大學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)2015

1、LOGO大學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)四川師大教師教育學(xué)院 郭英教授 “學(xué)習(xí)，是一個像詩一樣迷人的字眼。學(xué)習(xí)，是一個像詩一樣迷人的字眼?！?康德康德 “所謂教育，其實就是為學(xué)習(xí)提供幫助。所謂教育，其實就是為學(xué)習(xí)提供幫助?！?蔡元培蔡元培 學(xué)習(xí)是人適應(yīng)社會的基本手段學(xué)習(xí)是人適應(yīng)社會的基本手段 學(xué)習(xí)是構(gòu)成社會生產(chǎn)力的關(guān)鍵要素學(xué)習(xí)是構(gòu)成社會生產(chǎn)力的關(guān)鍵要素 學(xué)習(xí)塑造著人類的未來學(xué)習(xí)塑造著人類的未來 學(xué)習(xí)之意義學(xué)習(xí)之意義 從這些畫你感受到獨特的學(xué)習(xí)文化嗎？從這些畫你感受到獨特的學(xué)習(xí)文化嗎？ 經(jīng)常聽到大學(xué)生這樣對我講：經(jīng)常聽到大學(xué)生這樣對我講：“老師，同學(xué)老師，同學(xué)中流傳著一句響亮的口號：六十分萬

2、歲，六十一中流傳著一句響亮的口號：六十分萬歲，六十一分浪費。分浪費?！?這是什么心理造成的？這是什么心理造成的？ “你的問題主要在于讀書不多而想得太多。你的問題主要在于讀書不多而想得太多?！?楊絳楊絳 學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)是高校心理指導(dǎo)的四大主題，導(dǎo)是高校心理指導(dǎo)的四大主題，學(xué)習(xí)指導(dǎo)是學(xué)習(xí)指導(dǎo)是中心內(nèi)容。中心內(nèi)容。 學(xué)習(xí)心理結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)心理結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)智力學(xué)習(xí)智力（認(rèn)知結(jié)構(gòu)部分）（認(rèn)知結(jié)構(gòu)部分）學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力（促進(jìn)物質(zhì)能量發(fā)揮部分）（促進(jìn)物質(zhì)能量發(fā)揮部分）學(xué)習(xí)動力學(xué)習(xí)動力（心理動力部分）（心理動力部分） 元元學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力（反饋自動調(diào)節(jié)部分）（

3、反饋自動調(diào)節(jié)部分）學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)心心理理結(jié)結(jié)構(gòu)構(gòu) 習(xí)慣性的學(xué)業(yè)拖延行為習(xí)慣性的學(xué)業(yè)拖延行為 曾有學(xué)業(yè)拖延行為曾有學(xué)業(yè)拖延行為 國外的研究國外的研究95% 70%大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的調(diào)查大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的調(diào)查（ Ellis&Knaus,1977）高中生學(xué)業(yè)拖延的調(diào)查高中生學(xué)業(yè)拖延的調(diào)查 （李淑媛、劉華山，（李淑媛、劉華山，2008）1.7%2.7%21.5%22.3%51.8% 從不拖延從不拖延 總是拖延總是拖延 幾乎不拖延幾乎不拖延 經(jīng)常拖延經(jīng)常拖延 偶有拖延偶有拖延較少拖延較少拖延常感受拖延痛苦常感受拖延痛苦（陳保華、龐維國，2007）嚴(yán)重拖延嚴(yán)重拖延改變拖延改變拖延的傾向的傾向大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的

4、調(diào)查大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的調(diào)查1、正確認(rèn)識學(xué)業(yè)拖延、正確認(rèn)識學(xué)業(yè)拖延1如何理解拖如何理解拖延現(xiàn)象？延現(xiàn)象？ 拖延的界定拖延的界定 具有行為意向，但與實際行動有差距具有行為意向，但與實際行動有差距1 不良行為反應(yīng)不良行為反應(yīng)23 伴隨情緒困擾 （ Steel，2003）歌曲：歌曲：拖延拖延 走下去拖延和你分離，走下去拖延和你分離， 我是過了期的等待，我是過了期的等待， 有一種說不出的無奈，有一種說不出的無奈， 就像電影散場之后我還坐著發(fā)呆，就像電影散場之后我還坐著發(fā)呆， 天色灰灰天色灰灰 ，心情很壞，心情很壞， 心里一堆酸酸的情緒心里一堆酸酸的情緒 ， 再等一等雨就落下來再等一等雨就落下來 （2）學(xué)業(yè)

5、拖延（academic procrastination 。學(xué)業(yè)拖延的產(chǎn)生學(xué)業(yè)拖延的產(chǎn)生為什么？為什么？2、學(xué)習(xí)拖延的影響因素、學(xué)習(xí)拖延的影響因素任務(wù)類任務(wù)類型型不合理認(rèn)不合理認(rèn)知知任務(wù)難任務(wù)難度度任務(wù)價任務(wù)價值值動機(jī)狀態(tài)動機(jī)狀態(tài)特定的人特定的人格格個體因素個體因素任務(wù)性質(zhì)任務(wù)性質(zhì)折扣期望理論折扣期望理論（Discounted Expectancy Theory ) 行為結(jié)果的效用可以用以下公式表示： (May,2003) (Mayes,2003) 效用指行為的偏好，公式中效用指行為的偏好，公式中E代表期望，即代表期望，即結(jié)果產(chǎn)生的可能性或機(jī)會大??；結(jié)果產(chǎn)生的可能性或機(jī)會大?。?V代表價值，指代

6、表價值，指結(jié)果帶來回報的大??；結(jié)果帶來回報的大??； r代表對推遲的主觀敏感性；代表對推遲的主觀敏感性；D代表推遲，指個體等待多久以后才能夠獲得回報。代表推遲，指個體等待多久以后才能夠獲得回報。 整個方程所表達(dá)的意思就是行為結(jié)果的主觀整個方程所表達(dá)的意思就是行為結(jié)果的主觀效用會隨著時間的推移而打折扣。效用會隨著時間的推移而打折扣。拖延的影響因素拖延的影響因素拖延的影響因素拖延的影響因素學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系（陳保華等，學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系（陳保華等，2007）討論討論 結(jié)合實際談?wù)勅绾慰朔W(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象？3、指導(dǎo)策略、指導(dǎo)策略 提高自我效能感 注重時間管理 合理歸因 改善學(xué)習(xí)策略 發(fā)揮群體功

7、能一學(xué)習(xí)就一學(xué)習(xí)就 感感 到到 精精 疲疲 力力 竭竭 學(xué)習(xí)時心學(xué)習(xí)時心 里里 煩煩 糟糟 糟糟 的的學(xué)習(xí)讓你痛苦得如坐針氈學(xué)習(xí)讓你痛苦得如坐針氈一一二、學(xué)習(xí)倦怠的指導(dǎo)二、學(xué)習(xí)倦怠的指導(dǎo) 為什么？為什么？ 1、不良、不良“生活事件生活事件” （1）過大的學(xué)習(xí)壓力；）過大的學(xué)習(xí)壓力； （2）疲勞、睡眠不足；）疲勞、睡眠不足； （3）學(xué)校生活缺乏生動性；）學(xué)校生活缺乏生動性； （4）師生關(guān)系緊張或冷漠；）師生關(guān)系緊張或冷漠； （5）課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容與社會和學(xué)生）課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容與社會和學(xué)生的需求脫節(jié)；的需求脫節(jié)； （6）教學(xué)質(zhì)量低。）教學(xué)質(zhì)量低。 你認(rèn)為在這一事件上，我們的主你認(rèn)為在這一事件上

8、，我們的主要問題是什么？可以做些什么改進(jìn)？要問題是什么？可以做些什么改進(jìn)？ 這是亞特蘭大這是亞特蘭大Lovet school Lovet school 的學(xué)生在介紹的學(xué)生在介紹自己的研究成自己的研究成果果第二、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，從成功的學(xué)習(xí)開始第二、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，從成功的學(xué)習(xí)開始 第三、建立建設(shè)性的人際關(guān)系第三、建立建設(shè)性的人際關(guān)系第四、適當(dāng)開展競賽，激發(fā)成就動機(jī)第四、適當(dāng)開展競賽，激發(fā)成就動機(jī)三、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)三、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的指導(dǎo) 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生的學(xué)習(xí)可以分為兩種情況網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生的學(xué)習(xí)可以分為兩種情況： 一種是將網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)生獲取和傳遞信息的一種是將網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)生獲取和傳遞信息的工具。工具。 一種是

9、完全在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上的學(xué)習(xí)。一種是完全在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上的學(xué)習(xí)。 1.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點 共享性開放性 交互性 協(xié)作性 平等性 個性化 MOOCMassive Open Online Courses大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程少量教師，通過在線形式，為大批少量教師，通過在線形式，為大批學(xué)生授課的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方學(xué)生授課的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式。式。 MOOC大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程p大型：大型：一對一，一對多，一對很多很多一對一，一對多，一對很多很多p開放：開放：n 學(xué)生：自由，沒有學(xué)歷、學(xué)籍、專業(yè)等限制學(xué)生：自由，沒有學(xué)歷、學(xué)籍、專業(yè)等限制n 真正做到了按需學(xué)習(xí)；真正做到了按需學(xué)習(xí)

10、；p網(wǎng)絡(luò)：網(wǎng)絡(luò)：網(wǎng)絡(luò)的載體網(wǎng)絡(luò)的載體 主要課程提供商主要課程提供商網(wǎng)易公開課網(wǎng)易公開課微課微課 微課是以闡釋某一知識點為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。（焦建利） 在教學(xué)中，微課所講授的內(nèi)容呈“點”狀、碎片化，這些知識點，可以是教材解讀、題型精講、考點歸納;也可以是方法傳授、教學(xué)經(jīng)驗等技能方面的知識講解和展示。 微課是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充形式，微課不僅適合于移動學(xué)習(xí)時代知識的傳播、也適合學(xué)習(xí)者個性化、深度學(xué)習(xí)的需求。實現(xiàn)了“人人皆學(xué)，處處皆學(xué)，時時皆學(xué) ”的學(xué)習(xí)愿景。 翻轉(zhuǎn)課堂翻轉(zhuǎn)課堂 The Flipped Classroom p 學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)

11、使用優(yōu)質(zhì)教育資源，不再單純地依賴授課老師去教授知識。學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)使用優(yōu)質(zhì)教育資源，不再單純地依賴授課老師去教授知識。p 課堂和老師的角色則發(fā)生了變化：老師更多的責(zé)任是去理解學(xué)生的問題和引導(dǎo)學(xué)生課堂和老師的角色則發(fā)生了變化：老師更多的責(zé)任是去理解學(xué)生的問題和引導(dǎo)學(xué)生去運(yùn)用知識。去運(yùn)用知識。 對學(xué)生意味著什么？對學(xué)生意味著什么？ 興趣導(dǎo)向興趣導(dǎo)向 自由學(xué)習(xí)自由學(xué)習(xí) 參與網(wǎng)上課程參與網(wǎng)上課程 增強(qiáng)就業(yè)資質(zhì)增強(qiáng)就業(yè)資質(zhì) 自律和堅持的痛苦 實用價值 對教師意味著什么？對教師意味著什么？p 豐富的課程資源豐富的課程資源p 轉(zhuǎn)變授課的思路轉(zhuǎn)變授課的思路p 思考未來的方向思考未來的方向2.指導(dǎo)策略指導(dǎo)策略教會學(xué)生混合式學(xué)習(xí)； 提升學(xué)習(xí)與元學(xué)習(xí)提升學(xué)習(xí)與元學(xué)習(xí)(metalearning)(metalearning)能力能力 學(xué)習(xí)者以自身的學(xué)習(xí)為對象，不斷的對學(xué)習(xí)進(jìn)學(xué)習(xí)者以自身的學(xué)習(xí)為對象，不斷的對學(xué)習(xí)進(jìn)行自我計劃、自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)、自我控制、自行自我計劃、自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)、自我控制、自我總結(jié)和自我評價的能力。我總結(jié)和自我評價的能力。 元學(xué)習(xí)能力是體現(xiàn)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)特點的關(guān)鍵元學(xué)習(xí)能力是體現(xiàn)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)特點的關(guān)鍵性因素性因素,也是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的