預(yù)防咳嗽 六大措施遠(yuǎn)離咳嗽困擾

1、預(yù)防咳嗽 六大措施遠(yuǎn)離咳嗽困擾 咳嗽是一種常見(jiàn)疾病，咳嗽起來(lái)真的特別苦痛。特殊是有些時(shí)候咳嗽久治不愈。那么，如何才能遠(yuǎn)離咳嗽呢？預(yù)防咳嗽應(yīng)當(dāng)做些什么呢？下面跟我一起來(lái)看看吧。 措施1：加強(qiáng)熬煉 加強(qiáng)熬煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病力量。 措施2：增減衣物 氣候轉(zhuǎn)變時(shí)準(zhǔn)時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。 措施3：開(kāi)窗通風(fēng) 常常開(kāi)窗，流通新奇空氣。家里有人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。 措施4：接種預(yù)防針 準(zhǔn)時(shí)接受預(yù)防注射，削減傳染病發(fā)生。 措施5：調(diào)理起居 加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食相宜，保證睡眠，居室環(huán)境要寧?kù)o，空氣清爽。 措施6：食用梨和蘿卜 食用梨和蘿卜。平常適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有肯

2、定的預(yù)防之效。 咳嗽偏方 1、白糖拌雞蛋治療咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩擔(dān)心。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。 2、木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。 3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽 核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌

3、勻稱。每次取一湯勺(約30克)，白開(kāi)水沖服，每日早晚各服一次。 4、梨汁燉冬菇治療咳嗽 梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能毀滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消退感染，一般服用兩三天即見(jiàn)收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。 5、吃生姜片也止咳 把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽立刻就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，其次天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。 6、煮蘿卜水可治療咳嗽 一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可

4、買(mǎi)幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可削減。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。 7、南瓜藤汁止咳 鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過(guò)一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開(kāi)水沖服，可有效止咳。 8、杏仁治療咳嗽二法 患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50100克)加水同煮，開(kāi)鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。 患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開(kāi)取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。 9、搽風(fēng)油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立即止住，同時(shí)還能平靜痰喘。 10、羅漢果泡水治療咳嗽 羅漢果洗潔凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開(kāi)水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。 結(jié)語(yǔ)：信任通過(guò)上文提到的預(yù)防咳嗽的方法，你肯定可以把咳嗽