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文檔簡(jiǎn)介

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上投籃大賽策劃書1 活動(dòng)主題; 比賽為男女生投球達(dá)人的投球比賽,分為三分球和罰球線罰球兩部分。2 參賽選手; 江蘇理工學(xué)院在校大學(xué)生(不限身高,男女)3 活動(dòng)目的; 讓學(xué)生走出教室,感受陽(yáng)光體育活動(dòng); 展現(xiàn)高校學(xué)生的風(fēng)采; 增進(jìn)學(xué)生之間的友誼,豐富學(xué)生的文體生活;4 參賽時(shí)間; 五月中旬(如有下雨等惡劣天氣,推遲一個(gè)星期)5 比賽地點(diǎn); 江蘇理工學(xué)院南苑籃球場(chǎng);6 活動(dòng)具體內(nèi)容; 預(yù)賽內(nèi)容1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)(進(jìn)行兩輪,如人多,同進(jìn)行一輪)記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)。要求:(1)自投自搶,小范圍移動(dòng);(2)手法、動(dòng)作要規(guī)范,以便形成正確的動(dòng)作定型;(3

2、)要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。規(guī)則:(1)從持球者出手投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(2)投籃的位置,如使用標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng),則在罰球線后的半圓內(nèi);否則,在正對(duì)籃板、距離籃圈中心的投影點(diǎn)4.2米的地上面好標(biāo)記線,在標(biāo)記線后投籃。(3)不管投中與否,必須自投自搶,然后快速運(yùn)球回至罰球區(qū)進(jìn)行下一次投籃;(4)可跳投也可原地投籃,記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)總的投中次數(shù)。2、 1人1球(或多球)五點(diǎn)定位投籃(兩輪,取成績(jī)好的一次,如報(bào)名人多,只一輪)記錄其完成五點(diǎn)投籃所用時(shí)間。方法:(1)投籃位置,以籃圈中心在地面的投影點(diǎn)為圓心,以4米為半徑畫一限制弧線,在限制紙外的左右0度、左右45度及90度共五個(gè)位置上投籃。(2)可以在籃下設(shè)一人輔助,

3、幫助檢籃板及將球傳回投籃者。要求:(1)手法、動(dòng)作要規(guī)范,以便形成正確的動(dòng)作定型。(2)要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。規(guī)則:(1)每個(gè)點(diǎn)投中后,再接順時(shí)針?lè)较蚩焖僖苿?dòng)到下一個(gè)點(diǎn)繼續(xù)投籃,如沒(méi)投中,則一直在這個(gè)點(diǎn)投,直到投中后方可換位。(2)計(jì)時(shí)從第一點(diǎn)出手投籃開始,至第五點(diǎn)投球入籃筐結(jié)束,記錄五個(gè)點(diǎn)均投中之后的總時(shí)間。(3)可以跳投也可以原地投籃。決賽內(nèi)容1、 1人1球籃下45度打板投籃1.1 要求:(1)自投自搶,小范圍移動(dòng);(2)手法要規(guī)范,以形成正確的動(dòng)作定型。(3)要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。1.2 規(guī)則(1)投籃的距離,可先在兩邊與籃板成45度角、距籃圈圓心的投影點(diǎn)1.53米(不同的對(duì)象可根據(jù)水平

4、確定距離);(2)從持球者出手投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(3)不管投中與否,必須自投自搶;(4)可跳投也可原地投籃,投籃位置必須左右互換,記錄一分鐘總投中數(shù)。2、 1人1球正面投空心球(即非碰板投籃)2.1 要求:(1)自投自搶,小范圍移動(dòng);(2)手法、動(dòng)作要規(guī)范,以便形成正確的動(dòng)作定型;(3)要不斷沖擊自己的紀(jì)錄。記錄其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)。2.2 規(guī)則:(1)從持球者出投籃時(shí)開始計(jì)時(shí);(2)投籃的位置,如使用標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng),則在罰球線后的半圓內(nèi);否則,在正對(duì)籃板、距離籃圈中心的投影點(diǎn)4.2米的地上畫好標(biāo)記線,在標(biāo)記線后投籃。(3)不管投中與否,必須自投自搶,然后快速運(yùn)球回至罰球區(qū)進(jìn)行下一次投籃;(4)可跳投也

5、可原地投籃,記錄規(guī)定時(shí)間內(nèi)總的投中次數(shù)。3、 1人2球左右移動(dòng)跳起投籃3.1 方法:(1)將球放在三秒?yún)^(qū)左右兩側(cè)第二位置區(qū)內(nèi)。如果使用的不是標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng),同在籃板前左右45度、距籃圈圓心投影點(diǎn)2.5米的地方,并做好標(biāo)記。(2)投籃者站立于兩球之間,聽到開始指令后,立即橫跨步,移動(dòng)到另一側(cè),抄起另一球,完成跳投動(dòng)作,再搶得籃板,放回原處,依此循環(huán)反復(fù);(3)如投不中,搶到籃板后立即進(jìn)行補(bǔ)投,每一次均須在投中后方可換位;(4)根據(jù)每個(gè)人身體體質(zhì)不同,可選擇每投中6、8或10次為一組,記錄所用時(shí)間。3.2 規(guī)則:(1)面向籃圈橫向跨步抄球;(2)從第一次彎腰撿球開始計(jì)時(shí),至最后一球投中,球入籃筐為止。4

6、、 一分鐘內(nèi)三分球自投自搶:記錄一分鐘內(nèi)三分球投中次數(shù) 無(wú)技術(shù)要求七.經(jīng)費(fèi)預(yù)算;獎(jiǎng)品,證書:600元 紀(jì)念品:300元宣傳費(fèi)用:300元 通聯(lián)費(fèi)用:150元其他:150元總計(jì):1500元 獎(jiǎng)品由主辦方提供8. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置; 1參與獎(jiǎng):凡報(bào)名比賽的同學(xué)贈(zèng)送紀(jì)念徽章一枚2選拔優(yōu)勝:每所學(xué)校選拔三至五人進(jìn)入決賽3總決賽獎(jiǎng)品:冠軍:peak籃球鞋一雙(價(jià)值500元)+獎(jiǎng)杯/證書(價(jià)值100元)亞軍:耐克籃球一個(gè)(價(jià)值300元)+證書(價(jià)值10元)季軍:光電鼠標(biāo)一個(gè),時(shí)尚腕表一個(gè)(價(jià)值100元)+證書(價(jià)值10元)4灌藍(lán)高手得主獎(jiǎng):投票產(chǎn)生的票數(shù)最高者,獎(jiǎng)優(yōu)盤一個(gè)(價(jià)值300元)5觀眾幸運(yùn)獎(jiǎng):從短信竟猜/投票中獎(jiǎng)?wù)咧虚g抽取10名幸運(yùn)者,送時(shí)尚腕表+qq會(huì)員一年附件:首屆“郵比杯”投籃大賽成績(jī)登記表(男生)登記負(fù)責(zé)人:陳君 組織負(fù)責(zé)人:徐舟裁判員:計(jì)算機(jī)工程學(xué)院姓 名專業(yè)聯(lián)系電話定點(diǎn)投籃分?jǐn)?shù)定時(shí)投籃分?jǐn)?shù)三分球分?jǐn)?shù)序列 總分1

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