播種良好習(xí)慣

1、播種良好習(xí)慣，收獲幸福人生指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣什么是好習(xí)慣？一位諾貝爾獎獲得者的回答 “把自己的東西分一半兒給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；做錯了事情要表示歉意；吃飯前要洗手；午飯后要休息；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！苯逃业脑?洛克：“兒童不是用規(guī)則教育可教育好的，規(guī)則總是被他們忘掉。你覺得他們有什么必須做的事，你便應(yīng)該用一切時機(jī)，甚至在可能的時候創(chuàng)造時機(jī)，給他們一種不可缺少的練習(xí)，使它們在他們身上固定起來。這就可以使他們養(yǎng)成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成以后，便不用借助記憶，很容易地，很自然地發(fā)生作用了?！?你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會一輩子享受

2、不 盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會一輩 子都 償還不完它的債務(wù)。這就是習(xí)慣 。 好習(xí)慣使人受益終生。 教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。葉圣陶 “播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí) 慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一 種命運(yùn)?！?美國心理學(xué)家威廉.詹姆士 播種良好習(xí)慣，收獲幸福人生。 什么是習(xí)慣？ 它是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的一種條件反射。 從心理學(xué)上來看，它是一種需要。 習(xí)慣有什么特點(diǎn)？ 習(xí)慣的后天性。習(xí)慣不是由遺傳得來的，而是在后 天的生活環(huán)境中習(xí)得的。（條件反射是后天的，非 條件反射才是先天的。） 習(xí)慣的穩(wěn)固性。穩(wěn)固性就是指某種習(xí)慣一旦形成就 較難改變。 習(xí)慣的自動性。習(xí)慣是一個自動化的行為方式

3、，不 需要專門的思考和意志的努力去控制。 人的三種行為水平（關(guān)鴻羽）最低層次 第二層次 第三層次 最高層次被動行為 自發(fā)行為 自覺行為 自動行為內(nèi)力不足 需要外力 不靠外力 不需外力特別需要外力 也需要內(nèi)力 需要內(nèi)力 也不需內(nèi)力一年級小學(xué)生要養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣？ 按時作息，生活有規(guī)律的習(xí)慣。 鍛煉身體，每天做運(yùn)動的習(xí)慣。 坐立行臥，寫字姿勢正的習(xí)慣。 自理自立，做自己事情的習(xí)慣。 孝敬父母，為父母分憂的習(xí)慣。 禮貌謙讓，文明善交往的習(xí)慣。一年級小學(xué)生要養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣？ 儀容整潔，講個人衛(wèi)生的習(xí)慣。 安全自護(hù)，能保護(hù)自己的習(xí)慣。 精神集中，專心做事情的習(xí)慣。 惜時如金，準(zhǔn)時不拖沓的習(xí)慣。 遵守規(guī)

4、則，不硬碰規(guī)則的習(xí)慣。 留心觀察，能發(fā)現(xiàn)問題的習(xí)慣。 勤儉節(jié)約的習(xí)慣 綠色環(huán)保的習(xí)慣 怎樣培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣？ 習(xí)慣習(xí)慣，習(xí)而有慣。只有通過反復(fù)練習(xí)才 能成為習(xí)慣。 反復(fù)練習(xí)才能形成條件反射。 著名兒童心理學(xué)家林崇德教授指出：“習(xí)慣 是在生活過程和教育過程中形成與培養(yǎng)起來 的。習(xí)慣的形成方式主要是靠簡單的重復(fù)和 有意識的練習(xí)?！?堅(jiān)持才有習(xí)慣，習(xí)慣在于堅(jiān)持。 日本人給我們的啟示 怎樣培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣？ “家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的教師” 日本教育家福澤諭吉 培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法 榜樣示范法（名人、同學(xué)、父母等） 創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境 “天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)” 幾個步驟 步驟1：要認(rèn)識習(xí)慣的重要性，可以通過講故事、分析案例等各種方式來進(jìn)行，使他們切身感受到習(xí)慣的重要性。 步驟2：與孩子一起討論制定行為規(guī)范。 步驟3：是需要持久的訓(xùn)練，使用多種方法。堅(jiān)持一個月以上。步驟4要及時評價(jià)要表揚(yáng)，用各種方式表揚(yáng)、引導(dǎo)。 步驟5：注意反復(fù)，經(jīng)常鞏固。 正確認(rèn)識 嚴(yán)格訓(xùn)練 及時評價(jià) 強(qiáng)化訓(xùn)練 良好習(xí)慣 昨日的習(xí)慣，已經(jīng)