長者活動計劃書

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上梅塘社區(qū)第一屆長者趣味運(yùn)動會活動計劃書 活動編號： 1、 活動背景 趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，把趣味運(yùn)動和長者身體的鍛煉需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。以“我運(yùn)動，我快樂”為主題，豐富社區(qū)長者的晚年生活，促進(jìn)長者們的交流，改善社區(qū)長者的人際關(guān)系，同時提倡長者注意運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。二、理論依據(jù)/理念 “趣味運(yùn)動會”是運(yùn)動會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高

2、，需要長時間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動者，而不適合全民運(yùn)動。而趣味運(yùn)動會則是適合任何人群參加的一項(xiàng)健康運(yùn)動，如社區(qū)的趣味運(yùn)動會項(xiàng)目就有“豬八戒背媳婦”、“四人三足賽跑”、“運(yùn)大彩球”、“彈跳投水球”等趣味運(yùn)動。把競技運(yùn)動規(guī)則進(jìn)行修改，并加入一些道具，讓經(jīng)濟(jì)類項(xiàng)目來了一個華麗轉(zhuǎn)身，變成了對體能要求相對較低，競技要求降低，以達(dá)到鍛煉身體、娛樂身心，營造氣氛的效果。從中能享受生活的無限樂趣，生活的壓抑感在趣味中消失，信心在運(yùn)動會中增強(qiáng)，集體的力量也再無限快樂中悄悄凝聚。三、活動目的及目標(biāo)目的： 1、通過趣味體育運(yùn)動會豐富社區(qū)長者的晚年生活，促進(jìn)長者們的交流，改善社區(qū)長者

3、的人際關(guān)系；2、通過趣味體育運(yùn)動會提倡長者注意運(yùn)動和鍛煉身體，增強(qiáng)長者們的體質(zhì)；3、通過趣味體育運(yùn)動會增進(jìn)社區(qū)和居民之間的溝通和交流，消除相互之間的陌生感，增進(jìn)對社區(qū)的歸屬。4、促進(jìn)培養(yǎng)社區(qū)長者熱愛運(yùn)動、健康向上的興趣愛好以及社區(qū)內(nèi)積極向上的健康氛圍。目標(biāo)： 1、完成6個運(yùn)動項(xiàng)目；2、找贊助商，贊助活動；3、招募義工；四、活動基本情況活動名稱：梅塘社區(qū)第一屆長者趣味運(yùn)動會活動計劃書日期：2015年10月25日地點(diǎn)：黃江鎮(zhèn)梅塘社區(qū)綜合服務(wù)中心一樓人手配備：_5_社工和15義工對象： 社區(qū)長者，預(yù)計共 150 人?；顒有问剑喝の哆\(yùn)動會： 評估方法：1、通過現(xiàn)場參與活動的觀眾數(shù)量、反應(yīng)評估活動效果；

4、2、通過現(xiàn)場招募的志愿者數(shù)量評估活動效果； 3、活動后與志愿者分享交流及社工總結(jié)、反思評估； 4、參與者填寫參加者意見表，評估活動效果。五、活動宣傳及招募（一）活動宣傳方式：宣傳海報，宣傳單張，社區(qū)通知等方式預(yù)告活動；（二）社工宣傳：梅塘社區(qū)綜合服務(wù)中心宣傳單、活動開場介紹綜合服務(wù)中心；（三）志愿者招募方式：QQ群、短信平臺、電話；六、活動內(nèi)容及程序（一）活動內(nèi)容（思路）活動分為三大部分，第一部分把星光村、大冚村、龍見田村和舊村參與活動的長者安全接到活動地點(diǎn)；第二部分是趣味體育運(yùn)動的開展；第三部分為領(lǐng)取獎品。1、 接送報名參加的長者到田心村廣場；2、 開展趣味體育運(yùn)動： 老虎吃湯圓 （兩人一組

5、） 比賽規(guī)則：一人拿著塑料桶站在2米線后，另外一人將乒乓球投向桶內(nèi)，拿桶者可在線外移 動接球，站在罰球線上，在一分鐘內(nèi)能投進(jìn)5個乒乓球入籃子內(nèi)為之勝利。投籃時腳不得踩 罰球線，否則此次投籃判無效。 螃蟹背西瓜 （兩人一組） 比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)，把球放筐中途中不得用手觸 球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；先完成比賽返回起點(diǎn) 為優(yōu)勝。 快樂套圈圈 比賽規(guī)則：每人每次有5個圈圈，用來套瓶子，套中寫著“過關(guān)”的瓶子則能勝利過關(guān)。 你做我猜 （兩人一組） 比賽規(guī)則：一個人根據(jù)圖片做動作，另外一個人來猜。限時3分鐘，猜對5個為之過關(guān)。 做動作的時

6、候，可以對欲猜名詞進(jìn)行描述，可以表演，但不可以說出猜名詞中的任何一個 字。 搭橋過河（三人一組） 比賽規(guī)則：每隊3人參加，規(guī)定場地內(nèi)，參賽隊員腳踩兩紙板，手拿一塊，發(fā)令后出發(fā)，放 下手中木板前進(jìn)一步，同時揀起身后木板，到終點(diǎn)把紙板交給隊友接力，循環(huán)到第三個隊友 完成為之勝利。比賽中運(yùn)動員手與腳不能觸地，但每人有一次犯規(guī)的機(jī)會（手或腳觸地各算 一次），第二次犯規(guī)比賽即中止，要重頭來過一次。 頂報紙接力（兩人為一組） 比賽規(guī)則：場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不 能扶書。聽到號令后，向終點(diǎn)跑去。跑的過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起后頂 上再跑。3、 領(lǐng)取獎

7、品；（二）程序安排、 準(zhǔn)備階段日期任務(wù)負(fù)責(zé)社工2015年10月15日之前招募社區(qū)長者報名參加趣味體育運(yùn)動會全體同工2015年10月17日之前處理報名名單，制作游戲券吳莉萍2015年10月19日之前制作好游戲道具吳莉萍2015年10月20日之前志愿者的招募、培訓(xùn)和分工靳良澤2015年10月22日之前采購水、獎品、食物等物資全體同工2015年10月23日之前再次通知志愿者，再次確認(rèn)細(xì)節(jié)問題靳良澤2015年10月24日之前布置好場地全體同工、 實(shí)施階段時間段內(nèi)容負(fù)責(zé)社工備注14：00參加者集中全體同工橫幅、凳子、攤位14:30-15:00活動介紹xxx大聲公15:00-17:00、 結(jié)束階段（1）志

8、愿者簽退，回收志愿者衣服。 （2）活動后志愿者分享交流、感謝志愿者及活動參與人員。 （3）同工進(jìn)行活動總結(jié)、分享。 （4）撰寫通訊稿，及時發(fā)回機(jī)構(gòu)。（5）活動報告書。7、 預(yù)計困難及解決辦法 1、收集參加者的名單 解決方法：由每個村的負(fù)責(zé)聯(lián)系人收集此次活動的參加者，再由社工助理吳莉萍統(tǒng)一收集名 單。 2、接送參加者到活動地點(diǎn) 解決方法：由志愿者負(fù)責(zé)帶領(lǐng)參加活動的長者坐公共汽車到梅塘社區(qū)綜合服務(wù)中心。 3、活動所需的用品解決 解決方法：社區(qū)中心能提供就不需要購買，另外盡量尋找贊助商。 4、長者在參與活動時可能發(fā)生意外 解決方法：準(zhǔn)備要醫(yī)藥箱，活動現(xiàn)場全體同工和志愿者要時刻注意長者的行動，必要時要做 出提醒。 5、天氣問題 解決方法：活動3天前查詢活動當(dāng)天天氣情況，活動前一天和演出負(fù)責(zé)人、志愿者做好及時 溝通。 6、現(xiàn)場秩序混亂 解決辦法：（1）做好嚴(yán)密的工作人員分工，工作人員履行好各自職責(zé)。（2）安排現(xiàn)場維持 秩序志愿者，引導(dǎo)現(xiàn)場觀眾就坐、觀看和互動。8、 注意事項(xiàng) （一）管理好整個活動的準(zhǔn)備進(jìn)度，工作人員及時碰頭溝通，對整個活動有全盤的把握。 （二）活動當(dāng)天所需物資提前做好預(yù)演，保證不落下活動所需物資。 （三）敦促工作人員和志愿者當(dāng)天準(zhǔn)時到場。九、所需物品清單及預(yù)算物品清單（規(guī)格）是否購買單價/元數(shù)量/個總價備注1 塑料桶否10110中心提供2 兵乓球否130303 籃球否