身心健康促成長(zhǎng)教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)心靈有約師生問(wèn)候！口號(hào)： 健康人生進(jìn)取人生快樂(lè)人生歡迎走入心理健康課堂！導(dǎo)入新課心理健康課對(duì)你有幫助嗎？你如何理解心理健康教育？心海導(dǎo)航一、什么是心理健康教育心理健康教育就是指根據(jù)人們心理活動(dòng)的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動(dòng)一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育。它是一種預(yù)防式教育，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。二、心理健康教育的功能心理健康教育具有三級(jí)功能：初級(jí)功能（又稱為障礙性心理健康教育） ：防治心理障礙；中級(jí)功能（又稱為發(fā)展性心理健康教育） ：完善心理調(diào)節(jié)；高級(jí)功能（又稱為發(fā)展性心理健康教育） ：促進(jìn)心理發(fā)展

2、。心理健康教育最大的功能是幫助大多數(shù)人優(yōu)化心理品質(zhì)、提高生活質(zhì)量。學(xué)校心理健康教育就是學(xué)校有目的地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）受教育者良好心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)心理機(jī)能，開(kāi)發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)其德、智、體、美等整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。三、心理健康教育對(duì)我們成長(zhǎng)的意義1心理教育是張揚(yáng)人性的教育（ 1）人之心力的張揚(yáng)（ 2）人之潛能的開(kāi)發(fā)（ 3）人之德性的培育2心理教育是發(fā)展性教育（ 1）求上心態(tài)（ 2）自主意識(shí)（ 3）健全人格3心理教育是幸福教育（ 1）察知幸福（ 2）體驗(yàn)幸福（ 3）追求幸福學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)心理體驗(yàn)一、討論會(huì)1讀完呂曉雯的故事，請(qǐng)和同桌同學(xué)討論心理健康教育對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展

3、有什么意義。2請(qǐng)和小組同學(xué)討論：希望心理健康這門課程能夠幫助我們解決哪些方面的問(wèn)題？二、思考苑心理輔導(dǎo)等級(jí)劃分心理健康教育面向的人群是所有大眾，側(cè)重于預(yù)防，從時(shí)間上而言，是個(gè)體終生的課題。心理咨詢面向的人群是有一些輕微的， 涉及日常生活中遇到一些情緒的、 自我認(rèn)識(shí)的、人際交往的、學(xué)習(xí)的以及社會(huì)適應(yīng)等方面的問(wèn)題，需要心理援助的人。心理治療主要面向一些患有嚴(yán)重心理疾病的人群，其心理問(wèn)題已經(jīng)對(duì)日常生活造成了嚴(yán)重消極的影響。成長(zhǎng)工作坊一、情境分析學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)請(qǐng)同學(xué)們談一談：我們?cè)撛鯓诱_利用心理測(cè)試？怎樣區(qū)別哪些心理測(cè)試是科學(xué)的，哪些是不科學(xué)的？拓展性訓(xùn)練自我邊界與尊重1活動(dòng)要求（ 1

4、）每位同學(xué)要專注此時(shí)，用心體會(huì)當(dāng)下的內(nèi)心感受。（ 2）每組同學(xué)扮演陌生人尋找感覺(jué)。2活動(dòng)實(shí)施全班平均分成A 、B 兩組。3活動(dòng)過(guò)程環(huán)節(jié)一： A 小組先做。在 3 米長(zhǎng)、 2 米寬的范圍內(nèi)，擺放4 把椅子。當(dāng)作活動(dòng)的公共汽車。第一站，一個(gè)同學(xué)“上車” ，老師問(wèn)他（她）的感覺(jué)。第二站，再上3個(gè)同學(xué)，此時(shí)4 把椅子坐滿了人。第三站，再上4名同學(xué)。第四站，再上6名同學(xué)。第五站，最后再上6 名同學(xué)。環(huán)節(jié)二： B 組同學(xué)按上述活動(dòng)步驟與要求做同樣的活動(dòng)。環(huán)節(jié)三：請(qǐng)全體同學(xué)思考：（ 1）你允許陌生人離你最近的距離是多少？（ 2）回憶一下，你與親人的最近距離是多少？（ 3）當(dāng)別人靠近自己時(shí)，你會(huì)是什么感覺(jué)？4總結(jié)心理健康教育可以通過(guò)課堂活動(dòng)的主渠道幫助我們健康成長(zhǎng)。這個(gè)活動(dòng)可以使我們懂得，在人與人交往的過(guò)程中，尤其是與熟人或朋友相處時(shí)，保持彼此的邊界和尊重，是建立和維護(hù)良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。課題課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)課型更新、補(bǔ)充刪減內(nèi)容使用教具課外作業(yè)課后體會(huì)學(xué)習(xí)必備歡迎下載心理健康促成長(zhǎng)使學(xué)生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成長(zhǎng)過(guò)程中的意義，讓學(xué)