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1、靜以修身高高一一(3)班班主主題題班班會(huì)會(huì)你如何理解“靜”?環(huán)境安靜環(huán)境安靜性情沉靜性情沉靜心靈寧?kù)o心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德校內(nèi)校內(nèi)上課安靜午休安靜宿舍安靜自習(xí)安靜保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德校外校外 據(jù)一位中國(guó)駐法國(guó)記者根據(jù)親身經(jīng)歷撰寫的報(bào)道,有一次,在巴黎盧浮宮,當(dāng)所有游客屏氣息聲地觀賞藝術(shù)作品時(shí),忽然一句洪亮的中國(guó)話炸響:“蒙娜麗莎就在前面那個(gè)廳!快走啊!”緊接著,20多名中國(guó)人蜂擁而至,把名畫“蒙娜麗莎”圍了個(gè)里三層外三層,別的游客根本別想靠近,他們一邊相互招呼著,一邊輪流與“蒙娜麗莎”合影。由于“動(dòng)靜”太大,最終引致博物館管理人員的干預(yù)。

2、保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德校外校外公共場(chǎng)合保持安靜是基本禮貌,是公民素質(zhì)的體現(xiàn)。保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德校內(nèi)校內(nèi)上課不說閑話,安靜認(rèn)真地聽講。午休不說話,不吵鬧,安靜地睡覺。晚修不討論,不玩笑,安靜地學(xué)習(xí)。遵守宿舍紀(jì)律,創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境。在公共場(chǎng)合如圖書館等地不喧囂玩鬧,保持安靜。你能做到嗎?你能做到嗎?你如何理解“靜”?環(huán)境安靜環(huán)境安靜性情沉靜性情沉靜心靈寧?kù)o心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟林丹,因急躁而失利因靜心而成就20042004雅典奧運(yùn)會(huì)雅典奧運(yùn)會(huì)20082008北京奧運(yùn)會(huì)北京奧運(yùn)會(huì) 上課一聽就懂,練習(xí)一做就錯(cuò)。 書一看就會(huì),一放下就忘。 題目沒審

3、就做,沒看清條件就做。 做完題沒檢查好就上交。 考試后匯總,總以“粗心”為借口。性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?性不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?你如何理解“靜”?環(huán)境安靜環(huán)境安靜性格沉靜性格沉靜心靈寧?kù)o心靈寧?kù)o保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟心靈寧?kù)o是一種智慧 佛家語(yǔ):佛家語(yǔ):“靈臺(tái)靈臺(tái)清靜,靜能生慧,清靜,靜能生慧,慧能生智?;勰苌恰!?道家云道家云 “ “靜能生靜能生定定, ,定能生慧。定能生慧?!?儒家在儒家在昭德新昭德新編編載:載:“水靜極水靜極則形象明,心靜極則形象明,心靜極則智慧生。則智慧生。” 夫君子之行,靜以修身,夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,

4、非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無以廣才,非才須學(xué)也,非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。志無以成學(xué)。誡子書誡子書毛澤東毛澤東“鬧中求靜鬧中求靜” 行動(dòng)盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,急于求成,不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí),這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象,在某些學(xué)習(xí)階段,甚至成為一些中學(xué)生的通病。心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?心不靜的表現(xiàn),你有幾個(gè)?“想不到”:在自己支配的時(shí)間內(nèi),不知道該做什么,什么先做什 么后做,甚至手足無措,一會(huì)看看這本書,一會(huì)看看另一本?!白蛔 保涸谡n上找各種借口不聽課,東張西望,交頭接耳?!奥牪贿M(jìn)”:覺得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單”,不值一聽,哈欠 連天,或交頭接耳,根本不管老師在講什么?!懊Σ煌!保好恳惶於荚跓┰甑拿y中度過,總感覺時(shí)間不夠用, 從早忙到晚而內(nèi)心卻沒有充實(shí)的感覺。感覺自己做了很多卻沒有 什么收獲?!案牟涣恕保豪速M(fèi)時(shí)間虛度光陰后時(shí)常后悔自責(zé)。在老師批評(píng)和考 試失敗后,短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,也能付出一定的努力, 但幾天之后,依然故我,虎頭蛇尾,不了了之。入靜技巧 儀式的方法不拘一格,只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要開始靜心投入學(xué)習(xí)。儀式引導(dǎo)儀式引導(dǎo) 排除雜念,閉上眼睛,深呼吸,同時(shí)緩緩上下左右前后地活動(dòng)頭部 。身心放松身心放松 之所以強(qiáng)調(diào)“

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