2022年年大學(xué)生健康節(jié)活動(dòng)策劃方案

1、高品質(zhì)文檔2022年2022年大學(xué)生健康節(jié)活動(dòng)策劃方案 一、 活動(dòng)背景 5月25日是我們高校生自己的節(jié)日“高校生心理健康日”，“5、25”的諧音是“我愛(ài)我”此節(jié)日最初由北京師范高校心理學(xué)院學(xué)生提倡，XX年經(jīng)北京市團(tuán)委批復(fù)確立為北京高校生心理健康日，如今已經(jīng)進(jìn)展為“全國(guó)高校生心理健康日”。 525高校生心理健康節(jié)，到目前為止，已勝利舉辦了10屆。 二、活動(dòng)目的 通過(guò)宣揚(yáng)欄用我們的聲音告知廣闊同學(xué)歡樂(lè)的秘訣蓮山課件 三、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月25日 四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校內(nèi) 五、活動(dòng)對(duì)象：在校學(xué)生 六、主辦單位：心理詢問(wèn)中心 承辦單位：心理協(xié)會(huì) 七、活動(dòng)內(nèi)容 “25件制造歡樂(lè)的事” 1、向您遇到的老師問(wèn)

2、聲“老師好”。 2、參與一次自己喜愛(ài)的體育活動(dòng)，活躍身心，宣泄一下抑郁的心情。 3、向同學(xué)敘述你曾經(jīng)感到驕傲的一件事。 4、打個(gè)電話問(wèn)候好久沒(méi)有聯(lián)系過(guò)的老友。 5、告知自己“無(wú)論怎樣都要以最好的心態(tài)去面對(duì)！” 6、建議身邊長(zhǎng)期處于困惑中的人去尋求心理輔導(dǎo)， 7、面對(duì)朝陽(yáng)深吸一口氣，對(duì)自己說(shuō)“今日又是新的一天”。 8、向曾經(jīng)關(guān)心過(guò)你的人說(shuō)聲感謝。 9、把自己開(kāi)心的事與他人共享。 10、暫?？鄲溃偶僖惶?， 11、鼓舞一個(gè)人。 12、和曾經(jīng)與自己不和的同學(xué)說(shuō)幾句話。 13、列吃自己的五大優(yōu)點(diǎn)。 14、做件不計(jì)酬勞的小事。 15、試著找到一個(gè)你厭煩或忌恨的人至少一條優(yōu)點(diǎn)。 16、對(duì)自己曾經(jīng)損害過(guò)的人說(shuō)聲愧疚。 17、換一個(gè)發(fā)型，轉(zhuǎn)變以下心情。 18、和每個(gè)你熟識(shí)的人微笑著打招呼。 19、給爸爸、媽媽打個(gè)電話告知他們“您辛苦了”。 20、看一部自己喜愛(ài)的電影。 21、穿上自己最喜愛(ài)的衣服外出。 22、洗一個(gè)熱水澡，投入水的溫順懷抱，忘卻一切苦惱。 23、幫宿舍的人倒好開(kāi)水。 24、和宿舍的人一起吃頓飯。 以上有適合你參加的嗎？除上述25件事，你可以制造一些歡樂(lè)的事讓自己去體驗(yàn)，發(fā)揮自己的才智。 八、活動(dòng)意義 ： 愛(ài)自己，才能更愛(ài)別人， 愛(ài)別