滿月缺，潮漲潮落，花開花謝。踏著時(shí)光的年輪，不知不覺，我將靠近20歲的邊緣。盡管時(shí)光在飛逝，世界在變遷，駐足回首，我的理想，不曾忘卻。小學(xué)六年，初中三年，高中三年，大學(xué)一年。還記得十三年前的那個(gè)自己：一個(gè) 六歲的小女孩，左手拿著書本，右手拿著粉筆，以墻壁為黑板，以空氣為學(xué)生，以幼稚 的行為，演繹著自己的夢(mèng)想。也許，我的理想很平凡，沒想

2、過成為名噪一時(shí)的偉人，只想要當(dāng)一名普通的人民 教師。然而，我的理想也很宏偉，因?yàn)槲蚁Ｍ业膶W(xué)生，在我的教育指導(dǎo)之下，均能功 名成就，成為社會(huì)上不可或缺的棟梁。我可以不是偉人，但是我可以成為偉人的老師。人生有夢(mèng)，夢(mèng)筑踏實(shí)，將自己的夢(mèng)想，以階段性的小目標(biāo)，落實(shí)在具體的計(jì)劃中， 然后身體力行，積極實(shí)踐，這就是生涯規(guī)劃的具體的表現(xiàn)。因此，把我的夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系在一起，讓生涯規(guī)劃書成為兩者間的橋梁，我將會(huì) 距離成功更進(jìn)一步。因?yàn)?，要把?mèng)想變成生涯，這需要規(guī)劃，需要經(jīng)營(yíng)，起點(diǎn)是自己， 終點(diǎn)也是自己，沒有人能夠代勞。現(xiàn)在就開始規(guī)劃我夢(mèng)想生涯的藍(lán)圖， 是為了掌握現(xiàn)在， 也是為了更加看清未來。因?yàn)樵谌松牡缆飞希?/p>

3、生涯規(guī)劃就是指引我們朝著夢(mèng)想前進(jìn)的 那顆北斗星，給予我們亮光，使我們不再迷茫?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。在朝著自己的夢(mèng)想前行的過程中，在實(shí) 施自己生涯規(guī)劃的計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)記自己始終堅(jiān)持夢(mèng)想的生涯理念。我的座右銘一 付出，無悔。那也是我整個(gè)生涯中理念的一個(gè)體現(xiàn)。 因?yàn)楦冻鰠s無悔，所以才能做到“蠶 到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。第一章自我認(rèn)知蘇格拉底曾自問：“什么是哲學(xué)？”他的回答是“認(rèn)識(shí)你自己”。可見，自我認(rèn)知是 認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)重要因素，正如我國(guó)古人說的“人貴在自知知明”、“知自知彼，方能 百戰(zhàn)百勝”、“知人者智，知己者明”。第一節(jié)自我評(píng)估1 .我的性格特點(diǎn)：樂觀、正直、坦率、耐心

4、、認(rèn)真、執(zhí)著、感情2 .我的興趣愛好：寫作、聽音樂、喜歡比較能夠表現(xiàn)自我特色和個(gè)性3.我的能力與素質(zhì)特點(diǎn):獨(dú)立性、積極性、自發(fā)性、富于想象、適應(yīng)能第二節(jié)他人評(píng)估家 人刻苦奮斗，能吃苦 耐勞，但是好勝心 理強(qiáng)，有時(shí)堅(jiān)持己 見，難以說服老師一絲不茍，富有責(zé)任 心，但是主動(dòng)性小局， 有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏自 信普勤勞，認(rèn)真，謙虛，知通己熱情，開朗，體貼，但同溫和，文靜，但是朋是多愁善感，過分敏感待人冷漠第三節(jié)專業(yè)測(cè)評(píng)一、個(gè)性特征一一你適合做什么1、個(gè)性特征因素得分表本個(gè)性特征測(cè)試建立在MBT人格類型理論框架基礎(chǔ)上。在下圖四個(gè)維度，八個(gè)因素 （外傾E、內(nèi)傾I,感覺S、直覺N,思考T、情感F,判斷J、感知P

5、）中，每個(gè)維度中得分 較高的因素為你外顯的人格類型，四個(gè)維度的外顯人格類型組成你的個(gè)性特征。2、你的個(gè)性類型是：ISFP 內(nèi)傾、感覺、情感和感知你平和、敏感，保持著許多強(qiáng)烈的個(gè)人理想和自己的價(jià)值觀。你更多地是通過行 為而不是言辭表達(dá)自己深沉的情感。你謙虛而緘默，但實(shí)際上你是具有巨大的友愛和熱情之人，但是除了與自己相知 和信賴的人在一起外，你不經(jīng)常表現(xiàn)出自我的另一面。因?yàn)槟悴幌矚g直接地自我表達(dá)， 所以常常被誤解。你耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人。你很客觀，以一種相 當(dāng)實(shí)事求是的方式接受他人的行為。你善于觀察周圍的人和物，卻不尋求發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)和含 義。因?yàn)槟阃耆钤谀壳爸?，所以?/p>

6、的準(zhǔn)備或計(jì)劃往往不會(huì)多于必需，是很好的 短期計(jì)劃制定者。因?yàn)槟阃耆度胗诂F(xiàn)在，喜歡享受目前的經(jīng)歷，而不繼續(xù)下一個(gè)目標(biāo) 沖刺，所以你對(duì)完成工作感到很放松。你對(duì)于從經(jīng)歷中直接了解和感受的東西很感興趣，常常富有藝術(shù)天賦和審美感， 力求為自己創(chuàng)造一個(gè)美麗而隱蔽的環(huán)境。你沒有想要成為領(lǐng)導(dǎo)者，經(jīng)常是忠誠(chéng)的追隨者和團(tuán)體成員。因?yàn)槟阆矚g那些花費(fèi)時(shí)間 去認(rèn)識(shí)自己和理解自己內(nèi)心的忠誠(chéng)的人。你需要最基本的信任和理解，在生活中需要和 睦的人際關(guān)系，對(duì)于沖突和分歧則很敏感。1 .適合的崗位特質(zhì)：(1)同你的強(qiáng)烈的、內(nèi)在的價(jià)值觀相符合，是你感興趣并愿意為之付出自己的智慧 和能力的工作。(2)你作為對(duì)集體忠誠(chéng)和樂于合作的一

7、員是在一種彼此積極支持的氣氛下工作。(3)要求對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，你所做的工作必須是切實(shí)的，有益于別人的和有實(shí)用性 的東西。(4)給你獨(dú)立工作的自由，周圍的人必須和諧有禮貌，工作中沒有太多的規(guī)則、 結(jié)構(gòu)、僵化的程序。(5)允許你邊工作邊適應(yīng)，工作中你有目標(biāo)，能看到或體驗(yàn)到你工作的實(shí)際結(jié)果。(6)能讓你發(fā)揮審美情趣，優(yōu)化工作空間，使其富有個(gè)性化，讓別人覺著舒服。(7)在活躍的、合作的環(huán)境下工作，最小限度的人際沖突。(8)在你認(rèn)為重要的工作背景中給你一個(gè)自我發(fā)展、自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。(9)讓你快捷地處理問題，提供實(shí)際幫助。(10)不要求你從事例行的公開講話，或領(lǐng)導(dǎo)不熟悉的人，或給別人否定的答復(fù)。二、職業(yè)興趣

8、一一你喜歡做什么1 .職業(yè)興趣因素得分表本職業(yè)興趣測(cè)試建立在霍蘭德人職互擇理論框架基礎(chǔ)上。霍蘭德人職互擇理論把不同類型的職業(yè)和人格都分成6種類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常 規(guī)型。如下圖，六邊形的任一個(gè)角代表一種職業(yè)人格典型類型，一般相鄰角的職業(yè)人格 類型表示相容或接近，但對(duì)角的往往是截然相對(duì)的。得分最高的三種類型即為你的職業(yè) 興趣類型，很大程度上表明你喜歡從事與之相關(guān)的職業(yè)。同種職業(yè)人格的人的相互協(xié)作 是最理想的工作狀態(tài)，職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的匹配是決定成功的最重要的因素之一。2 .你最感興趣的職業(yè)類型是：SAC S社會(huì)型、A藝術(shù)型、C常規(guī)型3 .職業(yè)興趣類型說明：實(shí)際型R:遵

9、守規(guī)則、實(shí)際、安定、喜歡需要基本技能的具體活動(dòng)。比較適合的職業(yè)：有具體的規(guī)則和程序，需要特定的技巧或技能的行業(yè)。研究型I :需要系統(tǒng)觀察、科學(xué)分析和一定程度的創(chuàng)造性。比較適合的職業(yè)：專門的科學(xué)研究、某個(gè)領(lǐng)域的高尖端工作以及某些行業(yè)的研發(fā)工作藝術(shù)型A:想象、直覺、沖動(dòng)、無序，喜歡用藝術(shù)形式來表現(xiàn)自己的思想與情感。比較適合的職業(yè)：通過非系統(tǒng)化的自由活動(dòng)進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的行業(yè)。社會(huì)型S:助人、合作，具有責(zé)任感和同情心，喜歡并善于社會(huì)交往，樂善好施。比較適合的職業(yè)：對(duì)人進(jìn)行說服、勸導(dǎo)、幫助、教育和治療的行業(yè)。管理型E:具有一定的支配能力，自信、精力旺盛，喜歡指揮，勸導(dǎo)別人接受自己的 意見。比較適合的職業(yè)：

10、需要?jiǎng)訂T、組織和領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的行業(yè). 常規(guī)型C:有條理、穩(wěn)定、順從、有序，喜歡程序化的條理性工作。比較適合的職業(yè)：具有固定規(guī)則的習(xí)慣性、重復(fù)性工作。三、職業(yè)價(jià)值觀一一你為什么而工作1、職業(yè)價(jià)值觀因素得分表2、你的職業(yè)價(jià)值觀取向是：安定休閑取向、社會(huì)價(jià)值取向、人際關(guān)系取向3、職業(yè)價(jià)值觀取向類型說明：自我發(fā)展取向：工作中能獲得信任，能夠自我充實(shí)，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展；能夠發(fā)揮個(gè)人 才華，提升生活品質(zhì)以及實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。安定休閑取向：工作之余有充足的時(shí)間讓人從事休閑活動(dòng)； 工作能為生活提供便利, 并不會(huì)讓人感到緊張焦慮。社會(huì)價(jià)值取向：工作中能幫助別人，為他人服務(wù)；工作能增進(jìn)社會(huì)福利，對(duì)社會(huì)具有積極的意

11、義。組織安全取向：工作能帶來合理經(jīng)濟(jì)報(bào)酬；組織能從制度、環(huán)境和前景等方面為員 工提供安全感。人際關(guān)系取向：工作中能與其他人建立良好的友誼關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)人際關(guān)系融治的 環(huán)境，并經(jīng)由工作能提升自己的人際關(guān)系。威望尊嚴(yán)取向：工作時(shí)能獲得自我肯定，滿足個(gè)人成就感，贏得他人尊重；以及擁 有自主性和管理權(quán)。四、職業(yè)能力一一你能做什么1、職業(yè)能力因素得分表：職業(yè)能力得分察覺細(xì)節(jié)能力5.67動(dòng)手能力4.00空間判斷能力4.67社會(huì)交往能力5.67書寫能力5.33數(shù)理能力5.67言語(yǔ)能力5.33學(xué)習(xí)能力5.00運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力5.00組織管理能力5.672、你的優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力是：察覺細(xì)節(jié)能力、社會(huì)交往能力、數(shù)理能力五

12、、職業(yè)規(guī)劃總體評(píng)估本測(cè)評(píng)對(duì)你的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力進(jìn)行了綜合全面的評(píng)估， 你在各方面的綜合評(píng)估結(jié)果是：你的個(gè)性特征屬于內(nèi)傾、感覺、情感和感知型，感興趣的職業(yè)類型是Stt會(huì)型、AZ術(shù)型、C常規(guī)型，在職業(yè)發(fā)展中比較看重的價(jià)值觀是安定休閑取向、社會(huì)價(jià)值取向、人 際關(guān)系取向，具有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)能力有察覺細(xì)節(jié)能力、社會(huì)交往能力、數(shù)理能力。根據(jù)你的這些測(cè)評(píng)結(jié)果，綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對(duì)從業(yè)人員的不同要求，以 下職業(yè)比較適合你未來的發(fā)展：1.教育培訓(xùn)2.行政主管3.公關(guān)宣傳4.營(yíng)銷策劃5.秘書助理六、小結(jié)通過自己、他人及專業(yè)測(cè)評(píng)，我的性格特征基本和我的興趣愛好一致，因此，我 把教師作為我

13、理想的職業(yè)符合我的職業(yè)生涯規(guī)劃要求。第二章環(huán)境評(píng)估1 .家庭環(huán)境分析我來自農(nóng)村，家里經(jīng)濟(jì)不算太好，父母文化知識(shí)水平也不高，但是他們知道教育 的重要性，因此一直和鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，卻從來不會(huì)給予我太多的壓力，總是讓我學(xué)自 己想要學(xué)的東西，尊重我的選擇，支持我的理想，問接上給了我很多幫助，也鍛煉了我 獨(dú)立有主見的個(gè)性。由于在農(nóng)村長(zhǎng)大，父母的辛苦生活也激發(fā)了我刻苦奮斗的精神，培 養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)不屈的個(gè)性。2 .學(xué)校環(huán)境分析我讀的學(xué)校是一個(gè)很普通的本科院校，我現(xiàn)在就讀的是學(xué)校的特色專業(yè)，雖然這個(gè) 專業(yè)的排名在全國(guó)是順數(shù)的，但是它卻與我的理想的專業(yè)沒有太大的關(guān)系。然而，作為 一個(gè)當(dāng)代的大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人

14、的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一 個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我在學(xué)校進(jìn)行的各方面學(xué)習(xí)，大多都是通過自己學(xué)習(xí) 掌握的。老師給的，更多的是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，我想，學(xué)校給我 們的確很有限，因而，自己必須積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自己必須積極主動(dòng)朝著夢(mèng) 想的方向前進(jìn)。3 .社會(huì)環(huán)境分析金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻行令人堪憂，不少 企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來 說無異于火上澆油，農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著，不過 因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本面并沒有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為

15、大學(xué)畢業(yè)生順利就 業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國(guó)際影響較大，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還 比較穩(wěn)定的，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來了困擾，既是挑戰(zhàn)， 更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。 當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的 問題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，教師行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，要求也更加嚴(yán)格，因而必 須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。4 .職業(yè)環(huán)境分析當(dāng)前教師行業(yè)發(fā)展朝著兩極分布，一方面，西部地區(qū)的教師人數(shù)、教師質(zhì)量、以及 教學(xué)設(shè)施、教師待遇方面都顯

16、得捉襟見肘，而另一方面，在中東部發(fā)達(dá)區(qū)域，教室行業(yè) 則顯得競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，隨著國(guó)家對(duì)教育的大力扶持，教師行業(yè)的穩(wěn) 定性讓越來越多的大學(xué)生對(duì)其青睞有加，總結(jié)一下中小學(xué)教師主要呈現(xiàn)如下現(xiàn)狀：教師 隊(duì)伍年輕化，教師待遇低位化，教師壓力極限化，東西發(fā)展兩極化。作為教師，最大的 職責(zé)是教學(xué)育人、任勞任怨，因而要求教師必須不能太盲目化，對(duì)于剛畢業(yè)而無經(jīng)驗(yàn)的 大學(xué)生來說更是如此，而現(xiàn)在東西部初、高中文科教師人幾乎處于飽和狀態(tài)，對(duì)于非師 范專業(yè)的我來說更是面臨巨大挑戰(zhàn)。所以，我要扎實(shí)專業(yè)知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和技能。 樹立正確的擇業(yè)觀。第三章職業(yè)方向定位每個(gè)人都要進(jìn)行合理的、到位的、準(zhǔn)確的定位，如

17、果定位錯(cuò)誤，那將是對(duì)人生最大 的浪費(fèi)。（一）個(gè)人職業(yè)發(fā)展內(nèi)外部環(huán)境swot析內(nèi)部環(huán)境分析個(gè)人優(yōu)勢(shì)（S）個(gè)人劣勢(shì)（W興趣zt取好的師， 我九，兩包 激情，不管是家人還是老師或是同 學(xué)，他們都認(rèn)為我具有當(dāng)教師的天 賦。因?yàn)槲业恼J(rèn)真，我的耐心，我 的執(zhí)著，我的夢(mèng)想得到大家的認(rèn)可 與支持。目前我就讀的專業(yè)并不是師范專 業(yè)，我必須要比別人付出更多的努力 才能與我的夢(mèng)想縮短距離。要當(dāng)教 師，這是一個(gè)公眾人物， 我還需克服 自己內(nèi)斂的性格。外部環(huán)境分析發(fā)展機(jī)會(huì)（O）職業(yè)威脅（T）國(guó)家逐步要求中學(xué)教師本科化；教 師知識(shí)、年齡隊(duì)伍調(diào)整，需野-批 新鮮的血液；教育的發(fā)展還是跟不 上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，但教育對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì) 發(fā)

18、展的貢獻(xiàn)是不斷增大的，教育發(fā) 展與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展日趨協(xié)調(diào)； 國(guó)家 大力展經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，重視當(dāng) 地教育的發(fā)展；國(guó)家鼓勵(lì)大學(xué)生面 向基層就業(yè)；啟動(dòng)“二支一扶計(jì)劃”大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，教師職業(yè)受 到很多畢業(yè)生的青睞；“素質(zhì)教育” 推廣不完善，殘留“應(yīng)試教育”碎片； 學(xué)生仍被動(dòng)學(xué)習(xí)，禁錮獨(dú)立思考能力 和創(chuàng)造力；數(shù)學(xué)教學(xué)乏味，學(xué)生和老 師壓力較大；教育教學(xué)理論，特別是 應(yīng)用方面的教育、教學(xué)理論相對(duì)滯 后。（二）個(gè)人職業(yè)發(fā)展定位個(gè)人職業(yè)目標(biāo)我希望以后從事教育事業(yè)。職業(yè)發(fā)展策略我希望以后能在學(xué)校從事工作。職業(yè)發(fā)展路徑我希望以后走專家路線。第四章 目標(biāo)設(shè)定（一）路線圖2011 年-2015 年 （1822歲）

19、完成 本科學(xué)業(yè)，獲取學(xué) 士學(xué)位證和本科畢 業(yè)證書2015 年-2019 年（22-26歲）獲得研 究生入學(xué)資格，獲取 碩士研究生學(xué)位證2019 年-2022 年 （26-29歲）成為一名普通中學(xué)教師2027 年-2030 年（34-37歲）獲得中學(xué)一級(jí)教師證書2023 年-2026 年（30-33歲）獲得中 學(xué)二級(jí)教師資格證2031 年. （38 歲后）成為中學(xué)高 級(jí)優(yōu)秀教師，工作 穩(wěn)定，和學(xué)生同事 建立了堅(jiān)固的關(guān)系（二）小結(jié)我的大體路線是先拿到學(xué)士學(xué)位，冉繼續(xù)深造，拿到碩士學(xué)位。據(jù)我所知，機(jī)械行 業(yè)中研究生比本科生的優(yōu)勢(shì)大一點(diǎn)。畢業(yè)后我的目標(biāo)是普通教育培訓(xùn)人員，積累一定經(jīng) 驗(yàn)后我的目標(biāo)是二級(jí)

20、教師。擔(dān)任一段時(shí)間后我就會(huì)往管高級(jí)教師方向發(fā)展。我不僅要傳 播文化知識(shí)，還要傳播愛心，回饋社會(huì)，為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。第五章計(jì)劃實(shí)施名 稱短期計(jì)劃（現(xiàn)在一一大學(xué)畢業(yè)）時(shí)間段從2011年 2015年主要目標(biāo)珍惜大學(xué)時(shí)光，掌握相關(guān)專業(yè)知識(shí)，獲取獎(jiǎng)學(xué)金，獲取相關(guān)證書，拿到 畢業(yè)證和學(xué)位證。細(xì)分目標(biāo):適應(yīng)新生生活，廣交朋友，積累人脈關(guān)系，積極參加課外活動(dòng)， 豐富大學(xué)生活；大二：任職院系機(jī)構(gòu)部長(zhǎng)，培養(yǎng)組織策劃能力，考取英語(yǔ) 四級(jí)證書和計(jì)算機(jī)二級(jí)證書；大三：爭(zhēng)取被推優(yōu)入黨，掌握專業(yè)知識(shí)，考 取英語(yǔ)六級(jí)證書和教師資格證書，取得普通話二級(jí)乙等證書。為考研做準(zhǔn) 備；大四：考研沖刺期，大量實(shí)習(xí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及積

21、累社會(huì)人脈關(guān)系主要行動(dòng)曾擔(dān)任素拓秘書處助理，現(xiàn)擔(dān)任素拓副秘書長(zhǎng)。周末任職義務(wù)家教或兼 職家教。認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極參加各種活動(dòng)，獲取獎(jiǎng)學(xué)金，獲取優(yōu)秀 青年志愿者、素拓之星、先進(jìn)個(gè)人等稱號(hào)。名 稱中期計(jì)劃（大學(xué)畢業(yè)一一畢業(yè)后五年）時(shí)間段從2015年 2020年主要目標(biāo)完成研究生學(xué)業(yè)任務(wù)，進(jìn)入學(xué)校任職教師細(xì)分目標(biāo)鞏固提高專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮興趣愛好，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)在熟悉教學(xué)環(huán)境、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)材料、被教學(xué)人員情況的基礎(chǔ)上，制定具有自己個(gè)性的教學(xué)計(jì)劃主要行動(dòng)學(xué)習(xí)研究青少年心理學(xué)，利用理論和實(shí)際結(jié)合，參加各種教育培訓(xùn)，不斷積累新的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)名 稱長(zhǎng)期計(jì)劃（就業(yè)后十年）時(shí)間段從2020年 2030年主要目標(biāo)由普

22、通中學(xué)教師晉升至高等教師，成為所有學(xué)生認(rèn)可的優(yōu)秀老師細(xì)分目標(biāo)2020-2023 : 了解中學(xué)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)要求，掌握教學(xué)技巧，為教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基 礎(chǔ)，取得中學(xué)二級(jí)教師資格2024-2027 :改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，獲得更高層次的發(fā)展，取得中學(xué)一級(jí)教師資 格，進(jìn)而取得中學(xué)高級(jí)教師資格2028-2030 :成為學(xué)生們的朋友，一位優(yōu)秀的中學(xué)教師，一名出色的教育 工作者。有目的，有計(jì)劃地自學(xué)和進(jìn)修提高，參加繼續(xù)教育，提升自己的職業(yè)技主要行動(dòng)多與本校、外校、本地、外地老師進(jìn)行交流，改善教學(xué)，完善數(shù)學(xué)課的 作用；能及時(shí)把握與本學(xué)科相關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極探索素質(zhì)教 育的規(guī)律，在本學(xué)科教育教學(xué)領(lǐng)域里形成特色；走進(jìn)

23、學(xué)生的世界，參與學(xué)生的生活，做學(xué)生的朋友。小結(jié)很顯然，近期、中期與長(zhǎng)期三個(gè)職業(yè)目標(biāo)，從職業(yè)本身的能力要求、就業(yè)難度、設(shè) 置合理性來說，是逐層遞進(jìn)的；從我個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)目標(biāo)價(jià)值量來分 析，也是逐級(jí)遞進(jìn)的。三個(gè)職業(yè)目標(biāo)從低級(jí)到高級(jí)，具有連續(xù)性和遞進(jìn)性。從宏觀的角度分析評(píng)估，這個(gè)規(guī)劃是符合邏輯的、符合實(shí)際的、具有可執(zhí)行性和操 作性，它不僅可以不斷提升我自身的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力，而且對(duì)行業(yè)和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)率也逐 級(jí)升高，從而實(shí)像個(gè)人的真正價(jià)值。第六章評(píng)估反饋在生涯發(fā)展的過程中，我們需要對(duì)生涯規(guī)劃的方案進(jìn)行不斷的微調(diào)，評(píng)估調(diào)整具有 定的階段性，按照生涯發(fā)展的情況，可以是定期評(píng)估調(diào)整，也可以是不定

24、期評(píng)估調(diào)整。人們對(duì)外在事物的認(rèn)識(shí)隨著個(gè)人經(jīng)歷的豐富而不斷變化，只有適時(shí)地進(jìn)行評(píng)估調(diào) 整，才能保證生涯規(guī)劃的科學(xué)性與可行性。1.評(píng)估與反饋途徑內(nèi)容途徑自 我 反 饋每天的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)是否完成根據(jù)每天的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃?rùn)z查每周的學(xué)習(xí)、工作目標(biāo)是否達(dá) 到根據(jù)每周的學(xué)習(xí)心得匕工作總結(jié) 記錄每月的學(xué)習(xí)、工作期望是否實(shí)現(xiàn)根據(jù)每月的計(jì)劃，對(duì)照差距他 人 反 饋家人對(duì)我的學(xué)習(xí)、工作情況是否滿息根據(jù)家庭義化老師對(duì)我的學(xué)習(xí)情況是否肯定根據(jù)平時(shí)成績(jī)和老師態(tài)度朋友、同學(xué)對(duì)我的計(jì)劃安排是否支持根據(jù)人際關(guān)系學(xué)生對(duì)我的貢獻(xiàn)是否肯定根據(jù)教學(xué)質(zhì)量是否提高同事對(duì)我的業(yè)績(jī)是否贊賞根據(jù)合作關(guān)系是否提高職位、待遇是否提高根據(jù)得到肯定程

25、度評(píng)估與反饋結(jié)果處理：A如果達(dá)到目標(biāo)，自我激勵(lì)。B如果達(dá)不到目標(biāo)，進(jìn)行詳細(xì)分析，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和改進(jìn)學(xué)習(xí)效率或修正目標(biāo)。如果確定無法補(bǔ)救，則修改職業(yè)規(guī)劃，調(diào)整進(jìn)度。2.修正A修正需要：預(yù)定時(shí)間內(nèi)達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。B修正內(nèi)容：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與 計(jì)劃的變更。C修正過程：把考核結(jié)果和其他客觀環(huán)境進(jìn)行分析，然后作出修正決策。3.總結(jié)雖然已經(jīng)做好了職業(yè)規(guī)劃，為自己的將來設(shè)定了目標(biāo)，但計(jì)劃始終趕不上變化，為此 我會(huì)隨時(shí)跟著社會(huì)的變化，根據(jù)現(xiàn)實(shí)的情況和職業(yè)目標(biāo)的階段性實(shí)現(xiàn)與反饋不斷調(diào)整、 改進(jìn)自己的職業(yè)生涯計(jì)劃。減少在實(shí)施過程中不必要的障礙，做到事半功倍！以執(zhí)著的

26、精神，把目標(biāo)貫徹到底，執(zhí)著于自己的事業(yè)。k備選方案7)常言道：“計(jì)劃趕不上變化”。原定方案：大學(xué)畢業(yè)一一碩士學(xué)位一一普通中學(xué)教師二級(jí)中學(xué)教師級(jí)中學(xué)教師一一高級(jí)中學(xué)教師由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素 的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng) 千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。備選方案：備選方案一：大學(xué)畢業(yè)一一志愿者一一小學(xué)教師一一初中教師一一二級(jí)中學(xué)教師大一一級(jí)中學(xué)教師一一高級(jí)中學(xué)教師_一備選方案二：大學(xué)畢業(yè)一一志愿者一一作家一一培訓(xùn)班負(fù)責(zé)人v .：結(jié)束語(yǔ)有激情不會(huì)累，能專心不會(huì)煩，講節(jié)奏

27、不會(huì)亂。依然記得那是 我們高中時(shí)的校訓(xùn)，學(xué)習(xí)是如此，工作亦是如此。這次為自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃，盡管不盡完美，卻是認(rèn)認(rèn)真真對(duì)自己做出了一次總結(jié)。之前一直認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃書的完成對(duì)我而言是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，當(dāng)嘗試去執(zhí)行 這一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，走一步，再走一步，原來不知不覺就可以達(dá)到成功的彼岸。通過這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，對(duì)自己有了更多的了解，對(duì)社會(huì)形勢(shì)也有了更多的了解。 將要完成規(guī)劃書的結(jié)束語(yǔ)，這一路走來離不開自己的持之以恒。其實(shí)，學(xué)習(xí)和工作也一 樣，不管遇到任何難題，我們都需要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，勇敢地朝著自己夢(mèng)想的方向奮進(jìn)。也許，努力不一定有收獲。但是，不努力一定沒有收獲。不管何時(shí)何地，總是別忘 記了努力，我

28、堅(jiān)信，天道酬勤，所以，我的座右銘是：付出，無悔。贈(zèng)送：一份國(guó)際商業(yè)合同國(guó)際商業(yè)合同買方：地址：郵編：電話：法定代表人： 職務(wù)：國(guó)籍： 賣方：地址：郵編：電話：法定代表人： 職務(wù)：國(guó)籍： 買賣雙方在平等、互利的原則上，經(jīng)協(xié)商達(dá)成本協(xié)議條款，以共同遵守，全面履 行：第一條品名、規(guī)格、價(jià)格、數(shù)量：?jiǎn)挝唬簲?shù)量：?jiǎn)蝺r(jià)：總價(jià)：總金額：第二條 原產(chǎn)國(guó)別和生產(chǎn)廠：第三條包裝：1 .須用堅(jiān)固的木箱或紙箱包裝。以宜于長(zhǎng)途海運(yùn) /郵寄/空運(yùn)及適應(yīng)氣候的變化。 并具備良好的防潮抗震能力。2 .由于包裝不良而引起的貨物損傷或由于防護(hù)措施不善而引起貨物銹蝕，賣方應(yīng)賠償由此而造成的全部損失費(fèi)用。3 .包裝箱內(nèi)應(yīng)附有完整的維

29、修保養(yǎng)、操作使用說明書。第四條裝運(yùn)標(biāo)記：賣方應(yīng)在每個(gè)貨箱上用不褪色油漆標(biāo)明箱號(hào)、 毛重、凈重、長(zhǎng)、寬、高并書以防 潮”、小心輕放”、此面向上”等字樣和裝運(yùn)：.第五條裝運(yùn)日期：第六條裝運(yùn)港口: 第七條卸貨港口: 第八條保險(xiǎn)：裝運(yùn)后由買方投保。第九條支付條件：按下列 項(xiàng)條件支付：1 .采用信用證：買方收到賣方交貨通知，應(yīng)在交貨日前15-20天，由銀行開出以賣方為受益人的與裝運(yùn)全金額相同的不可撤銷信用證。賣方須向開證行出具100%發(fā)票金額即期匯票并附裝運(yùn)單據(jù)。開證行收到上述匯票和裝運(yùn)單據(jù)即予支付。信 用證于裝運(yùn)日期后15天內(nèi)有效。2 .托收：貨物裝運(yùn)后，賣方出具即期匯票，連同裝運(yùn)單據(jù)，通過賣方所在地

30、銀行和買方 銀行交給買方進(jìn)行托收。3 .直接付款：4 方收到賣方裝運(yùn)單據(jù)后7天內(nèi)，以電匯或航郵向賣方支付貨款。第十條單據(jù)：1 .海運(yùn):全套潔凈海運(yùn)提單，標(biāo)明 運(yùn)費(fèi)付訖”/運(yùn)費(fèi)預(yù)付”，作成空白背書并加注目的港, 公司。2 .空運(yùn)：空運(yùn)提單副本一份，標(biāo)明 運(yùn)費(fèi)付訖”/運(yùn)費(fèi)預(yù)付”，寄交買方。3 .航郵：航郵收據(jù)副本一份，寄交買方。4 .發(fā)票一式五份，標(biāo)明合同號(hào)和貨運(yùn)陵頭，發(fā)票根據(jù)有關(guān)合同詳細(xì)填寫。5 .由廠商出具的裝箱清單一式兩份。6 .由廠商出具的質(zhì)量和數(shù)量保證書7.貨物裝運(yùn)后立即用電報(bào)/信件通知買方。止匕外，貨發(fā)10天內(nèi)，賣方將上述單據(jù)航空郵寄兩份，一份直接寄買方，另一份直 接寄目的港 公司。第

31、十一條裝運(yùn):1.FO除款:a.立方于合同規(guī)定的裝運(yùn)日期前30天，用電報(bào)/信件將合同號(hào)、品名、數(shù)量、價(jià) 值、箱號(hào)、毛重、裝箱尺碼和貨抵裝運(yùn)港日期通知買方，以便買方租船訂艙。b.賣方船運(yùn)代理 公司 ,（電報(bào)：）,負(fù)責(zé)辦 理租船訂艙事宜。c.租船公司或其港口代理（或班輪代理），預(yù)計(jì)船達(dá)裝運(yùn)港 10天 之前，即將船名、預(yù)計(jì)裝貨日期、合同號(hào)等通知賣方以便賣方安排裝運(yùn)，要求賣方與船 方代理保持密切聯(lián)系。當(dāng)需要更換運(yùn)載船舶及船舶提前、推遲抵達(dá)時(shí)，買方或船方代理 應(yīng)及時(shí)通知賣方。若船在買方通知日后30天內(nèi)尚未抵達(dá)，則第30天后倉(cāng)儲(chǔ)費(fèi)和保險(xiǎn)費(fèi)由買方承擔(dān)。d.若載運(yùn)船舶如期抵達(dá)裝運(yùn)港，賣方因備貨未妥而影響裝船，則空艙費(fèi)和滯期費(fèi) 均由賣方承擔(dān)。e.貨物越過船舷并從吊鉤卸下之前，一切費(fèi)用和風(fēng)險(xiǎn)由賣方承擔(dān)；貨物越過船舷 并從吊鉤卸下，一切費(fèi)用和風(fēng)險(xiǎn)屬買方。2.CF舔款