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1、關(guān)于主題班會-期末考試動員現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第1頁,共39頁l 從前有一位農(nóng)場主,在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是從前有一位農(nóng)場主,在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不斷地張貼雇用人手的廣告,可還是很少有人愿意到他的農(nóng)場不斷地張貼雇用人手的廣告,可還是很少有人愿意到他的農(nóng)場工作。因?yàn)榇笪餮笱匕兜娘L(fēng)暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直工作。因?yàn)榇笪餮笱匕兜娘L(fēng)暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天,一個(gè)又矮又瘦的中年男人找到農(nóng)場主應(yīng)聘。到有一天,一個(gè)又矮又瘦的中年男人找到農(nóng)場主應(yīng)聘。 “你會是一個(gè)好幫手嗎?你會是一個(gè)好幫手嗎?”農(nóng)場主問他。農(nóng)場主問他?!薄啊薄斑@么說吧,即使這么說吧,即使是颶風(fēng)來了,我都可以睡著
2、。是颶風(fēng)來了,我都可以睡著?!睉?yīng)征者得意地回答。應(yīng)征者得意地回答。l雖然這聽上去有點(diǎn)狂妄,農(nóng)場主心里也有點(diǎn)懷疑,但是農(nóng)雖然這聽上去有點(diǎn)狂妄,農(nóng)場主心里也有點(diǎn)懷疑,但是農(nóng)場主還是雇用了這個(gè)人,因?yàn)樗枰耸至?。場主還是雇用了這個(gè)人,因?yàn)樗枰耸至?。l新來的長工把農(nóng)場打理得井井有條,每天從早忙到晚,新來的長工把農(nóng)場打理得井井有條,每天從早忙到晚,農(nóng)場主十分滿意。不久后的一天晚上,狂風(fēng)大作。農(nóng)場主農(nóng)場主十分滿意。不久后的一天晚上,狂風(fēng)大作。農(nóng)場主跳下床,抓起一盞提燈,急急忙忙地跑到隔壁長工睡覺的跳下床,抓起一盞提燈,急急忙忙地跑到隔壁長工睡覺的地方,使勁搖晃睡夢中的長工,大叫道:地方,使勁搖晃
3、睡夢中的長工,大叫道:“快起來!暴風(fēng)快起來!暴風(fēng)雨就要來了!在它卷走一切之前把東西都拴好!雨就要來了!在它卷走一切之前把東西都拴好!”l你能在暴風(fēng)雨夜睡著嗎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第2頁,共39頁l 長工在床上不緊不慢地翻了個(gè)身,夢囈一樣地說:長工在床上不緊不慢地翻了個(gè)身,夢囈一樣地說:“不,先不,先生。我告訴過你,當(dāng)暴風(fēng)雨來的時(shí)候,我能睡著的。生。我告訴過你,當(dāng)暴風(fēng)雨來的時(shí)候,我能睡著的?!鞭r(nóng)場主被農(nóng)場主被他的回答氣壞了,真想當(dāng)場就把他給解雇了。他的回答氣壞了,真想當(dāng)場就把他給解雇了。l他強(qiáng)壓著火氣,趕忙跑到外面,一個(gè)人為即將到來的暴他強(qiáng)壓著火氣,趕忙跑到外面,一個(gè)人為即將到來的暴風(fēng)雨做準(zhǔn)備。不過令他
4、吃驚的是,他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早風(fēng)雨做準(zhǔn)備。不過令他吃驚的是,他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早已被蓋上了焦油防水布,牛在棚里,雞在籠中,所有房間門已被蓋上了焦油防水布,牛在棚里,雞在籠中,所有房間門窗緊閉,每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),沒有什么能被風(fēng)吹走。窗緊閉,每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),沒有什么能被風(fēng)吹走。農(nóng)場主這時(shí)才明白長工的話是什么意思。農(nóng)場主這時(shí)才明白長工的話是什么意思。l這個(gè)長工之所以能夠睡得著,是因?yàn)樗呀?jīng)為農(nóng)場平這個(gè)長工之所以能夠睡得著,是因?yàn)樗呀?jīng)為農(nóng)場平安渡過風(fēng)暴做足了準(zhǔn)備。如果你在精神、心理、身體等方安渡過風(fēng)暴做足了準(zhǔn)備。如果你在精神、心理、身體等方面做好了準(zhǔn)備,那么就沒有什么東西可以令
5、你害怕了。當(dāng)面做好了準(zhǔn)備,那么就沒有什么東西可以令你害怕了。當(dāng)風(fēng)暴吹過你的生活的時(shí)候,你能睡得著嗎?風(fēng)暴吹過你的生活的時(shí)候,你能睡得著嗎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第3頁,共39頁l今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備,明天少今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備,明天少一些匆忙!一些匆忙!l要做事,但不要做事務(wù)的奴要做事,但不要做事務(wù)的奴隸隸現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第4頁,共39頁班會流程班主任總結(jié)班級開學(xué)以來學(xué)習(xí)情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流學(xué)習(xí)情況調(diào)查有備而戰(zhàn)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第5頁,共39頁態(tài)度決定一切!我的學(xué)習(xí)小結(jié)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第6頁,共39頁學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第7頁,共39頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第8頁,共39頁探究園: 找問題l你是否也有類似的這些“小毛病”?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第9
6、頁,共39頁我 的 學(xué) 習(xí) 分析現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第10頁,共39頁2、興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?分析:1、學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第11頁,共39頁l昨天是一張作廢的支票,明天昨天是一張作廢的支票,明天是一張期票,而今天則是你惟是一張期票,而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金一擁有的現(xiàn)金所以應(yīng)當(dāng)聰所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。明地把握?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第12頁,共39頁一、訂立目標(biāo)一、訂立目標(biāo) 孔子的話:孔子的話: 取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無所得矣則無所得矣 。 做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。
7、最高目標(biāo)(各科) 最低目標(biāo)(各科) 競爭對手(班里或年級)l接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅。 l當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重,讓對手給予自己不斷前進(jìn)的動力!現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第13頁,共39頁2、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第14頁,共39頁一、仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃l制定計(jì)劃的幾個(gè)要求:制定計(jì)劃的幾個(gè)要求:l1、明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)、明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo) ) l2、突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)、突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)l3、具體實(shí)施方案(你想通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)你的目、具體實(shí)施方案(你想通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))標(biāo))l4、切合實(shí)際(你的目
8、標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對你有挑戰(zhàn)、切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對你有挑戰(zhàn)性嗎)性嗎)l5、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我獎懲)行自我獎懲)l 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第15頁,共39頁l二、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間二、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間l有了復(fù)習(xí)計(jì)劃,就要有效地利用時(shí)間。離期中考試只有兩周的時(shí)間了,時(shí)間對于我們來說相當(dāng)重要,所以我們要以迎接期中考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?我認(rèn)為:l(1)依靠學(xué)習(xí)技能,可以提高學(xué)習(xí)效率,這樣就能完成更多的任務(wù)。l(2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。
9、l(3)通過自我控制,保持旺盛的戰(zhàn)斗力,充滿激情的讓每一天都變成金子!用用“分分”來計(jì)算時(shí)間的人,比用來計(jì)算時(shí)間的人,比用“時(shí)時(shí)”計(jì)算計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多五十九倍。時(shí)間的人,時(shí)間多五十九倍。l現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第16頁,共39頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第17頁,共39頁三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn) 關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多,但重關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多,但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):l一、多讀書,注意基礎(chǔ)一、多讀書,注意基礎(chǔ) l二、多思考,注重理解二、多思考,注重理解 l三、多重復(fù),溫故而知新三、多重復(fù),溫故而知新 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第18頁,共39頁四位良師益友四位良師益友l一、自一、自 信信 l二、課二
10、、課 本本 l三、同三、同 學(xué)學(xué) l四、教四、教 師師 l 在我們的學(xué)習(xí)中,在我們的學(xué)習(xí)中,除了任課教師,除了任課教師,還有三位特殊的還有三位特殊的“老師老師”,它們,它們的作用和老師一的作用和老師一樣重要,也是我樣重要,也是我們學(xué)習(xí)中的良師們學(xué)習(xí)中的良師益友。益友?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第19頁,共39頁學(xué)了又忘怎么辦?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第20頁,共39頁看圖分析:看圖分析:1 1、請根據(jù)左圖找出人的、請根據(jù)左圖找出人的記憶或遺忘規(guī)律。記憶或遺忘規(guī)律。 人的遺忘規(guī)律是先快后人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會遺忘了。后,幾乎就不會遺忘了。2 2、學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)、學(xué)校
11、學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長記憶保持節(jié)是需要延長記憶保持時(shí)間的時(shí)間的? ? 課堂知識課堂知識。 3.3.怎樣才能延長記憶保持的怎樣才能延長記憶保持的時(shí)間?時(shí)間?在遺忘之前及時(shí)復(fù)在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長記憶習(xí)可以延長記憶保持的時(shí)間保持的時(shí)間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第21頁,共39頁實(shí)驗(yàn):兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后9856一周后8333現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第22頁,共39頁記憶與遺忘1 1、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會遺忘了時(shí)間后,幾乎就不會遺忘了2 2、在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的、在遺忘之前及時(shí)
12、復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時(shí)間時(shí)間3 3、理解了的知識記得更容易、更、理解了的知識記得更容易、更長久現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第23頁,共39頁l特別提醒特別提醒:現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第24頁,共39頁l1 1、注意各科時(shí)間上的合理分配注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展,每門。各科要均衡發(fā)展,每門功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心,也不功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心,也不能對薄弱學(xué)科失去信心。能對薄弱學(xué)科失去信心。l2 2、效率第一效率第一,效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂,效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場,效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù),是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場,效率是學(xué)習(xí)
13、的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù),決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。l3、互幫互學(xué),共同受益互幫互學(xué),共同受益。個(gè)人成績的取得,實(shí)際上是集。個(gè)人成績的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué),鼓舞別人的過程自己也受體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué),鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人到了鼓勵。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂;痛苦了,與朋友說說,兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松的快樂;痛苦了,與朋友說說,兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多得多。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第25頁,共39頁4、不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方
14、式不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式,避免單科獨(dú)進(jìn),避免單科獨(dú)進(jìn),方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦并用,聽說讀寫算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化。換新并用,聽說讀寫算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí),對原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí),對原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可以更上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可以更快更好地獲取知識。快更好地獲取知識。 5、心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持??斓娇荚嚵耍???斓娇荚嚵?,連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江
15、蹈海,我自巋然不動的氣魄。蹈海,我自巋然不動的氣魄。 6、集中精力,心無旁騖集中精力,心無旁騖?!膀緹o爪牙之利,筋骨蚓無爪牙之利,筋骨之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也?!?別別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第26頁,共39頁l如何面對考試焦慮?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第27頁,共39頁一、案例某班有一位學(xué)生,該生平時(shí)的上課表現(xiàn)很不錯,聽講認(rèn)真,思考積極,且思維寬廣活躍,對某些問題能提出自己獨(dú)到的見解,經(jīng)常受到教師的表揚(yáng);作業(yè)完成的質(zhì)量很高,字跡端正,正確率高;同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教,他總是竭盡所能的幫助那些有困難的同學(xué),借此
16、達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到期中、期末的重要考試,他平常那股沉著、敏捷勁兒便無影無蹤了,平時(shí)很容易解決的問題,這時(shí)卻怎么也解不出來,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常極少出現(xiàn)的計(jì)算馬虎、看錯題等毛病。面對這種情況,他心急如焚,拼命的想在學(xué)習(xí)方法上找出原因、在身體狀況上找出原因,但都無濟(jì)于事。為此,他陷于了極度的苦惱之中,學(xué)習(xí)成績更是每況愈下,原來那個(gè)活潑開朗、聰明可愛的學(xué)生不見了。正如該生自己述說:“ 我很苦惱。為了學(xué)習(xí)問題,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那種考試焦慮癥?因?yàn)楸M管在考前我再三告誡自己,不要慌,但一到考場卻總是如臨大敵,心神不定?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第28頁,共39頁思考:1、這種情況有
17、沒有發(fā)生在你身上?2、你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第29頁,共39頁二、考試焦慮產(chǎn)生的原因: 考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時(shí),就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。 因?yàn)椋?、對當(dāng)前情況不了解,包括對考試的難度、對自己的實(shí)力和準(zhǔn)備;2、對結(jié)果很看重。思考:1、焦慮對考試有沒有利呢? 2、考試的作用是什么?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第30頁,共39頁三、正視焦慮、正視考試焦慮的作用中度(適度)焦慮,對考試其積極作用,使人對復(fù)習(xí)時(shí)更專心,考試時(shí)更細(xì)心低焦慮時(shí),人會過度放松,無所用心不求上進(jìn)高焦慮時(shí),人會擔(dān)心、緊張,出現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)
18、靜不下心,注意力分散,記憶力下降,考試時(shí)記憶受阻,思維僵滯,頭腦一片空白?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第31頁,共39頁2、考試的作用一般 認(rèn)為:檢查教學(xué)效果,為社會發(fā)展選拔人才到高等學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí);其實(shí),考試與素質(zhì)教育并不矛盾,考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮。培養(yǎng)的是一種在特定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用好人的智力和非智力條件去完成特定任務(wù)的能力。有這種能力的不簡單呢!而對于那些“只會考試,不會做事”的人來說,它們是把完成特定的任務(wù)的能力僅限在做試卷上,沒有發(fā)生能力的遷移與擴(kuò)展罷了?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第32頁,共39頁四、如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài),控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”(2)重過程,輕結(jié)果把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會,把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機(jī)會2、了解和把握好考試的要點(diǎn),了解自己的準(zhǔn)備情況現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第33頁,共39頁3、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平,定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),放下包袱,輕裝上陣;4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓其形成自動化就能節(jié)約不少時(shí)間和精力花在學(xué)習(xí)上;5、保持良好的情緒狀態(tài)(1)對他人友好,對自己欣喜(欣賞和喜歡)(2)考試前,自
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